头皮干燥脱发怎么办呢

头皮干燥脱发怎么办呢

一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。

二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。

三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。

四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。

五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。

六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。

如何拯救爱掉发的脆弱头皮

不要扎马尾

马尾辫容易造成发根松动，导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚，自然生长。

洗头前先梳头

这样既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能避免头发纠结在一起造成脱发。

洗头后头发过一遍凉水

水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。

使用丝绸枕套

丝绸材质的枕套不易起静电，且表面光滑，能减少对头发的摩擦，与棉质、化纤等枕套相比，对头发的伤害最小。

洗头别太勤

洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头的频率。

头发干了再梳头

湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。

头皮痒头皮屑多掉发如何解决

第一点：要正确洗发。如果我们的头皮干燥、皮屑芽孢菌增生的话，就会导致头皮痒脱发，这时候就要求我们保持头皮的清洁环境。如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解，脱发也就随之产生了。所以，洗发之时，我们应该将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒，防止脱发。

第二点：要放松心情。焦虑、精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒脱发的。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松，不要让自己长期处于焦虑紧张的状态之中。

其实，头皮痒脱发不是很严重就没有在意，最后变成脱发的情况还是比较常见的，而且我们也总有着自己的看法。这些看法都帮助我们很好地去解决头皮痒脱发的问题。说到这里我们就对于头皮痒脱发的问题已经有了很全面的了解了，对于头皮痒脱发该怎么办也有了一些了解了吧。希望大家都能够治疗好脱发，避免让自己成为一位难看的大秃头!

三十岁的女人掉头发

水温:38-40摄氏度为宜

选择洗发膏,不要光看品牌,最重要的是根据自己头发的干或油选择适合的类型。干、油类型如果用反,会导致干的头发更干,油的仍油。洗发时,建议洗发水先倒在手心,揉搓均匀后再清洗头发。

人体正常体温在37摄氏度左右,洗头的水温比体温略高,一般38-40摄氏度最适宜。太热或太凉都会伤害毛囊,长期刺激可能导致脱发。

专家提醒,洗发时,不要用指甲抓头皮,虽然这样舒服,但可能对头皮造成伤害,正确的做法是用指腹,即手指末节的指肚,来轻柔按压头皮。

护发素:涂抹头皮易堵塞毛囊

“涂护发素前要用毛巾先擦干头发,重点是将护发素涂在头发表面,而不是涂在头皮上。”靳曰军说涂护发素无需搓头皮。因为跟洗发水不同,大部分护发素针对的只是头发,如果大量涂抹到头皮,可能堵塞毛囊,引起脱发。

另外,护发素的涂抹时间无需过长,一般不要超过5分钟。护发素停留时间并非越长越好,长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果,反而会令护发素粘附于头发,清洗时容易破坏头发角质层,甚至引起掉发。

吹干:头发吹至九成干即可

有很多朋友喜欢洗完头发后不停用梳子梳发,其实这也是不科学的。

专家说,刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这时如果梳发次数过多,会造成毛鳞片受损,头发干后会变得很毛。

不少读者都关心一个问题:是不是每天洗一次头发最好?靳曰军说,洗头次数因人而异,并非越勤越好。有些人头皮非常油腻,皮屑也多,需要每天洗一次头,对本来就干燥脱屑的头皮来说,洗头过勤只会越来越干,形成恶性循环,因此,干性头皮一般每周洗两次为宜。

现在天气越来越凉,晚上洗完头发,很多女士不等头发吹干就睡觉了。专家提醒说,秋季气温低,长发女性湿着头发睡觉危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片易受损、掉发增多、发质变差等。

吹干时也不要求完全干燥,高温的热风长时间吹,头发和头皮也会产生损伤,九成干即可,“不吹或吹得过干都不健康!”

