孕期补充营养不要误入歧途

孕期补充营养不要误入歧途

误区一：盲目购买营养保健品。

价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗?准妈妈在选择营养品时，主要该考虑的是自己的身体是否需要进补，而不是盲目听从销售商的花言巧语，许多营养品的吸收效果并不会比普通食物更好(如鲜牛奶的补钙功效未必就比直接补充钙剂差)，有些营养品甚至根本不适合孕妇食用。准妈妈在决定购买营养品前，最好先咨询一下有经验的产科医生。

误区二：以保健品代替正常饮食。

为了加强营养，一些准妈妈们每天要补充很多营养品，诸如蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等等，大量营养品下肚，某些准妈妈就认为自己的营养已经足够了，日常三餐的营养保证不了也没什么关系。其实这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。

误区三：一人餐两人分。

很多女性在得知自己怀孕后，就努力开始加大饭量，希望借此来满足胎儿的营养需要。几乎所有的准妈妈都相信只要自己吃的多，宝宝就一定会健康。其实，怀孕的妈妈即使进食量加倍，也不等于宝宝在妈妈的肚子里就可以吸收所有妈妈比以前多吃的那些食物的全部营养，准妈妈多吃的那部分，很可能大都变成了自己身上的肥肉。孩子的营养是否够，关键在于准妈妈对食物的科学性选择，而不是靠盲目多吃来达到。

误区四：有营养的东西摄入越多越好。

在孕期中加强营养是必须的，但营养摄入绝非多多益善。太多的营养摄入会加重身体的负担，并存积过多的脂肪，导致肥胖和冠心病的发生。体重过重还限制了准妈妈的体育锻炼，致使她们抗病能力下降，并造成分娩困难。

误区五：多吃菜，少吃饭。

许多人认为菜比饭更有营养，准妈妈应该把肚子留下来多吃菜。这种观点是极其错误的，饭是米面等主食，是能量的主要来源，一个孕中、晚期的孕妇一天应摄入400～500克的米面及其制品。

误区六：补钙就要多喝骨头汤。

为了补钙，有的准妈便按照老人的指点猛喝骨头汤。其实，喝骨头汤补钙的效果并不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多骨头汤，反而可能因为油腻，引起孕妇不适。

孩子看电视的坏处 对儿童产生不良教育

孩子犹如一张白纸，还没有善恶的分辨及判断能力，而有些电视含有恐怖、暴力、色情等成分的电影和电视节目以及描写暴力、爱情的“成人动画片”等均可对孩子造成不良的影响，容易让孩子迷失方向而误入歧途。

被忽视的男性产后抑郁症

男性产后抑郁难被察觉

男性产后抑郁症总是以持续性的心境低落为主，可以产生很严重的后果，比如造成家庭的破裂，乃至伤亲害儿;比如误入歧途，劫掠赌博等等。其直接原因往往是作为一家之主的男性，为了解决家庭经济问题，而做出各种意想不到的事情来。一般说来，至少具备以下4项症状，且症状持续时间不少于2周，即可初步诊断为抑郁症。

●情绪低落，一般以“早晨重晚上轻”为特点;

●思维迟缓，记忆降低，大脑反应慢等;

●活动减少，不愿参加社交活动，常喜独处;

●常有焦虑、内疚感，担心给家庭增加负担;

●睡眠障碍，以早醒为其典型表现;

●多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状;

●有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为;

●性欲明显减退。

肚子里有蛔虫的危害 可以造成各种异位损害

蛔虫卵一旦进入人体，在它发育到成熟的整个过程中都会给人体造成危害。

首先幼虫在人体旅行的过程中，如果误入歧途就可以造成各种异位损害，如转移到眼球可引起失明，移行到肝脏可引起肝肿大，误入到脑、肾甲状腺等处可引起脑膜炎、癫痫、尿不正常或相应脏器的炎症。

洁癖强迫症造成的危害

1、影响生活节奏

时间一长，这样的坏习惯就严重影响了工作和生活，自己明知道没有必要，可就是控制不住，这该怎么办呢?像这样有“洁癖”的人在我们日常生活中是很多见的，他们整天都活得特别紧张，其生活目标就是讲究卫生，整天关注的就是病菌，而无暇顾及别的，没有什么业余爱好。

