牛蒡山楂茶功效 牛蒡根可以长期泡茶喝吗
牛蒡山楂茶功效 牛蒡根可以长期泡茶喝吗
并不建议。
牛蒡根虽然药用价值较高，具有清热、疏散风热、利咽等功效，但是其性寒，并不建议长期泡茶喝，以免对肠胃刺激较大，影响腹痛、腹泻等不适症状，还有可能会加重体内寒气，出现手脚冰凉、冒冷汗等情况，因此牛蒡根最好一次泡5-8克，一周饮用2-3次为宜，若是用于治疗特殊疾病，可在医生的指导下服用。
牛蒡根泡水喝竟有6个害处
1.牛蒡根性味是偏苦寒的，苦寒的牛蒡根泡水喝，过量服用会伤及脾胃。
2.牛蒡根具有泻下作用，如果本身有腹泻症状还去饮用牛蒡根泡水会导致腹泻症状加重。
3.牛盘根具有利尿消肿功效，如果本身尿频的人去饮用牛蒡根泡水就会增加肾脏负担，导致排尿更加频繁。
4.牛蒡根泡水具有一定降压作用，低血压人群食用后会加重低血压症状，要谨慎食用。
5.牛蒡茶还禁止与其他的茶混饮，否则会降低牛蒡茶的功效。
6.喝牛蒡茶时要禁止吃辛辣的食物，不要熬夜，以免出现上火的现象。
牛蒡根山楂泡水喝的作用
润肠通便
牛蒡根中含有一定的膳食纤维素，具有一定润肠作用；而山楂属于消食行气的药材，两者一起泡水，可以帮助促进肠胃蠕动，有效的排出体内的废弃物，减少人体内囤积的毒素和胆固醇，具有一定润肠通便的作用。
美容养颜
牛蒡根山楂泡水中，含有多种维生素，比如维生素e、维生素c以及维生素d等，其中维生素e和维生素d具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除人体体内的自由基，使人体肌肤细嫩有光泽，具有一定抗衰老、美容养颜的功效。
降血压
牛蒡山楂泡水中，牛蒡根可以有效的清除血液中的残渣，促进血液循环，有一定降血压的功效，对于动脉硬化、脂肪肝等疾病有所预防，对于高血压患者来说，适量饮用对他们的健康具有好处。
牛蒡根泡水喝会上火吗
不会。
上火是中医的说法，中医认为牛蒡根性质寒凉，食用牛蒡根泡的水可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，饮用牛蒡根泡水喝是不会引起身体上火的，反而还有降火的功效，若有对症或者体质较为燥热的人群，在日常生活中可以适量的饮用一些牛蒡根泡水。
牛蒡山楂茶功效
牛蒡根本身具有润肠通便的效果，和山楂这种消食行气的药材一起食用，能够促进肠胃蠕动，有效的排出体内的废弃物，减少人体内囤积的毒素和胆固醇，对于便秘情况有所缓解。
牛蒡根和山楂中都含有丰富的维生素，比如：维生素C、维生素E等，而这些物质能够对人体内自由基有所抑制，保持肌肤细嫩有光泽，起到抗衰老、美容养颜的功效，对女性黄斑、皮肤褶皱等情况有所缓解。
牛蒡山楂茶中含有维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分，人体适量的食用，能够补充营养，提高自身免疫力，对外界病毒有所预防。
牛蒡山楂茶中的牛蒡根，能够有效的清除血液中的残渣，促进血液循环，有一定降血压的功效，对于动脉硬化、脂肪肝等疾病有所预防，高血压患者可适量食用。
推荐几款适合高血压患者喝的六款茶
高血压是一种常见病慢性病，患者除了应坚持药物治疗外，在饮食上也需要下大功夫，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用，高血压患者该喝哪些茶?
1、菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
2、山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
3、牛蒡茶
辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。
4、苦荞茶
苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。
5、路丁茶
路丁茶可提高人体免疫力，完全降血压。同时路丁茶从药用价值与营养元素上造福人类。所以这种茶也是非常适合患者的。
6、桑寄生茶
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
牛蒡根泡茶配方
材料：牛蒡根5克，红枣3颗。
做法
1.将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净表面灰尘和杂质。
2.然后放入杯中，倒入适量的热开水。
3.加盖焖泡5-10分钟左右即可饮用。
功效：红枣性温，味甘，可补益脾胃、滋养阴血、养心安神；牛蒡根苦寒，能疏风散热、解毒消肿，两者一起泡茶饮用，不仅能调和味道，苦后回甘，还能增强食用功能，起到美容养颜、利尿消肿、清热解毒等效用。
材料：牛蒡根5克，菊花5克。
做法
1.用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。
2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。
3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。
功效：牛蒡根味辛、苦，性寒，归肺、胃经，有疏风散热、解毒消肿的功效；蒲公英味苦甘，性寒，归胃经、肝经，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，两者搭配泡饮可加强清热解毒、利尿消肿的功效，非常适宜有水肿、热毒现象的人群饮用。
推荐几款适合高血压患者喝的六款茶
1、菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
2、山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
3、牛蒡茶
辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。
4、苦荞茶
苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。
5、路丁茶
路丁茶可提高人体免疫力，完全降血压。同时路丁茶从药用价值与营养元素上造福人类。所以这种茶也是非常适合患者的。
6、桑寄生茶
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
牛蒡根和什么搭配对肝好
中医上讲究药物搭配，互利互补，虽说牛蒡根对肝脏益处不明显，但可以搭配一些对肝脏十分有益的材料同服，这样既加强了彼此的功效，还有利于养肝护肝，如：
材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。
做法
1.备好材料，烧开一壶开水。
2.将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰尘和脏物。
