睡觉的时候想醒醒不过来
睡觉的时候想醒醒不过来
相信很多人有过明明是醒了，身体却动不了的经验，其实这是用科学解释的。我曾经问过医生，他解释说人的大脑分几个皮层，有的管肢体，有的管思维。一般来说，你醒了的时候几个皮层是一起苏醒的，不过在特殊情况下(我想是健康问题)，会出现控制思维的皮层先苏醒，控制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况，短的是几秒，长的可能也不到一分钟吧(偶的经验)。明明醒了身体却动不了的感觉是很恐怖的，开始不知道是为什么，不过问过医生后就释然了。我想很多人的情况也属于这种吧，特别是趴着睡觉时，最容易出现这种情况，半夜醒了，身体动不了，急得出了一身汗，过一会就好了，然后又迷迷糊糊地睡到大天亮。
其实我比较愿意相信世上的事都是可以用科学解释的，不可以解释的，只不过是目前我们的科学还没发展到那个地步罢了。遇到不可以用自己的知识解释的事情时，不要先入为主地把它归为鬼神学说，有的时候越是疑心越是容易产生幻觉。
人在睡眠的时候，突然处余一种不能动的状态。但是大脑还是清醒的。科学的名字叫--梦麋。人的大脑分运动和意思两块。也就是说一半是控制你的动作，一半是控制你的记忆和思想的。人在睡的时候，一般大脑是休息起的。但你的记忆的那半块是还处在半运动状态。所出现的一个表现就是-做梦。所以人做的梦大都是自己想象过或自己做过的。而出现梦麋就是因为人在睡醒时，运动的那半块还没有醒。醒的只是你的思想的那部分。所以出现梦麋时人拼命的想动，但就是动不了的原因.出现梦麋的原因有很多。主要的就是睡醒了后，人不起，还想睡。睡多了，出现的。如果睡醒了就起，不会出现的。从梦游说起。你知道梦游是怎么产生的吗?其实，大脑里的神经系统也是有分工的。当睡眠时，抑制运动的神经系统就会发生作用，使身体无法运动，以此起到保护身体的作用。如果这种抑制神经系统发生故障，梦游就会产生，后果就比较可怕了，往往会导致梦游患者受伤或者死亡。
睡觉的时候想醒醒不过来
同理，如果神经系统协调出现另一种故障：当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时，就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用。这时，就会出现意识尚还清醒，身体却无法动弹的情况。这就是所谓的“鬼压床”。
当处于压健康状态，或者精神高度紧张的状态时，所谓“鬼压床”的情况就容易出现。此时人的意识往往正处于半梦半醒的状态，加上恐惧的心理，就可能产生一些可怕的幻觉。请记住，下次你意识清醒，身体却动不了时，无须害怕，只需等你的操作系统完全启动就好了。
一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动， 这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了!
二、发生的时间：
一般是睡着后，然后将醒未醒时。
睡觉的时候想醒醒不过来
三、避免出现“鬼压床”的注意事项：
1、不要太劳累，注意休息;2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚!3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着! 4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯! 所以，大家不用怕“鬼压床”
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。
睡眠瘫痪症通常的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时，这时人们的意识甚至思维还存在，但是全身的骨骼肌，除了呼吸肌和眼肌外，肌肉的张力已经进入或者仍停留在睡眠周期时的低张力状态下。这种肌肉张力和意识的分离状态，就会使人感觉到全身的肌肉像瘫痪了一样，但是视觉和听觉功能不受影响，部分人在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会
睡觉醒来出汗是为什么
一般晚上半夜出汗一多半都是女性朋友，有一部分原因是因为阴虚，所以导致的晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，医生称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，
阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜)，多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。
有的晚上睡觉不是因为身体哪里不适，而是因为环境导致的我，比如室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚
