治疗口臭的小妙招

治疗口臭的小妙招

1.由全身性疾病引起的口臭应该积极治疗全身性疾病并配合口腔药物。

2.单纯性口腔口臭病通过一般的口腔药物及手术均可治愈。定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

很多肥胖的女性在节食减肥后可能会出现口臭的状况，还有的老年人患上了口臭，它出现的最主要的原因是妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。 或者喜欢暴饮暴食者。

口臭的出现与人们体内唾液的分泌有着密不可分的关系，如果人们长期服用一些能够使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。 有些人长期睡眠时张口呼吸，导致口干性口臭。

如果人们存在长期便秘的状况，可能会使人们体内的很多有害物体不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

如果人们在晚餐时吃的口味过重也会导致早晨出现口臭的状况，这是因为吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

熬夜、烟酒过量、饮食肥腻、精神紧张、年老体弱都会产生内热，出现口干、口臭、口腔溃疡、胃灼热痛、肠燥便秘等症状。这是由于人体胃中积热，气郁化火，久而灼伤津液,使津液代谢失常，即中医常见的阴液血、精、津液亏虚损，即胃液、肠液、唾液等腺体内外分泌障碍或不足，产生胃灼热痛、口腔溃疡、口干口臭、肠燥便秘，加重身体对糖脂等营养消化代谢的压力，危害脏腑腺体。

口臭多由于胃热或消化不良引起，平时要注意口腔卫生，少吃油腻，多吃清淡食品和蔬菜、水果，平时适当饮一些绿茶、菊花茶、佩兰茶、舌苔厚腻者，要服一些泻火药，如牛黄解毒丸或大黄泡茶喝。

中医认为口臭是胃火或胃有湿热的表现，常以中药治疗，效果良好。儿童可用藿香10克，煎成水剂，供一日量漱口用，一周即可。

舌苔腻者可服清胃散：焦栀子10克，生地10克，当归10克，生甘草4克，谷芽、麦芽各9克，生山楂9克，煎服，每日1剂，7日即可。成人舌红而苔不腻者，服用泻黄散：藿香9克，防风9克，生石膏30克，生甘草4克，焦栀子9克，煎服，每天1剂，7天即可。

中医治疗口臭小偏方

1.肺胃郁热、外邪凝滞、肺胃郁热上攻、而致口臭、鼻干燥、咽红肿疼痛、涕黄、苔少、舌红、脉细数。

治则：清热泻火

方药：芦荟汤加减：芦荟10克、甘草5克、麦冬10克、桑枝10克、赤芍10克、桔梗6克、薄荷5克、荆芥10克、黑山桅10克、辛夷10克。

2.胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。

治则：消热泻火

方药：清胃散加减： 黄莲6克、生地20克、丹皮、霍香10克、苏梗10克、犀角20克 ( 先煎 ) 。

3.肠腑实热：症见便秘口臭、小便短赤、心烦、舌红苔黄或黄燥、脉滑数。

治则： 滋阴清热通便

方药：小承气汤加味：生大黄15克、 白芍10克、枳实10克、厚朴10克、霍香10克、生地20克、槟榔10克。

4.肾阳不足：口臭、形体消瘦、膝酸软、口燥咽干。 方药：左归饮加减：熟地10克、山药20克、杞子10克、山芋10克、丹皮10克、麦冬10克、龟板10克烊冲、杜仲10克。另外，全身性疾病还可引起口臭的如鼻渊、肺痈、咳血、肺痨、消渴、关格 ( 尿毒症 ) 、积聚 ( 肝昏迷 ) 等都会出现不同的口臭。

生理性方面口臭则可由于喝酒、饥饿、吸烟、说话太多，精神紧张也会引起单纯性口臭，而最常见的一个原因是因吃大蒜、韭菜等刺激性食物，洋葱、咖喱和酒精饮料在有些人也会经由血液循环到肺呼出难闻的 “ 气味 ” 。

治则：养阴滋肾

八种常见的治疗口腔溃疡的小妙招

在日常生活中口腔溃疡是十分常见的，许多人都深受口腔溃疡的困扰。那到底应该如何治疗口腔溃疡呢?下面就为大家讲讲常见的治疗口腔溃疡的小妙招。

一般，常见的治疗口腔溃疡的小妙招有：

1、鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

2、全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失，是很好的治疗口腔溃疡的方法。

3、西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次，对治疗口腔溃疡同样有效。

4、维生素C ：也常用于治疗口腔溃疡，将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

5、浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

6、西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次，对治疗口腔溃疡十分有效。

7、柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

8、芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

去口臭小妙招

1、随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。

2、当你吃酸、葱的时候很容易引起口臭问题，这时候只需要自己吃点红枣或者黑枣都是不错的选择。

去口臭小妙招

1、随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。

2、当你吃酸、葱的时候很容易引起口臭问题，这时候只需要自己吃点红枣或者黑枣都是不错的选择。

3、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。

4、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。

5、柚子除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

6、蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7、柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

治疗口疮5方法

治疗口腔溃疡小妙招之一：可以拿来萝卜和藕，然后洗干净捣烂取出汁水，再含在嘴巴里面。每天含上三次，一般一个星期左右即可有效。利用可可粉一同和蜂蜜调成糊状，一小口一小口的吞咽，每天数次可对口腔发炎及溃疡有积极的作用。

