如何预防牙齿酸痛

如何预防牙齿酸痛

牙齿也是一个容易受伤害的，如果对于牙齿不够注重卫生健康很容易出现各类牙齿问题，而牙痛是一种常见的问题，很多人都有疑惑自己好好的怎么就出现了牙齿痛，下面专家就来为大家介绍一下怎么预防牙齿酸痛?

专家介绍：通常牙齿酸痛就是由于牙本质暴露部分受到机械的，温度或甜酸等食物的刺激后，所引起的牙齿异常酸软疼痛的一种症状，下面就来介绍一下牙齿酸痛预防的方法。

1、养成良好的口腔卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，并掌握正确的刷牙方法。

2、养成健康的饮食习惯。需要注意饮食结构要营养均衡，尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

3、注意饮食卫生。注意睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，因为酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

4、提高口腔免疫能力。需要选购合适的牙膏、牙刷、牙线，更好的清洁口腔，来保护口腔健康。

5、定期进行口腔检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

预防牙痛需采取哪些措施

牙痛是日常生活中最常见的口腔疾病。牙齿是人体很重要的器官，拥有一口好牙，是每个人都希望的。如果牙齿生病，不仅给自己的工作、生活带来不便，更主要的是让自己身心很痛苦，俗话说“牙疼不是病，疼起来要命”。那么预防牙痛需要采取哪些措施呢?

1、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

2、进食宜温热：勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。

3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙：这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

4、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

5、吃酸性食物：如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

6.多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物：对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

7、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时才到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。所以以后要定期的做检查，这样对保护牙齿跟防止牙痛都很有帮助。

8、定期洁牙：据临床统计，我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，但当人们发现的时候，往往已发展到牙周炎。这时医生可以控制炎症继续发展，但已破坏的牙周组织很难完全恢复。因此，洁牙也称牙周前期治疗。医生建议，每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。

牙齿酸痛是怎么回事

有些人害怕吃冷的、热的、甜的或酸的食物，一吃牙齿就会酸痛。请医生检查，却并没有发现龋齿等疾病。牙齿发酸是怎么回事?牙齿酸痛属于一种牙本质过敏症状，原因有可能是牙釉质缺乏致使牙本质暴露，或者是釉质发育钙化不良，也有可能是由于长期用一侧咀嚼食物，导致一侧牙齿磨耗严重。防治牙本质过敏，勤刷牙等常用的清洁口腔方法.

方法/步骤

很多人都有牙齿酸痛的症状，严重些的患者吃点冷的、热的、酸、甜的食物时牙齿就会酸痛。深圳曙光医院口腔科专家介绍到，牙齿酸痛是一种过敏症状，其原因有很多，主要有以下几个方面。

牙齿酸痛是怎么回事：

1、牙齿磨损导致牙齿酸痛：牙齿颈部的磨耗，不当的刷牙方式，尤其是横刷，加上硬毛的牙刷和粗颗粒的牙粉，几十年累积下来的功力，在日常的门诊中，约有八成以上的患者或多或少都有这种齿颈部的磨耗。虽然它和蛀牙的形成原因不同，但是造成酸软的机转却是一样的。

2、釉质遭受破坏导致牙齿酸痛：釉质遭受破坏导致牙本质暴露，受到温度(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时，所引起的异常酸痛的感觉。这种敏感，常由于磨耗、楔状缺损、酸蚀或外伤等使釉质缺损，使牙本质暴露,这种情况使用牙黄金是可以完全改善好的.

3、外来刺激导致牙齿酸痛：牙齿遇到外来刺激(温度、机械、化学刺激)时产生的酸痛感觉，治疗牙酸常使用药物涂擦法，如用氟化钠、碘化银、氟硝酸银等，需要由医生操作。一些脱敏牙膏使用较方便，适合症状较轻者用。如果病因是龋坏，则需去除病变组织，用材料“补牙”。如果牙本质暴露的面积太大或药物涂擦法效果不佳则应作牙冠覆盖牙齿，以保护牙齿。

