职场女强人这些行为竟导致不孕
职场女强人这些行为竟导致不孕
空中飞人出差忙 不洁生活用品暗藏不孕祸根
Angela是一名培训讲师,因为工作的需要,Angela一周之中至少有三天在各地出差。空中飞人的生活十分辛苦,大大咧咧的她在劳累了一天之后,也不注意酒店的毛巾是否干净,胡乱的洗澡之后倒头就睡了。直到检查时,才知道自己患了慢性宫颈炎。
专家表示,过度疲劳会导致机体免疫力下降,更容易和酒店不洁的毛巾等用具发生交叉感染,引起阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等疾病。而这些疾病都会使阴道环境发生变化而导致精子的活力减弱,生存时间缩短,造成精子与卵子的结合能力下降,影响受孕。因此专家建议常出差在外的女性要注意生活用品的卫生,外出的时候尽量不用宾馆的毛巾。
职场竞争和家庭责任双重压力 酿不孕隐形杀手
“我好不容易坐上这个位置,必须更努力的工作,否则会被人取代。”今年30岁的Mary是一家中外合资企业的部门主管,因为忙于事业,要孩子的事情一直拖着。现在年纪渐长,事业也有了起色,却遭遇了不孕的尴尬。
专家表示,Mary在职场中长期处于紧张焦虑的心理状态,又承受着来自家庭“催生”的压力,很容易引起植物神经功能紊乱,影响性激素的分泌,造成生殖功能失调,正常受孕率下降。想要孩子的白领丽人们不要给自己过大的心理压力,同时要改掉生活无规律,睡眠时间过短等不良习惯。
怕孩子挤掉事业,年龄大成受孕最大敌人
今年38岁的Rose是一家上市公司总监,公司怕女职工生育子女离岗养孩子会影响企业工作的连续性,规定员工生孩子必须排队等号。争强好胜的Rose可不想因为生孩子而失去晋升的好机会,所以并不去和同事们“抢号”。这一耽误,眼看同龄人的孩子都上小学了,才感觉自己这个大龄非剩女多么渴望空荡的家里也能有孩子的欢声笑语。
专家介绍,女性的平均生育年龄已经从十多年前的二十五岁至少往后推了五岁。从女性生理规律来说,生育能力最强在24~29岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后87%的女性失去了受孕能力。也许生育力旺盛期是女性打拼事业的关键时期,但年轻夫妇应当及早准备,做好生育规划,理性对待职业和生育两难选择,不要等出了问题再追悔莫及,让生殖健康悄悄埋下种种隐患。
多次人流透支生育能力,孕育“土壤”日益贫瘠
“不孕的原因是输卵管堵塞,不排除是两次人工流产造成的。”当Lily听到这个结果时,悔恨写满了她妆容精致的脸。作为项目经理,Lily曾经怀孕过两次。但由于她和老公都处于事业的“冲刺”阶段,只好狠心放弃了孩子。“命运真的很奇妙,能生的时候不想生,现在三十几了,想生却不能生了。”Lily说,从前总是担心不小心“中招”,影响工作,现在工作稳定了,只想要个孩子,却再也怀不上了。
专家介绍,多次人流透支生育能力后,很容易感染炎症,造成盆腔炎等,同时殃及输卵管。另外,多次人流会使子宫的功能层变薄,如垦伐过度的土壤会变得贫瘠。即便再次怀孕,胚胎也有可能无法“着床”或者“着床”不稳,造成流产。类似Lily这种情况的女性在广州不在少数。专家建议职场女性尽量减少无谓的人流痛苦,以免影响日后受孕计划的实施。
职场女性备孕锦囊
一般来说,职场女性有以下4种情况影响备孕:
一、工作压力大,没时间/没心思备孕
在怀孕前的准备所需要的各项条件中,心理上的准备其实是非常重要的。尤其是职场女性,如果没有坚定“我要当妈妈”的信念,或者仍处于既留恋“二人世界”又想要小宝宝的纠结状态,就很难放缓步伐,为宝宝到来创造机会。
1、工作压力大,没时间备孕。
只要你不会排解工作压力,无论什么时候,你的工作压力永远都是那么大的。比如,有姐妹们认为自己初入职场,什么都不懂,工作又忙,需要多多熟悉,根本就没有时间去考虑备孕的事儿。即便不是职场菜鸟,在不少工作单位,“女人当男人用,男人当机器用”的用人习惯也是非常普遍的,所以不少职场姐妹会发现自己需要每天从早忙到晚,就是闲不下来!
