石斛嚼着吃有什么好处 益胃生津

石斛嚼着吃有什么好处 益胃生津

石斛属于一种中药材，味甘淡性微寒，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、淀粉等多种有效成分，对于人体肠胃是具有好处的，具有一定益胃生津的作用，可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良、食积等。

铁皮石斛青少年可以吃吗

青少年可以吃铁皮石斛。

铁皮石斛是一种药用价值和保健价值都很高的中药材，十分珍贵，其味甘，性偏寒，具有益胃生津，滋阴清热等功效，无明显的毒副作用，所以青少年是可以吃铁皮石斛的，而且青少年服用铁皮石斛也有一定的好处。

西洋参百搭良药，简直不能再厉害了！ 石斛+西洋参

石斛：养阴益胃、生津止渴

功效：西洋参、虫草搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

石斛可以和茶叶一起泡水喝吗 石斛怎么吃效果最好

石斛是兰科植物金钗石斛新鲜或干燥茎，食用后具有益胃生津、滋阴清热的作用，常用于热病津伤、口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，阴虚火旺，骨蒸劳热，筋骨痿软等症状的缓解，用石斛煮水、炖汤、泡茶等方式食用的话，所带来的效果是十分不错的。

哪些人不能吃西洋参 西洋参+石斛

西洋参：补气提神、清热生津。

石斛：养阴益胃、生津止渴。

效：两者搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

石斛和茯苓一起的效果

石斛性味甘、微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效，在临床上主要用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等病症。

茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效，在临床上主要用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症，所以将二者放在一起用，可以同时起到益胃生津、滋阴清热、利水渗湿以及健脾宁心的效果。

便秘能吃铁皮石斛吗

可以的。

便秘患者可以吃铁皮石斛，且铁皮石斛对便秘症状有一定的缓解作用，铁皮石斛具有益胃生津的功效，可以帮助补充胃肠内津液，其中的有效成分可以促进胃液分泌，增强小肠蠕动，促进肠胃消化，有利于软化大便，促进排便。

西洋参和什么一起吃好 石斛+西洋参

石斛：养阴益胃、生津止渴

功效：西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

西洋参加石斛能滋阴养胃吗

石斛味甘，微寒，归胃、肾经，有养胃生津，滋阴除热的功效，搭配西洋参泡水可益胃生津、滋阴清热、补气安神，适宜用于女性津伤口渴，食少便秘，虚热不退，目暗昏花之症。

西洋参+石斛：滋阴益胃

原料：石斛3~5克、西洋参3~5片。

做法：将石斛和西洋参冲洗干净；放入杯中，用沸水冲泡即可。