护理:头发问题不妨试试食疗

济南市皮肤病防治院靳曰军大夫提醒大家,养护产品好,不如洗头方法好。方法得当,头皮干净舒服,头发乌黑亮丽;方法不当,可能毛囊受损,毛干粗糙,发梢分叉,甚至导致脱发。

经常形容某人“油头粉面”、“满面油光”,其实,中医认为是内有湿热上蒸头面所致,药食同源,建议您用薏米、赤小豆、芡实、荷叶熬粥,味道鲜美又能健脾清热祛湿;如果干燥脱屑,可选择山药、大枣、百合、沙参熬粥,以益气养血滋阴润燥,久服症状可逐渐改善。

如果正确洗头后仍头屑超多或有白屑、头皮油腻起疙瘩或红斑等现象,提示可能有脂溢性皮炎、石棉样糠疹甚至银屑病等,建议到正规医院皮肤科及时就诊。

头皮屑多头发掉是什么原因

冬末初春，气温还是没有完全回升，这时人们往往只会注意皮肤的干燥状况，而忽略了头皮。头皮干燥会产生头皮屑，有时还会让人感觉瘙痒，这种状况不遏止，可能会造成脱发掉发。头发的颜色可以看出病况

青春期女孩子头皮屑多是正常的事情，主要是由于生长代谢旺盛造成的;现在伴有脱发，需要考虑头皮有皮肤感染造成的，其次就是由于身体营养不足造成的。给予头皮进行细菌或是真菌筛查，排除头癣的可能性;其次就是对于脱发，可以考虑中药补益肝肾的疗法进行治疗，因为中医讲毛发为血之余，所以多吃点有营养的食物补血，头发自然就可以得到营养，从而发根牢固。

治疗方法：

一，沐浴洗发时水温过高。寒冬中，每个人都喜欢洗热水澡，可水温越高，头皮的皮脂洗去就越多，头皮也越干燥。所以，冬天沐浴洗发最好将水温维持在40到42摄氏度之间。

二、洗头次数过多。有些人喜欢早晚洗一次头，总之，出门前一定要洗头。其实，头皮和面部肌肤一样，清洗太多次，皮脂会容易洗去。而且，冬天皮脂分泌不如夏天快，所以容易造成干燥。

三、洗头时用指甲抓洗头皮。很多女性都喜欢将指甲留长，可长长的指甲是十分容易抓伤头皮的，受伤的头皮防御功能就会减弱，进而就难以保湿了，头皮屑就又会跑出来了。所以洗头发时，用指腹轻轻按揉头皮清洗比较好。另外，也不要将洗发液直接涂抹在头皮上，而因在手上轻轻搓起泡沫再涂抹在头发和头皮上，这样可以减少洗发液对头皮的刺激。

四.洗发液残留。残留的洗发液、护发素、护理液会引起头皮干燥，而且还会堵塞毛孔，引起炎症，导致掉发。所以，在洗头过程中一定要彻底洗清，把这些洗发液，冲洗干净。

五、维他命不足。维生素对头发和头皮来说都是必不可少的营养素。青鱼和绿黄色蔬菜中富含大量的维生素A，维A可以促进肌肤的新陈代谢，也可以防止头皮干燥。另外，动物肝脏、卷心菜、香蕉等也富含大量维生素B6，也有促进新陈代谢的效果。

六、血液循环不良减慢新陈代谢。紧张、寒冷、睡眠不足等都会影响头皮血液循环。血液循环不良会扰乱新陈代谢的节奏，降低头皮的防御功能，导致干燥。所以我们洗头的时候得轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环。

以上就是对头皮屑多头发掉的原因的介绍，其实生活中我们自己洗头的时候可以轻轻地按摩一下头皮。因为按摩头皮可以促进头皮的血液流通，血液流通了就不会长头皮屑和掉头发了。掉头发掉得很厉害的话可以用生姜熬水来洗头。

大冬天头皮痒该怎么办才好

冬季头皮为何会痒

头皮健康与许多因素有关，包括日常饮食习惯、人的心理状态等，当日常饮食习惯不佳、压力山大时，很容易造成头皮问题。进入冬天以后，头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。

热水容易夺水分

你知道吗?冬季洗澡容易使用较热的水温，水温过高也容易夺走头皮中的水分，导致头皮干燥、脱皮，形成头皮屑，因此在洗头时，应当注意使用温水清洗。

洗发水选择要用心

如同上述所说，洗头时不仅要注意使用温水，洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水，同时洗发水刺激性要小，以免刺激头皮。