2、工作压力大,没心思备孕。
有不少姐妹认为,虽然自己已经在职场混战多年,但仍然没有做出好成绩,不甘心,不想让自己停下来去想备孕的事。至于有些已经当上了管理层、领导级别的姐妹,则更有“高处不胜寒”的恐慌,担心一个不小心从云端跌入谷底,事业上出现波折……
二、生活方式不够“健康”,经常加班,没体力
假设你不存在没有心思备孕的情况,也就是说,你有比较坚决的当妈妈的意愿,可是无奈,由于工作的原因,让你的生活方式不够健康,导致没什么体力……悲催,这就是我们常说的“力不从心”吧。
现在纵观各大用人单位,不需要加班的似乎并不多。有些职场女性就职于一些劳动强度大的单位,比如网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等,动不动就要加班熬夜不分白天黑夜,或是三天两头就全国各地忙出差,这样下来,确实是精疲力尽没体力了。
三、工作环境或工作性质有特殊要求,影响孕力
如果你的工作压力不算大,不怎么需要加班,有心情、有体力“备孕”,然而就是担心怀不上。为什么?这主要是有些工作环境或工作性质有特殊的需求,一些不好的习惯可能影响了你的孕力。
比如,在IT公司上班的姐妹,难免每天对着电脑,或是久坐不动,这样都非常影响你的“孕力”,前段时间不是一直还有“久坐易致不孕”的传言吗?虽然没有绝对权威的数据表明一定会导致不孕,但还是小心为上。另外在一些美容美体之类单位上班的女性,会需要经常化妆、穿高跟鞋、紧身裤等,这些影响也是非常大的,经常接触有害物,容易影响孕力。
四、吃不好睡不好,营养跟不上,影响孕力
除了工作量大有时要熬夜加班,导致睡眠不足之外,许多白领女性吃不好也是影响孕力的一大原因。
许多单位可能有食堂,但是饭菜不合口味,不少女性会去外面的小餐馆吃,或者自己带饭。而周围的餐馆不排除有卫生隐患,自己带的隔夜饭又不够新鲜。有的女性也会由于工作忙而忘了吃饭,或是饥一顿饱一顿的,饮食习惯不合理,营养自然也就跟不上了。
哪些原因导致经期推迟
内分泌紊乱
对于女性来说,内分泌紊乱是一件糟糕的事情,而这样的情况,临床上很常见,例如,会伴随着多囊卵巢综合症,这样的情况,往往是女性内分泌调节出现问题的标志。
一旦女性出现内分泌紊乱,就要在较短的时间进行治疗,切不可讳疾忌医,很有可能会因为治疗、调节不及时,影响到女性怀孕。
工作压力大,造成精神困扰
生活中的女强人越来越多,职场女性犹如拼命三娘,她们一方面要维持整个家庭,另一方面想着在工作、事业上超越男性,精力毕竟有限,这样在高强度、重压之下,很有可能会造成精神过度紧张,造成整个人的精神出现异常。
就身体内部来说,很有可能会出现经期推迟、经期紊乱。适当的缓解压力,从这种重压之下释放出来,会更加好。
缓解强迫症的几个妙招
1、晚睡强迫
有些患者明明很困了,躺下就能睡着,又没有什么事情可做,可他们就是硬撑着不睡觉,这都是压力过大造成的,也是烦恼无法排解的表现。
2、迟到强迫
俄罗斯有24%的人上班经常迟到,这些人当中就有很多强迫检查锁门的人。这类人往往做事特别有规律,喜欢按部就班,规律一旦被打破了就无法容忍。
3、信息强迫
这类人总觉得自己的手机在响,几分钟就查收一次邮件等,在当今竞争环境激烈的情况下,收集更多的信息和最新资讯让自己在职场上更顺畅的人越来越多。这些人对自己的要求也比其他人高。
4、强迫购物
有强迫购物行为的人大多有占有心态,也有的人是通过购买行为来缓解自己的压力。
5、囤积强迫
有一些老年人衣着很整洁,但就是喜欢收集“垃圾”,而且把垃圾堆得整个房间都是。症状轻一点的囤积,类似我们常说的“恋旧”行为。如果囤积一点经常价值也没有的物品,就是囤积强迫症了。
6、揭皮或拔毛强迫
有些人常常不由自主地拔眉毛、头发,或下意识地抠皮肤上的疤痕,也是一种强迫行为,这些行为也与压力过大有关。
为何姐弟恋越来越多 女性更加独立
现代社会女性与男性越来越平等,女强人,女博士,女首富层出不穷。而随着这些女性在职场或者学术上的成功,年龄也都大了起来。就算是老牛吃嫩草,她们也有资本。男性可以找年轻漂亮的女性,女性自然也可以,所以姐弟恋也多了起来。
8大因素导致职场女性不孕
1.精神压力。此乃职场女性好孕的最大杀手,若将你的孕力设为100分,长时期的精神压力将减低40分,接近一半,使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱,正常排卵机制受到干扰,受孕几率于是大大下降。
