怎么治疗重度神经衰弱？
怎么治疗重度神经衰弱？
严重神经衰弱患者应该积极寻求心理治疗，坚持进行心理辅导，以能够最大限度地消除或者缓解神经衰弱症状。神经衰弱之所以会演变成严重的程度，就是因为患者在轻度时候不注意治疗导致的后果，因此想要治疗好，要做好一个时间的心理准备，对本病要了解透彻，积极寻求对策，消除不利因素的影响，而且要保持良好平静的心态面对自己的病情，，减轻焦虑和烦恼，主动配合心理治疗，尽量转移对自身疾病的注意力，增加自信心，以充分发挥治疗的作用。
严重神经衰弱的患者缺乏的是运动，因此要给自己制定一个运动时间表，适当的体育锻炼和体力劳动，有利于改善患者的躯体状况，另外，配合气功、太极拳、瑜伽等健身术，水疗以及其他物理疗法如电磁疗法、光电子治疗，中医治疗包括中药、针灸、推拿、按摩等，以起到改善症状、消除疲劳、增进睡眠等辅助治疗作用。
合理安排自己的生活，起居有度，避免长期处于紧张学习或者工作的状态，注意养成劳逸结合，有张有弛的生活习惯。自己定一个目标，保持正常的紧张，有利于提高学习和工作效率。
严重神经衰弱的患者每天需要腾出一点时间出来放松自己，如每天睡前静坐半小时，抛下今天所发生的一切，让内心平静下来，以达到忘我的境界，合理调整自己的压力，保证充足的睡眠。
如何应对长期神经衰弱
最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助的作用。
首先，咨询心理医生，在医生的帮助下，寻找神经衰弱的病因，再询问医生经常神经衰弱怎么办。这是最关键的一步，因为只有找到了病因，并设法去除病因之后，才能够彻底摆脱神经衰弱。
其次，要树立治愈的信心，建立起科学合理的作息制度。神经衰弱患者只有按照规律的作息时间安排生活、工作和学习，才能战胜失眠、注意力不集中等神经衰弱症状。
第三，要积极锻炼身体，多参加文体活动。体育运动不仅可以强身健体，提高免疫力，而且可以缓解不良情绪，改善人际关系，对神经衰弱病情的康复非常有利。
第四，神经衰弱的发病与患者的不良性格有很大关系。因此，经常神经衰弱怎么办呢，要在医生的帮助下，不断完善自身的性格，改掉不良习惯等。
总之，经常神经衰弱怎么办，最好的办法就是在心理医生的指导下进行心理治疗、药物治疗和日常调理等综合治疗措施。
得了重度神经衰弱应该如何治疗
【功效主治】健脾和胃，安神定志。主治神经衰弱，症见失眠、心烦不宁，属于脾胃虚弱，气血不足者。
【医师嘱咐】本药酒属食疗范围，可以久服。
治疗神经衰弱小偏方二
【方药组成】菊花2000克何首乌1000克当归500克枸杞子500克糯米5000克酒曲1000克
治疗神经衰弱经典小偏方一
【方药组成】蚕蛹100克米酒1000毫升
【制用方法】将蚕蛹用凉开水洗净，放入米酒中浸泡24小时，然后同放沙锅内用小水煮沸，煎取500毫升，待冷瓶装密封备用。每次口服50毫升，每日2次;蚕蛹可食，每次10克，每日2次。
【制用方法】先将前3味药加水煮汁，用纱布滤取药液备用。再将糯米煮成米饭，与药汁混匀。待温度降至30℃时，再拌入酒曲，装入容器中，密封，四周用棉花或稻草围绕，保温发酵，21日后压去酒糟，滤取药酒，瓶装备用。每次口服50毫升，每日2次。
【功效主治】滋养肝肾，补益精血。主治神经衰弱，症见失眠头晕、目视昏花、腰膝酸软。须发早白，属于肝肾不足者。
以上内容就是小编为大家整理的一些关于重度神经性衰弱的治疗方法，希望通过小编的上文介绍之后能够对你有所帮助，如果按照小编上文所介绍的方法去做没有得到好的疗效的话，小编建议您选择去正规的医院进行治疗，在治疗期间应该多参加一些户外活动平时尽量多与人沟通。
晚上睡觉总是醒怎么办
1、神将衰弱
如果你经常睡觉睡到一半的时候忽然就醒了，最有可能的情况就是神经衰弱。当人在日常压力比较大，还有就是面对的事情比较多的时候，就会对脑部神经造成刺激，当你在睡觉的时候脑海中还会隐约得想着困扰你的事情，时间一长就会造成神经衰弱。
对于轻度神经衰弱者而言，通过平时合理的调节就能够改善这种情况的出现。比如说把憋在心中会让自己苦恼的事情与他人述说，又或者是通过吃一些食物来舒缓自己的心情，通过一些外在的调节方法来帮助自己缓解。
如果是重度的神经衰弱患者，你们应该尽快的去医院寻求救治，通过正规的药物加心理治疗让自己尽快的摆脱神经衰弱对自身的影响。
2、睡前喝水
对于一些人群来说，你们在晚上睡觉之前如果大量喝水的话，会让自己在半夜的时候被尿给憋醒。为了解决这种问题，大家在晚上睡觉之前最好不要喝水，如果你实在是比较渴，要在睡前一小时喝，这样身体中多余的水分就会通过尿液的方式排出体外。
中度神经衰弱怎么治疗呢
神经衰弱的人在工作或者是生活当红总一般的看报读书以及看电视都会觉得非常紧张，心情根本就放松不下来，一旦手头没有事情的时候就会浮想联翩，并且精神会异常的感觉兴奋，这种兴奋的状态不会持续太久就会进入一个非常疲劳的阶段，此时病人的脑子里面好像是在放电影一样显现出很多乱七八糟的画面。在神经衰弱的人睡觉的时候大脑里面往往不能够平静下来，会不自主的回忆很多以前精力过的事情。
步骤/方法：
01神经衰弱会让人根本就无法完全入睡，睡觉的时候对于周围的声音会非常的敏感，睡醒之后会很容易就被惊醒，于是导致病人经常是睡眼惺忪的样子。神经衰弱的人感觉阈会明显下降，于是表现为非常的敏感。
02神经衰弱的人神经抑制功能会减弱，这个时候会容易兴奋或者是亢奋，对于外界的丁点儿刺激正常人感觉不到，而神经衰弱的人就可以感觉到。另外，神经衰弱的人经常会滔滔不绝的说话，并且很多时候言不由衷。
03一个人如果严重神经衰弱则很容易烦躁忧虑，对于生活中面临的各种矛盾都会陷入无法自拔的地步，自己解决问题以及适应环境的能力会非常差，整日都是一副愁眉苦脸的样子，如果此时身体有一丁点不舒服就会被病人无限的扩大，然后会陷入更加难以自拔的焦虑担忧情绪当中。
