家有双胞胎 如何度过回家后前六周？

家有双胞胎 如何度过回家后前六周？

1.尽可能提前地做好充分的准备

比如，你可以去批发市场提前囤些日用杂货，买足够的食品，像冷冻肉、鱼等，或者任何日后可能会用得上的生活必需品。你也许还需要重新装修一下卧室，提前购买安置好两张婴儿床。尽可能早地完成这些准备工作，要知道双胞胎一般会比预产期提早出生。

2.发动身边的家人和朋友们来帮你做饭以及收拾家务

在从医院回到家后的前一到两个月里，麻烦你的朋友们轮流每天或每隔一天来送饭给你和宝宝们吃，这将会大大地减少你的负担。千万不要不好意思向他们开口寻求帮助，你会发现愿意帮忙的朋友远比你想象中要更多。

3.如果你选择用母乳喂养，最好能请一位专业人员来帮你

单胎妈妈喂养一个婴儿都非常不容易，要知道，喂养双胞胎会给你的身心都带来不小的负担和压力。如果有需要的话，专业人员通常是可以到你家中为你提供帮助。当然，如果家庭负担得起，请一位月嫂来帮忙也是个很不错的主意，她们对处理家务和你自身健康的恢复都能有所帮助。

4.双胞胎妈妈最好和婴儿一同入睡

试着让双胞胎保持同样的饮食时间和睡眠时间，在相同的时间一起喂食，能够更容易地让他们在同一时间入睡，而这样也会使你得到更多的休息时间。作为双胞胎妈妈，在你可能会面对的众多挑战中，缺乏睡眠将会是最大的一个挑战。

5.务必谨遵医嘱，避免剧烈运动

产后妈妈常常为自己的身材走样而担心，可以选择在小区附近多散散步，增加运动量，但不要因为想要快速恢复身材而剧烈运动，那会对你的身体健康造成伤害。

6.为了双胞胎，要保持心情舒畅

有大量的育儿研究表明，多胞胎妈妈患上产后抑郁症的几率比单胎妈妈要高出43%，所以你要知道这种情况并不罕见。当你需要面对这一情况时，积极地与你的医生沟通咨询，和你的老公、家人以及朋友们一起面对，不要把自己封闭起来，大家的陪伴会让你更快地好起来

如何可以生双胞胎

直接做试管婴儿

试管婴儿的原理大家都懂，为了保证胚胎的成活，医生会一次性给多个卵子受精，然后选择最强壮的。如果您特别想生双胞胎，和医生沟通后，可以选择两个受精卵移植，这样百分百可以生出双胞胎，但是美中不足的是异卵双胞胎。

找个家族里面有双胞胎的人结婚

双胞胎的出生和遗传有很大的关系，很多双胞胎的祖辈中也有很多双胞胎。如果您的先生/太太具有双胞胎基因的话。成功的机会就会大大增加。

服用促进排卵的药物

如果在药物的作用下，女性一次排出多个卵子，那么生出多胞胎的可能也会大大增加。不要说双胞胎了，三胞胎也有可能。但是小编要提醒您，药不可以乱吃。要咨询医生。

异卵双胞胎是不是长得不像

双胞胎可分为同卵性双胞胎和异卵性双胞胎

双胞胎怀孕当中，由同—个卵分裂而成的，称为“同卵性双胞胎”，大约占所有双胞胎的1/3;由两个不同的卵发育成的双胞胎，则称儿“异卵性双胞胎”，约占2/3。>>推荐阅读：如何判断宝宝是异卵双胞胎

同卵性是因为一个受精卵在发育初期分裂成两个胚胎，而形成双胞胎，异卵性则是因为母亲的卵巢同时排出两个卵子，并且分别受精成胎。异卵性双胞胎与家族遗传(尤其是母系遗传)、人种(黑人较多)、母亲年龄较大者、生产次数较多者有关，而同卵性双胞胎则与上述因素无关，纯粹是偶然发生的现象。

异卵双胞胎长得不像吗?

医学上认为，同卵性双胞胎才是真正的双胞胎，因为这种双胞胎的性别一定相同，身体上的许多基因及表现出的特征也都相似。异卵性双胞胎则被认为并不是真正的双胞胎，他们的性别可能相同也可能不同，同时他们身体的特征并不相像，所以，异卵性双胞胎之间的关系和普通兄弟姐妹间的关系是一样的。

异卵双胞胎是不是长得不像?专家表示，有的双胞胎就像一个模子里刻出来似的，他们多半是同卵双胞胎，长得不太像的则多半是异卵双胞胎。这种方法确实有一定的科学依据。

怀双胞胎的早期症状 生双胞胎的方法

1、女性朋友在准备怀孕前三个月开始吃叶酸，研究证明怀孕前就开始吃叶酸能提高生双胞胎的几率。

2、在同房时男女双方要配合，男方尽量使女方兴奋，这样能刺激多生成激素，多分泌卵子，增加双胞胎的几率。

3、口服促进排卵药物能提高生双胞胎的几率，但促使卵巢多排卵可能会过度刺激卵巢，必须在医生指导下服药。

4、番薯含有一种与雌激素类似的物质，尼日利亚的约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的，原因是当地妇女常吃番薯。

