看电视对宝宝害处大不仅仅是对眼睛不好

看电视对宝宝害处大不仅仅是对眼睛不好

电视对孩子的伤害 不仅仅是近视

家有调皮的熊孩子，一天到晚吵闹个不停就算了，还非要拉着爸爸妈妈一起玩……能不能停下来，让我有一点点自己的时间和空间，或者让我好好做顿饭?很快地，你可能已经找到一个方法，把电视打开，动画人物一跳一跳地出现在屏幕上，孩子站在电视机前仰着头，全神贯注，紧盯屏幕……终于安静下来了。虽然知道电视对宝宝视力不好，但是你一定会心存侥幸：就看一会，就一会，应该没事的!

你错了!在孩子3岁前，只要在电视屏幕前坐上半个小时，人的新陈代谢与活动力都会显著下降，甚至智商也会下降!

电视剥夺了孩子学习动脑的机会

从孩子出生到3岁这一阶段，孩子的脑部都以极快的速度在发展，他几乎无时无刻不在学习。例如孩子玩手指时，会牵涉到脑部神经掌管手指弯曲、伸缩、抓放等模式;他戳玩具、咬它、丢它在地上，他们会对空间、声音有了进一步的认识。

但是，当孩子在看电视的时候，他就像被催眠了，精神中枢的通路停止了建立，他们没有练习手眼协调，没有运用到身体机能，没有发问，没有用到想象力，没有练习沟通技能……多看一分钟电视，就是剥夺了孩子学习和动脑的一次机会。看看孩子在看电视时的模样，眼神呆滞、嘴巴微张，可能口水流出来了也不自觉，这么“痴呆”的样子，你还想看到吗?

意想不到，电视让孩子变得多动

长时间看电视对孩子的身体会造成影响，不是你想的那个——看电视让孩子失去锻炼身体的机会从而变得不爱运动。相反的，很多孩子在看完电视后会变得多动。个中的原因涉及到人体能量储存和释放的问题，看起来觉得有点玄乎。

孩子看电视时，电视影像的刺激让他的身体有想动的冲动，但这种刺激被压抑下来了。这些被刺激的身体能量没被用掉，而存在了身体里。一旦关了电视，这些能量就会毫无目标的四处散发，孩子就会不停乱动，甚至显得是毫无意识的。这正是声光知觉超载的后遗症。而孩子的身体机能发展，需要的是身心协调的运动，而不是这种盲目的多动。

电视封闭了孩子，让他活在自己的世界里

孩子沉浸在电视的画面里，完全隔断了与外界的沟通(他没办法和电视沟通，因为电视里的角色不可能知道他的存在)。于是，有的孩子就会产生一种“我的存在不重要，可有可无”的意识，从而变得充满敌意和侵略性，常常大吼大叫、发脾气，似乎只有这样才能向外界证明自己的存在。而有的孩子则相反，由于长时间与外界缺乏沟通，他们活在自己的世界里，渐渐变得退缩、冷淡、意志力薄弱。

喜欢看电视的孩子肯定不爱阅读

科学家已经证明了习惯性看电视对阅读具有对立的影响。看电视主要是对图片的辨识，是右脑处理的方式，而阅读时所需的分析式思维和程序，需要用到左脑处理模式，两者恰好对立。

此外，电视画面的速度容易让孩子分心，降低了他们专注在印刷字体的能力。看电视时，孩子的眼睛肌肉只要盯着固定的一个点上，而阅读则需要相对复杂的眼睛移动来辅助。所以，阅读对于喜欢看电视的孩子而言，是一种“沉重”的负担。

电视抹杀了孩子最珍贵的想象力

对于成人而言，孩子最珍贵的是什么?想象力!因为想象力是推动社会进步的最根本动力。但是，当孩子看电视时，电视影像已经完全占据了他的心智和时间，他没有时间想象，而且大人创造出来的影像也已经帮他把思考的问题“解决”了，他根本不必想象了。孩子若长期依赖外来的力量来帮他们想象，他们内在的创造影像的能力就会逐渐被抹杀。一个没有想象力的人是多么可怕!

如何把熊孩子从电视机前拉开?

