艾叶水泡澡的注意事项 温经通络

艾叶水泡澡的注意事项 温经通络

艾叶本身就有通经络、益气活血、祛湿祛寒等功效，用艾叶水泡澡具有很好温经通络的效果，对关节炎和风湿骨痛的人有辅助疗效。

艾叶养生妙法知多少

艾叶泡澡防湿疹

别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。

把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。具体做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧!

烟熏艾叶杀病菌民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。

需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

服用艾叶调月经艾叶可以吃?没错，艾叶因为出众的药用功效，被制成了许多妇科用药。

医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血作用，主治妇科多种出血不止症候。

以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。

“懒人版”艾叶水泡法

用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行，通过脚底的涌泉穴，让上越到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。

早晨起床后，将艾叶放在隔汤渣的袋子里，勒紧袋口并放入热水瓶，再把烧好的开水直接灌进去，泡它一整天。等晚上要泡脚时，直接倒出水渣分离的艾叶水来泡，这样既省时方便又节省煤气，不妨一试哟!

使用艾叶泡脚需要注意的是，对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。

用艾叶泡脚有什么注意事项

1、反复连续的用艾叶泡脚会适得其反，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。
2、对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。
3、有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
【艾叶泡澡的注意事项】：
1、饭后三十分钟后使用。
2、阴虚血热者请勿使用。

经期可以用艾草泡脚吗

经期能用艾草泡脚吗女性在经期用热水泡脚，其实是值得提倡的行为，因为人体足部穴位多，使用热水浸泡，是可以防止寒邪侵袭，不容易长冻疮，也能够舒缓疲劳一夜好睡。经期睡眠质量差、经痛明显的女性，是可以适当用热水泡脚的。

经期能用艾叶水泡脚吗?事实上，不少女性喜欢在经期用艾叶水泡脚，专家认为这也是可以的。这是因为，艾叶温经散寒、暖胞宫、外用止痒，经期使用艾叶水泡脚比热水泡脚对缓解寒凝血瘀型痛经更有帮助。当然，病理性痛经不管怎么泡脚，都是不能根治的，要尽早去医院接受更有针对性的诊疗才行。

坐月子艾叶洗澡有什么作用 坐月子艾叶洗澡的做法

1、产后3天后：艾叶水擦身。能消毒避秽、缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，帮助新妈咪早日恢复。

2、产后1周后：艾叶水泡脚。不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对解除肌肉和神经疲劳、改善睡眠大有裨益。

3、产后2周后：艾叶水淋浴。此时产妇体力得以恢复，可以用艾叶水淋浴，舒筋活血、驱风散寒。但此时不宜洗盆浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。

4、产后42天后：艾叶水泡浴。产妇出月子后，身体各个机能已恢复，可以用艾叶水泡澡，促进全身血液循环，祛风止痒。

经期可以艾草泡脚吗

经期可以用艾草泡脚。

艾草本身是辛热药物，有温经通络的作用，经期用来泡脚是有好处的。

经期用艾草泡脚的好处

经期用艾叶水泡脚，能温经散寒，理气血，帮助促进血液循环，新陈代谢，如果在行经期间出现小腹冷通，月经滞后，用艾草泡脚能起到很好的调理作用。

缓解痛经

在月经期间很多患者用艾草泡脚是可以缓解痛经的症状，但是同时这个艾草泡脚的方式也有加快血液流通作用的。

艾灸肚脐眼的最佳时间 温经通络

艾灸主要是艾叶艾条制成的，其中艾条艾叶性温燥，对于腹部受寒，气血运行不畅产生的的痹证、腹泻等疾病能起到很好的温经通络的功效，具有一定温经通络的作用。

来例假用艾叶泡脚好不好

艾叶主要是温经散寒的作用，而且通过散寒可以止痛的。就是说在月经期如果有痛经的作用，使用艾叶泡脚是比较不错的，可以治疗痛经的。当然也有人说艾叶是寒性的，如果用了月经少了怎么办，其实不是这样的，艾叶本身是辛热的药物，有有温经通络的作用，所以如果是平时月经量本来就比较大的，反而用艾叶泡脚不好，这种情况就不要用艾叶泡脚了。

所以例假期间艾叶泡脚还是比较适合那种月经量少，或者是患有痛经的女性朋友使用，女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，不妨试试在家用中药艾叶泡脚，这样对身体是有好处，即能调经又能治痛经。

艾叶水泡脚也需要注意一些：正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

上述内容是例假艾叶泡脚到底好不好问题的一些介绍，大家清楚了这些情况后，在月经期可以根据自己的情况来决定要不要用艾叶泡脚，生活一定要正确的使用艾叶，只有这样才能避免不必要的麻烦，才能让我们的身体更加健康。