5、找个有双胞胎基因的伴侣，也会增加生双胞胎的几率。

怀双胞胎的注意事项

孕妇怀有双胞胎其实风险很大，这一过程中，孕妇可能面临着提前阵痛，早产，高血压，需要剖腹产，甚至还有产后出血等危险，下面我们来看一下孕妇该如何注意这些事项，以便减少危险出现。

1、定期到医院做产检

怀有双胞胎的孕妇妊娠期的反应特别大，经常会出现呼吸困难，心跳加速，腹痛，胃痛等症状，会影响到孕妇的正常的睡眠和饮食。孕妇应该定期到医院进行检查，寻求医生的帮助，来减少症状的出现，同时也能检查双胞胎的成长和健康状况。

2、注意膳食的营养均衡

由于双胞胎宝宝需要大量的营养物质，所以孕妇一定要注意日常饮食的营养，尤其是多摄取一些微量元素，如维生素A维生素B，蛋白质，铁等。

3、适当的增加体重

怀有双胞胎的妈妈，应该在医生的指导下增加自己的体重，一方面能给宝宝提供充足的营养物质，另一方面也有利于产后身材的恢复。

4、平时要多加注意

怀有双胞胎的孕妇，一般妊娠反应剧烈，所以妈妈们一定要注意自己的日常的生活。妈妈们要选择适合自己的运动方式，工作不能太累，此外要保持一个愉悦的心情。

为什么怀二胎的肚子会特别大 可能怀的是双胞胎

怀双胞胎最明显的特征就是腹部高高隆起。二胎怀有双胞胎的妈妈，腹部比怀一胎时更膨大，增长也更迅速，而且会超过妊娠月份的正常大小。特别是在怀孕4个月后，腹部的增大会更加明显。其实呢，肚子大究竟是不是怀了双胞胎，只要做个B超就可以清楚的知道。

生龙凤胎的几率有多大 生龙凤胎的几率非常小

1、在没有服用药物进行干预的前提下，怀龙凤胎的主要因素还是基因遗传。如果父母任何一方的直系亲属里有双胞胎，那么就容易怀上双胞胎。普通人大约1%左右，有家族遗传基因的可以达到2%。

2、另外现在有研究数据显示，怀孕前服用叶酸可以增加怀双胞胎的概率。即使不是为了怀双胞胎，医生也建议在计划怀孕前三个月开始服用叶酸，这对胎儿的神经系统发育非常有益。

3、单卵双胞胎多是自然形成，而多卵双胞胎可以通过服用促排卵的药物，使女性一次拍出多个卵子形成。但是服用促排卵的药物对胎儿健康的影响不太好控制，所以一般并不推荐。

生双胎的几率 怎样提高怀双胞胎的几率

试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。

双胎妊娠有家族遗传倾向，随母系遗传。有研究表明，如果孕妇本人是双胎之一，她生双胎的机率为1/58。当然，如果夫妻双方都是双胞胎，则生育双胞胎的几率会增加。因此，想要提高怀双胞胎的几率，可以考虑找个有双胞胎基因的配偶。

有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。即使不是为了双胞胎，现在医生一般也会建议在怀孕前三个月开始服用叶酸，因为叶酸对促进胎儿的神经系统发育大有裨益。

专家指出，服用促排卵的药物，促使女性在排卵时一次排出多个卵子，生双胞胎的几率的确大大提高。但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等，所以这种方法有一定的风险。

有“双胞胎之地”美誉的尼日利亚奥拉小镇，双胞胎出生率达到了全球双胞胎出生率的十倍以上，小镇居民的饮食特点是喜欢吃山药，专家认为，山药含有一种天然的植物雌激素，多吃山药也许是小镇高双胞胎出生率的原因。想要怀双胞胎的夫妻可以尝试多吃山药，也许会有一定效果。

一个孕囊有可能是双胞胎吗 其他鉴别双胞胎的方法

若孕吐严重，水肿夸张，一般会认为怀有双胞胎。

孕20周后会出现强烈的妊娠反应，如出现呼吸困难，气急，心悸等情况，而且下肢浮肿很严重，体内的胎儿跳动非常激烈，这些反应也预示着有可能是怀了两个宝宝。

单胎的话，胎儿心跳的位置一般都会集中在一个地方。如果妈妈感受到胎儿的心跳有两个位置，怀有双胞胎的可能性极大。这种方法，也是目前经常采用的判断方法。

通常孕妇在预产期的时候，子宫会明显增大。如果孕妇在预产期之前的几个月内，感觉到子宫增大速度快，而且增大明显，通常会认为怀有多胞胎。

如果孕妇家族有双胞胎历史，孕妇产次多年龄大，或常服促进排卵药物等，这些孕妇生双胞胎的几率很大。