4、口腔疾病导致牙齿酸痛：由于长期的牙龈炎或者牙周病导致牙龈退缩或者牙齿松动，牙龈退缩后牙颈部比较敏感，会有冷热刺激的不适，牙周病由于牙齿松动会有牙齿的咬合无力几酸软的感觉.另外约有一部分的人在洗牙后或牙周手术後会有短暂性的敏感现象。这是因为做牙根整平术後，牙本质露出所造成的，不过後者大部份都是短暂性的，且大部份会自行消除，只要能维持口腔的清洁的话。

牙齿酸痛怎么回事

很多人都有牙齿酸痛的症状，严重些的患者吃点冷的、热的、酸、甜的食物时牙齿就会酸痛。深圳曙光医院口腔科专家介绍到，牙齿酸痛是一种过敏症状，其原因有很多，主要有以下几个方面。

牙齿酸痛是怎么回事：

1、牙齿磨损导致牙齿酸痛：牙齿颈部的磨耗，不当的刷牙方式，尤其是横刷，加上硬毛的牙刷和粗颗粒的牙粉，几十年累积下来的功力，在日常的门诊中，约有八成以上的患者或多或少都有这种齿颈部的磨耗。虽然它和蛀牙的形成原因不同，但是造成酸软的机转却是一样的。

2、釉质遭受破坏导致牙齿酸痛：釉质遭受破坏导致牙本质暴露，受到温度(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时，所引起的异常酸痛的感觉。这种敏感，常由于磨耗、楔状缺损、酸蚀或外伤等使釉质缺损，使牙本质暴露,这种情况使用牙黄金是可以完全改善好的.

3、外来刺激导致牙齿酸痛：牙齿遇到外来刺激(温度、机械、化学刺激)时产生的酸痛感觉，治疗牙酸常使用药物涂擦法，如用氟化钠、碘化银、氟硝酸银等，需要由医生操作。一些脱敏牙膏使用较方便，适合症状较轻者用。如果病因是龋坏，则需去除病变组织，用材料“补牙”。如果牙本质暴露的面积太大或药物涂擦法效果不佳则应作牙冠覆盖牙齿，以保护牙齿。

4、口腔疾病导致牙齿酸痛：由于长期的牙龈炎或者牙周病导致牙龈退缩或者牙齿松动，牙龈退缩后牙颈部比较敏感，会有冷热刺激的不适，牙周病由于牙齿松动会有牙齿的咬合无力几酸软的感觉.另外约有一部分的人在洗牙后或牙周手术後会有短暂性的敏感现象。这是因为做牙根整平术後，牙本质露出所造成的，不过後者大部份都是短暂性的，且大部份会自行消除，只要能维持口腔的清洁的话。

什么是牙本质过敏

牙痛是人们经常遇到的问题，许多人在喝冷热饮或者吃甜食，甚至刷牙时都会感到牙齿酸痛不适，无法咀嚼较硬的食物，俗称“倒牙”。也就是我们在临床上经常遇到的牙本质过敏症。临床表现主要症状是酸痛，对冷、酸、甜，以及尖锐或坚硬物体的刺激很敏感，一旦去除刺激，酸痛立即停止，能找到敏感部位，这一点与龋病不同。牙本质过敏症可能慢慢发展为牙髓炎、根尖周炎等，出现牙本质过敏症要及早治疗。

预防牙本质过敏最好的办法是减少牙齿磨耗，增强牙齿硬度，刷牙时应选择小头，软毛牙刷，用适当力度上下竖旋转刷牙，一定不要来回拉锯似的横刷牙;避免使用含粗糙颗粒的牙膏，以预防牙齿磨损;尽量避免吃过硬。过冷。过热或酸甜的食物，患有夜磨牙症者要及时纠正;定期进行口腔检查;最好每半年到口腔医院进行检查。

改善牙本质过敏症状也可采用一些常用的自我保健方法，如可以用生大蒜在牙齿敏感区摩擦2～3分钟;或咀嚼茶叶或生核桃仁。牙齿过度磨损导致牙本质外露的患者，可在医生指导下使用脱敏药物涂布牙齿，采用激光脱敏效果较好，当然，对楔状缺损严重引起的牙本质过敏症状，可到口腔科进行充填治疗