艾草来月经可以喝吗

来月经期间女性能不能喝艾草水，要根据身体情况来进行判断：

1、艾草水具有温经散寒的作用，如平时属于气滞血瘀或宫寒的女性，月经期间服用艾草水可以起到一定的暖宫驱寒作用。

2、艾草具有温经通络、止血理气的功效，若平时月经量就比较多，或是阴虚火旺体质的女性，最好不要喝艾叶水，以免活血过度，导致经血过多损伤气血。

1、月经期间要多吃一些温和的食物，不要吃寒凉的、具有止血或者活血作用的东西。

2、月经结束后，可以吃一些补气血的食物来弥补月经期间气血的亏损。

三伏天用艾叶泡澡好吗

有一定的好处。

艾叶性辛味苦、偏温性，具有温经通络、散寒止痛的功效。三伏天由于天气炎热造成寒凉食物摄入过多，而且由于空调的存在，汗液也无法及时排出体外，造成一些人身体出现湿寒过重的情况。

适当用艾叶泡澡能够促进人体的血液循环，加快身体的新陈代谢，清除体内的乳酸代谢产物，帮助排出湿气和寒气，所以坚持用艾叶泡澡对身体有一定的好处。

孕妇湿气重泡脚有用吗 孕妇湿气重用什么泡脚好

艾叶有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。

花椒水泡脚可以温经通络，还可以祛湿通气，对帮助孕妇祛湿有很好的效果。

生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，帮助带出身体内多余的热量和湿气等。

9月的艾草就没有药效了吗

有一定的药效。

艾叶的性味辛、苦，偏于温性，归人体的肝、肾、脾经，适当使用具有温经通络、散寒止痛、消炎杀菌的作用，一般可用于身体血瘀滞痛、少腹冷痛、皮肤瘙痒等症。

艾草一般在3月初开始萌发，4月下旬左右采收第一茬，随后直到艾草枯萎后都是可以进行采摘的。虽然说9月的艾草药效相对于来说没有那么充足，但仍然还是具有一定药效的，并不影响使用，可用于泡脚、泡澡等。

艾叶泡脚月经不调的功效

艾叶本身是辛热的药物，有温经通络的作用。所以可以治疗因寒导致的痛经。

但不建议经期用药，需用的话，请避开出血量较大的那几天。以免引起月经量多。和月经久久不去。过后血止可继续用当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

正确使用艾叶

正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进身体的健康。

看了以上的文章大概有了一定的了解，平日里艾叶的用途非常的广泛，特别是对于治疗月经不调有着非常好的功效，所以艾叶泡脚月经效果好，还可以帮助女性的月经定期定量不再出现月经不调。

产妇能用艾叶泡脚吗

好处1：艾叶泡脚能帮产妇下火

产妇保品吃多了，难免有上火现象，可以用艾叶泡脚，可起到有效降火作用。但如何产妇身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，就可以用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚。

如果又上火，继续用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，艾叶的使用要适量。过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

好处2：帮助产妇祛寒、除湿

倘若产妇寒湿重，艾叶就成了产妇不可缺少的帮手。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等这些与虚火、寒火有关的疾病。

只要产妇发生上述病症时，就取少量艾叶煮水后泡脚等艾叶泡开后再参入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不要大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，这时还是不要吃寒凉的食物。

好处3：帮助产妇治疗小病

产妇用艾叶泡脚的好处好处还可以帮助产妇祛病。当产妇受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，不知道吃什么药好?

这时可以用艾叶水泡脚，是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，产妇的感冒会很快好起来。所以，正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症。如果是重感冒或者其他大病，那还是需要大医院看医生了。

产后用艾叶水泡澡有助于缓解产后关节痛

产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着关节骨头的代谢，因此，不少女性都会出现关节痛的症状，特别是体弱的都市女性反应会更大。

临床治疗建议通过不会给宝宝带来任何副作用的外用理疗来减轻症状，也可在家中常备艾叶、姜泥和粗盐巴适当进行调理。

1、艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100克(干品50克)和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。

作用：艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后妈咪气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗身子。

2、生姜捣泥敷贴：取生姜适量，捣成泥状，直接敷贴于关节处或相关穴位处，用保鲜膜盖上，使姜泥不至马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热皮肤，皮肉细嫩或易过敏者慎用，以免损伤外皮。

作用：驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。个别痛点明显的妈咪宜多用此法辅助治疗。

3、粗盐袋热敷法：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装入纱袋后再用透气性较好的布包住，敷于患处，但需注意调节好温度，防止皮肤烫伤。

作用：缓解局部炎症，改善关节代谢功能。最好能一日一次，连续坚持一个星期以上，盐可重复使用。