养生健康

止痛药治痛经应该如何选择

止痛药治痛经应该如何选择

疼痛的程度不一样,使用的药物也是不相同的,痛经主要有轻度和重度疼痛两种,具体怎么选择如下:

1、轻度痛经

女性在月经期间基本上都会出现小腹疼痛,腰部酸痛的症状,但是全身并没有什么不舒服的症状,是可以坚持一下工作的。这时候治疗的方法主要是物理疗法,比如使用热水敷腹部等。不过如果您也可以使用非甾体抗炎药物进行治疗,最常使用的药物是布洛芬缓释胶囊,这类药物一般用于月经来潮,疼痛后开始服用,可以连续服用2-3天。

2、重度痛经

一些女性在月经期间疼痛是非常明显的,会出现小腹疼痛难忍,腰部酸胀、恶心呕吐、四肢无力的症状,这就说明您的痛经已经十分严重了。如果您在使用了一些非甾体抗炎药物之后仍然没什么效果的话,可以去医院就诊,看看肛门这些部位有没有疾病,有的话及时治疗。

痛经怎么办吃什么药

服用维生素类药物:B族维生素对经前紧张症有显著疗效,而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,痛经女性不妨多吃一些。

适当服用止痛药:当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策,且会造成人体对止痛药的依赖,所以,如非必要,尽量少用或不用。

有痛经现象的女性最好能通过饮食、按摩等方法来调理痛经,若痛经严重可适当服用药物止痛。除了服药治疗外,女性平时也可以多做运动,痛经期间注意要忌口,不要吃生冷食物,这样对缓解痛经有一定帮助。而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。

止痛药治痛经有副作用吗

痛经是很多女性常见的“毛病”之一,有偶尔性的,也有长期性的。有一位患者从14岁月经初潮开始,几乎每个月都会痛经,痛得受不了时也会服用一些止痛药,现在已经30岁了。直到现在每月还是会痛经,她现在很担心这样长期服止痛药,对身体会不会有些副作用,或者影响生育。

止痛药可缓减原发性痛经

女性对于痛经不能盲目采取置之不理或者随意吃药的态度。痛经分为原发性与继发性两种。医生认为,原发性痛经并没有器质性病变,痛经呈现时间短、强度小的特点。通常在月经第一天症状特别明显,一天内就可以缓解,在分娩后或婚后会逐渐消失。医生指出,对于原发性痛经而言,必要时可以通过止痛片解除痛苦,也可以采用中药进行调理。

相对于继发性痛经来说,盲目吃药可能会适得其反,因为止痛药会提高痛阈值,令人对疼痛不敏感,可能加重痛经背后的隐形疾病,延误治疗。专家指出,如果明确是继发性痛经就要到医院进行相关妇科检查,明确病因才能对症下药。临床显示,痛经可能是很多疾病的征兆,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肿瘤等。很多患者也可能将某些疾病引起的疼痛误以为“痛经”,因而明确病因是关键。

合理选药可降低止痛药副作用

俗话说,是药三分毒。任何药物都会有一定的副作用。痛经患者长期服用止痛药也会造成一定的副作用。

1.神经系统功能紊乱。主要表现为记忆力下降,容易失眠等。

2.肠胃功能失调。长期服用止痛药会对肠胃产生刺激,造成肠胃功能失调。

3.产生依赖性与抗药性。对于痛经女性而言,止痛药药效快,成为疼痛来临时的首选,长此以往,必然会产生对药物的依赖性。而长期服用一种药物,人自身会产生抗体,此时患者不得不加大剂量,如此循环往复,对身体也很不利。

专家建议,合理选药是降低止痛药副作用的方法之一。在痛经严重不得已吃药时也应该详细咨询医生,建议推荐一些副作用小、药性温和、用药量小的药品,避免选择一些具有麻醉性质的药物,否则会很容易产生抗药性及依懒性。

痛经吃止痛药有什么副作用

正所谓是药三分毒,不管吃什么药都会有一定的副作用,那么痛经吃止痛药有什么副作用?很多女性因为觉得吃止痛药治疗痛经不仅见效快而且很方便,所以每次月经时痛经都靠吃止痛药来止痛。其实,这样的做法是不科学的,止痛药吃多了是很伤身的。众所周知,药物吃多了会产生耐药性,止痛药也一样,痛经时总是吃止痛药,到最后可能连止痛药都无法缓解疼痛了。

