藏红花泡水喝有什么功效

藏红花泡水喝有什么功效

藏红花是治病良药，它可以调节血压循环、活血化瘀，治疗跌打肿痛、女性月经不调等症，那么，藏红花泡水喝有什么功效、藏红花泡水的正确步骤是什么呢?

藏红花

传说中，藏红花是天地造化的灵物，是能治百病的神草。《本草纲目》、《四部医典》、《晶珠本草》记载：藏红花形如菊，黄兼红，气微香，入口沁人心脾，降逆顺气，开结化瘀，力雄峻，乃红花中之极品。

《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。因其珍稀难求、价格极其昂贵，有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑、美容最佳神秘药物之一。

主治：藏红花可活血化瘀、散郁开结。斑疹血热、忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、妇女经闭、产后瘀血腹痛，跌打肿痛、通经止痛、退烧清热、解郁安神。

藏红花泡水喝有什么功效

1、调节内分泌

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

2、治月经不调

据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

3、美容养颜

用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

4、防治心脑血管疾病

经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

藏红花泡水

对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。

藏红花泡水正确步骤

1、将玻璃杯洗净备用

2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

3、用沸水冲泡藏红花

4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

5、藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。

藏红花泡水喝有什么功效?上面为大家做出了介绍，同时也为大家介绍了藏红花泡水的正确方法，藏红花泡水喝有很多功效，但是要注意月经过多的女性和孕妇不能喝。

藏红花泡水喝的好处

藏红花泡水喝的好处：

1、饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显着的疗效。

2、使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

3、藏红花泡水喝能治疗女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

4、美容养颜功效。用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

藏红花能天天喝吗：

藏红花本身是属活血的药。一般它只用于身体血虚还有用于治痛经方面的活血散结的作用。可以达到补血活血让月经不用结块引起的痛经。但是此药过于兴奋。能促进子宫的兴奋作用。加大子宫的收缩动力。但本品不宜长期服用。只能在月经痛经中才服用二到三天。不过藏红花是性凉的药。一般多用于治痛经剧烈的情况下。同其它中药配伍治活血的功用。

女性怎么用藏红花调经?

藏红花味甘，性微寒，归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。现代医学认为，藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显着疗效，可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症。

藏红花内服剂量一般为1天1.5~3克，可单独使用，也可在复方或药膳中使用。常见的使用方法有：

1、泡水，如每次取5~8根花丝泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用;2、煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡，可反复冲泡3~4次服用;3、泡酒，将一定量(如3~5克)的藏红花泡入1斤白酒中，浸泡一周后适量饮用;4、入药膳，将藏红花用热水泡开，做饭或炒菜的时候放少量作为香料或上色，或与淮山药、枸杞、大枣炖汤。

5、藏红花还可外用，取适量研粉后，加入珍珠粉、蜂蜜，也可加白芷、桃花等，用红酒调制外敷，可祛斑养颜。

藏红花泡水多久才变色 藏红花泡水沉底有红色正常吗

看情况。

一般来说，真正的藏红花泡水是会出现红色的，主要是其中藏红花酸等有效成分释放的原因，这样的藏红花水喝了并不会有很大影响，还能补充人体营养，起到美容养颜、活血化瘀、补血养血等功效。

但是市面上有些商贩会制作假的藏红花，主要是用食用胶经过染色切丝制作的，这样的藏红花在泡水之后会马上变为红色，且颜色多为淡红色，若是少量的藏红花泡水沉底马上有红色，那么是不正常的，不宜食用，以免对自身健康有所影响。

藏红花玫瑰花泡水的功效

玫瑰花有活血散瘀的作用，搭配藏红花泡水，可以活血调经，适合痛经、闭经、月经不调者饮用，但要注意，经血量较多者不宜服用，以免加重不适。

玫瑰花和藏红花皆为活血药材，两者一起泡水喝，可以改善面色萎黄、黄褐斑等症状，还有抗衰防老的作用，常喝红花玫瑰茶，可以排毒养颜、延缓衰老。

玫瑰花有理气解郁的功效，搭配藏红花泡水，可以调理气郁体质，能缓解烦躁、郁闷等情绪，适合心忧郁积、不思饮食者饮用。

藏红花和金银花能一起泡水喝吗 藏红花一次泡几根最好

5-10根即可。

藏红花有活血的功效，孕妇及经量较多者不宜食用，以免导致身体不适，一般来说，用藏红花泡水喝放5-10根即可，不建议放太多，以免对脾胃造成伤害，或影响气血运行，使用藏红花泡水可以将花丝一起吃下，这样药效更好，若觉得味道较苦，可以加适量蜂蜜调味。

肉苁蓉加藏红花泡水喝的功效

肉苁蓉性味甘、咸、温，归肾、大肠经，主要有补肾助阳、润肠通便功效，藏红花性味甘、平，归心、肝经，主要有活血祛瘀、散郁开结、凉血解毒功效，因此肉苁蓉加藏红花泡水喝，可以同时起到补肾助阳、润肠通便、活血祛瘀、散郁开结、凉血解毒多种功效。

但中药配伍，讲究相辅相成，而肉苁蓉和藏红花泡水喝，并没有相辅相成的作用，因此在一般情况下，二者还是单独使用为好，不要随便搭配。

藏红花泡水后可以吃掉吗 藏红花天天喝可以吗

不建议天天喝。

虽然藏红花泡水并没有明确次数规定，但是频繁服用以及过量服用，其中含有的番红花甙、番红花甙、藏红花酸、挥发油等多种有效成分可能会影响到体内的凝血功能，此外，用活血功效较强的藏红花泡水喝，可能会出现出血的症状，因此藏红花的食用次数是不建议频繁饮用，一周1-2次藏红花泡水是比较合适的。

藏红花泡水喝的禁忌

藏红花泡水除了上述说的忌多喝以外，还需注意以下禁忌事项：

1、怀孕期间的女性忌喝

藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，因为它具有活血化瘀的功能，可以刺激孕妇子宫，促使子宫收缩，如孕妇服用藏红花可能会导致阴道流血、胎动不安甚至先兆流产，因此孕妇是不能喝藏红花水的。

2、月经过多的女性忌喝

藏红花泡水喝有活血调经的作用，但这是对于经期血量较少的女性来使用的，对于本身经期血量较多的女性而言，服用藏红花泡水反而会加重经血量，引发经期不适。

3、肠胃溃疡或出血者

藏红花具有很强的生理活性和活血的作用，可以刺激胃肠平滑肌，有胃肠溃疡或出血者服用藏红花可能会导致溃疡破裂或增加出血量，甚至有引发大出血的风险，所以肠胃溃疡或出血者忌喝藏红花水。

4、过敏忌喝

部分人对服用花朵这一类的茶饮有过敏史的，一定要避免服用藏红花，以防诱发过敏症状，如：皮肤潮红、皮肤瘙痒、皮疹、斑丘疹或荨麻疹、皮肤水肿等，严重的可能出现喉头水肿、胸闷气促、过敏性休克等症状。