养生健康

值得收藏的白酒

值得收藏的白酒

值得收藏的白酒

一是藏酒一定要选高度酒。原浆酒或者50度以上的酒才值得收藏。否则随着时间的推移,酒将失去其最本质的实用价值,更无升值可言;

二是要藏品牌酒,以保证质量、便于流通,小酒厂生产的杂牌酒普遍存在悬浮物过多、酒糟味浓等缺点;

三是要挑选稀缺品种,物以稀为贵,市场上供应量越小的品种越有投资价值。

此外,收藏高端白酒需要格外警惕假酒泛滥,以换标签等手段制造“真瓶假酒”和“假瓶假酒”可谓屡见不鲜,这就需要掌握一定的酒类鉴别知识,更需要通过正规渠道进行投资。

这些方法值得收藏 石榴花散

药材:石榴花数枚,冰片适量

做法:先将石榴花焙干,研成细末,再放入冰片,使用前先用双氧水清洗耳内脓液,再将粉末吹入耳内,每日2次。

功效:石榴花有收敛止泻,杀冲消毒的功效,对于治疗中耳炎化脓流水有很好的疗效。

7个食疗方法值得收藏 6、体虚咳嗽糖水冲鸡蛋

平时身体就比较虚弱的人,一旦发生咳嗽,就会长时间不愈。体虚且咳嗽的人,可以用糖水冲鸡蛋喝。

做法:

将鸡蛋打入碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每天早晚各服1次。

值得收藏的保养肌肤小妙招

重点关注:水油平衡

初夏柔软肌肤的5大敌人莫过于肌肤持续缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皱纹干纹、痘痘粉刺痘痕。然而归根到底,罪魁祸首就是水油失衡!皮肤的水油平衡状态受先天遗传因素和后天因素的影响,后天因素包括环境、气候、年龄、季节、情绪、饮食、健康、营养、生理期、药物等,其中任何一个因素的变化都可能引起我们皮肤水油平衡系统发生改变。所以,积极未雨绸缪,正确防范,科学护肤,保持水油平衡,才能让你的皮肤从容应对这个换季病发期。

护肤的第一步当然是洁面,清洁彻底的皮肤才能吸收后续的“补品”。有些人抱怨,洗面奶清洁能力不够强悍,其实是因为你“不会洗”。当然洁面也有不少学问哦。

STEP BY STEP

1 挤出黄豆大小用量的洗面奶在掌心,假如当天有化妆,则卸妆后增多一倍洗面奶的用量。

2 在洗面奶中加进适量的水,轻轻搓揉,析出泡沫。

3 继续加水,双手相互搓揉,直到产生细绵的泡沫。

4 右手指尖一边垂直于掌心滴水,一边搅拌掌心的泡沫,使之产生更多更细密的泡沫。

5 丰富细绵的泡沫呈现细粒慕斯状态,能更有效地进入毛孔,清除污垢。

6 将面部皮肤湿润,然后用厚泡沫轻轻覆盖皮肤,由T区开始由内而外打圈洁面。

刮痧是源自中国民间的传统疗法,利用砭石刮痧板或其他工具在体表一定部位连续刮动,将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引至皮表,从而达到促进新陈代谢,加快排毒,加速换肤的效果。如果对美容院有所顾虑,那就不妨自己亲自刮痧美容吧!

STEP BY STEP

1 将美容液滴在T区,粗略沿着尖头方向由内而外轻轻推开。

2 利用刮痧板从耳侧沿下巴轻刮而下,疏通淋巴流。

3 从脖子的侧面一带向从耳朵下面轻刮,刮通耳下淋巴节。

4 跟着尖头方向由内向外螺旋轻刮。

5 从额头中央横向推刮,收止于太阳穴。

6 再从耳下顺着往下刮至锁骨。以上步骤来回进行2、3次。

前列腺癌疼痛吃什么药 这些药方值得收藏

舒肝止痛丸

配方:柴胡、香附、郁金、延胡索、木箱、川楝子、陈皮、当归、白芍、薄荷、生姜、白术、甘草

用法:每次6g,以龙葵、牛膝、草河车煎汤送服,每日服用两次。

功效:此方具有疏肝理气、和胃止痛的作用,对于前列腺癌引起的疼痛有一定的作用。

柴胡舒肝丸

配方:柴胡、枳壳、香附、陈皮、川芎、白芍、甘草

用法:每次1次,以牛膝、草河车、土茯苓煎汤送服,每次2次。

功效:此方具有疏肝行气、消肿止痛的功效,适用于肝气不舒的前列腺癌疼痛患者。

香砂枳术丸

配方:白术、枳实、木香、杀人

用法:每次1丸,以半枝莲、蓬莪术、草河车煎汤送服,每日2次。

功效:此方具有健脾行气的功效,适用于脾虚的前列腺癌疼痛的患者。

值得收藏的保养肌肤小妙招

想要在换季时期让肌肤切换回完美无瑕频道?你需要一套恰到好处的柔肌术!仅需10分钟,泡沫洁面、面部按摩、淋巴刮痧三管齐下,即能赶跑皮肤的敌人,重新拥有细腻柔软嫩滑的云朵肌,维持肌肤最佳状态!