2、洁癖所带来的危害超过益处。

细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌，就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯，破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。在心理咨询门诊，就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。

2、导致误入歧途。

由于强迫症患者会存在一些不良的心理状态，容易受到一些环境的影响，从而导致患者会误入歧途的。

3、阻碍患者的人格发展。

大多数的中等以上程度的患者会处于一种没有社交活动，经常生病，生活品质差的环境影响下，情绪控制与行为模式也逐渐受影响。

强迫症会带来哪些危害

1、强迫症对家庭功能存在着明显的不良影响，

如，强迫症患者会要求家庭成员为避免受污染而重复洗涤等，家庭成员可能会因为不能达到患者的要求而出现愤怒或言语上的辱骂，特别是患者的配偶或父母，可能会因为不理解患者的病情而斥责他们，又因他们出现焦虑抑郁而感到内疚。

2、导致误入歧途由于强迫症患者的存在不良的心理环境，

是一种畸形的人格，很容易导致强迫症患者误入歧途。人格是指一个人在其生活实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的心理特征总和，其在一定环境中形成，受周围环境影响。

3、长期思维纠缠强迫症的危害是很大的，

因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。

4、莫名紧张焦虑强迫症患者会产生莫名的紧张焦虑，

专家说强迫症患者不仅将自身的思维模式强加给别人，而且还会强迫自己进入某种不良状态。如做任何事情都要求完美无缺，常有不安全感，穷思竭虑，拘泥细节，甚至生活小节也要“程序化”。

孩子性早熟的原因 心理出现问题

对于孩子来说，本身的实际年龄，与心理承受年龄呈现出不一致的情况，容易引起心理障碍。出现心理冲动，那可能会误入歧途。

因此，积极的预防保健显得很关键，其实从以下这些情况着手会更好。关于饮食要科学规范，不要吃含有激素多的食物。保健品更不适合孩子食用。大补的食材能避免就避免。其次，父母要给予正确的引导，例如，要给孩子讲解正确的生理知识。对于传播性知识的图片，要加以正确的解读。女孩子出现月经，要解除其思想顾虑，不能加重思想负担。

强迫症症状

一、对患者的家庭功能产生较大危害：强迫症对家庭功能存在着明显的不良影响，如，强迫症患者会要求家庭成员为避免受污染而重复洗涤等，家庭成员可能会因为不能达到患者的要求而出现愤怒或言语上的辱骂，特别是患者的配偶或父母，可能会因为不理解患者的病情而斥责他们，又因他们出现焦虑抑郁而感到内疚。

二、导致误入歧途由于强迫症患者的存在不良的心理环境，是一种畸形的人格，很容易导致强迫症患者误入歧途。人格是指一个人在其生活实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的心理特征总和，其在一定环境中形成，受周围环境影响。

三、长期思维纠缠强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。

四、莫名紧张焦虑强迫症患者会产生莫名的紧张焦虑，专家说强迫症患者不仅将自身的思维模式强加给别人，而且还会强迫自己进入某种不良状态。如做任何事情都要求完美无缺，常有不安全感，穷思竭虑，拘泥细节，甚至生活小节也要“程序化”。

当心女童每天喝酸乳竟然会致性早熟

医生指出，“大吃大喝，长期食用酸乳，可能就是导致孩子提前发育的原因。一来现在有的鸡鸭鱼肉含有激素，不宜过多给孩子食用，二来过多的营养摄入会改变孩子正常的内分泌环境，导致脑垂体性腺轴提早启动，催动第二性征发育。”

儿童性早熟的危害有哪些

其一、由于发育成熟过早，使骨骼生长时期缩短，骨骺会过早闭合，而影响其最终身高。

其二、患儿虽然性发育开始成熟，但其实际年龄，心理成熟程度却与此不相一致，很容易造成孩子的心理障碍。

其三、由于性早熟可产生与年龄不相符的性冲动，容易误入歧途而引起一些社会问题。

儿童性早熟的预防方法

1、不要给宝宝乱补，随便服用那些所谓的“保健品”、“滋补品”，尤其切忌大量或长期服用。如果孩子有营养推敲症状，家长应向专业医生咨询，制定一个科学合理的营养食谱。不要因为担心自己的身高影响孩子而“病急乱投医”，盲目服用市面上的“增高剂”。家长要通过专业途径，明确诊断，对症下药。