我们一生中会面对很多困难，这些困难中包括疾病或者是其他的挫折，无论是疾病还是挫折，我们都应该去正视它，不应该去惧怕它，中度神经衰弱虽然是关乎于神经方面的疾病，但是还没有发展到晚期，那么说明还有一定的挽留机会与治疗方法，因此我们不要放弃任何希望，积极地接受治疗。
重度神经衰弱的危害
神经衰弱的危害不容忽视：
1、躯体症状：
主要有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。神经衰弱的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但一定要排除躯体疾病。
2、思维消极：
抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。神经衰弱患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。
3、精神运动性阻滞：
典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变的不修边幅。
神经衰弱的治疗
1.首先在医生的帮助下，确定病因，并设法去除，这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再熬夜，坚持体育锻炼并按时服药，但治疗效果并不明显，原因是神经衰弱的病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重最终引起神经衰弱。
2.树立治愈神经衰弱的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
4.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，又较好地处理好人际关系，缓解心理上的压力。
总之，不管是什么引起神经衰弱，都应该尽快咨询心理医生，并在医生的帮助下积极寻找病因，进行心理治疗，必要时配合药物治疗和日常调理等方法。只要患者和医生共同努力，坚持治疗，神经衰弱是完全可以治愈的。
睡觉总是醒是为啥
1、神将衰弱
如果你经常睡觉睡到一半的时候忽然就醒了，有可能的情况就是神经衰弱。当人在日常压力比较大，还有就是面对的事情比较多的时候，就会对脑部神经造成刺激，当你在睡觉的时候脑海中还会隐约得想着困扰你的事情，时间一长就会造成神经衰弱。
对于轻度神经衰弱者而言，通过平时合理的调节就能够改善这种情况的出现。比如说把憋在心中会让自己苦恼的事情与他人述说，又或者是通过吃一些食物来舒缓自己的心情，通过一些外在的调节方法来帮助自己缓解。
如果是重度的神经衰弱患者，你们应该尽快的去医院寻求救治，通过正规的药物加心理治疗让自己尽快的摆脱神经衰弱对自身的影响。
2、睡前喝水
对于一些人群来说，你们在晚上睡觉之前如果大量喝水的话，会让自己在半夜的时候被尿给憋醒。为了解决这种问题，大家在晚上睡觉之前好不要喝水，如果你实在是比较渴，要在睡前一小时喝，这样身体中多余的水分就会通过尿液的方式排出体外。
而在一小时之内你比较渴的话，可以抿一口水含在嘴中，之后再慢慢的吞咽下去，能够有效的帮助你缓解口渴的情况。
3、失眠
后一种会造成你半夜醒来的原因就是失眠，造成失眠的原因有很多，情况要是严重一定要去就医，看看造成失眠的原因是那些，如果是抑郁症的话就是警惕了，尽早治疗，拖得时间越长对于身体以及精神伤害越大。
如果患有轻度神经衰弱怎么办
一旦确认神经衰弱为轻度患者，应及时治疗。专家指出，治疗轻度神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果：
1.药物治疗轻度神经衰弱：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定神经衰弱病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分轻度神经衰弱病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。
2.心理治疗轻度神经衰弱：可以通过解释、疏导等向神经衰弱病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。
重度神经衰弱吃什么药
可以尝试找中医内科或其它有治疗失眠经验的中医医生调理，一般都能得到解决。你可以尝试以下方法：
1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。
2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松
3、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。
4、试试催眠音乐
核桃五味蜜糊：核桃5～8个，五味子3克，蜂蜜适量，共研膏状食用。有补肾固精作用。可治神经衰弱、肾虚、耳鸣，盗汗，遗精，失眠等症。黄酒核桃仁汤：核桃5个，白糖50克，同碾为泥膏状，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟即可食用，逐日两次，可治神经衰弱，头痛，失眠，忘记，久喘，腰痛，习惯性便秘，老人便秘等症。
有点神经衰弱怎么办
1.心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。
2.药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。
以上只是简单介绍了两种最常见的神经衰弱治疗方法，其他可以用来治疗轻度神经衰弱的方法还有中医治疗、物理治疗、音乐治疗等等。轻度神经衰弱患者还可以自己进行一些日常的调理，比如饮食调理、运动调理等。