提升高血压控制率电子血压计来帮忙

提升高血压控制率电子血压计来帮忙

电子血压计需要多量几次 来减小随机误差

衡量一台电子血压计好坏，要看测量结果有没有随机误差和系统误差。相近时间里，用同一台仪器测出的血压值可能高低有别，就叫随机误差。随机误差是反映电子血压计质量好坏的重要依据，好的仪器在连续测量几次的血压值相差不会过大，如果结果相差悬殊，说明仪器的随机误差过大，不宜购买。为减小随机误差，百姓在家中测量血压时可多测几次，记下数值取平均值，平均值会更接近真实血压值。

电子血压计有效提升高血压控制率

除了随机误差，电子血压计还可能存在系统误差。系统误差是指一台血压计测出的血压值比准确值都高或都低。比如某人某时的实际血压为 120/80mmHg，但用仪器反复测量出的结果都是125/85mmHg，说明这台仪器存在5mmHg的系统误差。对于系统误差，百姓在购买时无法看出，可以将血压计带到医院，与医院测量的血压值进行比对看是否存在系统误差。

血压波动别紧张 调整药物一定要遵循医嘱

不少高血压患者存在测血压误区：在家监测血压时，偶尔发现一次血压数值升高，便非常紧张，有人立刻增服降压药，有人甚至立刻来到医院急诊。其实，人体血压值每天有所波动非常普遍，发现一次血压值偏高，应先多测量几次，排除仪器可能存在的随机误差。如果多次测量数值都高也不必过分担忧，可能由于情绪、休息不好等因素引起。只要不是过高，如超过180mmHg以上或是伴有头痛等症状，应继续观察一周左右，如血压偏高仍不见好转才需找医生咨询。

血压出现波动时，患者最好不要擅自增服或调整药物，高血压患者调整药物一定要遵循医嘱，因为患者往往不了解降压药何时起效、何时药效最大，来自病友的经验和自己的推测往往是不可靠的。很多高血压患者需要一起床就服用降压药，因为起床后人体内的升压激素会迅速分泌，使血压在起床后迅速升高;但药物起效却需要时间。如果应该早晨6点吃的药8点才吃，到了8点，血压可能已经达到了全天的峰值，这时吃进去的药物不能马上吸收，可能要等到 10点才起效，那么服药和降压的目的就不匹配。很多患者不明白这些道理，把需要晨服的药物放在晚上吃，造成时间错位，陷入服药误区。

家用电子血压计什么牌子好

网上有很多类似的电子血压计排行榜10强之类的产品榜单，事实上，这些所谓的电子血压计排行榜10强榜单都是商家自我炒作出来的，再加上网友的润色加工，咋一看还挺像这么一回事，其实，电子血压计排行榜10强这个榜单是个开放式的问题，每个人心中都有自己的答案，电子血压计什么牌子好也并不是由这些所谓的榜单决定的，消费者的口碑才是关键。

那血压计哪种好呢?电子血压计从所测部位可分为手指血压计、腕式血压计、臂式血压计，其中上臂式血压计相对比较准确，尤其对于高血压患者，建议使用上臂式血压计，因为上臂式血压计相对误差较少，测量的值较为准确。手腕式电子血压计，具有携带方便、操作方便等特点，可以作为日常预防及学习时用。

而血压计从血压计原理来分主要是水银柱式血压计、气压表式血压计和电子血压计中，这三种血压计价格以电子血压计最贵、水银柱式血压计次之，气压表式血压计价格最低。一般而言，医生主要使用是的水银柱式血压计，具有计量准确的特点，患者通常使用电子血压计较多，相对操作比较方便，价格一般都是100以上，平均价位在250左右，气压表式血压计一般几十块钱就可以买到。

血压计怎么选购

当人们对自己身体健康越来越重视以后，家里有老年人或高血压病人，血压计是不可缺少的。那么如何选购一台适合的血压计呢?选择水银血压计好还是电子血压计好呢?