3.然后放入泡茶壶里，倒入开水盖盖焖泡10分钟，等温度晾至常温后即可饮用。
功效：枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配牛蒡根，可养肝护肝。
材料：牛蒡根10克，菊花3克。
做法
1.用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。
2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。
3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。
4.酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。
功效：菊花味苦辛、性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热，清肝明目的功效，搭配牛蒡根，可养护肝脏，清热解毒。
材料：牛蒡根10克，决明子3克。
做法
1.用水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。
2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。
3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。
4.酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。
功效：决明子味甘、苦，性微寒，归大肠经，具有清肝明目，润肠通便的功效，搭配牛蒡根泡茶饮用可用于肝火目赤，肠燥便秘之症。
牛蒡根山楂泡水喝的作用
牛蒡根中含有一定的膳食纤维素，具有一定润肠作用；而山楂属于消食行气的药材，两者一起泡水，可以帮助促进肠胃蠕动，有效的排出体内的废弃物，减少人体内囤积的毒素和胆固醇，具有一定润肠通便的作用。
牛蒡根山楂泡水中，含有多种维生素，比如维生素e、维生素c以及维生素d等，其中维生素e和维生素d具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除人体体内的自由基，使人体肌肤细嫩有光泽，具有一定抗衰老、美容养颜的功效。
牛蒡山楂泡水中，牛蒡根可以有效的清除血液中的残渣，促进血液循环，有一定降血压的功效，对于动脉硬化、脂肪肝等疾病有所预防，对于高血压患者来说，适量饮用对他们的健康具有好处。
牛蒡茶怎么喝减肥最快 牛蒡茶搭配什么最佳
材料：牛蒡根5-8克，冰糖适量。
做法
1.准备干牛蒡根和热水。
2.杯中放入干牛蒡，倒入热水，加入适量冰糖调味。
3.静置2分钟即可。
功效：牛蒡根味苦、性寒，具有祛风热，消肿毒等功效，而冰糖味甜，性平，具有补中益气，和胃润肺的功效，两者搭配既可以改善牛蒡根的苦味，还能加强其食用功效，一举两得。
材料：牛蒡根5克，红枣3颗。
做法
1.将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净表面灰尘和杂质。
2.然后放入杯中，倒入适量的热开水。
3.加盖焖泡5-10分钟左右即可饮用。
功效：红枣性温，味甘，搭配牛蒡一起泡茶饮用，不仅能调和味道，苦后回甘，还能增加食用功效，能补中益气、养血安神、缓和药性。
材料：牛蒡根5克，西洋参3克。
做法
1.准备材料。
2.用90-95度左右滚烫开水冲泡，大约等待10分钟左右即可饮用。
功效：西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，有补气养阴，清火生津的功效，搭配牛蒡根更适合用于烦渴少气，口干舌燥的症状。
牛蒡根和什么一起喝可以减肥
材料：牛蒡根10克，决明子15克。
做法
1、用温水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。
2、然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。
3、加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。
4、酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。
功效：决明子味苦，性微寒，入肝、肾经，具有清肝明目，润肠通便的功效，搭配牛蒡根通便减肥效果会更好，还能护肝，可用于肝火目赤，肠燥便秘的症状。
材料：牛蒡根10克，山楂3克。
做法
1、将牛蒡根和山楂洗净。
2、然后放入锅中煮，煮10-15分钟左右即可饮用。
功效：绞股蓝和山楂都具有一定的辅助减肥作用，食用后还可益气补脾、消食导滞、降脂、降血压。
牛蒡茶可以煮着喝吗
牛蒡茶可以煮着喝。
牛蒡茶的原材料是用中药牛蒡根为原材料进行制作的茶品，牛蒡性凉，味苦、无毒，饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效，日常在饮用牛蒡茶的时候可以选择将牛蒡茶泡水或者煮着喝。
牛蒡根对胃有伤害吗 牛蒡根和什么搭配对肝好
推荐搭配一些养肝护肝的中药材一起泡水喝，可加强饮品功效，有利于肝脏健康，如：
材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。
做法
1.备好材料，烧开一壶开水。
2.将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰尘和脏物。
3.然后放入泡茶壶里，倒入开水盖盖焖泡10分钟，等温度晾至常温后即可饮用。
功效：枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配牛蒡根，可养肝护肝。
材料：牛蒡根10克，决明子3克。
做法
1.用水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。
2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。
3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。
4.酌情加入适量蜂蜜或冰糖调味，口感更好。
功效：决明子味甘、苦，性微寒，归大肠经，具有清肝明目，润肠通便的功效，搭配牛蒡根泡茶饮用可用于肝火目赤，肠燥便秘之症。
牛蒡根能和山楂一起泡水喝吗 牛蒡根可以长期泡水喝吗
不建议长期喝。
虽说牛蒡根无论是自己泡水，还是搭配其他食材泡水的营养价值都很高，但牛蒡根毕竟属于一种中药材，是具有一定药性的，再加上牛蒡根性寒，长期泡水饮用可能会加重人体寒气，所以并不建议长期泡茶喝，以免对肠胃刺激较大，影响腹痛、腹泻等不适症状，一般建议正常人体一周喝2-3次牛蒡根泡水即可，若是用于治疗特殊疾病，可在医生的指导下服用。