女人用手竟就能活得前所未有的快感

女人用手竟就能活得前所未有的快感

女性获得性高潮的决窍

1、 女士优先法则

让女性率先达到性高潮，观看女性到达高潮的场面是最有效刺激。

2、 充分利用非生殖器刺激技巧

事前爱抚和手、口等刺激手段的运用将有效对女性和两大性敏感区阴蒂和G点提供充分性刺激，单凭性交是很难令大多数妇女获得性高潮的。

3、 运用性幻想

若能在思想上充分松驰，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩和活动有关肌肉，为全身肌紧张的突然释放进行铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

4、 经常变换性交体位

寻找更合适的刺激角度，使阴蒂和G点能受到更多的连带刺激。

G点- 指阴道前壁中点，这一位置相当于男性前列腺。

女性敏感区G点

G点由德国妇产科医生恩斯梯.格拉齐拍首先提出，

即指在阴道前壁靠阴道口2-3厘米处，有一个高度敏感区，在阴蒂没有被刺激的情况下，该区受压力刺激较易产生性高潮。G点大小因人而异，一般相当于1分硬币大小，它不是点，而是一个区域。

该区域由复杂的血管、神经、尿道旁腺环绕腺管、膀胱颈组织而成，其构造与男人的前列腺相似。G点围绕尿道自成一个领域，有个小孔道通向尿道，如果对G点加以一定的刺激，即呈皱襞状隆起，并产生弯曲，继续加以刺激，从而鼓起的组织内就会分泌少许液体，由小孔进入尿道中。这种现象，有报道认为“G点射液”，有些报道持否定态度，认为那是尿液，是由于性刺激引起的肌肉痉挛将尿液挤出体外。

(这，就是大家普通说的“潮吹”)

G点不是普遍存在的，有报道为10%-40%。一般认为，有G点的妇女在性交中快感更强， 性高潮来得更快。

若G点能够射液，将更有助于阴道润滑和性快感。在性生活中，采用女上位或后进位将有助于对G点的刺激。

值得一提的是，由于G点不是每个妇女身上都有的区域，所以大家不应有味追求对方G点的存在。

对于存在G点的妇女来说，在性生活中有意识地加强对该区的刺激，也许有助于性生活的和谐及美满。

女性“四点”的灵活运用

女性的四点(阴核、阴道与两个乳头)触感都很敏锐。

若同时施与适当的触感刺激，很容易就能获取高潮。对这些女性而言，这是一项难得的天赋。

阴核的唯一生理机能是感受性触觉，引起性交欲望。

即使没有性交，只要触觉不断(譬如手淫)，就能累积足够电流，引发高潮。

女性的阴核在生理与构造上几乎等于男性的阴茎，呈条状，其长度难测。

有人长，有人短，最前端是阴核龟头，中间是阴核体，根部叫阴核脚，相当于阴茎的龟头。

阴茎有包皮，阴核也有包皮。阴茎含尿道，但女性的尿道已远离阴核。

正常的阴核大者状似小号阴茎，小者几乎看不见。

一般而言，阴核的性触觉与其大小无关。

插入阴道越深，性触觉会越强烈，这是因为此时阴核受到较大较有效的触压，不是因为阴道深处较有感觉的缘故。阴道前半段上方通常有较佳的触觉，后半段感觉较差。

BB的性快感与性高潮，无论是得自阴核的受挤压，或得自阴道G点的承受冲刺， 都与DD的手指长短无关。性交时产生阴核触感的最有效方法，是DD耻骨面与BB耻骨面的全面接触，全面紧压与来回搓磨。

产生阴道触感的最佳运动要领则是冲刺力要短促快速而强劲。

不少女性的阴核与阴道触感皆佳，同时施与有效刺激，BB快感会更强烈。

多数女性都能由阴核触感获取高潮，每次性交BB不一定都能得到高潮， 靠自行手淫(搓揉阴核)所获得的高潮最强烈，获得高潮的机率也最大，几乎每次手淫都能获得高潮。

这是因为女性最了解应该如何搓揉自己的阴核才能得到最佳触感的缘故， 靠他人为女方搓揉阴核所取得的高潮强度与几率居次，介于性交与手淫之间。

由此可知，手淫较性交更有强烈的生理快感，由女方自己来比由他人代劳更为有效，但性交却能带来最大的心理满足，DB双方默契良好时，BB通常不愿放弃享受由各种途径所引发的性高潮。