专业的医生，当然可以选择水银血压计，因为水银柱式血压计测量的准确性和稳定性较高，这对使用者的技术要求较高。如果技术不到位、操作不当，很容易使测得的血压产生误差。

而普通人群注意是家庭成员使用，最好选择电子血压计。因为电子血压计使用简单，测量方便。

购血压计的时候多参考别人的意见。你可以从各种型号的血压计的功能比较表中选择你需要的电子血压计，你也可以从血压计的销售排行榜看看人家买了什么型号的血压计，来决定自己购买的型号。

电子血压计的适宜人群

对于常用的电子血压计(包括常用的医用水银柱式血压计)，都是间接法测量血压，相对于直接测量法来说都存在一定的误差，误差通常在5%～20%之间。间接测量法不适合血压过低或过高的人使用，尤其对于大出血的病人，其本身血压严重偏低，间接法测量可能会造成超过40%的误差而导致医生做出错误判断。另外，腕式电子血压计，不适合老年人使用，因为他们的血压本身已经较高，且血液粘稠度高，用此类血压计测量的结果与心脏本身泵出的血压相比已经降低了很多，这个测量结果已经没有参考价值了。早年在日本曾被开发出来的指套式血压计，没多久就被证明是行不通的。因此指套式血压计不适用于任何人群! 综上所述，电子血压计主要适用于三级以下高血压人群使用，主要用于日常血压监测。

腕式电子血压计对于高血压病人的日常监测不主张使用这两种血压计。因为血压指的是人体体表大血管的血压，腕式和指夹式血压计实际上测量的是人体末端小血管的血压，然后再通过换算，得出大血管的血压。多了一次换算过程，就多了一个增加误差的机会，所以更加不准确了，就是因为受电子血压计测量原理所限，有一些人不能用它来测量血压：1、脉搏很弱的人;2、血压过低者;3、恶性高血压的人;4、在某些紧急情况下切不可使用电子血压计。例如，一名病人因为消化道大出血而晕倒，甚至休克，这时家人如果用电子血压计为其量血压，由于心情紧张操作不规范，再加上电子血压计本来就存在的误差，往往会得出病人血压仍然正常的错误结论。这会误导家人不将病人送去医院，耽误救治的时机。

水银血压计和电子血压计哪个测量的准

水银血压计和电子血压计原理上的区别：

医生常用的水银血压计，测量原理是听诊法，就是通过听诊器配合水银血压计，通过声音以及水银柱的变化来判断血压的高低，也被称做血压测量的黄金标准，可以说，水银血压计的测量原理本身是最为准确的。而电子血压计大多基于示波法，在测量原理上，相比水银血压计有一定的偏差，但是通过计算机算法调控，以及测量数据优化，可以将误差控制在非常小的范围之内，从医学的角度来说，这个误差是可以接受的，并不会影响测量结果的判断，可靠度极高。

电子血压计和水银血压计哪个准：

在家测量血压，使用电子血压计是比较实用的选择。因为电子血压计相比水银血压计操作简单方便，易于读数，并且水银血压计对环境有污染，如果在家里不小心打碎了，还有吸入性汞中毒的危险。

不过，随着电子血压计的普及，水银血压计的逐渐淘汰，高血压的诊治指南也可能根据电子血压计测量值重新修订标准，或者用电子血压计测量值取代水银血压计测量的标准。

另外，由于患者心理因素，在医院测量的血压往往会比在家高5~10毫米汞柱，有些人还会更高。其实这与情绪紧张有关。这也可能让人觉得用电子血压计没在医院测得准。其实排除了这种心理因素，血压测量值是差不多的。

血压计的常识

1. 血压计的类型

市场上卖的血压计主要 分为水银柱式 血压计和电子(无液)血压计两大类。水银柱式血压计体积较大，携带不方 便。

电子血压计体积小， 携 带方便，使用亦方便，几乎所有的人都可以自己使用，作为自我简单检查血压的工具很受高血压患者的欢迎。

2. 医生用听诊法所测结果更准确吗?

医院的医 生所 使用的水 银柱式血压计，只是压力测量的工具。认为水银柱式血压计是精确的血压计的观点是片面的，因为水银柱式血压计只是一个压力计而已，重点在于医生通过听诊器进行的听诊。国际上发达国家普遍禁止使用水银柱式血压计 ，而采用精度 更高的电 子压力计(表)。

而且医生听诊所测得的血压的精度还受医生的情绪、听力、环境噪音、被测者的紧张等一系列因素的影响。

3. 电子血压计开发时的临床验证标准

电子血压计 的临床 验证 是以 听法作为 标准、使用统计学的方法来设计的。但这并不意味着使用水银压力表的听诊法所测出的结果比 电子血压计的测量结果准确。当然，认为电子血压计的测量结果比使用水银压力表的听诊法所测出的结果 更加准确也是错误的。

对个体被测者来说，电子血压 计和听诊法有差异是很正常的。

4. 使用什么类型的电子血压计好?