2.办公电器。电脑、电话、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射,辐射量与电脑的数量与功率相关,只与一台电脑打交道也 许没什么问题,但若经常陷于几十台甚至上百台电脑的包围圈中,如从事IT业或电视台等职业女性,则可能有辐射量过大的伤害;公用电话则是细菌、病毒的集散 地,是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介;空调可使室内空气流通不畅,负氧离子减少,诱发咳嗽或哮喘;复印机有静电作用,并可产生使人头痛、晕眩的 臭氧等。
3.被动吸烟。办公室里只要有一人抽烟,你就会遭受二手烟之害。
4.反复人流。职场女性常可遭遇意外怀孕,往往碍于面子不到正规医院终止妊娠,而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类不正规“人流”常因消毒 不严而诱发盆腔发炎,招致宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症而致不孕。即使侥幸未受感染,也可因反复创伤损害子宫内膜,造成孕育土壤贫瘠,致使孕卵无法“着 床”而不孕,或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示,每做1次人流,会让你的不孕概率增加3%~5%。珍儿就是一个典型例子。
5.浓妆艳抹。职场女性为给形象加分,离不开化妆品的帮助,尤其是美白产品。可你知道吗?美白产品都含有铅、汞等重金属,美白效果越好的化妆品含 量越高,这些重金属积累于体内必然削弱孕力,并危及日后胚胎的发育。另外,烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内,影响受孕与优生。
6.加班熬夜。不少网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等职场女性,动辄加班熬夜或各地奔忙出差,一来消耗体力,造成孕力削弱;二来睡眠不足,既降低免疫力,还可累及激素的分泌和卵子的质量,成为受孕的一大绊脚石。
7.进餐凑合。强盛的孕力需要强大的营养支撑,虽说不少单位都有食堂,但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡,自带饭菜又不够新鲜,难以满足正常孕力的需求。
8.办公装修。办公装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物,可释放到空气中潜入你的机体作祟,或导致月经异常,增加受孕难度,或使胎儿停育而致流产,或使胎儿患上某些先天性疾病。
职场女性不孕跟这些因素有关
职场女性不孕的原因
精神压力。此乃职场女性好孕的最大杀手,若将你的孕力设为100分,长时期的精神压力将减低40分,接近一半,使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱,正常排卵机制受到干扰,受孕几率于是大大下降。
加班熬夜。
不少网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等职场女性,动辄加班熬夜或各地奔忙出差,一来消耗体力,造成孕力削弱;二来睡眠不足,既降低免疫力,还可累及激素的分泌和卵子的质量,成为受孕的一大绊脚石。
进餐凑合。强盛的孕力需要强大的营养支撑,虽说不少单位都有食堂,但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡,自带饭菜又不够新鲜,难以满足正常孕力的需求。
反复人流。职场女性常可遭遇意外怀孕,往往碍于面子不到正规医院终止妊娠,而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类不正规“人流”常因消毒 不严而诱发盆腔发炎,招致宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症而致不孕。即使侥幸未受感染,也可因反复创伤损害子宫内膜,造成孕育土壤贫瘠,致使孕卵无法“着 床”而不孕,或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示,每做1次人流,会让你的不孕概率增加3%~5%。珍儿就是一个典型例子。