洗头不要抠头皮

洗头时不要用力抠头皮，这样容易伤及头皮，用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环，否则反而容易刺激皮脂分泌，造成头部出油过多，反而加重头皮干燥。

洗完头快进行保湿

还有一点需要特别的注意。不仅是头皮，冬季头发也很容易干枯、毛糙，因此洗完头后，也要注意头发和头皮的保湿，可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹，保持头发和头皮的水分，同时也能避免静电带来的麻烦，否则头发摩擦生电越多，越容易失水毛糙。

头皮被晒脱皮怎么办 保持头发干燥

如果是头皮晒伤了甚至是出现了水泡的话，不要挑破了以免造成感染，留下疤痕。最好是保持头皮的干燥、头发的清洁，让水泡能够自行愈合。

冬季头皮发痒该怎么办

为什么冬季头皮容易发痒?

头皮健康与许多因素有关，包括日常饮食习惯、人的心理状态等，当日常饮食习惯不佳、压力山大时，很容易造成头皮问题。进入冬天以后，头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用较热的水温，水温过高也容易夺走头皮中的水分，导致头皮干燥、脱皮，形成头皮屑，因此在洗头时，应当注意使用温水清洗。

头皮发痒该怎么办?

如同上述所说，洗头时不仅要注意使用温水，洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水，同时洗发水刺激性要小，以免刺激头皮。洗头时不要用力抠头皮，这样容易伤及头皮，用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环，否则反而容易刺激皮脂分泌，造成头部出油过多，反而加重头皮干燥。

此外，不仅是头皮，冬季头发也很容易干枯、毛糙，因此洗完头后，也要注意头发和头皮的保湿，可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹，保持头发和头皮的水分，同时也能避免静电带来的麻烦，否则头发摩擦生电越多，越容易失水毛糙。此外，如果头发问题比较严重，可到专业的美发店寻求美发师的帮助，并定期对头发、头皮进行护理，这样就能更好地缓解头皮发痒的问题啦!

手部脱皮是怎么回事

1、避免接触刺激用品

手部皮肤出现干燥脱皮现象，该怎么办呢?一般情况下，手部脱皮干燥是冬季比较常见的现象，出现受不脱皮问题时，美眉们应该拒绝接触一切的刺激用品，例如碱性香皂、刺激性的洗衣液以及一些化学用品，避免接触这些刺激用品，同时涂抹护手霜，可以在一定程度上避免和缓解手部干燥脱皮。

2、适当补充维生素C

手部的干燥脱皮不仅仅是因为天气的原因，身体严重缺乏维生素C，也会导致皮肤干燥脱皮，美眉们可以通过补充维生素C来缓解双手脱皮干燥的烦恼。多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，例如猕猴桃、柠檬、橙子、西兰花等等，觉得食补维生素C太慢的话，可以直接涂抹富含维生素C的护手霜，每天坚持涂抹，皮肤会恢复到水嫩细滑的状态哦!

脱发的原因

脱发的症状很多，从中医角度来讲，有三种原因：一是实脱，二是虚脱，三是燥脱。

一、实脱：(血热证)，主要是：太阳、少阳、阳明这三阳经产生的炽热，因为人的头顶部主要是这三阳经供养，当人体分泌失调时，这种炽热就会产生血热症，往头上穴位散发，致使毛囊发炎而头发脱落。这种脱发是边脱边生，越生越细，慢慢稀疏。有些人当体内的热症自调消失后，头发则自然不脱而慢慢恢复。有的人体质恢复后，仍然脱发，就是头皮的脂肪层的分泌失调，毛发营养不足而脱落。脱发时间长了，就会导致毛囊痿缩，头发脂肪层也痿缩，细发就很难变粗了。

二、虚脱：(血虚证)，虚脱就是人体本身的气血不足，供养不了毛发所需，多见于产后，大病，化疗或手术后失血过多而引起的脱发，这种脱发的症状是头皮没有热症，是本色或青白色。或毛发枯槁，脱后生得少，有的人体质恢复后，头发也自然恢复，有的人体质恢复后，头发却仍然脱落，属于头皮分泌功能失调，时间长了会导致头皮和毛囊痿缩。