近15年来，研究者们发现阴道中存在着一些敏感部位。有的女人报告说她们无法发现这些区域;

另一些女人则说能够顺利地利用它们达到高潮。为了发现这些区域，你首先需要排空膀胱中的尿液， 然后把两个手指放人阴道的上部。如果你把另一只手放在腹部，也许会感到做起来更容易一些。

A点：最近刚刚被发现，位于G点和子宫颈的中间。它可以接受直接刺激，也可以通过摩擦阴道壁得到刺激。在性交当中，试着坐在床头，让伴侣从前面进入。

G点：1944年，格莱芬博格首先注意到这一位置，但是直到1982年，通过一本畅销书的宣传， G点才广为人知。它是阴道入口处5厘米左右的一个豆粒状区域。刺激G点的最好办法是采取女上位，并且让你的伴侣从后测进入。

U点：位于阴道入口处2.5厘米左右。人们经常把它同G点搞混。U点的刺激会使你产生排尿的欲望。

当U点刺激与阴蒂刺激联合进行时，会取得更好的效果。

适合健康减肥的运动

热瑜伽。是公认的特别减肥的一种活动，主要就是针对于长久坐出来的小肚子。也是目前为止效果比较好的一种运动，要远比游泳，还有慢跑等更加适合。可以达到前所未有的减肥效果，你看着简单的运动，其实是能够燃烧很多脂肪的，而且能够拉伸不同身体的肌肉。在室内练习瑜伽，如果温度达到了四十度左右，就能够快速的将体内的汗液排除，还有利于毒素的排除，带走多余脂肪。英国人就特别喜欢这样的运动。

动感单车。这是一种减肥效果比较好的运动，而且能够实现将人体内的各个地方都瘦下来。尤其是腿部，还有腰部，相当于燃烧了跑步脂肪的两倍。当然，你要蹬车的时候，把注意力放在哪里，就会减哪里，有着非常大的反差，消耗的卡路里也是非常多得。可以在短时间内塑造小腿，也可以模仿各种动作，这样的锻炼也不会长出多余的脂肪，是非常不错的一种运动。

肚皮舞。是一种能够将很多优美的词汇融合到一起的一种运动，这种运动往往能够使女人更加有女人味，消耗的卡路里自然是非常多，而且能够在运动的过程中，让你达到女人的美感。韩国人就特别喜欢这项锻炼。可以帮助你不断的减少重量，还能够优化身体内的各种脂肪，让你的腰部变得更加细腻。身体各个方面看起来都是不错的，多多运动是很多女性都喜欢的一种活动。

