冬季泡温泉能治类风湿吗

养生健康

冬季泡温泉能治类风湿吗

风湿可以泡温泉吗

风湿患者一般是可以泡温泉的，泡温泉还可促进局部血液循环，减轻关节肿胀、僵硬、疼痛，减少炎性介质，对风湿病患者是很好的物理治疗方法。泡温泉可以辅助治疗风湿病性关节炎，腰椎间盘突出症，颈椎病，肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经病等。注意，是会缓解症状的，但不能完全去除病变。

泡温泉针对的是寒证的类风湿

患者如果现在怕冷怕风明显，阴雨变天时症状加重，或是遇寒加重，得热症状缓解，或是洗澡时感觉用热水泡比较舒服或是症状有些缓解，如果有这样的感觉，那天天泡温泉对类风湿患者恢复有辅助的治疗效果。

如果没有这些感觉，那就不是寒证，可能是湿热型或是其他型的类风湿患者，就不要用，泡温泉没用的，而且这样还会加重病情的，所以最好是先确定一下是否属于寒证。

风湿患者泡温泉的注意事项

风湿患者泡温泉时要注意保暖措施，尽量选择室内温泉，并选择温度高的温泉，出浴时避免冷风吹，不要着凉，上岸快速擦干身上的水。

类风湿的治疗方法

1、物理治疗：理疗方法有热水袋、热浴、蜡浴、红外线等。目的在于用热疗以增加局部血液循环，使肌肉松弛，达到消炎、去肿和镇痛作用，同时采用锻炼以保持和增进关节的活动功能，加强肌肉力量和耐力。理疗后同时配按摩，以改进局部循环，松弛肌肉痉挛。

2、外科治疗：外科治疗包括滑膜切除术、关节冲洗+镜下滑膜切除术、关节成型术、人工关节置换术、截骨矫正术、关节融合术等。

风湿病的注意事项

(1)注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

(2)风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

(3)风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

(4)风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

(5)风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

冬天下雪适合泡温泉吗

下雪的时候是可以泡温泉的，而且冬天是泡温泉的最佳季节。

温泉是一项十分适合冬天的养生保健方式，所以即使是冬天下雪的时候也有很多人会选择去泡温泉，不过这个时候比较适合泡室内的温泉。冬季泡温泉好处很多，可以锻炼意志，能舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿，强肺养胃、促进代谢、消脂减肥。

温泉什么时候泡比较好

冬季泡温泉最佳。

泡温泉是一种休息方式，适当的泡温泉对身体有好处，条件允许的话，一年四季都可以泡温泉，从养护身体的角度来说，冬季是泡温泉的最佳选择季节，冬季天气寒冷，人体的新陈代谢减慢，人体很容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，而泡温泉可以加强血液循环、疏活经脉，所以，冬季泡完温泉后整个人会很轻松舒服。

注意：一年四季都可以泡温泉，有需要的话，夏季也可以泡温泉，只是对于大多数人来说，泡温泉一般都是选择在冬季，泡完温泉，驱寒又养生，综合来看是最佳的。

睡前泡温泉最佳。

一天之中，大部分时间都可以泡温泉，但是从效果来说，睡前泡温泉是最舒适的，结束了一天的工作后，去泡泡温泉，有助于睡眠，提高免疫力，可以缓解一天的疲惫，放松身心，泡完温泉后再睡觉有安神助眠的作用，可以为第二天的精力充沛做准备。

泡温泉可以作为减肥方法吗

冬季寒冷，很多人就会热衷于泡温泉，泡温泉可以健身，那泡温泉可以作为减肥方法之一，起到减肥的效果吗?那泡温泉的时候应该怎么泡，才能起到好的减肥效果呢?接下来就一起来了解一下吧。

首先，冬季泡温泉是最享受的事情的，而且泡温泉可以冬季减肥的最好方法之一呢，但是要选择泡热温泉，这个热温泉就很少有人知道了，也是不太被人知道的减肥方法。热温泉减肥的温度是介于34度与38度之间的温泉，只要在其中浸泡15分钟，全身的毛孔就都能被打开，可以起到促进脂肪代谢的作用，不但可减肥瘦身，还能吸收到温泉水中的有益微量元素，在减肥的同时做了次超享受的spa。

不过要注意，温泉水的压力是不可被忽视的，泡温泉的时候一定要把头颈部及胸部露出水面，这样可减少浸泡时温泉水对胸部的压力，减少心肺负担，体质较减的人更要注意这一点。另外，体质偏弱、易过敏、有炎症、皮肤的损伤、熬夜后和情绪激动时不适宜泡热温泉，另外过饱和过饿也不适合泡温泉。