2、不要随意给孩子服用降铅药。尽管临床上认为“性早熟”与铅中毒有一定关联，但家长绝不能因此乱给孩子服用各类降铅药，有可能致使孩子体内铅不足，对长高起到掏作用。如果怀疑孩子有铅中毒现象，要去正规医院化验血铅，在医生指导下合理降铅。二级铅中毒无需排铅，给予锌、钙的适量补充，就可以纠正。

癫痫急救切忌误入歧途

痫病发作的急救措施过程中可能出现以下：为了限制发作，在患者抽搐时，用力按压或试图使患者抽搐的肢体恢复平直，而这样可能会造成韧带撕裂、关节脱臼、甚至骨折等损伤。在患者发作进，移动患者，在突然发作倒地时，应先移开患者周围可能造成伤害的东西，但不能移动患者，除非患者处于危险之中。

还有就是用凉水泼，按人中，用针刺。有些人看到病人发作以为用凉水泼可以使其清醒，但凉水的刺激可能导致患者的症状更加严重。癫痫患者发作时，正确的癫痫急救应该怎么做：解开患者衣扣、裤带，使其保持呼吸畅通，并清除口腔内异物，摘掉假牙，取侧卧位以防口腔异物和分泌物误吸。对持续状态者要给予吸氧，注意观察病人发作时头、眼的位置，瞳孔有无散大，抽搐、持续和间隔的时间，有无尿失禁、舌咬伤等。控制抽搐应肌注安定注射液、氯硝西泮注射液、苯妥英纳注射液，但应在医生指导下进行。

癫痫大发作时，尽快松解衣领和裤带以利于呼吸，肢体应与硬物隔开，以免碰伤。发作停止后病人应侧卧，保持呼吸道通畅。在空气新鲜和安静的环境下，病人能很好地休息，有助于其身体的康复。

癫痫持续状态的救治。遇见此危急情况，切莫慌张，应尽快拨打120急救，安定是首选药物，在医生的指导下静脉缓慢注射或肌肉注射，以维持安定。还应保持呼吸道通畅，防止缺氧，采取及时给氧、痰液随时吸除等对症治疗。

急性脊髓炎患者心理护理很重要

1、在治疗脊髓炎时应该有信心

应正确对待疾病，即从科学的态度上对待疾病，要了解疾病的特点和转变，做到早期就诊，不要错过治疗的良机，以减少疾病治疗的难度和复杂性，降低致残率。

2、治疗期间一定要坚持到底

应认识到“病来如山倒病去如抽丝”，必须做好长期治疗的心理准备，树立持之以恒的思想，不能期望几天、几周之内就有惊人的恢复，必须积极配合医生治疗，并把自己在治疗中出现的微小变化、体会及时而又经常地与医生沟通，以便医生调整治疗计划。

3、急性脊髓炎患者要多生活充满希望

既然得了这种病，就必须面对现实，能够承受痛苦。今天的小痛是为了明天的不痛，任何侥幸取胜的想法都是不现实的，靠巫医、靠江湖骗子，都会误入歧途。

强迫症的危害有哪些

1、对患者的家庭功能产生较大危害：强迫症对家庭功能存在着明显的不良影响，如，强迫症患者会要求家庭成员为避免受污染而重复洗涤等，家庭成员可能会因为不能达到患者的要求而出现愤怒或言语上的辱骂，特别是患者的配偶或父母，可能会因为不理解患者的病情而斥责他们，又因他们出现焦虑抑郁而感到内疚。

2、导致误入歧途由于强迫症患者的存在不良的心理环境，是一种畸形的人格，很容易导致强迫症患者误入歧途。人格是指一个人在其生活实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的心理特征总和，其在一定环境中形成，受周围环境影响。

3、长期思维纠缠强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。

4、莫名紧张焦虑强迫症患者会产生莫名的紧张焦虑，专家说强迫症患者不仅将自身的思维模式强加给别人，而且还会强迫自己进入某种不良状态。如做任何事情都要求完美无缺，常有不安全感，穷思竭虑，拘泥细节，甚至生活小节也要“程序化”。

小编有话说：通过以上大家介绍，相信大家对强迫症也有了一定的了解。强迫症的出现给患者带来较大的伤害，因此我们日常生活中要提防强迫症的出现。最后，希望以上的内容对大家有所帮助!