推荐使用根据标准 测试证实准 确的电子血压计。

对老年人来 说 ， 推荐 使用 上臂式全自动血压计，不推荐使用半自动血压计和手腕式血压计。

对中青年人来说可以使用腕式电子血压计

指套式血压计，早年在日本曾被开发出来，但没多久就被证明是行不通的。

5. 如何看待电子 血压计的测量结果

电子血压计 的 测 量结果 ，仅供 医 生 诊断时参考，这是任何国家的医疗器械法规所规定的。医生应通过听诊法测量进一步确认被 测者的血压。

电子血压计准不准

电子血压计，到底准不准电子血压计现已成为普通老百姓家的必备用品。但经常有人问：“为什么电子血压计连续几次测量的结果不一样?”“电子血压计与水银柱血压计测盘结果不同，电子血压计准吗?”等等。

目前，市售电子血压计有半自动式(需手动充气)和自动式两种。根据袖带充气加压部位，分上臂式、手腕式与指套式。

上臂式电子血压计可靠性较好，推荐使用。手腕式因低于心脏水平，而指套式受动脉弹力回波的影响明显，致使血压测量不够准确，其手腕、手指同上臀的血压测量值相差较大(10毫米汞柱)，故都不适合患高血压、糖尿病、高脂血症等动脉粥样硬化或末梢循环障碍的病人。

从严格意义上讲，所谓“指套式血压计”仅能称为“指端脉搏压力计”，“手腕式电子血压计”称为“手腕动脉脉搏压力计”，因面这两者都不推荐使用。

目前无论在国内还是在国外，已经进入医疗卫生领域，并得到医学界认同的电子血压计，都采用袖带法，即在上臂肱动脉处进行测量。

影响电子血压计准确性的因素

电子血压计多数是利用袖带内高灵敏度的传感器，采用示波法进行血压测量，它可以自动记录动脉中的血液流动状态，并把其转化成数字形式，测量时不需使用听诊器，非常方便;水银柱血压计是利用柯氏音方法进行血压测量的，它的测量值稳定，影响因素小。

由于电子血压计采用的原理与水银牲血压计采用的原理不同，因此，电子血压汁不适合下列人群使用：①过度肥胖者;②心律失常者;③脉搏极弱，严重呼吸困难和低体温病人;④心率低于40次/分和高于240次/分的病人;⑤帕金森病患者等。

电子血压计的准确性还受以下因索影响：

1.血压自身变化 人每时每刻的血压并非都一样，一个健康人的血压在一天内会有15～30毫米汞柱的波动，高血压病人的血压波动则更大。它随人的年青神状态、时间、季节、体温等的变化而变化。

具体成现有以下儿种。

①精神状态：生气、紧张、恐惧、害怕，兴奋及疼痛等.可使收缩压升高，而舒张压没有变化，

②时间可和睡眠：正常健康人的血压节律呈两峰一谷.长柄勺型，即白天血压波动在较高水平，晚上8时起血压逐渐下降，至夜里2～3时降至最低谷，凌晨血压急剧上升，至上午6~8时达到最高峰，然后血压持续波动在较高水平，至下午4～6点出现第二个高峰，以后逐渐下降。

③季节：受寒冷刺激血压会上升，在高温环境中血压可下降。

④吸烟、饮洒、饮咖啡、洗澡后血压会降低

。⑤一般右上肢血压高于左上肢，两者相差2～4毫米汞柱，下肢血压比上肢血压高20～40毫米汞柱。因此人体的血压总是在不断变化的，每次测两量力压值不同属于正常现象。

2.“白大衣高血压” 有些患者来医院看病，见到医护人员身穿白色工作服给自己量血压时，会不知不觉地产生不安、紧张，致使血压测量结果提升高，称为“白大衣高血压”。而在家中，自己用电子血压计测量时，由于没有任何心理压力，测出的结果往往偏低。

3.抽带尺寸 一般情况下，血压计的袖带都是标准成人型的，它使用于臂周为22～32厘米的患者。使用者的臂周大于或小于袖带的使用范围，测出的血压值就会出现误差：大于袖带范围时会给出错误的收缩压值，小于袖带范围时会给出错误的舒张压值。