柠檬用开水泡可以吗 什么人不宜喝柠檬水

柠檬中的有机酸性物质含量丰富，会刺激胃酸的分泌，对胃溃疡及胃酸较多的人群而言，喝柠檬水易增多体内的胃酸含量，加大溃疡面积，不利于胃部健康。

柠檬中的有机酸性物质含量丰富，对牙齿表面黏膜会产生一定刺激作用，对于牙齿酸痛者而言，喝柠檬水易加重牙齿酸痛。

牙齿酸痛怎么办才好

很多朋友都会有牙齿酸痛的苦恼。从健康饮食的角度考虑，很多朋友出现牙齿酸痛，都与牙齿出现健康隐患有关系。那么，牙齿酸痛怎么办呢?下文介绍了保护牙齿的妙招。

牙齿酸痛怎么办

1、鲜姜1片或用花椒2粒，或切半瓣大蒜咬在牙洞处，有迅速缓解牙痛的效果。

2、牙痛时，以75%的酒精棉球擦涂局部，然后另用一个酒精棉球压于牙痛部位。牙齿酸痛怎么办呢?本法对龋齿及牙髓炎引起的牙痛收效颇佳，轻者1次止痛，重者可重复2至4次。

3、牙齿酸痛怎么办呢?将浸有75%的酒精棉球塞入耳中，3至5分钟后疼痛即止，若牙痛严重，可两耳均塞。

4、食醋50毫升，加入开水50毫升，混匀含漱，每日2次，连续2周，可治疗牙周炎引起的牙痛。

5、白酒50毫升，置碗中点燃后，倒入2只鸡蛋清，以火自灭为度，牙痛时1次服下。牙齿酸痛怎么办呢?该法对炎症性的风火牙痛疗效较好。

6、皂矾(绿矾)15克，溶于50毫升白酒内，点燃白酒约1分钟左右时将火吹灭，含药酒于患部。若效果不好，可在2小时后重复一次。

7、按以下穴位:夹车、耳前三穴、合谷。

牙齿酸痛怎么办呢?以上这些方法都可以起到缓解牙齿酸痛的作用。大部分朋友出现牙齿酸痛，都与牙齿的健康有很大的关系。所以，如果你的牙齿感觉不舒服，一定要及时就医。了解更多的饮食保健问答，让你的饮食更健康。

牙齿酸痛究竟是什么原因呢

牙齿酸痛是什么原因? 如果一杯冰水或一颗巧克力糖入口，就让你的牙齿疼痛难忍，那么这会顿时让你的生活失去了很多乐趣，并让你困苦不堪。那么牙齿酸痛究竟是什么原因呢?

牙齿表面破损后，如果口腔内液体浓度发生变化，或温度降低，就会造成牙齿内一种叫做象牙质小管内的液体出现瞬间的流动，压迫神经而让你感到巨痛。就像家中的屋顶被掀开后，一阵冷风袭击，让我们冷的发抖一样。

牙齿酸痛究竟是什么原因呢?

1、珐琅质磨损。这种现象，多半刷牙方法不正确的人身上。如果症状不明显的话，只要选用软毛牙刷，使用正确刷牙方法，在一个月内你就可以感受到效果，如果选用一些有脱敏作用的牙膏，可以更快的改善症状。

2、牙龈萎缩。这是由于您罹患了牙周病或患有先天角质化牙龈不良。就需要请牙医进行治疗，您自己无法解决问题。

3、蛀牙、牙齿断裂。这些疾病都会造成牙齿酸痛，有时疼痛会非常剧烈。这些情况都需要尽快请医生进行治疗。

4、受外力撞击或牙齿不正。不小心跌倒，撞到牙齿时，如果没有断裂，只要小心保养约一个月内即可恢复正常，至于牙齿长的不正，则需要牙医的细心的治疗了。

5、在寒冷的冬季，骑车尤其是骑摩托车的朋友，在早上刷牙时会有牙齿酸痛的感觉。若未及时保护，很容易造成牙髓腔发炎，甚至于牙髓腔坏死，建议您骑车时要戴口罩，早上可用温水刷牙保护您们的牙齿。