多吃酸性食物真的能生男孩吗

想用食物来改变体液的pH实是一种误解;想选择不同食谱，使身体分泌物和生理调整到适于生男或生女的状态，这是没有生物化学的理论基础，也没有临床实验依据的。所以，通过选择食谱控制生男生女的传闻也是以上错误观点的延伸。 事实上，受孕和决定生男或生女都是复杂而奥妙的过程，不能单纯依靠调整食谱来控制。目前，时代不同了，生男生女都一样，实在没有必要在食谱上白下功夫。我们怎样吃，应着眼于身体的营养所需，着眼于对健康有益的方面。否则，走调的食谱，将使你误入歧途。

白癜风治疗可不要误入歧途

一、容易迷信偏方，致使病情加重。很多白癜风患者都尝试过偏方，有“偏方治大病”这样的说法，所谓的偏方就是没有经过国家认定的，也就是说，偏方会有一些副作用，甚至使病情加重，提醒白癜风患者，采用偏方治疗白癜风是存在很大的风险的，不要轻信特效药、偏方等说法，白癜风患者要到正规医院请专业医生治疗。

二、容易悲观消极，丧失治疗的信心。白癜风是一种慢性的很难治的皮肤病，为了治好白癜风，许多人花费了大把的时间和钱财，多年的求医治疗过程也让家庭背上了沉重的经济负担，失败的经历会让患者产生消极的心理，他们会认为白癜风是没有办法治疗的，失去治疗的信心，最终会放弃治疗，结果白斑进一步发展，致使病情加重。

三、容易惊慌失措，到处乱投医。大部分人患了白癜风的第一反应就是惊慌失措，不知道该怎么办，担心以后怎么办，白癜风患者会急切的想治疗好白癜风，恢复健康美丽。然而事情往往会物极必反，由于惊慌失措，急于治病的心理，大部分人会病急乱投医，接受不科学、不正当的治疗，这样白癜风不但没有治好，反而越来越严重。

治疗癫痫病千万别误入歧途

专家指出对于癫痫这种疾病大家一定要及时进行有效的治疗，否则带来的危害是很大的，甚至会危及癫痫疾病患者的生命，有的癫痫疾病治疗不好大部分治不好的原因就是因患儿误入歧途了。

歧途一：抽搐动作的大小决定癫痫类型：抽搐动作大是大发作，动作小是小发作：癫痫的大发作和小发作不是按抽搐动作幅度大小区分的。大发作表现为全身四肢的抽搐，而典型的小发作指失神发作，即短暂的意识丧失、动作停顿，而无抽搐动作。有些病人或其家属把全身大发作以外的其他发作形式都指认为小发作，显然是不确切的。医师要根据病人的病史、发病症状准确分型，合理选药，才能达到较好的疗效。对于不能准确分型的，可采用长程视频脑电图检查。

歧途二：抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状，其他疾病也可引起抽搐，如低钙抽搐、低血糖、小儿高热惊厥等均不属于癫痫病范畴。

歧途三：脑电图正常就不能诊断为癫痫病，脑电图检查对于癫痫的诊断和鉴别诊断具有十分重要的价值，是诊断癫痫病必不可少的辅助检查手段。临床上不能因脑电图正常就排除癫痫的诊断，亦不能因脑电图异常就诊断癫痫。

歧途四：癫痫发作时都有神志丧失：绝大部分病人发病时伴有意识丧失，但有些类型的癫痫，如简单部分性发作、肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为病人无神志丧失就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

歧途五：癫痫具有遗传性，故不能生育。癫痫具有遗传性，癫痫患者不能生育。多数癫痫是非遗传性的。癫痫病人对下代的影响不是百分百的。但从优生学角度，癫痫患者最好避免与惊厥阈值低的人结婚。此外，癫痫患者应在病情稳定后生育。