治疗鼻炎小窍门

治疗鼻炎小窍门

注意环境卫生：

1每周以热水清洗枕头、被褥一次。

2避免落尘和霉菌的滋生

3家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。

4避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

5打扫时应尽量带上口罩。

6皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

7避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

注意身体保暖：

1注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。

2睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

3睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。

4早晨起床时应即加衣服

5起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。

6洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。

7冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

避免生冷食品：

1应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

2禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

运动增强免疫力：

请避免过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足，以保持旺盛之体力。

避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

应做规律而渐进的有氧运动，如：健行、跑步、登山、打球等。

治疗鼻塞小窍门有哪些

方法一:自我按摩法。患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

方法二:取嚏法。中里巴老师有介绍说:“只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度;同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。”

方法三:鼻塞时按揉迎香穴:将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。若未见效，可按压印堂穴。将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的风池穴也有效。

快速治疗感冒鼻塞的方法

感冒鼻塞那种用嘴巴呼吸缺氧窒息的感觉极其苦闷。如果要是不小心遭遇鼻塞这样的小症状，可以试试以下快速缓解鼻塞的5个小窍门，很管用的：

快速缓解鼻塞的5个小窍门——橘子皮

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——莲藕汁

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

感冒一向是很痛苦的，尤其是感冒过程中留下的鼻塞症状会让我们无法呼吸，严重的还会有缺氧的感觉，想要缓解鼻塞可以按照以上的这几个简单的方法，虽然是很简单的小窍门，但是过程却并不是很难。

宝宝鼻炎鼻塞怎么办

小孩和大人相比机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成儿童抵抗力和对外界适应力较差，因此儿童更容易发鼻炎小儿鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。另外，还有一种十分常见的与外界环境有关的鼻炎为过敏性鼻炎。

小孩鼻炎出现鼻塞家长不要太过担心，但是也不能忽略不管不进行治疗，如果鼻炎不进行治疗很容易引发一些严重的并发症，小孩鼻炎鼻塞以支持和对症治疗为主，如全身发汗(喝红糖水、姜水及解热镇痛)、抗病毒口服液及全身的抗生素。多饮水、清淡饮食，如果鼻炎转变为慢性鼻炎那么病因治疗为主，局部的激素治疗，鼻腔冲洗及鼻内减充血剂等。

小孩鼻炎鼻塞的治疗首先应该选择适当的药物进行鼻塞的治疗然后再对症下药治疗鼻炎，小孩鼻炎不彻底根治很容易变为慢性鼻炎很容易反复发作影响小孩身心健康，所以如果小孩出现鼻塞鼻炎那么要在第一时间去医院检查后咨询医生进行治疗。

中医治鼻炎的方法

第一：鼻窦炎中医认为是因肺、脾、肾三脏虚损，并受风寒之邪所袭，肺为寒邪所柬，鼻窍失养所致。一般分肺气虚寒.肺脾气虚.肾虚型.应由中医看下再用药。

第二：中医认为"鼻乃心窍,为肺之门户",可使呼吸顺畅。当外邪侵犯气虚不固时,会转化为热邪流入肺窍里,导致鼻窍闭塞不通而头昏脑涨,鼻出浊气,身体疲倦;而彼此又互为因果,多因外感,常使鼻窦炎反复发作,也常伴头痛出现。鼻窦炎临床上可分为急性与慢性,通常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、鼻痒、鼻干、鼻出血。

第三：利用中医来治疗鼻窦炎不失为一个好的选择，因为中医治疗时会针对于鼻窦炎发生的根本性的原因进行对症下药。所以说，中医方法治疗鼻窦炎，效果显著。

注意事项

我还想再特别强调一下：中医鼻窦炎治疗其实是没有一个标准的答案的，这受到多种因素的影响，鼻窦炎2期一般来说病情不是很严重，是相对而言比较好治疗的，建议患者放宽心。

鼻炎治疗方法有哪些

治疗鼻炎小窍门包括：

跑步

大家都知道，运动不但能够促进人们身体的血液循环，还能够加快人体的新陈代谢，对毒素的排除也有很好的效果。因此，患者如果坚持经常进行跑步也能够减轻鼻炎的症状。通过慢跑能够有效的促进人体的血液循环，令鼻甲和鼻腔鼻窦粘膜进行收缩，对鼻腔的通气和引流有良好的效果。若是长期坚持跑步，不但能够增强人体的体质，还能够促进鼻窦炎的康复。

大蒜

首先将一瓣大蒜清洗干净并且捣烂，使用纱布将它包好。然后用手将蒜汁挤出来滴进患者的鼻孔里面，每一个鼻孔需要滴两滴，患者会感觉鼻腔受到刺激比较疼。之后用手压住自己的鼻子，令整个鼻孔都能够粘到蒜汁。对于情况比较轻的患者来说，一两次就能够治愈。对于情况非常严重的患者来说，最多五次也能治疗。但是大蒜刺激性非常强，一定先微量试用。

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以上这些就是治疗鼻炎小窍门。对于鼻炎的患者来说，如果不想要尝试药物来进行治疗的话，可以考虑试一试这些治疗方法。事实上，并不是所有的偏方都无效的，它能够流传到今天还是有一些作用。大家可以根据自己的病情来选择治疗的方案。

预防牙髓炎小窍门

保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。采用合理的刷牙方法，可减少牙垢和牙石，正确的刷牙方法是：顺着牙缝的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，根牙的里面外面和咀嚼面都刷刷。