过早过多地让孩子看电视，可以说是“危险重重”，你是不是很后悔让孩子养成了这个习惯?那么，怎样才能把熊孩子从电视机前拉开?这需要些时间和技巧：

1适当的批评

心理学认为，给孩子适当的表扬和适当的批评都是极为重要的。但是，批评不是靠打骂来解决问题，最好的办法是实行“后果报复”，即如果孩子电视看得过多，家长可以禁止或减少他们看电视，以此来矫正他们孤独、不与人交流等性格缺陷。

2多和孩子交流

一下子就完全禁止孩子看电视，这是不明智的，也是不可能的。最好的办法是家长和孩子一起看电视，并利用这个机会与孩子交流。这样既提高了孩子的鉴赏能力，又增进了两代人之间的感情，同时还为孩子提供了与人交流、锻炼语言能力的机会，慢慢的，孩子会更愿意向家长倾述心中的所思所想，便于家长及时地了解孩子、引导孩子。

3与孩子一起玩

有的家长怕孩子哭闹就打开电视机，借以转移孩子的注意力，将孩子推给电视去“代管”，使两代人之间出现情感距离，这是对孩子不负责任的表现。所以，爸爸妈妈应该尽量抽出时间，和孩子们一起游戏、散步、逛公园，给孩子提供广阔的活动空间，使他们明白：除了电视，世界上还有许多有趣的事物。

4家长先告别电视

俗语说“上梁不正下梁歪”，如果家长每天都迷在电视上，很难想象孩子能经得住诱惑。父母是儿童的第一位教师，父母的一言一行都会影响孩子的成长，所以，家长在管教孩子的时候，要先要“管教”住自己。

孩子如何保护眼睛

1.不要让宝宝长期看显示器屏幕

不要为了让宝宝不哭而带宝宝看电视。宝宝眼睛还没发育完全，电视屏幕会产生X射线，会对宝宝的身体造成伤害。如果长期带着宝宝看电视，宝宝就会很快近视，甚至是失明。但是往往宝宝对电视上的色彩非常感兴趣，所以不要让宝宝看电视成习惯。

2.光线充足

光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。

3.阅读时间勿太长

无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。

4.运目

站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。

5.熨目

每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

坐月子可以看电视吗

坐月子可以看电视吗

坐月子看电视有什么影响

产妇在做月子的时候害怕看电视对身体不好，在坐月子的是可以短时间看一会，千万别长时间看电视，不然对身体非常不好。

1、电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线，虽然都在不伤害人体器官的安全范围内，但是如果每天长时间接触屏幕，将会对人眼有一定损害，如发生结膜炎、点状角膜炎等。当然了，由于液晶电视的辐射少于传统电视，所以妈妈们如果要看电视的话，最好选择一台液晶电视。

2、产后妇女体质虚弱，长时间坐在电视机旁不但对眼睛不好，做腰也不好，容易以后长期出现腰疼。

3、泡在电视机前容易形成懒惰、消极的心理。长期看电视或者看电视入迷时，双眼完全被动地紧盯着屏幕，没有自主的眼球运动，头部固定着一个姿势，就像在做白日梦一样。这样一来，大家就只是被动、单向吸收电视内容，没有互动的时间，整天坐在电视机旁，渐渐就形成懒惰、不愿主动做事情的心理，影响身心健康。

坐月子看电视注意事项

新妈妈在坐月子期间能看电视，而且妈妈们还可以通过电视收集信息，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。但是，大家再坐月子期间看电视要注意以下几个问题：

1、适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。

2、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。

3、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免影响心情，破坏产妇的心情。

4、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。

5、电视机摆放的高度要合适，不要太高或太低，避免引起致颈椎不舒服。

孩子多大可以看电视

婴幼儿的眼睛正处于发育期，眼角膜、晶体及视网膜还没有完全发育成熟，过早且长时间看电视容易给眼角膜、晶体及视网膜造成损害，影响孩子视力及视觉发育，还可能造成屈光不正。所以，3岁以下婴幼儿不宜过早看电视。其实，自然界客观存在的物体的形状、颜色，处在运动状态下的人或物，以及自然的光线等，足以促进婴幼儿的光觉、色觉、运动觉等视觉系统的发育。片面认为孩子多看电视可促进视力发育的想法是错误的。

减少宝宝看电视或玩电脑的次数和时间，每次20分钟左右，休息几分钟，以减轻眼睛负担。看电视后，暂时不要让宝宝马上看近处小东西，最好带宝宝到室外望望远处。

怎样让宝宝科学看电视?看电视时眼部肌肉处于紧张状态，屏幕距离眼睛越近，就要求眼睛的肌肉调节力越大。由于宝宝的眼睛正处于发育阶段，睫状肌的过度调节容易使睫状肌长期处于痉挛状态，从而引起近视，所以宝宝最好不要看电视或少看电视。

坐月子能看电视吗 坐月子怎么看电视

坐月子看电视是可以的，但是不能看太久。能不看就尽量不看，能少看就少看。

因为刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠，最好是不要看电视。

等到身体稍稍恢复了可以看一下电视，但时间不宜过长。因为电视的辐射比较大，不但对眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。

视力下降的表现

只要妈妈留心，都会发现正常宝宝的眼球是晶莹透亮、大小适中、活动自如的。如果宝宝眼球凹陷，看近物模糊可能是远视，反之则是近视。一旦妈妈发现宝宝眼球异常，平日又出现以下行为，就要警惕了：