浓妆艳抹。职场女性为给形象加分,离不开化妆品的帮助,尤其是美白产品。可你知道吗?美白产品都含有铅、汞等重金属,美白效果越好的化妆品含 量越高,这些重金属积累于体内必然削弱孕力,并危及日后胚胎的发育。另外,烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内,影响受孕与优生。
办公装修。办公装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物,可释放到空气中潜入你的机体作祟,或导致月经异常,增加受孕难度,或使胎儿停育而致流产,或使胎儿患上某些先天性疾病。
办公电器。电脑、电话、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射,辐射量与电脑的数量与功率相关,只与一台电脑打交道也 许没什么问题,但若经常陷于几十台甚至上百台电脑的包围圈中,如从事IT业或电视台等职业女性,则可能有辐射量过大的伤害;公用电话则是细菌、病毒的集散地,是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介;空调可使室内空气流通不畅,负氧离子减少,诱发咳嗽或哮喘;复印机有静电作用,并可产生使人头痛、晕眩的 臭氧等。
被动吸烟。办公室里只要有一人抽烟,你就会遭受二手烟之害。
那么,职场女性想要提高受孕几率,应该怎么办呢?
职场女性提高生育能力的方法
化解压力,维持恬静、愉悦的良好心态,如理性看待竞争,不要将期望值定得太高,多参加体育活动,知足常乐等。
调整环境。备孕期间应脱离新装修房间,必要调换工种,限制接触电脑的时间;少打或不打公用电话,非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘;空调房间定时开窗通风,并每隔两三个小时到室外活动片刻;暂时远离复印机;劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。
调整作息,劳逸结合,尽量减少或避免加班熬夜,睡好觉。
调整着装。如少穿紧身衣,以防子宫内膜异位症;少穿高跟鞋,防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格,不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。
与化妆品“拜拜”。如果公司要求化妆,宜用淡妆,并在下班后立即洗掉。
多做运动。不仅限于健身房,室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力,如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能 的运动,一是游泳,最好是蛙泳,一周游两三次,有利于盆底肌肉的修复;二是做瑜伽,改善骨盆的血液供应的效果非常好,而跑步等运动在这方面的意义则不太大。
积极防治妇科病,包括月经异常、生殖道炎症等,为受孕扫清障碍。
和谐性爱。和谐的夫妻生活既能增加双方的感情,化解压力,还能增加阴道和子宫颈的分泌物,为精子的活力与运动创造更好的条件,有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜,以用避孕套为好,不要再用药物。
为了避免造成不孕,职场女性要多注意以上几点哦。
职场妈妈的工作
其实工作与家庭是没有太大的冲突的,家庭与工作同比之下,家庭比工作要重要。工作可以体现一个人的价值观,可以带来物质改善生活,目的还是为了更好的生活而工作。都说成家立业,也就是说先组家再立业,建立和睦的家庭是基础,创造事业是条件。
对于任何一位女性来说家庭是非常重要的,如果没有一个和睦的家庭,又如何在职场上全力发挥呢?如果没有一个温馨的家庭,又怎能打起精神在职场奔波?如果没有家庭的成员的支持,又谈何职业发展?作为职场女性,我们工作的目的又是什么?