三、燥脱：(血燥证)，燥脱是人体的内外分泌同时失调，阴虚阳亢，是人的体表失去了防御功能，感染了外界的风邪，毛囊吐纳分泌失调，风胜而燥血，局部成片脱落，由小而大，头皮光亮发红或发白，皮肤质软，就象沸水烫过一样，或者象灌浓一样，俗称鬼舐头，又叫斑秃。有些严重的连眉毛，胡髭，液毛，阴毛，混身汗毛都脱光。如果不及时调理，时间长了毛发失去营养，毛囊及头皮慢慢痿缩。严重者则脱成全秃。

头皮干燥头屑多是怎么回事

通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。

1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。

2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。

3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。

4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。

头皮干燥头屑多怎么办5.有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。

这些都是临床上比较常见的头屑种类。

头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的，然而，可恶的脱发带走了往日的青春光华，也给人带来无穷的烦恼。人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。头皮屑和脱发带给人们的困扰不仅在外表，更在于内心和精神的折磨。不经意间回眸一顾。却发现满头﹑满肩头皮屑，或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害，更是对自信心的极大打击，还影响到职业的选择﹑婚姻甚至前程。当今社会竞争激烈，远离头皮屑，远离脱发是在竞争中取胜的一个因素。

头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落，这种看似很小的问题常常困扰着人们的工作、生活及社交等各个方面。

头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状;如果不采取恰当的方法针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性脱发。

自然脱屑

头皮屑

头皮干燥头屑多怎么办

是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会发生，一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落，因此人眼是观察不到，也不会影响人们的正常生活和工作。头皮屑是头皮异常病变时才会出现的白色或灰色鳞屑，由真菌感染引起，属于皮肤疾病范畴。这种鳞屑颗粒较大，附着在头皮表层或头发上，梳头或搔抓时极易脱落到肩部衣服上。

为什么会有头皮屑

头皮健康与许多因素有关，包括日常饮食习惯、人的心理状态等，当日常饮食习惯不佳、压力山大时，很容易造成头皮问题。进入冬天以后，头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用较热的水温，水温过高也容易夺走头皮中的水分，导致头皮干燥、脱皮，形成头皮屑。

5个因素千万要注意 换季

到了换季的时候，也会出现头发脱落的现象，尤其是在秋冬季节天气干燥，洗发水使用不当或者不及时对身体进行补水，头部就会变的干燥、脱皮、头皮屑增多，这些现象都会导致头发脱落，这时应该使用比较滋润的洗发水、护发素，平日里，多补充水分，最好补水工作，脱发掉发的症状就会得到改善。

手部脱皮是怎么回事

都说双手是女人的第二张脸，手部的细嫩光滑更会让你魅力倍增，然而，你是不是忽视了双手的保养呢，直到手部皮肤干燥得脱皮了才想起来保养。

手部皮肤脱皮是何原因?

双手皮肤脱皮，大多在秋冬季节比较严重，受天气干燥的因素的影响，手部会严重缺水，因此出现干燥情况。同时，如果美眉们非常挑食，导致身体所需要的各种营养和元素都不均衡，缺乏维生素，皮肤的代谢过快、手部皮肤的酸碱不平衡、经常用碱性的香皂来洗手等等，这些都会导致手部皮肤脱皮干燥。

手部皮肤脱皮的几大护理方法

1、避免接触刺激用品

手部皮肤出现干燥脱皮现象，该怎么办呢?一般情况下，手部脱皮干燥是冬季比较常见的现象，出现受不脱皮问题时，美眉们应该拒绝接触一切的刺激用品，例如碱性香皂、刺激性的洗衣液以及一些化学用品，避免接触这些刺激用品，同时涂抹护手霜，可以在一定程度上避免和缓解手部干燥脱皮。

2、适当补充维生素C

手部的干燥脱皮不仅仅是因为天气的原因，身体严重缺乏维生素C，也会导致皮肤干燥脱皮，美眉们可以通过补充维生素C来缓解双手脱皮干燥的烦恼。多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，例如猕猴桃、柠檬、橙子、西兰花等等，觉得食补维生素C太慢的话，可以直接涂抹富含维生素C的护手霜，每天坚持涂抹，皮肤会恢复到水嫩细滑的状态哦!