1、眯眼或瞪眼看电视

当宝宝看不清电视时就会眯着眼，使瞳孔变小，增加聚光。偶尔眯眼是正常的，但宝宝长时间眯眼，可能就是近视。如果宝宝爱瞪眼看电视，可能就是远视。

2、凑得很近看东西

近视和远视的宝宝都喜欢凑近看东西，如果宝宝日常看东西靠得很前，恨不得把脸贴上去，还常常抱怨灯光太暗，妈妈就需要考虑宝宝是否视力异常。

3、看书老是坐不住

日常宝宝看书时老是坐不住，无法集中注意力，可能是抗拒学习，也可能是眼睛疲劳。如果宝宝视力异常，经常会出现眼睛疲劳的情况。

4、总是歪着脑袋

歪着头看东西的宝宝很可能是视力异常，因为宝宝歪着头时，散射光线对视力的影响较小，看东西会更清楚。

孩子爱看电视会近视吗

关于近视

所谓近视，就是人的眼球是一个凸透镜，所有的光在进入眼球通过折射后会重新成像在视网膜上，这样，我们就看到了东西。但是，当眼球这个凸透镜的结构略有改变的时候，就会导致成像不能刚好成在视网膜上，而将像落在了视网膜前端，导致人看到的像处于模糊状态，于是形成了近视眼。

看电视会导致近视吗?

其实是因为看电视看太久离太近。

近年来的研究证明，近视其实是由多种原因导致的，但最为突出的还是内外两个原因：内因——有家族近视遗传史，家族遗传躺着中枪;外因——长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性而导致晶状体不能复原(比天生厚了)，于是发生近视。

其实，看电视离得太近看得太久完全符合导致近视的外因状况，因此，不少孩子长时间看电视、看电脑的结果是导致看不清楚东西，因此家长们普遍认为看电视太久离太近是导致近视的罪魁祸首。

1岁前最好不要看电视

1岁之前还是建议宝宝妈妈不要让宝宝看电视，因为宝宝的视力发育还不成熟，电视画面对宝宝眼睛的刺激会影响宝宝正常的视力发育，造成近视、斜视、等等眼部疾病，电视还有一定的辐射，如果宝宝长期坐在电视前，辐射会直接影响宝宝的健康发育。1岁之后宝宝家长可以有选择性的让宝宝看电视。但是婴幼儿看电视的时间不能过长，控制在15分钟之内，每天只允许宝宝看一次电视，如果宝宝哭闹，也不能心软，否则以后就很难坚持了。

如何看电视保护眼睛不近视

1、习惯

不能边吃饭边看电视，这样会影响宝宝的进食，同时也不能让宝宝边玩边看电视，要养成宝宝专一做事的好习惯，玩就是玩，看电视就是看电视。

2、时间

随着宝宝年龄的不断增加，短短的15分钟也许不能满足宝宝的需求，那么可以适当的延长宝宝看电视的时间，具体的延长时间就要根据宝宝的月龄来决定了，但是学龄前儿童每天看电视的时间最好不要超过半小时。

有的时候，宝宝看电视也不全是为了早教，因此在电视节目的选择上也要有一些讲究，暴力、刺激的不要让孩子去看，尤其是睡觉之前，否则会直接影响宝宝的睡眠质量，宝宝的梦里会出现这些暴力画面，宝宝会吓醒或者睡眠不实。在看电视的同时，妈妈如果可以陪着宝宝一起看，给宝宝讲述故事内容，帮助宝宝做一分析，相信得到的效果会事半功倍的。

看电视不一定会导致近视，让眼睛适当休息才是王道!

其实，看电视离太近看太久只是导致近视的一个方面，家长们每天逼着孩子长时间读书写作业上补习班也是导致孩子用眼过度眼部疲劳进而导致近视的罪魁祸首之一，将错都怪到电视机的头上未免太说不过去。要让孩子真正远离近视，多让孩子参加室外活动，让眼睛有充分休息的空间和余地才是王道!

