过度手淫导致阴茎勃起障碍怎么办

过度手淫导致阴茎勃起障碍怎么办

1、应该及时分散注意力。多参加户外活动，比如打篮球等。多和朋友聊天，白天应该多劳累，晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像。

2、饮食要充足量的优质蛋白质，合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品。有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质，如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。

3、合理补充各种维生素，还有就是微元素在生精功能方面也起着重要作用，如锌。小米,玉米,红薯,大豆,南瓜,大葱,柠檬及海产品牡蛎等含锌较多。

手淫一般是不会导致阳痿的，但过度手淫则可能使患者出现阳痿的情况。频繁手淫造成的肾虚、紧张情绪、慢性消耗性疾病、前列腺炎等都有可能导致男性性欲减退，勃起不佳，患者需要加以辨别，对症治疗。例如肾虚，龟鹿补肾片对其就是对症治疗的，多年来疗效有非常好的口碑，有需要的朋友可以选购尝试服用哦。

阳痿是很多男性的难言之隐，不能不治。早泄并不可怕，可怕的是患者的讳疾忌医，拖延不治。希望患者朋友加以重视，积极治疗，远离疾病困扰。

阴茎的功能

阴茎的主要功能有三：排尿、勃起以便在性交时插入阴道、将精液射人阴道。

请记住，开动男子阴茎的“点火器”并不在两腿之间，而在头脑。

脑乃是人体中最大的性器官，大脑感受到性刺激后，发出神经冲动传达到脊髓，再引发阴茎的勃起。任何会阻止或干扰大脑发出“点火“指令的疾病因素和心理因素，都可能导致阴茎勃起障碍。

每一个男子都可能偶尔有勃起障碍的时候，暂停几天性生活，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒会引起心理问题，使得勃起障碍延续下来。

工作劳累、焦虑、心情不佳，都可能偶尔引起勃起不良。

肥胖也不利于性功能，甚至让你感到阴茎小了。每增加约15千克“肥肉“，阴茎就会缩进2.5厘米;肥胖常伴有动脉硬化，而这也是导致勃起不良的主要原因之一。

青年人阴茎由松软到完全勃起，需时3-5分钟，年纪增大时，此时间可延长几倍以上。

要使阴茎长用不衰，最好是增加性生活的频度。

当代著名性医学权威马斯特斯和约翰逊说：“假如男人在其年轻时期有较高频率的性活动，在30-50岁之间，也保持这种性活动的频率，那末，在晚年他们便能保 持良好的性能力。”

阴茎的有哪些功能你知道吗

请记住，开动男子阴茎的“点火器”并不在两腿之间，而在头脑。

脑乃是人体中最大的性器官，大脑感受到性刺激后，发出神经冲动传达到脊髓，再引发阴茎的勃起。任何会阻止或干扰大脑发出“点火“指令的疾病因素和心理因素，都可能导致阴茎勃起障碍。

每一个男子都可能偶尔有勃起障碍的时候，暂停几天性生活，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒会引起心理问题，使得勃起障碍延续下来。

工作劳累、焦虑、心情不佳，都可能偶尔引起勃起不良。

肥胖也不利于性功能，甚至让你感到阴茎小了。每增加约15千克“肥肉“，阴茎就会缩进2.5厘米;肥胖常伴有动脉硬化，而这也是导致勃起不良的主要原因之一。

青年人阴茎由松软到完全勃起，需时3-5分钟，年纪增大时，此时间可延长几倍以上。

要使阴茎长用不衰，最好是增加性生活的频度。

肾亏应该如何检查呢

肾虚是中医的笼统说话，临床是指阳痿早泄，前列腺炎，性功能不好等过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎，从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。

建议：平时可以多做运动，不要看黄色影像，穿宽松的内裤。建议戒除手淫，最好到专业男科医院，检查阴茎海绵体是否损伤，以免影响以后的性生活。

​什么样的症状才是阳痿

阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常的性生活或阴茎根本不能进入阴道进行性交。

1、轻度阳痿

性要求基本正常。受到异性性刺激后能较快勃起。手淫可引起勃起。房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道。阴茎勃而不坚。性交频率减少。性快感尚可以。

2、中度阳痿

性要求减弱。刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢。受到异性性刺激后不能立即勃起。通过手淫，阴茎勉强勃起。房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久。房事时阴茎不能进入阴道。勃起角度不到90°，且硬度极差，性交频率明显减少，性快感显着减退。

3、重度阳痿

性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应。房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道。阴茎无勃起角度和硬度，性交活动基本停止，无性交快感。

需要指出的是，男性在过度疲倦、身心交瘁、饮酒过量，或在不适应的环境中性交，有时也会发生暂时性的阴茎勃起障碍，但只要在事过境迁之后阴茎能照样勃起者，应属于正常范围。