夏天意味着什么?肌肤持续缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皱纹干纹、痘痘粉刺痘痕?统统都要get out!爱美的女人又怎能忍受这些肌肤问题的威胁呢?绵绵软软、干干净净、水水嫩嫩如同云朵那样的肌肤才是我们的向往!

重点关注:水油平衡

初夏柔软肌肤的5大敌人莫过于肌肤持续缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皱纹干纹、痘痘粉刺痘痕。然而归根到底,罪魁祸首就是水油失衡!皮肤的水油平衡状态受先天遗传因素和后天因素的影响,后天因素包括环境、气候、年龄、季节、情绪、饮食、健康、营养、生理期、药物等,其中任何一个因素的变化都可能引起我们皮肤水油平衡系统发生改变。所以,积极未雨绸缪,正确防范,科学护肤,保持水油平衡,才能让你的皮肤从容应对这个换季病发期。

护肤的第一步当然是洁面,清洁彻底的皮肤才能吸收后续的“补品”。有些人抱怨,洗面奶清洁能力不够强悍,其实是因为你“不会洗”。当然洁面也有不少学问哦。

STEP BY STEP

1 挤出黄豆大小用量的洗面奶在掌心,假如当天有化妆,则卸妆后增多一倍洗面奶的用量。

2 在洗面奶中加进适量的水,轻轻搓揉,析出泡沫。

3 继续加水,双手相互搓揉,直到产生细绵的泡沫。

4 右手指尖一边垂直于掌心滴水,一边搅拌掌心的泡沫,使之产生更多更细密的泡沫。

5 丰富细绵的泡沫呈现细粒慕斯状态,能更有效地进入毛孔,清除污垢。

6 将面部皮肤湿润,然后用厚泡沫轻轻覆盖皮肤,由T区开始由内而外打圈洁面。

刮痧是源自中国民间的传统疗法,利用砭石刮痧板或其他工具在体表一定部位连续刮动,将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引至皮表,从而达到促进新陈代谢,加快排毒,加速换肤的效果。如果对美容院有所顾虑,那就不妨自己亲自刮痧美容吧!

STEP BY STEP

1 将美容液滴在T区,粗略沿着尖头方向由内而外轻轻推开。

2 利用刮痧板从耳侧沿下巴轻刮而下,疏通淋巴流。

3 从脖子的侧面一带向从耳朵下面轻刮,刮通耳下淋巴节。

4 跟着尖头方向由内向外螺旋轻刮。

5 从额头中央横向推刮,收止于太阳穴。

6 再从耳下顺着往下刮至锁骨。以上步骤来回进行2、3次。

完美的肌肤不一定是靠画出来的,一定要有正确的保养技巧。

这些护肤常识值得收藏一辈子

一个美丽的女人必定皮肤不差,好皮肤会给人干净、舒服的感觉。想要拥有好的皮肤,除了正常的用护肤品、饮食调养之外,这些护肤常识也一定要知道。

一、清洁动作要轻柔

肌肤就像娇嫩的花朵,粗鲁的动作一点儿都不能有哦~清洁皮肤的时候,要心情愉悦,动作轻柔。涂抹护肤品的时候减少手部肌肤和脸部的接触,多用指肚涂抹。

二、随时补水,注意保湿

要想皮肤好,得把水补好。人一天所需要摄取的水量在1500ml,大约在8杯水左右。但是,喝足水不代表肌肤也得到了它所需要的水分。我们可以随身携带补水保湿的护肤品,在肌肤缺水的时候适时补充,以免皮肤出现干燥的细纹。

三、适度去除角质

根据自己的皮肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,针对局部即可。判断皮肤何时、何处该去角质的简单方法是:觉得脸部皮肤变得粗糙、毛孔变得明显、有粉刺出现时。

四、多摄取具有抗氧化功效的食物

如维生素C、E,绿茶多酚,葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取些蔬菜和水果。因为葡萄多酚存在于葡萄籽内,所以,如果将吃葡萄改成喝葡萄籽、皮一起打成的葡萄汁,就能有效摄取葡萄多酚。

五、避免抠抓皮肤

当皮肤出现不舒适的症状,特别是生出痘痘时,要避免用手指瘙痒、抠抓、挤压、因为这些动作都很容易破坏皮肤组织结构,甚至留下疤痕。

六、睡眠要充足

“睡美人”可不是胡说的,睡眠期间是皮肤每天自我修护的关键时刻。皮肤因疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后,可以获得良好的改善;睡眠也能有效帮助肌肉放松。

七、做好皮肤防晒

太阳给大地送来了温暖,但并不是每个季节都适合晒太阳的。夏季太阳直射北半球,阳光中的紫外线增强,过度暴晒容易损伤皮肤,致使黑色素沉淀形成晒斑。夏天应该尽量避免皮肤曝晒在阳光下,特别在烈日当头时要多走阴凉处,尽量选择具有遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要勤抹涂抹防晒产品。