产后抑郁症的发生与哪些因素有关

1.遗传因素：

如果家庭中直系亲属出现忧郁症患者，那么后代患抑郁症的概率就会比较大，所以说如果直系长辈中有产后抑郁症的，产妇就应该积极预防。

2.宝宝因素：

在产后如果出现回奶、宝宝厌奶、湿疹、哭闹等现象，会严重影响产妇的心情，这给毫无育儿经验的新妈妈造成了前所未有的紧张和烦躁，甚至出现伤害宝宝的念想。

3.生理因素：

产妇在经历了痛苦分娩的过程，尤其在伤口还没有完全复原的时候，提不起兴趣。随着产后体内荷尔蒙的变化，在各种压力的作用下，觉得生活痛不欲生，毫无快感。

4.性格因素：

有些妈妈在日常生活中属于孤僻，自卑，较真、对事情没有一定的判断力，且生活中不被理解和支持，在产前的时候就会有抑郁的心理，那么在产后换抑郁症的几率就比较大。

爸爸眼中的妈咪顺产过程

1.大多数婴儿被娩出产道时，都是保持下巴紧贴胸口的姿势。一旦脑袋出来了，一只肩膀也就跟着出来，很快地另一只肩膀也会出来，接着整个身体也就滑了出来。

2.只要孩子一出生——不管你妻子是用什么方式把他生出来的——你们关心的第一件事，一定是看其究竟是男是女。经过了几个小时，甚至几天几夜的艰辛努力之后，此时此刻你妻子的惊喜与欣慰是谁都无法比拟的，她将体会到一种前所未有的强烈的幸福感一她已经从女人一步跨越为女超人。

3.接下来，助产士会把刚刚出生的宝宝抱到你妻子面前。虽然小家伙全身沾满了血水、羊水和其他秽物，但是他的小脸蛋将是你们这一生见过的最美的脸。

松露的吃法 松露茶

用松露冻干片煮水，然后用松露沸水去冲泡传统的茶叶，其中最为奇妙的当属松露水冲普洱茶，那种黑加黑的味道会带给你前所未有的感受。

吃秋葵真的能减肥吗

吃过秋葵的都知道，秋葵粘液真的很丰富，切开的刀前所未有的粘糊糊。这些粘糊糊的东西是什么呢?其实粘液属于粘多糖类东西，我们吃得山药，皂角米，燕麦，桃胶，海带，裙带菜等都是类似的这种物质，有一定提高免疫力等功能活性。

不过很多朋友问它到底能不能减肥?其实秋葵它本身没减肥作用，减肥是建立在整体饮食结构基础上的，还没有某一种单一的食物本身有减肥的作用呢。

当然秋葵属于营养价值挺高的深色蔬菜，而且它的膳食纤维很丰富(这些粘多糖本质也属于膳食纤维类的)，膳食纤维有利于增强饱腹感、抑制部分脂肪的吸收，有利于控制体重。

而且秋葵里面还有咖啡碱，确实有一定兴奋作用，类似于咖啡，可能多多少少也能暂时性地提高点基础代谢。

所以，秋葵营养与保健价值确实不错，但吃无妨，不过靠任何靠单一食物来减肥都是不可取的。

闭眼爱爱女人高潮更有快感

利用性幻想

“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来;在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。

贪婪的要求

为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变得不淑女，忘情地要求他动作更激烈一些。

烈吻缠绵

亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。即使没有交合的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要据点。

蒙眼做爱

比闭眼做爱更具快感!闭眼做爱的视觉主权仍操之在己，然而当眼睛被蒙住后，整个世界便进入黑暗时期;你需要借由触碰或听觉来辨别方位。当眼睛被蒙住 后所带来的神秘体验令人跃跃欲试，热血沸腾!因为视而不见，其它的感官知觉都因此而变得敏锐，平凡事务也会创造出前所未有的惊喜，形成最佳的性爱刺激。

做爱最忌讳一成不变，日久生腻的最大祸首是不求突破。“皮肤是人体最大的性器官”，性感带因人而异，针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受。不要让她摸清你的招式，就如同比武过招时，虽说武术有套路可循，然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口。不经意地偷袭她的性感带，让她的末梢神经痛快呐喊。

体育锻炼的好处 舒缓身心

经常参加体育运动锻炼的人，能够充分享受在体育运动中流汗带来的幸福感。在运动中，全身的血液循环不断加快，能够尽情地释放自身的压力，这样身心能够得到前所未有的放松。

化妆对皮肤有伤害吗 天天化妆怎么保养皮肤

根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洁面方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么护肤品都不见效。

忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！

让男人爽翻天的性技巧

1. 声音一定要温柔

如果他正在睡觉，而你却想做爱时，你会怎么办呢?是直接上手还是怎样?小编建议你不要太粗鲁，试着温柔地靠近他的身体，缓慢地抚摸他，然后抱住他并用身体搓揉他。这时他肯定醒了，只是要唤醒他装睡的身体，还可以从自身下手。抚摸自己的同时，轻轻地发出呻吟声，直到你快要达到高潮时，然后再爬到老公的身上。

