老司机教你如何解决开车犯困问题

老司机教你如何解决开车犯困问题

1、打开车窗或天窗

打开车窗，呼吸车窗外新鲜的空气，本身就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。

2、听听歌唱唱歌

如果在高速开车时犯困，没法停车的话，就可以大声唱唱歌，听一些豪迈的歌曲或一些神曲，或者听一些相声或段子，兴奋兴奋神经，大脑一兴奋，自然就不会困了。

3、嚼无糖口香糖

有的车主说，其实有时候开着车并不是真的很困，而是没事干。这时候可以嚼嚼口香糖，吃点薄荷糖、话梅，让你的嘴保持运动，让身体忙起来，对消除疲劳很有帮助。

4、抹清凉油

清凉油，有提神、清凉缓解之效，也是提神解决犯困的利器。困乏的时候，取一点清凉油往太阳穴上一抹，马上就困了，绝对是开车防困的利器啊。

5、喝提神饮料

这也是一种比较实用的方法，喝类似于咖啡这些提神的饮料，咖啡的成分中含有咖啡因，可以起到提神醒脑的作用。也可以抽根烟解解乏，小伙伴们快来试一试。

6、调低车厢温度，使用外循环

如果长时间开内循环，新鲜空气不能够进入车内，车内总是循环着循环过的空气，氧气越来越少，就会产生昏昏欲睡的感觉。这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

7、自己虐自己

古人学习时犯困，可以头悬链锥刺股，我们开车犯困的时候，也可以掐掐大腿，抽耳光，来醒醒神。

8、最好的办法是小睡一会

当实在困得不行的时候，找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。

9、常备湿巾擦脸

用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

10、调整座椅角度

过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。

11、跟副驾驶的乘客聊天

主动跟副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法，但是要注意选择对象。如果对方整天挂着个你欠他几百万的臭脸，估计你也提不起兴趣聊下去。相反的，如果副驾驶是一个年轻貌美的妹子，别说聊天，光坐那你就提神了。

家长如何给孩子的正确性教育工作

作为家长，应该学习一些有关性方面的知识来充实自己，了解一些与性教育有关的知识。有了比较足够的知识准备，与孩子谈论性问题时才会有自信心。父母亲的自信心是轻松而有效地实施性教育的关键。

如何与孩子谈论性问题，下面一些观点可供家长参考。

(1) 不要等待发问

有时家长感觉孩子总也不问问题。其实，有时也没必要等到孩子发问才开始谈论。父母可利用身边或社会上发生的事件与孩子一起进行讨论。向孩子阐述自己对一些问题的看法，和为避免一些问题的发生，应该采取的预防方法，以及事件发生之后，应该采取的解决问题的方法。

(2) 当你不知道的时候要承认它

有时面对孩子提出的问题，不知道该怎么回答，或根本就不知道。这没有关系。向孩子承认自己不知道。好的办法是与孩子一起查资料，去寻找答案。通过这件事也可使你在孩子面前树立一种诚实、为孩子解决问题的榜样。

(3) 教给正确的名称

要尽可能地教给孩子身体各部位的正确名称，如阴茎、外阴等。这将有利于你与孩子更精确和方便地交流性方面的问题。身体上各部位的正确名称也有助于你向孩子解说什么是性侵犯。孩子也可以清楚地向你叙说是否有性侵犯发生。

(4) 你做的和你说的一样重要

父母应注意孩子从大人身上得到的非语言信息。如夫妻之间的相互尊重、忠诚、共同承担家务、尊老爱幼、助人为乐、文明礼貌、对工作认真负责、诚实守信等等都会通过父母的行为传递给孩子。

(5) 尊重你的孩子

以下讨论三个重要的影响因素，这些因素将影响你的孩子如何处理青少年及以后成人的性问题。这三个因素是：自尊、隐私和如何做出决定。

帮助孩子学习如何做决定

发展孩子做决定和自我判断的能力也是性教育的一个非常重要的内容。我们的孩子做出的有关性的决定，多数情况下是自己私下里做出的，也就是说都是我们不在场没有指导他们的情况下做出的。

随着孩子年龄的增长，遇到的情况和做出的决定也会变得更加复杂。父母要教孩子做决定的技能，告诉孩子有关信息、价值观、自信，怎样去做会有最好的结果，并尽可能早的让他们有自己练习做决定技能的机会。在学习做决定的过程中，增加他们的责任感。支持孩子做出决定并尊重他们的选择也是非常重要的。

在青春期前或青春期多数孩子将面临着与性有关的情境，不得不做出他们的决定，他可能需要知道什么是一个安全的约会或社会郊游，什么情境潜伏着性侵犯的危险。对一些情境如何做出较好的决定将部分取决于他们在儿童早期发展起来的技能和信心。

教你如何解决毛孔问题

女性们经常抱怨自己的毛孔粗大,像个“草莓”。想要收缩毛孔有什么方法呢?如何解决常见毛孔问题呢?

如果脸上的毛孔粗大,会有很多的污垢停留在毛孔内,远远的看上去脸上全是黑头,非常的不好看。那么,有什么好用的偏方能够收缩毛孔呢?收缩毛孔有什么好用的小方法呢?赶紧来看看吧!