痛经时吃止痛药只治标没有治本!长期服用止痛药治疗痛经容易产生依赖性,这对人体健康是没有好处的。造成痛经的原因有很多,痛经也分为原发性痛经和继发性痛经,也就是你必须弄清楚自己到底是从第一次来潮就开始痛经,还是之后的某一次月经开始痛经。不同的原因导致的痛经在治疗方法上也有所不同,因此需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,再针对原因进行治疗。建议大家最好不要盲目服用止痛药缓解经痛,如非必要,尽量少用或不用。

痛经时可以经常吃止痛片吗

关于痛经时可以经常吃止痛片吗,专家建议,痛经不能吃止痛药,因为止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。专家建议,止痛药并不是根治痛经最有效的方法,不管是痛经还是其他疾病,专家告诫,都最好少服用止痛类的药物,止痛药只能暂时缓解身体上的疼痛,但是还会引起体内分泌失调等其他身体健康的问题。

有经验的专家建议,痛经期间吃止痛药来止痛,并不是长久之计。虽然痛经时吃止痛片是快速缓解痛经的方法,但是我们不能长期服用止痛药,要想有效治疗痛经,在平时应该个人也要注意经期卫生,若来月经时肚子不舒服的话,可用热水袋热敷保持小腹的温暖,或是喝些生姜红糖茶等来缓解症状。若持续疼痛不能缓解的话,应及时到医院妇科进行检查,听取医生的建议进行治疗。

花椒泡脚法可有效治疗痛经

花椒泡脚法可有效治疗痛经!痛经可能大部分女人都经历过。浑身酸痛、四肢无力、出虚汗、便秘等症状使女性倍受痛经之苦。怎么治痛经呢?相信痛经的女性一直在寻找解决的方案。有的痛经时吃止痛药来止疼痛。但吃药对身体有害并不是长久之计。中医专家指出,女性不妨用花椒泡脚来缓解痛经。花椒泡脚不仅可以治痛经,还有保健功效呦!

花椒泡脚治痛经操作方法

花椒泡脚可以治疗痛经,但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的?中医专家指出,先将花椒煎汤,然后将双脚洗净,再用花椒汤烫泡。天天坚持下去,长此以往,可起到缓解痛经之功效。除此之外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

花椒泡脚治痛经原理

花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料,无论荤素菜肴都离不了它。但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。

花椒泡脚法可有效治疗痛经!另外,中医专家指出,用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,缓解痛经症状,还能取得防病治病自我保健的效果。

​吃痛经止痛药好吗

痛经时服用一些专业治疗痛经的止痛药肯定是有一定的缓解效果的,但是仍需要注意最好不要长期靠药物缓解痛经,容易对身体造成不良影响。痛经时选择能抑制前列腺素合成酶的药物,如芬必得、消痛灵等,这样更从根本上对痛经达到治疗的效果。如果是服用麻醉型的药品,则虽然效果明显,但容易产生抗药性和成瘾性。

吃止痛药来缓解痛经一般适用于痛经情况严重或者应急时,最好不要每次月经来潮时都服用止痛药止痛。长期靠药物缓解痛经可能会导致最后吃什么药都没效果,只能前往医院打针治疗了。而且还可能会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。痛经时吃止痛药只治标没有治本。

长期服用止痛药治疗痛经容易产生依赖性,这对人体健康是没有好处的。造成痛经的原因有很多,痛经也分为原发性痛经和继发性痛经,也就是你必须弄清楚自己到底是从第一次来潮就开始痛经,还是之后的某一次月经开始痛经。不同的原因导致的痛经在治疗方法上也有所不同,因此需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,再针对原因进行治疗。建议大家最好不要盲目服用止痛药缓解经痛,如非必要,尽量少用或不用。

宫寒痛经吃什么药

女性宫寒最易在冬季出现明显的痛经现象,所以这时要注意多吃些暖宫食物,如可在经期前几天每天喝杯红糖姜汤,建议早上喝,然后就是经期要注意多吃一些糖分、热量较多的食物,这样也可以起到暖宫的效果。

  宫寒痛经主要就是要暖宫补气血,所以也可以选择一些食疗来调治缓解,如桂圆红枣养血茶、暖宫蛋、鸡煮益母草等,这些都是很适合宫寒痛经女性服用的,大家可以选择试试。

  除了饮食调理外,宫寒痛经也是有必要服用一些药物来调理缓解的,可治痛经的药物有很多,最好就是选择一些中成药,中药治痛经比起西药来效果更好,以下中成药可供选择宫寒痛经患者选择:

  艾附暖宫丸:这个特别适合宫寒的痛经患者,因为它主要的作用就是理气养血,可以暖宫缓解痛经。对痛经,有血块,或是经量少等毛病都有不错的调理效果。

  暖宫七味散:它的功效主要就是调经养血、对宫寒导致的症状可起到暖宫止痛的效果,对于有炎症的白带不正常量多的,还可以起到消炎止带,对宫寒不孕痛经等都适用。

  妇科十味片:也有调经止痛的效果,宫寒痛经也可以服用,不过效果没有前两个药物更有针对性的起到暖宫的效果,对各类痛经或是有血块,经前不适等症状都有疗效。

痛经如何快速解决?六种泡脚方祛寒止痛

痛经如何快速解决?当经期出现痛经的时候,很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的,而泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛。那么痛经怎么办呢?小编提醒大家痛经的女性不妨试试这6种泡脚方。

1、艾叶泡脚

功效:本品芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。

方法:取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可。

2、红花泡脚

功效:气香行散 活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。

方法:古人常有於血在体内时,常加红花一小把,纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用活血能经,祛瘀止痛,入血分具有活血通经,祛瘀止痛的功效。主治痛经、经闭、瘀滞腹痛。

3、花椒泡脚

功效:能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

痛经怎么办

不少女性在遭遇痛经时,总是一忍再忍,其实某个程度上,痛经是可以选择一些止痛药进行缓解的,不过建议要在医生的指导下用药。

现代女性的工作节奏、生活节奏都比较快,痛经时甚至都希望能选择更高效治疗痛经的药物,避免影响工作和生活的节奏。众所周知,经期女性的身体处于相对虚弱的状态,很容易被病菌入侵。虽然不少女性通过服用止痛药治疗痛经,但仍有一些人因为担心止痛药的药效和副作用而不敢选择此办法。到底痛经吃止痛药有用吗?对人体有副作用吗?

痛经时服用一些专业治疗痛经的止痛药肯定是有一定的缓解效果的,但是仍需要注意最好不要长期靠药物缓解痛经,容易对身体造成不良影响。痛经时选择能抑制前列腺素合成酶的药物,如芬必得、消痛灵等,这样更从根本上对痛经达到治疗的效果。如果是服用麻醉型的药品,则虽然效果明显,但容易产生抗药性和成瘾性。

吃止痛药来缓解痛经一般适用于痛经情况严重或者应急时,最好不要每次月经来潮时都服用止痛药止痛。长期靠药物缓解痛经可能会导致最后吃什么药都没效果,只能前往医院打针治疗了。而且还可能会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

盘点3个最常见的痛经误区

1、痛经会自己痊愈

有一些已婚女性说,自己在生小孩之前经常痛经,生完小孩之后痛经就好了,这种说法靠不靠谱呢?专家认为,原发性的痛经如果没有发生病变,那么在分娩之后确实会有所好转,但是继发性的痛经是没办法通过分娩来改善病症的,而且继发性痛经如果没有得到及时治疗的话,是有很大可能会引起不孕症的。

2、靠吃止痛药止疼

很多女性在痛经的时候会通过吃止痛药来缓解痛经,虽然吃止痛药可以有效止住疼痛,但是专家提醒,经常吃止痛药是会对药物产生依赖性的,而且止痛药治标不治本,痛经还是要通过其他方法来调理。

3、痛经是因为着凉

很多年轻女孩子认为,之所以会痛经是因为在月经期间着凉了,其实这种说法并不正确。中医认为,着凉只是痛经原因之一,并不是所有的痛经都是因为着凉,但是在经前、经期避开生冷食物,做好保暖对于缓解痛经是有一定作用的。

女性痛经吃止痛药有哪些危害

女性痛经吃止痛药好不好?痛经的女孩子都知道,来例假是一种痛苦的事情,有很多的女性都在被痛经所折磨。有些女性朋友为了缓解痛经所带来的痛苦,就会选择吃止痛药,止痛药虽然可以缓解疼痛,但是它并不能多吃。

女性痛经吃止痛药好不好?

妇科专家说,痛经时吃止痛药虽然可以很快的缓解疼痛,但是不能当做长期缓解痛经的方法来使用,要想根治痛经,应需要进行内分泌的调理。应先到医院做一个检查,了解自己的痛经类型,并且采取相应的治疗。

痛经在临床上是分为原发性痛经和继发性痛经的。原发性痛经可以通过止痛片解除痛苦,但是继发性痛经就要查明病因再施药止痛。

妇科专家说,引起痛经的原因主要有:

1、因为女性朋友在来月经的时候,会产生一种前列腺素。而它则可以刺激子宫的平滑肌收缩。但是胃肠壁也有平滑肌,同样会受到刺激,所以有的女孩痛经时还会呕吐,那就是胃肠痉挛的表现。