4。袖带位置 测量位置偏低时，测出的血压会偏高;测量位置偏高时，测出的血压会偏低，高度每相差10厦米，血压值就相差8毫米汞柱左右。

因此，正确的做法是：充气袖带的位置应与心脏的高度在同一水平，抽带胶管的末端(内置传感器)应放在肱动脉的搏动点上，袖带的下缘距离肘窝2～3厘米，袖带卷扎的松紧以刚好插入一指为宜。袖带过紧，会使血液流动不畅;袖带过松，会使血液振动不能彻底传递到袖带。

5。测量范围 不同类型、不同品牌的电子血压计测量范围是有差异的。如有的电子血压计收缩压的测量上限为200毫米汞柱，舒张压的测量上限为150毫米汞柱，患者的，血压值超出这个范围，电于血压计就可能测量不准或测量不出来。

6。环境影响 不要在侧血压时使用移动电话，也不要往电子血压计工作的附近使用移动电话。使用环境的电磁干扰、噪音干扰，测量期间病人的肢体移动、颤抖痉挛，袖带的移动和摩擦等，都会影响电子血压计测量的准确性。

7.其他因素 水银柱血压计通过医生用听诊器来测量血压。由于每个医生的听力、使用习惯、读数时的视差、观测误差、估读谩差等不一样，造成每个医生测量的结果也不一样。另外，电子血压计要定期进行检定校准。

血压计的使用方法

家中如果有高血压的患者，建议在家中准备一台血压计，以便及时观察血压。对于血压计来说一般就是电子血压计和医院用的水银血压计。水银血压计的测量比较准确，但是操作起来会有一些麻烦，而且不能够一个人单独使用。电子血压计操作起来简单，但是数据不是特别准确，大家可以根据不同的情况来选择血压计，在这里我教大家如何使用血压计。

(一)电子血压计的使用方法

1.在测量血压之前的20分钟，可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边，不要运动、抽烟等。

2.带15分钟后，心情放松，然后把电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上，注意，与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。

3.打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准。

4.在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

(二)水银血压计的使用方法

1.正确的姿势：血压计应与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。被测者可以选择坐位或卧位进行测量。

2.打开血压计，使水银柱的读数降至零。将血压计袖带内的空气排尽后，套在手臂的肘关节以上2～3厘米处。

3.绑好气袖(不要绑太紧或太松)，在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，拧紧气袖上的气阀门。快速打气测压。在打气时，测量者应注视血压计的水银柱(注意视线与刻度尽量保持同一水平)。

4.拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。

5.水银血压计的安全处置：

(1)血压计使用完毕后，应将血压计向汞瓶右侧倾斜约45°，将汞完全回流后关闭储汞瓶的开关，以防汞流出。

(2)储汞瓶的开关没打开时，切勿向橡皮袋充气、加压。因为袋内有空气时打开储汞瓶的开关，容易导致贡喷出，造成事故。

(3)血压计若有问题，应送专业部门修理。擅自修理易导致水银外流，影响您的健康。

(4)血压计应水平放置在平稳牢固处，环境温度-20℃～+35℃，相对湿度≤80%。

血压计结构构造

电子血压计有3种形式，一是臂式，二是腕式，三是手指式。这3种形式的电子血压计，其中手指式电子血压计，即 便对于健康人来讲 ，也已经被证明不能使用。需要特别说明一点，腕式电子血压计，不适用于患有血液循环障碍的病人 ，如糖尿病、高血脂、高血压等病会加速动脉硬化，从而引起末梢循环障碍。这些患者的手腕同上臂的血压测量 值相差 很大。建议这些患者及老年人应选择臂式电子血压计来使用。另外，在购买前应当实地测量一下，以便选择 适合自己的电子血压计。

首先，电子血压计技术从使用原理上经历了听诊法(又称柯氏音法)和示波法(又称振荡法)两个阶段的发展，只有极少 数公 司在电子 血压计上使用听诊法原理，而绝大部分主流电子血压计制造企业均使用示波法原理。鉴于当前 主流企业 均采用 示波法原理，因此这里要讲的技术代际划分是指示波法(又称振荡法)电子血压计的技术代际划分。

家用血压计基本分类

家用血压计有3种形式，一是臂式，二是腕式，三是手指式。这3种形式的电子血压计，其中手指式电子血压计，即便对于健康人来讲，也已经被证明不能使用。需要特别说明一点，腕式电子血压计，不适用于患有血液循环障碍的病人，如糖尿病、高血脂、高血压等病会加速动脉硬化，从而引起末梢循环障碍。这些患者的手腕同上臂的血压测量值相差很大。建议这些患者及老年人应选择臂式电子血压计来使用。另外，在购买前应当实地测量一下，以便选择适合自己的电子血压计。