首先我也是一名职场妈妈,自参加工作以来也有10+年,就产假时分别两次各休息了十个月。在休息的这段时间,虽然没有在职场上打滚这么有规律,但也是在家里全心全意地照顾宝宝,真真假假也要做了回全职妈妈与全职太太。也许是在职场上工作习惯了,没有工作呆在家里的确很难受。但是又不能为了工作而放弃照顾孩子权利,只能临时性的忘记工作,在家里照顾宝宝一天天的长大。在孕期时也是照样在工作岗位上,因为身体的不适,所以我更加坚持在岗位上工作,产前一个月才开始休息。家庭对我来说是是一种责任,对工作则是一种义务。
家庭的每一位成员都是至亲,作为妈妈,我们更加体会亲情无价,母爱无边的心情。自己做了妈妈,我们更能体会父母对子女的爱,父母的爱是无私的,也是无边的。作为职场女性来说,维护好家庭和睦比我们个人的发展更为重要。工作给我们带来物质与荣誉,而家庭给我们的却是无尽的是温暖、关心与宽容,当我们在任何地方受伤了,自家的门永远都为我们打开,随时都欢迎我们回家。
职业、事业受了挫折可以找机会重头再来,在工作上受了打击,影响我们的心情是很短暂的,影响心情或是几个小时、几天、几个星期,顶多就是几个月吧。但是家庭的打击会让你遗憾终生,你说哪个重要?工作只要我们肯努力,我相信是金子在哪里都会有发光的机会。但亲情与家庭一旦破裂就难以补救,皮伤了几天可以愈合,心伤了就是一辈子都难以愈合。金钱可贵,亲情更可贵。
虽然我看到不少成功的事业女性、职场女强人,所谓职场女强人就是把客庭照顾得很好,在工作上也发挥得很好,这才是真正的女强人。而个别事业成功女性在家庭或是感情上受到挫折,然后全身心的投入到事业中,但是这毕竟不是大多数女性,大多数已婚职业女性都是有温暖的家庭,有不错的职业(这里是说职业,不是事业),虽然没有成功女企业家那么辉煌,但是小日子也过得温馨而踏实,虽然没有成功人士的口袋富裕,平平淡淡才最真实。
当我们看到身边有的女同事为了工作而放弃家庭带来的后果,那就是遗憾终生呀。虽然工作是很辉煌,但是他们生活并不开心,这样的生活还有什么意义呢。每逢过节放假时,同事们都回家团聚,她却孤单一人不知何去何从,职位再高、口袋再富裕又有何用。所谓天论之乐,就是一家人齐乐融融,那才叫人生一大快乐。
辩论赛到结束为止,有80%以上的卡卡是支持以家庭为重,而中国传统的家庭方式就是男主外女主内,当今社会虽有80%以上的女性都会参加工作,而且她们在工作岗位不比男性逊色,只是兼顾家庭及照顾孩子,所以让多数女性都是中基层活动,做到高层女强人为数不多,做到调层管理也是需要付出比较多的精力与时间。
女人更应当心患上荨麻疹
有数据表明,慢性荨麻疹的患者有7成为女性。虽然原因尚未明确,但是有医生认为可能与女性的体质与压力大有关。由此,提醒需要兼顾事业与家庭的上班族女性,长处高压要当心慢性荨麻疹。
慢性荨麻疹偏爱“女强人”
慢性荨麻疹与过敏、免疫反应有关,压力也是关键的影响因素。有医生指出,门诊最常见的慢性荨麻疹患者,就是女强人型的上班族女性,患者严重发作,甚至会危及生命,需要引起高度重视。
专家表示,荨麻疹是一种发病率较高的过敏性皮肤病,好发于30至49岁女性。发病机制为为肥大细胞受刺激产生活化反应,释放出组织胺导致皮肤血管扩张、组织肿胀,进而引起严重痒感的皮肤病。
荨麻疹一发作起来,会出现很痒的肿块,如同被蚊子叮咬过一般,而且会反复发生,如果反复发作超过6个星期,就会演变成慢性荨麻疹。
目前诱发慢性荨麻疹的原因尚未明确,但推测可能和女性的体质与压力大有关。尤其是职场女强人,需要兼顾工作与家庭,长期处在高压生活环境,更容易发病。
慢性荨麻疹需长期用药及调理
