艾灸什么穴位呢

艾灸什么穴位呢

1、关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。

2、命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。

3、中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。

4、足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。

5、丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。

6、解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。

其实艾灸的作用还很多，除了能够去湿气之外，还能够调节我们的经络。经络学是中医学里面的重要理论，认为我们的整个身体都是由经络相互运行连接，并且调节各个脏腑之间的功能。进行艾灸能够疏通经络，让身体顺畅运行，从而起到保健养生的效果。

夏季湿气重怎样去除 艾灸升阳化湿气

湿气容易困伤脾阳，导致体内痰湿加重，通过适量的艾灸可促进毛孔腠理的张开，将体内的余热和湿气排出。

主要可艾灸的穴位有：中脘、水分、神阙、足三里、胃俞穴、三焦腧穴等。

夏季艾灸时间不宜过长，艾灸穴位不宜过多，每次可选择三两个穴位进行艾灸，以局部穴位皮肤发红发烫时为止。

发烧可以艾灸吗

发烧可由很多原因引起，常见有感冒，感染性疾病等，感受外邪，如风热，暑热，疫毒引起的发热，可用穴位艾灸法治疗，而阴虚发热所致长时间低烧一般不宜使用艾灸方法治疗。

风热感冒引起的发烧

风热感冒症状：咽喉肿痛，发烧咳嗽，四肢酸楚，微恶风寒，舌红，苔薄黄，脉浮数。

施灸穴位：大椎，曲池，合谷，鱼际，如有咽痛加少商。

温热内侵引起发烧

温热内侵症状：面红耳赤，高热汗出，口渴饮冷，咳嗽胸痛，大便干燥，舌苔黄燥，脉洪数;若温热内侵营血，则见高热，烦躁不安，渴而不欲饮;或身起斑疹，便血，吐血，舌红绛，脉细数。

艾灸穴位：大椎，曲池，内庭，委中，商阳，曲泽，神志昏迷者加点按人中，斑疹加血海;便秘加天枢。

暑热犯内引起发烧

暑热犯内症状：高烧发汗，口渴喜饮，心烦不安，肌肤灼热，神志昏迷，舌红干，脉洪数。

艾灸穴位：大椎，曲池，曲泽，十二井穴。神昏加人中，百会，劳工，涌泉;头晕恶心加内关，太阳，风池。

疫毒熏蒸引起发烧

疫毒薰蒸症状：高烧，头面红肿热痛，烦躁不安，甚至红斑密布肌肤，咽喉发炎疼痛溃烂，舌红苔黄。

艾灸穴位：曲池，合谷，外关，委中，陷谷。

人流后盆腔积液怎么治 中医治疗

中医一般认为盆腔积液一般是因为邪热余毒残留，与气血相缚，治疗一般以清热解毒、祛湿化瘀为主。治疗方法一般有口服中药、艾灸穴位、针灸穴位等办法。

产后奶水少怎么办 艾灸下乳法

通过艾灸对特定穴位的刺激来达到促进产妇乳汁分泌的作用。常用的艾灸穴位有膻中穴、足三里等穴，每次课艾灸10-15分钟，以局部潮红温热为度。

经期艾灸可以吗

经期艾灸是可以的，但是一定要因人而异。

艾灸的作用是活血化瘀，舒筋通络，有的人经期血量多，此时艾灸容易促进活血化瘀，导致经血更多;而如果经量何绍的人，经期可以靠艾灸加大经量，排除体内的一些瘀阻。

艾灸调理月经不调的方法

血虚型月经不调

艾灸穴位：膻中，关元，子宫，内关，涌泉。

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉用单眼艾灸盒。艾灸时关元穴，子宫不得低于20分钟，内关，涌泉穴各10分钟。

肾虚型月经不调

艾灸穴位：八髎穴、归来、三阴交

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹用三眼艾灸盒，归来和八髎穴用三眼艾灸盒俺就，三阴交用单眼艾灸盒。艾灸归来穴不低于10分钟，八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

血寒型月经不调

艾灸穴位：关元、八髎穴、三阴交、足三里

艾灸方法：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹部用三眼艾灸盒，可以同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

气郁型月经不调

艾灸穴位：关元、命门、肩井、太冲

艾灸方式：关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。艾灸时关元、命门各熏20分钟、肩井、太冲各熏10分钟。

艾灸的禁忌

并非所有女性来月经的时候都可以进行艾灸，有的女性来月经时经血量比较大，这种情况下进行艾灸的话是不妥的，因为艾灸的作用是活血化瘀，经血量多时候还用艾灸方式调理，反倒会使经血量更多。

月经艾灸什么部位 月经期间艾灸配穴会有不同效果

艾灸穴位：中脘、天枢、水分、关元、足三里、三阴交；

操作手法：艾条温和灸。

示例：受灸者仰卧，注意关好门窗防止受凉，掀开腹部衣物充分暴露穴位后，持点燃艾条垂直悬起于穴位之上，离皮肤3~4厘米，以受者觉得温热舒服、微有热痛感为度，由上至下，每穴灸3~5分钟，由上至下，依次灸中脘、天枢、水分、关元、足三里、三阴交。

艾灸穴位：气海、关元、中极、三阴交

操作手法：艾条温和灸

艾灸穴位：关元、子宫、血海、三阴交穴

操作手法：艾条温和灸或隔姜灸

三伏灸什么时候开始 三伏炙炙哪个部位

根据不同的人群，不同的体质，不同的病情，选择不同的艾灸部位。

头伏可以艾灸肺腧，背部上面的大椎，还有手上的外关穴；中伏的时候可以健脾胃，艾灸中脘、足三里、天枢等穴位。末伏可以来调理脾肾功能，灸一些肾腧，包括太溪等穴位来进行调理，这些穴位仅作参考，具体情况以实际艾灸穴位为准。