所以，解决牙齿酸痛，就必须修复牙齿表面的破损。以上是造成牙齿破损的常见原因，生活当中应当多加留意。

为什么吃菠萝会牙酸 吃菠萝牙酸怎么办

食用菠萝后牙齿酸痛，可以用防过敏牙膏刷牙，多次漱口，稀释口腔内的酸性物质，缓解牙齿酸痛。

苏打水呈碱性，可以中和菠萝中的酸性物质，所以食用菠萝后牙酸，可以多喝点苏打水，降低黏附在牙齿表面的酸性物质的酸性，进而改善牙齿的酸痛。

敏感牙齿有哪些保健方法

牙本质过敏又称牙本质敏感症、过敏性牙本质。是牙齿受到外界刺激，如温度、化学物质及机械作用等引起的酸痛症状，当用尖锐探针在牙面上划动时可找到一个或多个过敏区。具有发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂等特点，多由牙本质暴露所致。

碳酸饮料口感好，刺激性强，成为人们的最爱，特别是近年来人们摄入碳酸饮料的量不断增加，频繁饮用可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加，引起牙齿脱矿，导致牙冠有不同程度的缺损，对冷热酸甜刺激敏感。

预防牙本质过敏除了早晚刷牙等常用的清洁口腔的方法以外，还可以咀嚼生核桃仁或用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸痛的过敏部位。减少化学物质的长期刺激，尽量多饮用白开水，若饮用碳酸类饮料，注意控制摄入量和饮用频率，最好一次喝完而不要分多次饮用，避免含于口中太久，以减少牙齿暴露在酸性环境中的时间。

专家建议，饮用碳酸饮料后避免立即刷牙，以免引起牙齿表面受酸软化被过度磨耗，如必须刷牙要放轻刷牙的力度。可以选择含氟离子的抗敏牙膏，在舒缓敏感的同时可以满足日常口腔清洁的功效，防止牙齿敏感继续恶化;也可选择正规的口腔门诊定期进行牙齿涂氟，预防和减轻牙齿敏感症状。

牙齿酸软是怎么回事

1、牙齿磨损导致牙齿酸痛

当牙齿发生磨损的时候，是会导致牙齿酸软的情况的出现的，这是一种比较常见的情况的，这主要是和不当的刷牙的方式以及牙刷有关系的。

2、釉质遭受破坏导致牙齿酸痛

当牙齿的牙釉质受到损坏的时候，也是会导致牙齿酸软的情况的出现的，这个主要和受到外界的温度和机械的刺激所影响到的。

对于这种情况的敏感，是可以使用牙黄金来改善好的，希望大家可以去尝试一下，是很有用处的。

牙齿酸痛症状

以牙齿及牙龈红肿疼痛为主要表现的病证。多因平素口腔不洁或过食膏粱厚味、胃腑积热、胃火上冲，或风火邪毒侵犯、伤及牙齿、或肾阴亏损、虚火上炎、灼烁牙龈等引起。牙齿疼痛常见证型有：

①风火牙齿疼痛。证见牙齿痛，牙龈红肿疼痛，遇冷则痛减，遇风、热则痛甚，或有发热、恶寒、口渴、舌红、苔白干、脉浮数。治宜疏风清火，解毒消肿，方用清瘟败毒散等。

②胃火牙齿疼痛。证见牙齿痛甚，牙龈红肿，或出脓渗血，牵及颌面疼痛、头痛，口渴、口臭，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。治宜清胃泻火，方用清胃散等。

③虚火牙齿疼痛。证见牙齿隐隐微痛，牙龈微红、微肿，久则牙龈萎缩、牙齿松动，伴有心烦失眠、眩晕，舌红嫩，脉细数。治宜滋阴降火，方用知柏地黄丸等。

病证名。《诸病源候论》卷二十九：“牙齿皆是骨之所终，髓气所养，而手阳明支脉入于齿脉湿髓气不足，风冷伤之，故疼痛也。”形成本病的原因有四：

①因于火者，系阳明伏火与风热之邪相搏，风火上炎致牙齿疼痛。患牙得凉痛减。治宜疏风、泻火、解毒。用清胃散、玉女煎等方加减治疗;