慢性荨麻疹无法根治的疾病,而且通常自发性的慢性荨麻疹通常不是食物引起的,这就需要医生找出可能的病因,排查可能的特定因素。而对于慢性荨麻疹的治疗,西医上,以口服抗组织胺为主,服药时间有时长达1-2年之久,有时会以免疫调节剂作为短期控制,缓解病灶扩大。
另一方面,也有调查及研究显示,大约3成的慢性荨麻疹可通过饮食调节改善。对于慢性荨麻疹的病人来说,冬天里的西红柿、菠菜、柑橘,甚至生姜与咖啡,因食物水杨酸比例高,能增加组织胺代谢,反而可能必须忌口,千万不可小觑。
此外,要预防荨麻疹,日常生活中应避免烟、酒、辛辣刺激性及不新鲜的食物,皮肤瘙痒时尽量不要搔抓皮肤,也不要用热水烫洗皮肤,少穿紧身衣裤,少做激烈运动等。如果荨麻疹症状在短期内发作明显、严重,需要及时就医治疗。
这些病会导致女人不孕
1、宫颈炎宫颈糜烂
由于宫颈炎,宫颈糜烂患者宫颈的分泌物较多,且粘稠,使精子不易通过,影响精子的活动度,阻碍精子进入宫腔,引发不孕。
2、输卵管堵塞、粘连不通、积水
由输卵管炎症引起的输卵管积水,堵塞或粘连不通等输卵管疾病,均会妨碍精子,卵子或受精卵的运行,导致不孕不育。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是不孕不育的主要原因之一,多囊卵巢综合征是一种激素水平异常导致的排卵障碍,卵巢呈现多囊状态,有时引起卵巢增大。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症指子宫宫腔内的正常内膜细胞种植于子宫外,如卵巢或其他盆腔器官,约35%的子宫内膜异位症女性合并不孕。
警惕职场女性不孕的8大因素
1.精神压力。此乃职场女性好孕的最大杀手,若将你的孕力设为100分,长时期的精神压力将减低40分,接近一半,使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱,正常排卵机制受到干扰,受孕几率于是大大下降。
2.加班熬夜。不少网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等职场女性,动辄加班熬夜或各地奔忙出差,一来消耗体力,造成孕力削弱;二来睡眠不足,既降低免疫力,还可累及激素的分泌和卵子的质量,成为受孕的一大绊脚石。
3.进餐凑合。强盛的孕力需要强大的营养支撑,虽说不少单位都有食堂,但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡,自带饭菜又不够新鲜,难以满足正常孕力的需求。
4.反复人流。职场女性常可遭遇意外怀孕,往往碍于面子不到正规医院终止妊娠,而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类不正规“人流”常因消毒 不严而诱发盆腔发炎,招致宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症而致不孕。即使侥幸未受感染,也可因反复创伤损害子宫内膜,造成孕育土壤贫瘠,致使孕卵无法“着 床”而不孕,或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示,每做1次人流,会让你的不孕概率增加3%~5%。珍儿就是一个典型例子。
5.浓妆艳抹。职场女性为给形象加分,离不开化妆品的帮助,尤其是美白产品。可你知道吗?美白产品都含有铅、汞等重金属,美白效果越好的化妆品含 量越高,这些重金属积累于体内必然削弱孕力,并危及日后胚胎的发育。另外,烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内,影响受孕与优生。