2. 用手给他缓解疲劳

女人的手，纤细柔弱无骨，对于疲惫的男人来说，当这样一双手在身体上揉捏拍打时，能驱走所有的疲劳。所以，不妨在老公忙碌的时候，学习几招按摩方法。正好可以对付总是喊累的男人，非常有效的哦。当他又“太累”的时候，你可以帮他按摩，按摩的部位最好选足底。足底拥有丰富的神经末梢，其中有些是和性器官相连的，轻轻按摩他的足底，可以让他感受前所未有的快感，这个时候，疲劳不见了，性致也上来了?你也可以使一些小坏，将依兰花香二合一按摩油倒入手中，给他来个全身按摩，这样更助性致哦!

3. 小酒助性

想不想为爱添点朦胧的美感呢?那么，就喝点小酒吧，微微的醺醉不但为你的面颊添上绯红，为你的眼神添上份朦胧美及柔和美，还能使你释放和平日完全不同的感性与坦荡之美。

4. 营造“偷吃”氛围

有调查显示，超过15%的男士表示，和伴侣做爱时，如果她戴着假发，会令他觉得好像和别的女性做爱一样。除了可为性爱带来前所未有的感觉外，还能让他产生“偷吃”的刺激感觉。所以，角色扮演在性爱中也很重要哦!

5. 善用情趣用品

如果夫妻一起共同使用，可以增添性生活情趣，提升两人的性生活质量。性欲较强者，性伴侣不能满足时，借以释放多余性能量从而稳定相互的关系。性功能较差者可通过性具较强烈的刺激，影响性阈值，达到性高潮，获得性满足。当性生活未能尽兴时，可借助性具刺激、辅助，达到性高潮。而处于绝经期的女性可以通过使用性用品保持阴道弹性。对男性阳痿、女性性冷感患者，可以用性用具进行诱导或治疗。

揭秘女人还能获得子宫性高潮

似乎我们能够常常听到性高潮不会有子宫性高潮。其实，我们常说的阴蒂高潮和阴道高潮其实是是子宫高潮的“孪生兄弟”而已。

子宫高潮，其他人则称之为“深在的高潮”。有些阴道高潮属于子宫高潮范畴之内，有规律的舒张及收缩——无论是短促的还是缓长的——也都可以刺激神经末梢。

对许多女人来说，阴茎摩擦子宫颈，就像棒球丢到额头一样疼痛，但是研究学者臆测，大约有一半的女性，刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。另一半女性会对感到不舒服，甚至疼痛不堪。

阴蒂是关键

子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键，就在于找到适合深深插入的姿势，可以让阴茎顶端可以摩擦女性的子宫颈，单单靠这样的刺激，就可以获得所有的高潮快感。

最适合姿势

坐在他身上朝他双脚的姿势，这样可以插入最深，其他的方法还包括：往後躺，屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话，把脚伸直跨在他的肩膀上)，或者你膝盖著地，用手肘撑住身体，让他从后面上，如果你是子宫颈高度敏感的女人，这三种方法应该都可以让你达到高潮。

不少猴急的男性朋友，在女方还没有进入状态的时候，就霸王硬上弓。这样的性交确实帮你省了不少麻烦事，还获得了满足的快感，但是你有没有考虑过她的感受。女性的性高潮本来就是一件渴望而不可及的事情，没有前戏的性爱，高潮更是无从提起。

激烈缠绵的吻

正式进入主题之前，切忌要有足够的亲吻，亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。要知道女人的唇和乳房，是男人攻克领地的重点，通过亲吻，男人可让女人兴奋的打开大门。>>>女人获取性高潮的三个条件

蒙眼抚摸

蒙眼抚摸比闭眼抚摸更具快感，当眼睛被蒙住后，她的整个世界便进入黑暗中，需要借由触碰或听觉来辨别方位。眼睛被蒙之后，所带来的神秘体验令人跃跃欲试，其它的感官知觉都因此而变得敏锐。此刻用你的手抚摸她的身体，会让她产生前所未有的快感。