1、用水果敷脸

西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

2、柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

3、果皮敷面

果皮的选择性很多,像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮,他们都有很好的收敛柔软毛细孔的作用,而且还能抑制油脂分泌,同时还能滋润美白肌肤。

老司机教你如何俘虏小射的心

1、过分的乐观主义精神：每天带着笑容的射手老婆，总是尽力让自己在自由与家务之间保持平衡，有钱没钱，她们永远一张笑嘻嘻的脸孔。

2、善良而心软：射手女没有什么心计，而且热心，碰到不公平的事总爱打抱不平。

3、热情充满全身：射手女是心地纯正、值得信任的。她的头脑是聪明、机智的，但她的心灵却毫无抵御力。

4、孩子们的好伙伴：她的孩子们可能会很爱她，她同他们一起玩耍，会是他们的好朋友。

5、爱自由：生性好自由追求新奇有趣的经验。对她而言，生活是一连串的探险，充满永无休止的可能性。她喜欢有新事物可供期盼，也喜欢别人，生活本身和自己给自己的挑战。

6、爱热闹：射手女需要变化和智性的刺激，喜欢与许多人相处。

职场最受欢迎的十大技能

一、解决问题的能力

每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温，在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。

二、专业技能

现在，技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。

三、沟通能力

所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此，人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。

四、计算机编程技能

如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要，那么你获得工作的机会将大大增加。

五、信息管理能力

信息是信息时代经济系统的基础，掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。

六、理财能力

随着平均寿命的延长，每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。

七、培训技能

现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此，能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。

八、科学与数学技能

科学、医学和工程领域每天都在取得伟大的进展。拥有科学和数学头脑的人才的需求量也将骤增，以应对这些领域的挑战。

九、外语交际能力

掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是英语、日语、韩语、法语和德语。

十、商业管理能力

在经济飞速发展的今天，企业管理人员能够掌握成功运作一个公司的方法是至关重要的。

这方面最核心的技能一方面是人员管理、系统管理、资源管理和融资的能力;另一方面是要了解客户的需要并迅速将这些需要转化为商机。

开车易犯困怎么办

一、安全第一，夏天中午吃过饭后，最好不要马上开车出发，尤其是长途驾车，最好休息半个小时，不要碍于情面硬撑，有条件的话打个盹儿为佳。

二、多吃蔬菜水果，夏季饮食要偏清淡些，尤其是需要长途开车的时候，更要多吃富含维生素的水果和蔬菜。切忌，开车前不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋，这些食物具有一定的催眠作用。

三、按摩穴位防困，穴位按摩防犯困，具体方法是，按压位于虎口部位的合谷穴、位于手掌心的劳宫穴、面部的太阳穴、耳后的风池穴以及鼻唇沟的人中穴各1-2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可。

四、在又直又平车又少的高速公路上，司机最容易犯困，因为这时没事干，眼睛盯前方时间久了就是不困也容易瞌睡。这时，就要找点事做，比如说吃点口香糖、薄荷糖、巧克力、话梅等能提神的东西，能多嚼会儿就多嚼会儿。

五、开车时听听广播，夏天开车司机一般都会戴上墨镜，但如果您感觉有点疲惫的话，最好拿下墨镜。伴随着主持人的调侃以及新闻播报，会调动你的思考能力，让大脑兴奋一点。或者播放诸如的士高之类的动感音乐，可以把声音调的大一点，用这些快节奏的音乐使你清醒起来。

六、在开车想困的时候，可以选择喝点东西。喝点茶或一些饮料，如果是冰凉的更好，这样可以使你犯困的大脑一下子清爽起来。另外还有一点，喝水多了能让你有憋尿想去厕所的感觉，这无疑也会抑制你犯困。

总是睡不够是什么原因 作息安排

合理安排作息，避免熬夜，每天保证充足的睡眠时间，是防止犯困问题出现的最有效做法。同时，坚持适量的体育锻炼，稳定身体的内分泌及代谢水平，防止各类恶疾上身。

开车什么意思

开车是什么意思

比较污的词，男同胞都懂得，也就是发种子、资源等福利给大家，就称为开车。

上车是什么意思

最近由于“老司机”梗的流行，大家纷纷在老司机的贴子下面回复这句话。意即“没时间解释了，快上(老司机的)车”。由于老司机所驾各式载具均非常神奇，同时他们的驾驶习惯也影射了一些颇为荒诞的事，故无需另外配图，排队刷卡即可。

老司机是什么意思

指那些在贴吧、A岛/A站等地中，手头保有的资源丰富的人会被崇拜者以及急于索取资源的人称为“老司机”。因此“老司机”经常特指在网上分享资源，或者显摆自己资源的人，并常伴随着“老司机快发车(也作开车、飚车)”、“老司机带带我”、“老司机又发车啦”这样的语句使用。”

简单来说，上车、下车、修车等词都是老司机方面引用过来的，如果你是妹子的话，无需明白，如果是汉子的话，应该是无师自通吧?!