治疗口腔溃疡小妙招之二：可以找一些药膏来;例如：地塞米松药膜黏贴在伤口的地方。然后敷药之后就大约在四次左右，痊愈的效率很高。取一些维生素C的药片，含在伤口的地方，用硬物对外进行挤压层面。药物涂之后就会两次积极的作用。使用云南白药涂抹基本上在5天之内就可以消除。

治疗口腔溃疡小妙招之三：白酒对细菌感染导致的口腔溃疡有积极的治疗效果，具有杀毒作用。日常可以在嘴巴当中含上一口白酒，3~4分钟之后吐掉就有痊愈的作用。或者是尝试一下吃栗子能够也有同样的效果。

治疗口腔溃疡小妙招之四：用香油炸成的花椒油涂抹于伤口的地方，有治疗的作用。嘴巴上含住一些冰糖，就对口腔中的溃疡面积有一定的缓解作用。服用硫酸锌片、12%硫酸锌糖浆，每次40-80ml，一天三次，一般连用一种即可全面吗康复。

治疗口腔溃疡小妙招之五：晚饭的时候或是睡觉之前，拿来一小勺的蜂蜜涂抹在溃疡的地方，1~2min之后再进行咽下，连用上三次以上;就可以进行疼痛。基本上两天之内就可以得到痊愈的治疗效果。

去除口臭小妙招

饭前饭后常漱口

平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

喝杯薄荷柠檬水

牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

佩兰水煎代茶饮

取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

小米西芹配茴香

小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香，对于预防口臭非常有效果。

鲜藕切片煨蜂蜜

鲜藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效，食用时可取鲜藕以小火煨烂，切片后加入适量蜂蜜，能去口臭并五心烦热。

慢嚼茶叶除口臭

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

苹果蜂蜜甘草汁

可取甘草30片，苹果一个切成块，喷鼻菜20棵，一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放凉后，加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次，需连服5天。

脚臭怎么办 用醋

醋也是去除脚臭小妙招哦。洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

去口臭小妙招

1、随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。

2、吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。

3、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。

4、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。

5、柚子。除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

6、蜂蜜。蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7、喝柠檬水。柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

中医治疗口臭的方法

中医上治疗口臭，主要是针对不同的引发原因来治疗口臭的，中医认为很多的口臭不是因为口腔的原因，而是身体内部的身体机能出现了问题才伴随着引发的口臭，所以下面我们就详细的给大家介绍一下中医治疗口臭的方法。

中药治疗：不仅仅要清除脏腑实火，更重要的是要调节人体的脾胃功能和内分泌系统，平衡口腔环境，肃清口腔细菌。清理为主，调补为辅，标本兼治，彻底肃清口腔有害细菌，均衡口腔小环境才能从根本上杜绝口臭的发生。

1、肺胃郁热，外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。

治则：清热泻火

方药---芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。

2、胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。

治则：消热泻火

方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克先煎。

3、肠腑实热：症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。

治则：滋阴清热通便

方药---小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。

4、肾阳不足：口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。

治则：养阴滋肾

方药---左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。

中医治疗口臭还是非常有效的，大家平常也可以看到，市面上很多可以消除口臭的牙膏，都是含有中草药的成分的，所以对于那些有口臭的人群，不妨采用中医的方法来治疗下，说不定会收获更好的效果。

饮食多样化助您治愈口臭

学习如何自测口臭的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

更多远离口臭小妙招：口臭口苦患者不妨多吃野菜早晨空腹一杯盐水有利于清除口臭。

饮食建议

饮食多样化，多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和谷类，可以预防口臭和牙龈疾病。少食多餐，细嚼慢咽，不要断顿。吃八成饱即可，以防积食。多喝水。慎食大蒜、洋葱等气味较重的食品，或与香菜、大料等一起食用，以消除异味。

少吃蔗糖、精加工食品和酸性食品。过热、过辣、油炸和油浸食品都会影响胃液，造成内火过盛。酒精和咖啡也可能导致内火过盛。远离碳酸饮料和酸味食品，因为这些饮食会导致口腔pH值下降，对牙齿造成损害。

患上口臭的患者大可不必苦恼与自卑。医治口臭并不是难事，重要的是养成良好的饮食生活习惯，均衡营养。多吃新鲜的瓜果蔬菜，粗细搭配。饮食尽量偏清淡，忌油腻。培养重视口腔卫生的习惯，要做到饭后漱口，早晚刷牙。防止消化不良，当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

解决口臭小妙招

1.早晚彻底刷净牙齿。另外，每天至少要用一次牙线，彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

2.多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

3.戒烟酒。烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道，还会使口腔变得干燥，随着唾液量的减少，口臭也会逐渐加重。

4.养成良好的生活习惯。不良的生活作息习惯，会导致新陈代谢紊乱，从而加重口臭的症状。

去除口臭小妙招

如果不能消除‘旧味”，那么就要谨慎地减少食用下列含有胆碱的食物，如鸡蛋、肉、豆类等。因为这些食物中含大量胆碱，胆碱在人的大肠内会分解为三甲胺，而胺类物质挥发物一般都有较强的异味。

牙周炎也可以引起口臭。覆盖在牙齿上的薄膜连接牙齿和牙龈，阻碍空气进人，这为在缺氧环境下生长的细菌提供了绝好的生存空间，而这些细菌会导致牙龈疾病和口腔异味。

经常将一小撮茶放人口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天2一3次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除日臭。

二氧化氯溶液可以帮助清理舌头。这种无味的淡黄色液体经常被用于游泳场和供水系统的灭菌。把适量浓度的二氧化氯喷到舌头上，然后用塑料小铲铲掉舌苔，可以有效去除口气。