2、在月经期间有时子宫内膜会大块的脱落,最后有可能会导致子宫颈口堵塞,子宫也会做出相应的反应,会加强收缩将其排出,引起疼痛。尤其是那些子宫颈口窄小的女性更容易痛经。原发性痛经一般不会发作太久,往往月经第一天痛得最为厉害,1天内就可以缓解。

以上是妇科专家为大家详细介绍的“兰州女性痛经吃止痛药好不好?”痛经的危害很大,建议尽早治疗,如果您还有相关疾病的疑问和问题,可点击在线咨询与权威专家进行交流,祝你健康愉快

止痛药有哪些 如何选择止痛药

1、常见的颈肩腰腿痛应该首选非甾体抗炎镇痛药物,如芬必得、扶他林等;

2、发热伴有头痛或牙痛等,可选用解热止痛药,如阿司匹林、消炎痛等。

3、对于有严重胃肠道疾病的患者,可选用对胃肠道少刺激的非甾体类药物,只有在非甾体类药物使用无效时才考虑使用中枢止痛药。

4、以上这些人不能选用阿片类止痛药的。晚期癌症病人止痛应遵循阶梯治疗的原则,从非甾体类药物到中枢止痛药,最后才选用阿片类药物。

治疗痛经最有效的方法 适当服药治痛经

缓解痛经的药物常见的有维生素B6类药物和止痛药,维生素B6药物对缓解经前紧张情绪有着显著疗效,它能帮助女性稳定情绪,改善睡眠,有效减轻腹部疼痛。如果是痛经实在很难忍的时候,可以适当服用芬必得,阿托品之类的止痛药,疗效好的药物在服药后半个小时内能起到止痛作用,但是需要注意的是,长期服用止痛药治标不治本,而且会造成药物依赖,最好少服用。

如何快速治疗痛经

1.痛经发生的时候如果疼痛难忍可以服用一点止痛药,比如阿托品与安定片之类的,但是最好是不要用止痛药,虽然服用止痛药是缓解疼痛最好的方法,因为止痛药会有很多的副作用,对于经期的女人来说不太好。

2.可以采取热敷的方法进行止痛,热敷可以用热水袋或者是热敷袋,同时可以多喝一些热水,也具有缓解疼痛的作用,或者可以用艾条炙腹部,热敷可以使得身体温暖,能够加速血液循环,并且可以松弛肌肉,尤其是痉挛和充血的骨盆部位。

3.,可以采取按摩的方式止痛,按摩的具体部位是肚脐至外阴的中间部位,慢慢的按压,以10次/分钟进行,做五次,可以促进小腹内的微循环,具有治痛经的作用。

以上的方法是痛经的止痛方法,但是痛经往往不能够通过简单的止痛获得好转,这些方法实际上是治标不治本,所以要想使痛经获得完全的好转需要采用中医或者是饮食进行深层次的调理。

1.采取中医中药进行深层次的调理,中国的传统医学能够从根源上找到痛经发生的根本原因,从根源上进行调理,经过中医的调理,女性朋友可以获得根本性的好转。

2.平时饮食应该多样化,常常食用一些具有活血理气作用的蔬菜水果,比如生姜、佛手、橘子、胡萝卜等,身体虚弱,气血不足的人可以食用一些补气、补血、补肝肾的食物,比如动物肝肾、鱼类、豆类等。

相关推荐

三叉神经痛患者慎选止痛药

很多三叉神经痛的患者为了尽快摆脱难以忍受的疼痛,往往会用一些西药来快速止痛,在药物选择上应用“镇痛片”“阿司匹林”灯非甾体类抗炎药止痛是无效的,可以口服“卡马西平”“苯妥英钠片”疗,短期效果非常显著,随着时间推移药效会降低,需加大剂量来止痛,且无法停药,而且不论是口服或者针剂西药,长期服用对肝肾损害极大。因此对于三叉神经痛和各类头痛的疗我们要慎用西药,找到病因,对症下药才是关键。 现代医学研究证实:当人的头部血管压迫神经或神经自身免疫功能出现异常时,神经外膜保护组织就会受损,感知神经就会像电流短路一样

痛经女性必看的6个妙法有哪些

痛经妙方1:看喜剧放松大脑 当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛; 一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。 痛经妙方2:学眼镜蛇运动 能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛,有缓和的功效。能避免血流过速,舒解腹部不适。 痛经妙方3:保暖自己 通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。 痛经妙方4:保持头低臀高姿势 痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除