如何选购电子血压计

如何选购电子血压血压计

1.购买时的注意事项

(1)购买时要关注包括名称、型号、测量上限、厂商和出厂日期以及标准文号和批准文号等在内的血压计标牌。要留意产品包装上是否标有代表该产品已获得了国家医疗器械注册的“械”字号。还要看是否通过国内国际有关检测，如中国国家检测(中华人民共和国制造计量器具许可证，简称MC)和国际检验标准(英国高血压协会，简称BHS;美国医学仪器进展协会，简称AAMI等)。

(2)一般电子血压计袖带长度范围是20～34厘米，购买时要根据自身情况，选购适合上臂粗细的相应尺寸袖带的血压计。

(3)让售货员或者具有医学知识的工作人员用水银血压计先给自己测量1次血压，休息3分钟，然后再用准备购买的电子血压计测量1次。两者结果之间的差距应在0.05千帕以内。

(4)注重保修服务。选择具有全国联网保修能力的企业产品，保证在产品出现故障后可以及时得到维修。

2.不同情况。选用不同产品

(1)腕式和手指式电子血压计不适用于患有血液障碍和血管病变的人，如糖尿病、高血脂、高血压等。这些患者的手腕(手指)同上臂的血压测量值相差很大。建议这些患者应选择上臂式电子血压计。

(2)高血压病人的日常监测不主张使用腕式和手指式电子血压计。因为这两种血压计的测量原理是通过换算测量人体末端小血管的血压，得出大血管的血压。多了一次换算过程，就增加了测量误差。

(3)腕式电子血压计使用携带方便，可供出差和旅行时使用。

1.保持测量姿势正确测量前一定要保持5～10分钟的安静状态。不论被测者体位如何，血压计袖带高度应与心脏位置处于同一水平。采用上臂式血压计时，袖带的胶管应放在肱动脉搏动点，袖带的底部应高于手臂肘窝约1～2厘米处;采用腕式血压计时，腕带应套在离掌跟1～1.5厘米处，测量时按使用说明书要求，手腕自然伸出约呈45度，以避免习惯性手腕向外旋转造成紧张而导致所测血压值升高。

2.注意袖带松紧合适袖带过紧会使血流不畅，过松会使血液振动不能彻底传递到袖带，测得数值会不准确。因此，袖带卷扎应松紧适当，以袖带与手臂之间能自由伸进一指为宜。

3.判别电子血压计是否准确的方法第一次用水银血压计测量血压，休息3分钟后，用电子血压计测量第二次，然后再休息3分钟，最后再用水银血压计测量第三次。取第一次和第三次测量的平均值，与第二次用电子血压计测量值相比，其差值一般应小于5毫米汞柱。

4.合理解释测量结果自测血压时，应取2次测量读数的平均值，同时记录测量日期、时间、地点和活动情况。不要拿自测血压的较高或较低值与医生测量的血压比较。建议患者用1周或1个月存储的数据平均值，作为当周或当月血压参考值。

(1)血压是随着人的心理状态、时间、季节、气温的变化以及测量的部位、体位的不同而发生变化的。兴奋、紧张、运动时血压会升高。而饮酒、洗澡后及抽烟时血压要降低。因此，每次测量的血压数值不同属正常现象。

(2)无论使用哪种血压计测量都应选择在安静、放松的时刻，且每天固定在同一时间、部位、体位进行测量，这样才有对比和参照价值。建议最好选择在清晨起床后进行测量。此时人处于安静状态，受外界因素干扰少，比较能真实地反映血压水平。

(3)家庭自测血压的正常上限参考值为135/85毫米汞柱，也就是说，在家测得135/85毫米汞柱就已经相当于在医院测得的140/90毫米汞柱。所以，自测血压不能作为初次诊断高血压的依据，应去医院进行诊断，应排除使用不准及其他因素的干扰等影响。

(4)电子血压计是有一定的使用范围的，如果超出它的使用范围，则血压测量就不准了，或有可能测量不出来。

(5)电子血压计并非人人适用。脉搏很弱者、血压过高或过低者、恶性高血压者等最好不要用电子血压计测量血压。另外，一些紧急情况下切不可使用电子血压计，由于此时家属心情紧张以及电子血压计本身的测量误差，很可能会贻误治疗时机。

一定要选择合适的电子血压计产品。如欧姆龙电子血压计、松下电子血压计等使用效果都是不错的。