6.办公装修。办公装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物,可释放到空气中潜入你的机体作祟,或导致月经异常,增加受孕难度,或使胎儿停育而致流产,或使胎儿患上某些先天性疾病。
7.办公电器。电脑、电话、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射,辐射量与电脑的数量与功率相关,只与一台电脑打交道也 许没什么问题,但若经常陷于几十台甚至上百台电脑的包围圈中,如从事IT业或电视台等职业女性,则可能有辐射量过大的伤害;公用电话则是细菌、病毒的集散 地,是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介;空调可使室内空气流通不畅,负氧离子减少,诱发咳嗽或哮喘;复印机有静电作用,并可产生使人头痛、晕眩的 臭氧等。
8.被动吸烟。办公室里只要有一人抽烟,你就会遭受二手烟之害。
职场女强人必备六大心理素质
1、自立自强
她们具备成功所需的才华和本领,而且充满自信。
2、坚定不移的理想
她们有非常明确的目的、肯定的目标,知道自己要什么,不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强,对事情有主见。正因为她们决心坚定,最后才有丰收。这种人是标准的“虽千万人吾往矣”。
3、为自己的行动负责
她们不找借口,不怪别人,不发牢骚,不吐苦水。遇到错事会先从自己身上找原因,不会推卸责任。
4、勇于做决定
她们只针对重点思考,在适当的深思熟虑后做出决定,而且绝不拖延,立刻就做。
5、勇于认错
要是犯了错,就勇敢承认,动手改进,继续往下做。不要找理由解释,否则只是浪费时间、精力、金钱和其他的宝贵资源。
6、全神贯注做最重要的事
她们专注于自己的重要目标,不左顾右盼,不拖泥带水。她们做的是举足轻重的事,而且绝不拖到最后关头草草了事。她们不是瞎忙,而是忙得有价值。她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致。
她们一心努力,是为了做好必须完成的工作,而不是只做她们喜欢做的事,或只交往喜欢的人。她们愿意不计心力,投入全部精力,让周围的人喜欢与自己打交道,与己方便以使自己完成任务。
职场女强人必备的6个心理资本
1、勇于做决定
她们隻针对重点思考,参酌相关事实,在适当的深思熟虑后,做出决定。而且绝不拖延,立刻就做!
2、勇于认错
要是犯了错,就勇敢承认,动手改进,继续往下做。不要找理由解释,否则只是浪费时间、精力、金钱和其他的宝贵资源。
3、全神贯注做最重要的事
她们专注于自己的重要目标,不左顾右盼,不拖泥带水。她们做的是举足轻重的事,而且绝不拖到最后关头草草了事。她们不是瞎忙,而是忙得有价值。她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致。
她们一心努力,是为了做好必须完成的工作,而不是隻做她们喜欢做的事,或隻交往喜欢的人。她们愿意不计心力,投注全付精神,让周围的人喜欢与自己打交道,与己方便以使自己完成任务。
4、为自己的行动负责
她们不找借口,不怪别人,不发牢骚,不吐苦水。遇到错事会先从自己身上找原因,不会推卸责任。
5、自立自强
她们具备成功所需的才华和本领,而且充满自信。
以上内容为大家介绍的就是职场女强人具备的六大心理资本,你想要成为一名职场女强人吗?那么以上的六大心理资本你必须得拥有。
6、坚定不移的理想
她们有非常明确的目的、肯定的目标,知道自己要什么,不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强,对事情有主见。正因为她们决心坚定,最后才有丰收。这种人是标准的“虽千万人吾往矣”。