为何老公有时阴茎勃不起来

为何老公有时阴茎勃不起来?勃起障碍是男性人生一大死敌，其中勃起障碍也有轻重之分，最严重的就是阴茎完全不能勃起，那么，为何老公有时阴茎勃不起来?下面就是男科专家针对这样的问题进行的讲述，一起了解以下吧。

为何老公有时阴茎勃不起来?男科专家介绍如下，主要有以下几方面的原因。

1.内分泌因素，常见的有糖尿病,垂体机能不全,睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退及亢进,肾上腺功能不足等，都会导致阴茎不能勃起的情况发生。

2.心理因素的影响，如果男性偶尔的出现阴茎不能勃起的情况，然而在下一次的性生活中恢复正常，则可能不是病态，但是一定要注意不良的心理因素。

3.一些疾病的原因，常见的有前列腺炎、阴茎龟头炎等，这些疾病的存在，不仅会影响男性的健康，还会影响男性的性功能，导致不能勃起的情况发生。

4.不良的生活方式，男性经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物。经常的手淫等等，这些不良的生活习惯，都可能会导致阴茎不能勃起的情况发生。

以上就是对男性“为何老公有时阴茎勃不起来?”的介绍，希望能帮助到大家，如果您有一些男科疾病的相关的症状一定要及时到正规的进行诊断治疗，以免错过治疗的良好时机，导致不必要的麻烦发生。

预防性功能障碍的六种方法

一、培养正确的性观念。

不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

二、夫妻之间应互相尊重。

互相交流感情，互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

三、进行心理压力的调节和缓解。

精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

四、烟酒可导致阴茎勃起障碍。

烟酒使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。

五、注重食疗。

餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

六、加强锻炼。

锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现，而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。专家表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。

阴茎折断是什么原因导致的

阴茎折断也叫做阴茎骨折。阴茎具有特殊的解剖结构和生理特点，当阴茎勃起时，海绵体充满血液，此时阴茎的血膜处于高度紧张状态。如果突然受到强力的外力作用，是阴茎弯曲，就会是海绵体外的白膜发生破裂，破裂是可能还会听到一声“啪”的声音，然后阴茎迅速疲软。破裂的同时，患者会感到剧烈的疼痛，还会出现阴茎肿胀，皮下瘀血青紫并偏向受伤的一侧，这就是阴茎发生了“骨折”，也就是我们说的阴茎折断。

为什么阴茎具有特殊的解剖结构和生理特点?这是因为阴茎是有两根阴茎海绵体和一根尿道海绵体组成的，阴茎的海绵体具有丰富的血管窦，外貌被坚韧的白膜包裹着，阴茎勃起的时候，海米阿尼内的血管窦会充血增加，血流量是疲软状态的25倍之多。

折断可以出现在阴茎的任何部位，比较常见的是近端的三分之一处出现骨折。如果阴茎的筋膜出现损伤，会有出血的情况，出血可沿着筋膜内隙渗入阴囊或会阴部皮肤。如果尿道没有受到损伤，排尿一般正常，但如果伤及尿道，会引起排尿困难。

引起阴茎折断的主要原因有三个：

1.性交方法出差错。性交时如果阴茎未对准阴道口就开始猛烈的撞击或者使用一些高难度的姿势都会使阴茎在啥那件发生强烈弯曲，导致阴茎折断。

2.外伤引起。阴茎在勃起或半勃起的时候，受到强力的外力作用，就会导致阴茎折断。

3.手淫导致。有的男性在手淫的时候，会因为想要得到强烈的刺激，会用手敲击或故意弯曲阴茎，还有的人不断将阴茎插入某种物体以求发泄性欲，这些情况都会容易使阴茎出现骨折。

男性如何避免性功能障碍

1、夫妻之间应互相尊重：互相交流感情，互相信任。妻子比较好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

2、培养正确的性观念：不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

3、进行心理压力的调节和缓解：精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

4、烟酒可导致阴茎勃起障碍：使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者比较好在日常生活中远离烟酒。

5、注重食疗：餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

6、加强锻炼：锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现，而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。专家表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。

阴茎勃起障碍的症状表现

1多发生于患心、肺、肝、肾等重要器官疾病的人或受内分泌疾病的影响或因药物中毒所致。

2阳痉是持续进行加重，不受配偶或环境的改变而变化。

3性欲减退或性感消失。

4血睾丸酮水平下降

5阴茎勃起障碍的初期阶段能充分地勃起，但当要夫妻生活时(和射精前)勃起消失或减弱;

6阴茎勃起障碍症状还有勃起仅发生在没有考虑夫妻生活时;

7能部分勃起，但不足以夫妻生活;

8没有出现过勃起。完全丧失勃起能力者少见，阴茎勃起障碍较常见为不规律或不充分的勃起障碍。缺乏经验、不利的外在环境、挫折体检及预期焦虑均可导致或加重阴茎勃起障碍。由此阴茎勃起障碍还可导致男性缺乏自信和自我价值危机。