泡温泉有益身心，温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式之一。中医学认为，温泉性味多辛热，有温通经络、活畅气血，使人精神愉快等功效。天冷泡泡温泉特别舒服，不仅有利于身体，还能减肥，所以减肥方法之一，被大部分人所喜欢。

辅助治疗风湿性关节炎可以去泡温泉

类风湿性关节炎患者的浸泡温泉方法：

1、避免浸泡刺激性太强的温泉;

2、浸泡水温介于36～45度之间;

3、正在红肿的关节不要浸入水中;

4、可以一边浸泡温泉一边在池里做关节运动;

5、水温越高浸泡时间要越短;

6、原则上以20分钟为标准。

专家指出，老人可以适当泡泡温泉，促进血液循环，加速新陈代谢，一些温泉中的矿物质还对某些皮肤病有一定疗效。而且对关节炎、静脉曲张等慢性病也有好处。比如氡泉能调整心律、血压，对内分泌功能紊乱有良好的治疗效果。硫泉对各种慢性关节疾病，特别是慢性风湿性关节炎的疗效最明显。

老年人患关节炎的很多，可以适当地享受一下温泉所带来的舒适，不仅可以享受舒服而且还可以达到治疗关节炎的功效。

为何女性泡温泉会患上阴道炎

在冬季泡温泉可真是人间享受啊，在我们国家不少地方都有温泉，比如云南就是中国温泉最多的一个地方，云南的森林覆盖率高，环境优美，在这里泡温泉是最好的选择。泡温泉分为男生温泉和女生温泉，也有混合温泉，有人在想，泡温泉会不会导致疾病的传播呢?这个担忧其实不无道理。

在温泉里面，男女性的生殖器要是有病菌的话都会相互的传播的，抵抗力不好的人群就容易被感染，不过专家表示，温泉的水温高于40°C一般的细菌是不会传染给别人的，因为这个温度完全能让病菌死掉。反之低于这个温度，病菌就能通过水传染给别人，所以说温度过低的温泉是不适合去泡的，会有被传染性病的危险。

此外就算是正常的没有阴道疾病的女性，要是长时间的泡在温泉当中，那么阴道里面的保护膜就会被冲掉，体内的酸碱不平衡了，容易导致发炎的情况发生，所以最好一次泡的时间不要超过20分钟。

此外，在众多的泡温泉者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入温泉水中，很容易感染给健康人。第三，温泉场所的设施都是共用的，凳子、马桶、储物柜等难免沾上细菌，女性在更衣、储物时稍有不慎就会感染病菌引起妇科疾病。特别是抵抗力低下的人更是容易被感染。

当然，这并不是说女性以后为了预防阴道炎，都不要去泡温泉，专家建议，只需注意泡温泉的事件不宜过长，15-20分钟为最佳，其次最好不要在生理期泡温泉，因免疫抵抗力较差。

以上就是为何女性泡温泉会患上阴道炎的解答，相信大家看了都了解了吧，女性朋友只要是科学的泡温泉，对身体的好处还是很多的，首先能增加体内的血液循环让自己身体更加健康，有感冒的泡温泉能出汗就能自愈了。

辅助治疗风湿性关节炎可以去泡温泉

泡温泉是一种享受，是一种舒适的娱乐休闲方式，泡温泉也是强身健体的好方法。因为温泉水本身就有温肾补阳的作用，对类风湿性关节炎有很好的辅助治疗作用。

类风湿性关节炎患者的浸泡温泉方法：1、避免浸泡刺激性太强的温泉;2、浸泡水温介于36～45度之间;3、正在红肿的关节不要浸入水中;4、可以一边浸泡温泉一边在池里做关节运动;5、水温越高浸泡时间要越短;6、原则上以20分钟为标准。

一年中什么时候泡温泉最合适

般为冬季，晚上为宜。

泡温泉应该注意的事项：

1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。6.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。8.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。10.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。11.浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久12.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

一年中什么时候泡温泉最合适呢?看着上面的介绍我们了解到了冬季的晚上泡温泉这是最合适的，这是因为冬季泡温泉能够让身体更加的暖和，而且还能滋润干燥的肌肤。晚上泡温泉这是因为这个时候最好缓解人们的疲劳，并且晚上人比较好，温泉的水质会比较好。泡温泉并不是每个人都适合，所以大家在泡温泉的时候一定要注意啊。