关节炎的止痛药如何选择

轻度疼痛者,只需要用一些对乙酰氨基酚(如泰诺林、百服宁、必理通等)即可。疼痛稍重者,可用非甾体类消炎镇痛药,如丙酸、苯乙酸类(布洛芬、奈普生、双氯芬酸等)、昔康类(美洛昔康)、昔布类(塞来昔布)、酪酸类(消炎痛、舒林酸)等,可以选用的很多,要在医生指导下使用。 另一类药物,称为可以改善病变的药物,如氨基葡萄糖,临床上常用的有硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖(如葡立)口服制剂。 临床研究显示,这类药物对骨关节炎的症状及关节结构变化的发展有疗作用,但需长期服用。直接在关节内作药物注射也是目前常用的疗方法,注

痛经吃中药的禁忌有哪些呢

吃中药期间,吃的生、冷、酸、涩都要禁,需要注意的是生比较广义,包括水果,也需要禁下,尤其是西瓜等大凉的,凉菜也不要,尤其黄瓜,涩也是味觉的一种,比如茶叶、咖啡、橄榄等,经期也是要注意吃的禁冷、辣、凉,凉主要指凉性的食品,除西瓜、黄瓜外,雪莲果、猕猴桃等一般听过的凉性食物都是要禁的,希望对你有帮助。 1、选择中药痛经,需要在月经来之前一周开始用药,这样有利于充分发挥中医的功效提高疗效果。所以,建议选择吃中药痛经的患者,可在月经来之7~8天就到医院找医生诊。中医讲“急则标,缓则本”,如果是已经

内膜增生怎么疗呢

一、子宫内膜增生中医疗 1、异位粉:地龙、土虫、蛰虫、蜈蚣、水蛭备等份,研粉末,装瓶备用或装入胶囊备用,每次2~3g,日2~3次。适用于子宫内膜异位症,配合口服药疗。 2、活血化瘀方:三棱,莪术,生蒲黄,五灵脂,桃仁,水煎服,1日1剂,适用于子宫内膜异位症的痛经,不孕者。 3、化瘀通腑丸:醋制生大黄,醋制炙鳖甲,琥珀研粉制丸,每次2.5g,每日2次,饭前开水送服,月经期不停药,连服3个月为1疗程。适用于子宫内膜异位症之实证者。 二、中药 1、妇女痛经丸:具有理气活血,化瘀止痛之功效。主痛经,适用于气

缓解痛经这几种不靠谱的方式就别再用了

结婚以后就好了 有多少老年女性会语重心长地对年轻的女孩说:等结婚以后就不痛了。要知道,原发性痛经的人群比例占90%左右,年轻时由于子宫发育不良或生殖道狭窄等造成的痛经,年纪稍长,发育完全后,自然就会消失了。但总有一部分人是继发性痛经因素造成的,不能一概而论,所以老人家说的等结婚以后就消失了的做法是不靠谱的。 忍忍就好了 大部分年轻女孩子在痛经的时候基本上都抱着这种观念,也确实是如此,大部分不严重的痛经,基本上在月经初期第1、2天,忍一忍就没事了。但如果痛经长期严重疼痛,或者是平时并不太疼突然有一次特别疼,

痛经的六个超管用方法

痛经方法1:多吃素 研究发现,蔬菜、豆类等低脂肪饮食,可改变体内调节性激素的结合球蛋白,进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果最为显着。 痛经方法2:保持头低臀高姿势 痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。 痛经方法3:看喜剧放松大脑 当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛;一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。 痛经方法4

6个痛经妙方推荐

痛经妙方1:看喜剧放松大脑 当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛;一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。 痛经妙方2:学眼镜蛇运动 能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛,有缓和的功效。能避免血流过速,舒解腹部不适。 痛经妙方3:保暖自己 通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。 痛经妙方4:保持头低臀高姿势 痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆

女性痛经在日常生活中的注意事项

一:有痛经的女性朋友,在经前或经后注意多饮温开水,不应多吃一些冷饮。一些女性朋友们在经期的时候,因为多吃了一些冷的食物,这样会减少月经量,缩短周期,下腹疼痛加重。这是痛经的注意事项之一。 二:除了不吃冷饮外,痛经的注意事项包括女性朋友经期要保证充足的睡眠,可照常工作与劳动,但要禁止剧烈运动,如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等,以免发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运行不畅,使痛经反复发作。 三:痛经不能一味的忍耐,单纯服用止痛药,只能止一时之痛,无法达到彻底根痛经的效果,导致病情反复,而长期的延误致使

疗女性痛经的最好方法

研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。 疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。建议:加热身体,用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一,通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药