吃什么东西可以清理肺 山药粥

吃什么东西可以清理肺 山药粥

山药、花生仁各取五十克，大米一百克。花生仁、米洗净，冷水浸透，山药削皮，切块，泡水。以上食材一同放锅，大火烧沸后改小火熬成粥，放些冰糖即可。

功效：健脾，润肺、止咳，很适宜肺虚者食用，可以提高肺功能，达到清肺、润肺功效。

慢性支气管炎最主要的病因有哪些？

1、苏子粥：苏子30克(捣成泥)、陈皮10克(切碎)、粳米50克，红糖适量，加水煮成粥。早晚温服。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘、痰多纳呆、便秘的病人。

2、海蛰芦根汤：海蛰100克、鲜芦根60克，洗净共煎吃汤。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽痰黄、胸闷气急、口干便秘患者。

3、黄芪党参粥：黄芪40克、党参30克、山药30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黄芪、党参、半夏煎汁去渣代水，与山药、粳米同煮为粥，加入适量白糖，连服数月有补益脾肺之功。适用于稳定期肺脾气虚者。

4、百合麦冬粥：鲜百合30克，麦门冬9克，粳米50克。加水煮成粥，食时加适量冰糖。适用于稳定期肺肾阴虚者。

以上就是小编给大家介绍的几种可以很好的调理慢性支气管炎的方法了，做起来非常的简单，而且味道还是非常的棒，所以很多人都非常的喜欢，所以小编在这里给你给大家具体的介绍一下了，同时平常的时候大家也是要吃一些清淡的东西。

冬天吃什么对肺好

1、冬天吃什么水果对肺好

1.1、柚子

柚子性味甘寒,能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可,否则易胃寒,或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效,能辅助治疗支气管疾病。

1.2、梨

梨,性甘寒微酸,具有“清心润肺,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风,醒酒解毒”等功效。

1.3、杨桃

杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

1.4、罗汉果

罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。

1.5、无花果

无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。

2、冬天吃什么食物对肺好

2.1、山药。山药是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥,或者是直接清炒山药就可以了,不适合与其他的食物相配。

2.2、梨。这个大家都清楚,梨水是用来清肺的,润肺的。所以,梨对于肺来讲是好东西,因为水多,又好消化。最好的吃法是,做成梨汤,或者是梨水,加入冰糖,吃梨肉喝汤,就好。

2.3、百合,百合是白色食物,而肺就适合吃白色的食物,所以,对于百合来讲,也是适合润肺的。最好的吃法,依然是清炒,不用加太多的调料,清淡口味即可。

小苏打洗脸可以美白吗

不可以。

小苏打是碱性的，对于肌肤有一定的清洁作用，可以将肌肤上的油脂和脏东西清理下来，但是却并不能起到美白的作用，美白需要从护肤和减少黑色素沉淀入手。所谓的用完小苏打感觉白一些只是因为将污垢清理掉了看起来白而已。

荸荠可以蒸吗 荸荠怎么蒸

材料：荸荠、清水、刷子、蒸具。

方法：首先用刷子将荸荠外表的脏东西清理干净，去掉外皮后再清洗一次，然后用碗装起来，锅里支起支架，放上去蒸煮即可，蒸煮时间为半小时到一个小时为佳。

胃火旺的治疗方法是什么呢

调理胃火原则：

太玄养生专家提示：胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。太玄养生专家提示，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

宝宝反复咳嗽是怎么回事 宝宝过敏性咳嗽该吃什么好

切记不能吃西药，有激素。慢慢养。各种白色的食物。银耳、白萝卜、梨、莲子、百合等，如果能够明确病因，只要不吃能够引起咳嗽的食物或者是尽量避免引起咳嗽的东西就可以了。在这里给大家介绍一些如何通过食物来治疗的方法。

1、陈皮、甘草、杏仁露（大些孩子可以用现成的杏仁露）。消积化痰止咳消肿，风热咳加金银花，风寒咳加姜丝，积食加山楂。

2、白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。

3、百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津，可作为日常养肺食疗。

4、黄芪、山药、红枣粥。补气健脾，可作为秋冬提高抵抗力。

5、乌梅汤。生津杀虫，可治虫咳、阴虚咳嗽。

6、陈皮、甘草、菊花、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可治疗各种咳嗽后期，喉咙肿胀，痰在喉咙，食欲不振。

7、大蒜煮熟，根据寒热情况加白糖或红糖，每天适量吃，可以防止咳嗽炎症，有很好的辅助效果。

胃火旺怎么调理

胃火旺主要是表现在胃口不好、便秘、腹胀、口臭等症状，如果对这些症状不及时的调理，可能会引发各种的并发症，那胃火旺怎么调理?

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

据专家介绍，经常吃一些油炸与生硬的食物，就容易导致胃火旺，所以大家平时一定要注意饮食问题，避免上火。

吃什么食物可以保护肺部

山药

山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。

吃什么食物可以护肺

梨

这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。

百合

百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。

银耳

银耳，也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。

葡萄

尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。

白萝卜

都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以，常吃萝卜可以让我们放P，然后对于润的功能有很好的通畅效果。

牙齿黄是什么原因 漱口要及时

在吃完东西后要坚持漱口，坚持漱口能把口腔中的脏东西清理出来，避免了污垢粘在牙齿上

坐月子胃痛怎么办

这时候如果吃药怕会影响奶水，平时如果很痛热敷以下胃部会缓解些，胃疼要靠长时间的调理才会好一些 。

饮食上建议近期以清淡富含营养为主，要把东西晾凉一会再吃，吃太热、太油的东西都会加重病情。

可以煲黄鳝粥或者鳗鱼粥内服，对肠胃调理有帮助，另外可以煲霸王花红鲤鱼汤内服，还有一些方法，是身边人验证过的，老鸭炖老糟菜(农家自作的)，猪肚山茶油炖母鸡(把母鸡山茶油、调料、生姜一起放猪肚里，然后将猪肚口用针缝起来，放煲锅里慢火炖)。仙人掌炖母鸡。

这几个食疗方是我爸吃过的，之前也是胃炎严重，现在差不多多好了。还要记住胃痛的人不要在很饿的时候才想起吃东西，每次又不能吃太饱。平时最好将山茶油当做你的食用油，也可以养胃。

如何调理嗓子痒咳嗽

1、吃枇杷叶、太子参、黄芪粥;清开灵抗病毒。 喝牛奶?停止。上火、过敏。 有咳嗽，多吃润肺的剑花、雪耳、无花果、罗汉果、杏仁、百合、蜂蜜等。适当用点以上的药材做粥吃，保健效果好，可以凉一下加入蜂蜜;还有化湿的山楂茯苓粥，使得体内细菌不容易生长。又例如生津、止渴、清心润肺的太子参(药性有点温，病弱儿童适当使用)、麦冬、莲子、百合粥。

2、要提高免疫力的，合理饮食，均衡营养;有氧气运动;心情愉快。多些在多氧气的地方做深呼吸、扩胸运动。 提高免疫力，最好多吃抗癌(提高免疫力)的东西，例如灵芝、蜂王浆就是很好，普通的食品，例如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、新鲜萝卜、百合、大蒜(热)、西红柿、红薯(白薯)、茶叶、海带(寒)、黄芪(温)、蜂蜜等。

3、饮食要均衡营养，注意饮食卫生，防止病从口入，少点油炸、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品，以免破坏免疫力。

孩子咳嗽喉咙痒，是一个比较正常的现象，但是如果长期存在咽喉痒咳嗽的情形，则可能是身体给与人体的信号，提示人体已经患有某种疾病，需要尽早查清病源，展开治疗。