好视力要从宝宝抓起

随着科技的发展电视是越来越小，越来越薄。什么液晶、背投还什么家庭影院。后来液晶屏幕打着“低辐射”的口号横空出世以来，不管单位或是家里的电脑、电视便开始更新换代，为的只是更好地保护眼睛。尤其是一些有孩子的家庭，毫不吝惜这方面的花费，毕竟，宝宝的眼睛才更重要。可是，这样就行了吗?答案是不行!没有这么容易的事情。

对于婴幼儿用眼，眼科医师想对父母说的是，眼科主治医师提醒家长，学龄前儿童通过液晶显示器观看三维影像，同样会影响视力。所以说液晶屏幕并不能完全的保护视力。

孩子在小时候也就是幼儿时期。视觉调节能力较差，眼部神经、肌肉发育不完全，在观看三维影像时很容易产生不适，影响眼部聚焦功能，长此以往，还会造成弱视或斜视。所以各位家长要多多注意自己的宝宝是不是的视力问题。

对于有孩子的家长及建议你们。保护宝宝眼睛的关键在于不要让宝宝过早地接触电脑、电视，更不要看三维影像，而应该多带他们去接触大自然中的立体事物。学龄前的宝宝正处于视力发展的关键期，家长要特别注意，自己在观看液晶电视、三维影像、玩游戏时，不要让宝宝在一旁观看。控制住宝宝在影像前的时间。

对于宝宝有斜弱视等问题，最好先到医院就诊，找出原因，及时纠正。最重要的，让宝宝从小养成用眼卫生的好习惯，防患于未然。另外，可以教他们做一些让眼部放松的活动，例如在户外，让宝宝自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回;到距眼睛比较近的位置时，再将视线由近而远转移到原来的目标上，如此反复数次。锻炼孩子眼睛的调节能力，对宝宝的视力有好处。

液晶屏幕也会导致近视眼

自从液晶屏幕打着“低辐射”的口号横空出世以来，不管单位或是家里的电脑、电视便开始更新换代，为的只是更好地保护眼睛。尤其是一些有孩子的家庭，毫不吝惜这方面的花费，毕竟，宝宝的眼睛才更重要。可是，这样就行了吗?

专家提醒家长，学龄前儿童通过液晶显示器观看三维影像，同样会影响视力。

幼儿的视觉调节能力较差，眼部神经、肌肉发育不完全，在观看三维影像时很容易产生不适，影响眼部聚焦功能，长此以往，还会造成弱视或斜视。

所以，保护宝宝眼睛的关键在于不要让宝宝过早地接触电脑、电视，更不要看三维影像，而应该多带他们去接触大自然中的立体事物。学龄前的宝宝正处于视力发展的关键期，家长要特别注意，自己在观看液晶电视、三维影像、玩游戏时，不要让宝宝在一旁观看。

若宝宝出现斜眼或眯着眼睛看东西的情况，最好先到医院就诊，找出原因，及时纠正。最重要的，让宝宝从小养成用眼卫生的好习惯，防患于未然。另外，可以教他们做一些让眼部放松的活动，例如在户外，让宝宝自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回;到距眼睛比较近的位置时，再将视线由近而远转移到原来的目标上，如此反复数次。

宝宝三岁眼睛散光到底怎么办

3岁小孩散光眼的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，都需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜。

爸爸妈妈平时要留心观察，发现宝宝眼睛有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。 指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾。

有时候，家长们都认为，宝宝还小，什么都不懂，并且有的家长更是宠着宝宝，只要宝宝乐意，想看电脑就看电脑，想看电视就看电视，无论看多长时间也不管，只要不哭不闹就行，其实，这样也是非常损害眼睛的，到最后用眼过度，才去咨询宝宝三岁眼镜散光到底怎么办，这不是已经晚了么，在此，建议家长们一定培养宝宝好的生活习惯，这样也就避免了宝宝眼睛的损害。

眼疲劳三大错误观念

错误1、眼睛干了滴眼药水。

由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出，这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行，如到窗边远眺15分钟，或是做做运动。

错误2、关灯看电视。

有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。

错误3、专注用电脑不眨眼。

有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息，经常让眼睛闭一下，可以得到暂缓的休息。

其实这些做法中，很多都是在不经意间造成的眼睛损伤。滴眼液是眼睛的润滑剂，所以人们才会在眼睛干涩的时候用它;关灯看电视是为了营造一种氛围，但也是这种做法造成眼睛的损害;在用电脑的时候多眨眨眼，用后放松下，才能对眼睛起到保护的作用。

父母怎样帮助宝宝保护视力

 根据眼科医生的研究显示，4～7岁的儿童，正值视觉运作技巧发育成长最迅速之际，因此，这段时间，父妈妈应特别注意保护宝宝的视力。为了保护宝宝的视力，父母应该注意以下问题。

(1)不要让宝宝长时间暴露在紫外线下，宝宝稍长后可能会因此而导致视力问题，预防之计是为宝宝预备一副好的太阳眼镜。

 (2)避免对儿童极具伤害的电视、电脑游戏的诱惑。观看电视超过1小时，会令眼睛感到疲劳。在光线不足黑暗的室内看电视，或坐在太靠近电视机前看电视，都会加重眼睛的疲劳。

 (3)不要在光线太暗的地方看书，每次看书时间不宜太长，每隔半小时应让眼睛休息，目视远方，做眼部保健操等保健运动。