八、少做表情

一个表情过于丰富,经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人,往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此,尽量不要做太过于夸张的表情,减少皱纹的生长。

这些按摩手法轻松帮助新妈妈催乳值得收藏

正确的催乳按摩手法

奶水无法顺利出来,原因有很多种,主要原因还是因为乳腺管堵塞,或者是宝宝的吮吸不能很好的引起泌乳反应。因此,当新妈咪奶水不足的情况下,可以考虑使用以下三种按摩方式来刺激奶水。

1、为促进乳腺管通畅按摩法

新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅。

2、使乳晕、乳头变柔软按摩法

如果新妈咪出现乳头、乳晕出现硬邦邦的情况,那可以使用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬,故需按摩时间较长。

3、加强泌乳反射按摩法

要让新妈咪的奶水更充足,可以使用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴,增加身体的泌乳反应。 3种情况的特殊按摩方式

1、当新妈咪乳汁淤积

有些新妈咪也确实纠结,奶水很多,可就是淤积在乳房里,一手呈C字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。

2、当乳晕小腿织硬者

这个时候,新妈咪应该一手置于乳晕外侧,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。这下子,奶水肯定出来。

3、当乳头短、平、凹陷时

如果新妈咪发现自己的乳头出现凹陷的时候,一定要引起注意哦!可以同时进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩,让奶水来得更充足哦!

午休美容时间莫浪费

午休美容时间莫浪费。长长的一个多小时的午休时间不能都拿来睡觉,还要趁机做个美容哦。

美容

午休美容是现在消费热点,不仅可以做皮肤护理还可以美甲、化妆、美体……基本上是只要你想得到的,都可以做!很多姐妹 会把日常的皮肤护理安排在午休时间来做,深度清洁、美白补水,让美容师轻轻柔柔地帮自己洗个脸,然后舒舒服服地睡上那么一会,下午来到公司不仅容光焕发, 而且还神采奕奕。需要注意的是选择的美容院不要跟公司隔太远,否则耗在路上的时间和精力都不划算。

逛街的目的在于散步减脂和血拼出时尚美丽

如果你没有午睡的习惯,这时候,建议你不妨出去走走。逛街是个不错的选择,其实,逛街的目的在于散步减脂和血拼出时尚美丽。

每天吃完饭下楼透气时顺便去书店看看书

条件允许的话,趁每天吃完饭下楼透气的时间,顺便去书店看看书,那些想看却并不值得收藏的就地翻翻,那些好的,看准了再收藏,钱包、头脑两不误,还避免了抽不出整块时间看书的遗憾。虽然有的书店并不提供座椅,但站着看书不正好减脂吗?!

16个你值得收藏的减肥小建议

1.每天进餐6次,包括三次正餐,两次加餐,运动后1次补充。每次摄取量相对较少,能让人体新陈代谢的速度达到最大化

2.连续进行10次短距离疾速跑,每次距离约为90米,间隔15秒,这样会燃烧500千卡的热量

3.锻炼之前穿上一件连帽上衣,当肌肉已经预热完成之后再脱掉

4.吃饭时选择比常人小一号的餐盘,让自己每次只能盛少量食物

5.用蓝色或紫色的餐盘,这两种颜色的餐具能更好的控制食欲

6.每次喝脱脂奶,替代全脂奶,能减少100大卡的热量摄入(每250ml的份量)

7.每天吃一把花生,选择吃带壳的,而不是脱壳的。这样你的进食量就减少了50%……非常科学

8.除了一日三餐之外,在餐间吃零食的人比不吃者会显著降低胆固醇的水平。增加饮食次数能够稳定胰岛素水平,这样,当肌体分解消化食物时就会减少胆固醇的产生。

9.即使是“健康”食品也会使你增重。所以,在购买食物时要仔细看一下成分,比较之后就会做出明智的选择。

10.每日食用3份酸奶饼的人与食用较少者相比,12周后他们的体重多下降了32%,脂肪多减少了61%,这是因为酸奶食品中的钙质及其他成分能增加刺激脂肪分解的酶类的数值。所以,一些奶制品,如低脂酸奶、脱脂牛奶等都是减脂瘦身的最佳食品。

11.将含热量高的各种烤制食品换成低热量的食物,这样,你不但可以多吃一些,并且这些食物在你的胃中会占据更大空间,从而使你在餐后感到更饱.

12、和伴侣一起锻炼。夫妻同时进行锻炼会让双方坚持锻炼的可能性增加34%。

13、在餐桌上吃饭,而不要坐在沙发上边看电视边吃饭,这样你就不会随着剧情的跌宕起伏吃得没完没了。

14、养个宠物,每天带狗散步20分钟,一年下来体重就能减轻约7斤。

15、多吃豆类食品,这种富含膳食纤维和蛋白质的主食能够帮助身体燃烧脂肪。把豆子煮成浓汤,或是煮熟后放入橄榄油和醋作为小菜吃也不错。

16、将有氧锻炼和力量训练结合起来进行,如在每组力量训练之间跳绳。

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