注意儿童的饮食和口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不刷牙漱口就睡觉，因为糖在嘴里变酸易于腐蚀牙而得龋齿。

对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，不合适的假牙和牙套及时处理。保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口是个重要环节;口腔良好的卫生环境可减少牙石的积聚和细菌的繁殖。

每半年到一年进行一次口腔检查。定期清除牙颈部的结石，使牙颈部保持清洁、光滑，食物残渣不易再附着。并在牙里面涂上碘甘油，引起消炎收敛作用，减少脓性脓性分泌物，缩小龈袋。

得了龋齿时及时治疗，牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填，使牙齿的形态和功能得到恢复，防止进一步龋坏;牙洞深的龋齿，要根据具体情况进行适当的治疗。龋齿引起的牙髓炎或根尖周炎，要清除牙髓腔内或牙根周围的细菌感染，经过根管治疗保住牙齿。对于已经失去治疗价值的残冠，残根及时拔除、及时镶复。

治疗鼻炎小窍门

1.鲜枸杞根90-120克，甘草9-12克

制用法：水煎。代茶饮，连用1个月。

适应症：慢性鼻炎

2.白芷30克，薄荷、辛夷各15克， 炒苍耳子7.5克

制用法：共为细末。每次服6克，饭前用葱汤或凉开水送服。

适应症：慢性鼻炎

治疗鼻炎的小窍门有哪些

鼻炎是什么

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

治疗鼻炎小窍门

1.鲜枸杞根90-120克，甘草9-12克。

制用法：水煎。代茶饮，连用1个月。

适应症：慢性鼻炎。

2.白芷30克，薄荷、辛夷各15克，炒苍耳子7.5克。

制用法：共为细末。每次服6克，饭前用葱汤或凉开水送服。

适应症：慢性鼻炎。

嗓子一直发炎怎么办进行调节

冬季保健十分重要，咽喉是人体的第一道关卡，所以很容易出现问题，做好咽喉的保健，可以很好的抵御疾病，有效的护嗓小窍门我也总结了下，主要有以下几个：

(1)窍门1-干洗脸：在起床的时候，把手搓热，进行面部、鼻部的揉搓，可以起到唤醒自己，尽早适应起床后的环境，循序渐进的抵御冬季寒冷的刺激，起到提高全身免疫力，预防慢性咽炎等疾病的作用。

(2)窍门2—用对药：患有慢性咽炎的人，在冬季可以选择一些温暖的颗粒冲剂。比如：慢严舒柠清喉利咽颗粒，纯中药的制剂，安全性高，主要成分苏梗、黄芩、青果、香附、竹茹等等，具有润喉利咽、宽胸理气、清热解毒、散结化痰的作用。

(3)窍门3—勤饮水：多饮水，可以有效的稀释痰液，使痰易于咳出的作用，还可以有利于咽喉炎症的康复。如果出现嗓子疼的症状，还可以选择使用胖大海等清热利咽的药物，能有效的缓解嗓子疼的症状。

以上就是小编对于嗓子发炎收集的一些相关的小窍门，如果嗓子还是一直发炎，小编强烈建议各位朋友请立即到医院就诊，听听医生的建议，这样才能保证自己的身体一直处于健康的情况当中，并且在平时要多喝水。

小儿患有鼻炎能治好吗

小儿鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。另外，还有一种十分常见的与外界环境有关的鼻炎为过敏性鼻炎。小儿急性鼻炎和感冒的症状非常相似，孩子出现鼻塞、咽痛、头痛、打喷嚏等症状时家长往往会认为孩子是感冒了，殊不知是鼻炎在作怪。儿童时期机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成儿童抵抗力和对外界适应力较差，因此儿童更容易发鼻炎。

孩子患有鼻炎比成人患鼻炎的危害大，但能及时的治疗鼻炎孩子却比成人治愈高。孩子一旦患有鼻炎，可导致鼻腔狭窄而影响通气，进而导致氧气吸入受阻引起血氧饱和度下降，使全身各组织器官不同程度缺氧，出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等症状表现，长期张口呼吸不仅会因为空气刺激咽腔导致咽炎，还会使孩子形成面部畸形，医学上俗称“鼻炎面容”。因此，小儿鼻炎一定要引起广大家长的重视，及早带孩子去医院治疗。

治疗鼻炎的好办法是什么呢

口服药物：

吃药治疗鼻炎最为常见，通常是根据不同的鼻炎症状来采取用药。慢性鼻炎可以吃一些鼻炎片或是霍胆丸;过敏性鼻炎可以服用一些扑尔敏或者是息斯敏之类的药物;萎缩性鼻炎要吃一些富含维生素的药物。

使用滴鼻的药物：

滴鼻用的药物一般是用来缓解的，比如鼻油一般是针对干燥鼻炎的，麻合剂能够缓解鼻子阻塞，激素滴鼻液一般是用来减轻经常打喷嚏、流清水鼻涕的过敏性鼻炎的症状的。

低温等离子射频治疗鼻炎

激光治疗鼻炎：

激光方法治疗鼻炎主要适用于鼻腔阻塞的问题，对于治疗打喷嚏很明显的效果，但对于治疗流鼻涕效果不明显。

手术治疗鼻炎：

找不到理想的治疗鼻炎的药物，很多人会采用手术的方法来治疗鼻炎。手术方法一般适用于鼻腔非常干燥的萎缩性鼻炎、鼻甲肥大原因引起的鼻腔阻塞等情况。