牙刷软毛和硬毛哪个刷的干净

牙刷软毛和硬毛哪个刷的干净

硬毛牙刷。

牙刷的刷毛质地较硬的话对牙齿的清洁效果也就会更好，但是过硬也可能会对牙齿和牙龈造成磨损，所以即使硬毛牙刷清洁的更干净，但不代表就一定要购买硬毛牙刷，对于一些患有牙周病以及牙龈比较脆弱的婴幼儿、老人来说，那么只要使用软毛牙刷就可以了。

但无论是硬毛牙刷还是软毛牙刷，都要按照正确的方法来刷牙，并且需要每隔三个月就更换一次新的牙刷，这样才会更有利于人体牙齿以及口腔的健康。

刷牙出血竟是他的原因

困惑一：起床后先吃饭还是先刷牙?

英国最近一项研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。该研究报告指出，龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。因此，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，并且饭后最好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙，可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌，去除口腔异味。

困惑二：刷牙时流血，还要继续刷吗?

牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常的刺激，进而导致容易出血，这一般都是牙周病的前兆。此时要继续坚持刷牙，并且保持正确的刷牙方法，才能改善牙龈状况，经过一段时间，炎症消退就不会流血了。

困惑三：新换牙刷时容易牙龈出血，用几天就没事了，是牙刷不好吗?

出血与牙刷也有一定关系，如果牙龈的炎症处于炎性水肿期，建议使用软毛牙刷。一把好的牙刷应该具备如下特点：小头、平头、毛稍软。

困惑四：软的刷毛可以刷掉牙齿上的污垢吗?

如果刷毛过软，的确会存在刷不干净的情况，但是若刷毛太硬，又容易造成牙龈损伤。刷毛的软硬应该因人而异，如牙周病患者必须选择软毛牙刷，有利于清洁牙周;无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等的牙刷;不建议使用刷毛过硬的牙刷。

牙刷多久换一次 牙刷最好2星期就换新

如何挑选牙刷呢？黄克忠理事长表示，牙刷的质地有软毛、硬毛，还有各种形式的刷头，建议选择刷毛软硬适中，牙刷大小愈小愈好，才可以仔细清洁每颗牙齿，而牙刷使用后应风乾，建议使用2星期换新较佳。

牙刷牙膏怎么选

根据使用对象购买牙刷

根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同，我国牙刷标准规定了刷头尺寸。成人牙刷较大，少儿牙刷较小，幼儿牙刷最小。刷毛毛面长度最大不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝的直径在0.2～0.3毫米之间，这些在牙刷包装上一般都有注明，买牙刷时只要注意看，就能买到大小合适的牙刷。

刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好

刷头大小

不同类型的牙刷有不同规格。刷头均有大小之分，要想让刷头能刷到口腔的每一个部位，一般宜用小头牙刷。

磨毛处理

除齿状形牙刷外，使用磨毛牙刷可有效达到口腔保健目的。它的外包装一般标注有"磨毛"二字，用手触摸刷毛端面，没有锋利、毛刺等感觉。

刷毛软硬

刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易伤害牙齿和牙龈，现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说，可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒。

如何选择牙刷牙膏

好牙刷的标准

1刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐，有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。

2刷毛有硬毛牙刷与软毛牙刷，应选用软硬适中，顶端呈圆形，细而有弹性的。刷毛太软，对较厚的菌斑则不能完全去除，不能起到清洁牙齿的作用。刷毛太硬，虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大，刷牙用力过猛时还会有损伤牙龈的风险。

3老年人或牙周病患者宜选用较软的牙刷。

4吸烟或容易沉积牙石者可选用中等硬度牙刷。

5儿童牙刷的刷毛较成人的更柔软。

6切忌几个人合用一把牙刷。每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1～3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换

好牙膏的标准

牙膏稠度要适当 ， 从软管中挤出成条 ， 既能覆盖牙齿 ， 又不至飞溅 。

摩擦力适中 ， 要有好的洁齿效果 ， 但不伤牙釉质 。

3膏体稳定 ， 在存放期不分膏出水 、不发硬 ， 酸碱度稳定 。

4药物牙膏在有效期内应保持疗效 。

5膏体应光洁美观 、 没有气泡。

6刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。

天天刷牙怎么还口臭呢

小编表示，口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化合物，散发出恶臭味。天天刷牙即使可以有效的除去虫牙、细菌等牙垢，但是刷过牙并不代表这些牙垢全部清理干净了，即使天天刷了也可能会有漏网之鱼!

想要除去口臭，你可以根据牙齿形状、排列形式以及刷牙习惯这样刷!

手把手教你刷牙的正确姿势：(建议在镜子前面边注意自己的动作边刷)

1、移动牙刷动作要细微

以5毫米左右的间隔用细微的小动作往返刷牙，这种刷法最能有效的清除牙齿的牙垢。

2、选择小的牙刷头

越小的牙刷头越能将牙垢清除干净，它能更深的进入口腔内部，在小范围内来回刷，更能捕捉到细小的地方。

3、牙刷的刷毛要软硬适中

刷毛过软不好用力容易清洁不干净，刷毛过硬有可能会伤至牙龈出血，如果牙龈脆弱建议使用软毛牙刷。

4、握牙刷的力道要适中

使用拇指、食指和中指三根指头拿牙刷。不要握得太紧，太紧反而可能刷不干净。

5、不要使劲刷

这点得注意：很多人喜欢用力使劲刷牙，觉得那样才会干净，小编指出，这其实会适得其反，使劲刷容易导致刷子毛部分扑倒，反而无法去除牙垢。还有可能会伤到牙龈和牙根，导致牙周炎。

最后，小编建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔，另外，一些顽固的口臭还可能是口腔干燥、鼻窦感染、胃酸反流、胃肠道或呼吸道感染的症状，需要咨询医生。

牙刷多久换一次 刷毛软硬

建议选择软毛，容易深入牙缝和龈沟，清洁效果更好。不过，不能选择太软的刷毛，过软会导致清洁效果变差。

怎么刷牙才是正确的 选择刷毛硬度“普通”的牙刷

刷毛过硬有时会伤及齿龈；过软则有劲难使，无法刷干净牙齿;因此最好选择刷毛硬度适中的牙刷。不过，若有齿龈出血之类问题，还是请选择软毛牙刷。