②因于寒者，风寒之邪客于牙体，致齿牙疼痛，患牙得热痛减。治宜散寒止痛。可选用麻黄附子细辛汤加减。

③因于虚者，多属肝肾两亏，虚火上炎，致牙齿浮动隐痛，脉细数。治宜滋养肝肾。可选用左归饮、大补阴丸、知柏地黄汤等加减。

④因湿热客于手足阳明二经，致龈肿腐溃，或齿牙腐蚀，甚至蛀空疼痛者，治宜清热、除湿、止痛。可选用温胆汤、甘露消毒丹酌加细辛、蜀椒等。此外，龋齿、蛀蚀亦可致牙齿疼痛。参见齿龋条。

牙齿酸痛原因

牙齿疼痛。手足阳明经脉分别人下齿、上齿，大肠、胃腑积热，或风邪外袭经络，郁于阳明而化火，火邪循经上炎而发牙齿疼痛。肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火上炎亦可引起牙齿疼痛。亦有多食甘酸之物，口齿不洁，垢秽蚀齿而作痛者。因此，牙齿疼痛主要与手足阳明经和肾经有关。

牙齿疼痛的病因一般来说，以下几种牙病可致牙齿疼痛：[1]

①龋齿：初龋一般无症状，如龋洞变大而深时，可出现进食时牙齿疼痛，吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛加重。这时可先用防酸止痛牙膏，温水刷牙，必要时用民间验方止痛，但有效的治疗方法应是填补龋洞。

②牙髓炎：多是由于深龋未补致牙髓感染，或化学药物或温度刺激引起，其疼痛为自发性，阵发性剧痛，可有冷、热刺激痛和叩痛。这种牙齿疼痛的应急处理，可用芬必得300mg口服，一日2次，止痛，或用民间验方止痛。根治的方法是在局麻下用牙砧磨开牙髓腔作牙髓治疗。

③牙根尖周炎：多由牙髓炎扩散到根管口，致根尖周围组织发炎。表现为持续性牙齿疼痛。患牙有伸长感，触、压痛明显，不能咬食物。这时可服消炎止痛药，如先锋霉素四号 0.5克，一日3次;灭滴灵0.4克，一日3次，消炎痛25毫克，一日3次;并吃软食。也可用民间验方应急止痛。待消炎后再作根管治疗。

④牙外伤：如意外摔倒、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开，引起牙齿疼痛。可先服消炎、止痛药，也可用民间验方止痛。有条件者应到口腔科处理。

⑤智齿冠周炎：智齿萌出困难(阻生)，加上口腔卫生不良，引起牙冠周围组织发炎、肿痛。可用口泰或口舒等含漱液漱口，服消炎、止痛药或用民间验方止痛。消炎后再拔除阻生牙。此外，流感、三叉神经痛、颌骨囊肿或肿瘤、高血压、心脏病，有时也会引起牙齿疼痛。所以对主诉牙齿疼痛，但牙齿又无任何病变者，切不可盲目滥用止痛药了之，应及时去医院专科诊治。

⑥急性牙周膜炎：主要是因第三磨牙位置不正，牙冠面上部分有牙龈覆盖，常有食物嵌塞，易造成细菌滋生感染，并发生炎症，导致牙龈红肿，持续疼痛，有时伴有喉咙痛和嘴张不大。造成智齿牙冠周围的炎症即冠周炎。

⑦牙釉重度磨耗：牙釉俗称珐琅质，牙齿因长久担负着咀嚼食物的功能，最外面一层牙釉质逐渐被磨耗，使第二层牙本质暴露，因牙本质中有神经末梢的分布，故遇有冷热或机械性的刺激时，就可感到酸痛。

⑧牙颈部楔状缺损：由于牙龈萎缩和牙刷毛太硬，在牙面接近牙龈部分，牙釉质很薄，常可因刷牙时刷毛的摩擦，将釉质磨除，暴露的牙本质较软，被刷毛磨成较深的凹陷，就会感到酸痛。