不孕艾灸哪里 艾灸治不孕的方法

取穴：气海，关元，中极。

操作方法：点燃艾条，悬于施灸穴位上方约3厘米高处，艾条在施灸穴位上左右往返移动，或反复旋转进行灸治，使皮肤有温热感而不至于灼痛，一般每个穴位艾灸10到15分钟。

取穴：神厥，气海，关元，三阴交，肾俞，次髎，命门。

操作方法：施灸时，将温灸盒安放于应灸穴位的中央，点燃艾条之后放置在铁窗纱上，盖上盒盖，放置在穴位处，每次艾灸15到30分钟。

取穴：气海，关元，中极，肾俞，足三里，三阴交，阴陵泉，太溪。

操作方法：将银针消毒后刺入腧穴得气，并给予适当的补泻手法而留针时，将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用一段长1到2厘米的艾条，插在针柄上，点燃施灸，待艾绒或艾条烧完后去除灰烬，将针取出。

月经期间艾灸可以吗 月经少艾灸什么穴位

艾灸穴位：治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。

方法：在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以普通艾灸，每处灸20分钟，每天1次。

艾灸穴位：选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。

艾灸方法：在小腹部用艾条，每个穴位每天艾灸1次，每次以20分钟为好。

治疗方法：治宜温经散寒调经。

艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里。

艾灸方法：在这四个穴位采用用隔姜灸，每个穴位20分钟，每天2次。

艾灸穴位：取关元、命门、肩井、太冲，肩井和太冲可用清艾条温和灸，关元、命门可以用清艾条温和灸。

艾灸方法：以上穴位每天艾灸1次，每次15分钟，灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。

经期可以艾灸吗 如何靠艾灸调理月经不调

艾灸穴位：膻中，关元，子宫，内关，涌泉。

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉用单眼艾灸盒。艾灸时关元穴，子宫不得低于20分钟，内关，涌泉穴各10分钟。

艾灸穴位：八髎穴、归来、三阴交

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹用三眼艾灸盒，归来和八髎穴用三眼艾灸盒俺就，三阴交用单眼艾灸盒。艾灸归来穴不低于10分钟，八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

艾灸穴位：关元、八髎穴、三阴交、足三里

艾灸方法：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹部用三眼艾灸盒，可以同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

艾灸穴位：关元、命门、肩井、太冲

艾灸方式：关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。艾灸时关元、命门各熏20分钟、肩井、太冲各熏10分钟。

腱鞘炎艾灸有用吗

有用

中医解析腱鞘炎属中医"伤筋"范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，因此艾灸治疗腱鞘炎是有用的。

不同部位腱鞘炎艾灸用穴位

寒湿外侵型腱鞘炎

寒湿外侵型腱鞘炎诊断要点为肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难;苔薄白脉浮缓。

常通常选择的艾灸穴位有：肘髎、手三里、尺泽。

气血瘀阻型腱鞘炎

气血瘀阻型腱鞘炎诊断要点为有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力;苔薄白，脉弦紧。

通常选择的艾灸穴位有：尺泽、合谷。

肝肾两亏型腱鞘炎

肝肾两亏型腱鞘炎诊断要为肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软;舌红少苔，脉细弱。

通常选择的艾灸穴位有：肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。

女性体寒怎么调理好 艾灸改善体寒

艾灸是中医疗法的一种，利用艾灸穴位可以有效改善体寒，中医认为，体寒有很大一部分原因是因为体内气血运行不佳，而艾灸可以活络体内气血受阻的部位，此时就能有效缓解体寒。

人们可通过艾灸大椎穴、足三里穴、关元穴、中脘穴、命门穴、太溪穴等来调理体寒，几个穴位同时配合艾灸效果更佳。

拉肚子艾灸什么部位

拉肚子应该分型取穴进行艾灸：

湿热型拉肚子艾灸

艾灸疗法：灸天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，内庭，公孙穴。

取穴体位：患者仰卧屈位取天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，内庭，公孙穴。

艾灸手法：用艾炷隔姜灸，将新鲜老姜切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时，将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大火中等艾炷在姜片上，点燃艾炷施灸，待感到局部有灼痛感时，略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：健脾消食，导滞止泻。

脾虚型拉肚子艾灸

艾灸疗法1：灸神阙，关元，脾俞，胃俞，命门，肾俞，申脉，足三里，腹泻特效穴。

取穴体位：患者仰卧，取神阙，关元穴。

艾灸疗法2：灸脾俞，胃俞，命门，肾俞穴。

取穴体位：患者取俯卧位灸以上穴位。

艾灸手法：1.用艾条温和灸，每穴灸15-20分钟。2.用艾炷隔姜灸，每穴3-5壮，每日1次。

艾灸疗法3：灸申脉穴。

艾灸手法：用艾条雀啄灸法，将艾条点燃，对准所选穴位，采用类似麻雀啄食般的一起一落，忽近忽远的手法施灸，给以较强烈的温热刺激，灸10分钟，以局部温热而不灼痛为度，每日1次。

艾灸疗法4：灸足三里穴。

艾灸手法：用艾条温和灸至局部皮肤潮红，每日1次。

艾灸疗法5：灸腹泻特效穴。

艾灸手法：用艾条温和灸法，每穴灸10-15分钟，灸法同上温和灸。

艾灸功效：健脾止泻。