这种技巧要求男女双方的性器官竖排成一直线：女方阴蒂和周围肌肤抵男方阴茎根部。男方身上与女方接触部位覆盖着很厚的肌肉组织。>>>震惊女人叫床也分类型吗

最深的插入

如果男方插入够深并在抽插期间使骨头接触到女方的阴蒂，那么女方就能在这种舒缓的抽插中获得高潮。

男方保持阴茎周围肌肉对女方阴蒂的持续刺激，并通过抽插刺激女方。传统的进进出出的抽插不能对女方阴蒂带来足够的刺激，因此大多女性不能达到高潮。

这种技巧要求男女双方的性器官竖排成一直线：女方阴蒂和周围肌肤抵男方阴茎根部。男方身上与女方接触部位覆盖着很厚的肌肉组织。

最深的插入

如果男方插入够深并在抽插期间使骨头接触到女方的阴蒂，那么女方就能在这种舒缓的抽插中获得高潮。

男方保持阴茎周围肌肉对女方阴蒂的持续刺激，并通过抽插刺激女方。传统的进进出出的抽插不能对女方阴蒂带来足够的刺激，因此大多女性不能达到高潮。

适合健康减肥的运动

1.

热瑜伽。是公认的特别减肥的一种活动，主要就是针对于长久坐出来的小肚子。也是目前为止效果比较好的一种运动，要远比游泳，还有慢跑等更加适合。可以达到前所未有的减肥效果，你看着简单的运动，其实是能够燃烧很多脂肪的，而且能够拉伸不同身体的肌肉。在室内练习瑜伽，如果温度达到了四十度左右，就能够快速的将体内的汗液排除，还有利于毒素的排除，带走多余脂肪。英国人就特别喜欢这样的运动。

2.

动感单车。这是一种减肥效果比较好的运动，而且能够实现将人体内的各个地方都瘦下来。尤其是腿部，还有腰部，相当于燃烧了跑步脂肪的两倍。当然，你要蹬车的时候，把注意力放在哪里，就会减哪里，有着非常大的反差，消耗的卡路里也是非常多得。可以在短时间内塑造小腿，也可以模仿各种动作，这样的锻炼也不会长出多余的脂肪，是非常不错的一种运动。

3.

肚皮舞。是一种能够将很多优美的词汇融合到一起的一种运动，这种运动往往能够使女人更加有女人味，消耗的卡路里自然是非常多，而且能够在运动的过程中，让你达到女人的美感。韩国人就特别喜欢这项锻炼。可以帮助你不断的减少重量，还能够优化身体内的各种脂肪，让你的腰部变得更加细腻。身体各个方面看起来都是不错的，多多运动是很多女性都喜欢的一种活动。

去痘面膜排行榜 静佳澳洲山羊奶面膜

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做足前戏高潮说来就来

偷袭她的性感带

性爱最忌讳的就是一成不变，如果她都知道你下一步要做什么了，那就失去了性爱的意义，更没有高潮可言。皮肤是人体最大的性器官，性感带因人而异，针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受。

足够的前戏

不少猴急的男性朋友，在女方还没有进入状态的时候，就霸王硬上弓。这样的性交确实帮你省了不少麻烦事，还获得了满足的快感，但是你有没有考虑过她的感受。女性的性高潮本来就是一件渴望而不可及的事情，没有前戏的性爱，高潮更是无从提起。

蒙眼抚摸

蒙眼抚摸比闭眼抚摸更具快感，当眼睛被蒙住后，她的整个世界便进入黑暗中，需要借由触碰或听觉来辨别方位。眼睛被蒙之后，所带来的神秘体验令人跃跃欲试，其它的感官知觉都因此而变得敏锐。此刻用你的手抚摸她的身体，会让她产生前所未有的快感。

必不可少的吻

正式进入主题之前，切忌要有足够的亲吻，亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。要知道女人的唇和乳房，是男人攻克领地的重点，通过亲吻，男人可让女人兴奋的打开大门。