上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，特别是夏天，晚上如果开空调，早上起来发现自己一身都湿了，还有就是想春季秋季房间不通风，晚上睡觉的时候
也会感觉闷闷的也会出汗的，所以一定要给房间多换气。
还有就是因为所导致晚上容易出汗，一般这些疾病主要有：糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等，主要病因是疾病刺激了神经系统，造成某些神经失
调，容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗，那么一定要及时治疗了。所以出汗也要知道是为什么不要随随便便的自己乱吃药。
晚上睡觉被鬼压身是怎么回事 晚上睡觉被鬼压身怎么办
1、放松心情，尝试扭动身体
睡觉时鬼压身时，一定不要慌，放松情况，告诉自己这只是鬼压身而已，反而会比较容易醒过来，然后尝试扭动手指或脚趾，或转动眼睛。
2、用声音唤醒自己
睡觉出现鬼压身时，可以用声音来唤醒自己，比如呼吸、咳嗽，或者是尽量伸出舌头或喊出声，只要自己能听到就好。
午睡的时候感觉半梦半醒是不是病啊
可能是压力大，太疲劳导致，放松心情，睡觉时环境安静，早睡早起，睡眠时间保持充足，睡前做下运动，可以更好入睡。
睡觉醒来手麻是怎么回事
有些人早上起床后会感觉手麻，其实这是身体出现一些问题的外在表现。起床后手麻要警惕疾病来袭，非常有可能患有下面的某些疾病：
1、神经根型颈椎病
症状鉴别：除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感，表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。
2、腕管综合征
症状鉴别：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。
腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。
3、心、肾疾病
症状鉴别：心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。起床后手麻要警惕疾病来袭，手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。
虽然说睡觉醒来手麻是比较常见的症状，但是如果我们长期出现睡觉醒来手麻的话，一定要引起重视，因为睡觉醒来手麻可能是心脏或者肾脏疾病引起的，也可能是腕管综合征导致的。
睡觉醒来口臭如何解决
1、佩兰15克，水煎服，日1剂，每次煎10分钟，含漱或者内服。治疗口臭有效。
2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分数次含漱。日1刑。不宜久煎，治口臭有效。
3、竹皮适量，以沙锅焙干研末，用其刷牙，可去口臭。
4、川芎适量，细切，含在口中，可暂时去除口臭。
5、桂花子3克。煎水漱口，日3次。可除口臭。
6、公丁香2个，含在口中，时时含之，可除口臭。
早上醒来腰酸背痛怎么回事 睡觉时间过长
过长时间的睡眠时间中，由于肌肉放松，血液回流受阻，体内酸性物质堆积，不能及时的排出体内，会导致醒来时出现酸痛的感觉。所以睡觉时间也是要控制好，不宜过长时间的睡觉。
为什么睡觉时经常醒来
身体觉得饿了
因为人在睡觉的时候身体的各部分的细胞会进行一定的修复甚至再生，因此就需要消耗一定的能量才能维持好自身的“工作”，要是睡前能量储备的不行的话，身体的修复工作难以继续，就会反映到大脑，导致大脑的清醒，人就会不自觉的醒过来。这些情况尤其容易发生在晚上喜欢节食减肥的人。
糖尿病症状引起的
因为对于糖尿病患者来说，身体内多余的糖分是会增加肾脏的工作压力的，要是在夜间睡觉的时候肾脏的工作情况超标难以继续消耗糖分的话，是会排泄到尿液中去的，从而导致半夜需要起床上厕所的情况，这也是会打断人的睡眠情况的。
每天早晨失眠原因
如果自己平时晚上睡觉时间非常早的话就有可能在这个时间段出现自然醒的问题，这是因为睡觉时间一定到量所造成的。所以应该要注意晚上睡觉不要太早，不要超过九点钟，也是不可以晚于十一点的，这样会不利于自己的睡眠情况。同时要注意早上如果醒过来的时候注意不要想太多，这样的话是可以帮助自己自然的在睡过去的，而且自己也是需要注意不要吃刺激的食物。
三七粉可以治疗失眠症吗? 三七粉是一种很好的东西，三七粉能够强心的功效，还可以促进全身的血液循环，如果全身有疼痛的感觉服用三七粉是能够止痛的效果，经常贫血的或者是失血的可以服用，也有一定的功效，三七粉具有止血，活血，生血的功能，还能够清毒的功能，而且在睡觉之前用三七粉泡开水饮用，是能够促进血液循环，健脑的功效，对失眠的治疗也是有一定的效果的，但是失眠的人日常一定要多休息，放轻松。听听音乐也有助于睡眠。