夏天的这些难言之隐，用这些小妙招！ 脚部瘙痒

夏天的这些难言之隐，用这些小妙招！ 脚部瘙痒

苦参花椒泡泡脚

夏天温度较高，不少人的脚心一天都是湿漉漉的，而引起脚气的真菌在温度22℃~36℃、湿度95%~100%的环境中最适宜生长。有脚气的人不仅脚部瘙痒难耐，还要忍受着小水疱和掉皮。出门想穿上凉鞋或凉拖，又担心这样的一双脚有损颜面。更恼人的是，脚气是一种会传染的皮肤病。

有脚气的人，洗脚时加点药，脚气就会好一些。方法很简单，选取苦参15克、花椒10克、绿茶10克，倒在2500毫升的热开水里，再倒入50毫升陈醋，浸泡两小时。用此药汁泡脚30分钟，最后用干净的毛巾擦干双脚。连续泡一周，一般情况下，脚气就会大大减轻。袜子放在泡完脚后的药汁里浸泡十几分钟，然后再用清水洗净晒干。家中的脚气患者最好把鞋袜、毛巾、洗脚盆等生活用品分开使用，被子、地毯等也要经常洗洗晒晒，清除皮屑的同时也杀杀真菌。另外要注意保持脚部干燥。

更年期的难言之隐

外阴瘙痒是一种十分恼人且顽固的症状，多数是阵发性的，时好时坏，常由多种原因引起。最常见的原因是生殖道感染，如阴道滴虫、真菌感染、细菌性阴道病等。有的外阴瘙痒并不是因为病菌所致，可能是全身因素或局部因素引起的。如外阴神经性皮炎、外因硬化性苔藓等病变，患者可以有严重的外阴瘙痒。对于找不到病因的外阴瘙痒，可能是更年期妇女由于雌激素水平下降而引起的。

更年期有外阴瘙痒的患者，首先要进行全身体检和妇科检查，除外全身疾病，如是否合并糖尿病，是否有生殖道特殊感染，是否合并使用性激素。如果查体无明显异常，生殖道检查有明显的萎缩表现，就可考虑为老年性外阴瘙痒。患者不能使用有刺激性的药物或溶液擦洗外阴或坐浴，避免用手或器械搔抓患处。局部治疗可使用止痒的药膏和鱼肝油软膏，也可在医生的指导下经阴道使用雌激素软膏。雌三醇软膏等可明显缓解中老年妇女外阴干燥、瘙痒，解除性交痛的烦恼，并且能缓解和治疗中老年妇女的尿频、尿急及反复泌尿系感染等症状。如果这些患者有潮热出汗等更年期症状，也可使用口服雌激素治疗。这样不但能治疗全身症状，也能缓解阴道局部症状。

男人变心的难言之隐

一、为什么男人婚后那么容易变心呢?

1、两人黏得太紧，热情过火。

黏，是女人的天性。愿景中的婚姻甜蜜，会让女人的黏意更浓，恨不得上厕所都一起，死也不分开。刚开始，男人也比较喜欢，但日子一久，烦腻感渐渐涌上。如果这个时候还不注意尺寸距离，长久以往，男人忍受不了，变心就快了。

2、、两人太过冷漠，尖刺太多。

现在有人提倡夫妻应该常常分居。我也觉得可行。两人那么熟，分居分居搞点距离感增进感情也不错。但是，距离不等于冷漠。冷漠，是婚姻的慢性杀手。因为冷漠，而似尖刺耸立，无法靠近。因为无法靠近，退而求她是很多男人的选择。

3、小矛盾互不解决，大矛盾互不买账。

婚姻中，疙疙瘩瘩在所难免。只要双方多点宽容理解，多点信任珍惜，无论疙瘩多大，都能大而化小，小而化无。但是，倘若小疙瘩不处理，日子久了，积少成多，积小为大，就更加不想解决，甚或无力面对，变心蓄势待发。

4、男人银两越来越多，权势越来越大。

这一点，大家相当明白。男人有钱会变坏，有权会乱爱。变坏也罢，乱爱也罢，与变心大同小异，本质一样。所以，钱多不一定就是好事，权势大也不一定大吉。弄不好，丧德丧志，害人害己，变心算个屁。

5、艳遇太多，诱惑太强。

这年头，艳遇不是难事，诱惑难以抗拒。无处不在的暧昧，常常使人陷入迷失。婚后的男人，世面见得越来越多，稍不控制，工于混世的态度往往自愿跳入诱惑圈，且喜且乐。与老婆不同的味道尝多了，变心的日子也近了。

6、生性好变，狗改不了吃屎。

这种男人，不管婚前，还是婚后，都会保持变心的光荣传统。你说他花心吧，他又不算花，就是好变。无法坚定一个目标，无法围绕一个定点。并且，变心起来几乎不考虑后果，典型的自私享乐型。就算没有变心的条件，他也会积极创造条件。

二、男人变心后会变成什么样?

1、漠然。

当你的男人变心后，他的第一特征绝对是漠然。对你漠然，对你的朋友漠然，对你身边的一切漠然。即便是你加班到很晚，他也不会打电话来问候一句，更别想奢望他到你公司楼下接你。总之，当你希望他能够关心你的时候，你会突然发现他消失不见。

2、装傻。

其实，要做到漠然很容易，第一要诀就是要学会装傻。比如，他明明知道你下班后很累，他也会装作看不见;比如他明明清楚你的疑惑，也会装作一脸无辜。都说男人是永远长不大的小男生，尤其是在装傻充愣这一方面，他们绝对有着天生的禀赋。

3、忙碌。

你有没有发现，突然从某一天开始，你的男人开始异常的忙碌起来。今天不是需要加班，明天就是需要应酬，就连后天也被开会和学习充斥着。你发现曾经属于你们的时间被他的忙碌从日历里抹掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不会忙着围着你转。

4、嗜睡。

你曾经非常心疼他，因为他的休息时间总是那么的少;但是你现在开始不明白，为什么他回到家里只喜欢上了睡觉?当你还在忙于家务时，他已经躺在了床上;当你想和他聊聊天时，他告诉你他想睡觉了。对于变心后的他来说，家里只是一个睡觉的地方而已。

5、沉默。

有些男人天生不善于掩饰，当他的心不再属于你的时候，你们之间的任何话语对他来说都成为了多余。尤其是你的唠唠叨叨，更是让他觉得烦躁，便开始沉默不语。别怀疑了，当他对你的唠叨开始不耐烦时，当他开始对你沉默时，他的心已经不在你这里了。

6、忘记。

当男人爱着你时，他的记忆力会非常的出色，他会记得你们之间的每一个小小的纪念日。可是，当你的男人变心之后，他的记忆力也会慢慢衰退。那些曾经铭记在他生命里的数字，从此开始慢慢消散。即便是他记得某些重要日子，他也会宁可选择忘记。

7、自私。

爱是伟大的，爱是能够包容一切的，所以，当两个人之间有爱的存在，便有了一切幸福的可能。只是，当爱情消失时，当你的男人不再爱你时，所有的包容和宽恕便会消失得无影无踪。他会为了自己的利益而忘却你的权利，他会努力的去做一切事情，只为满足自己的自私，8、愤怒。

以前的他，肯定不容易动怒的，即便是你犯了一个不小的错误，他也会怜惜的摸着你的头叫一声小淘气。可是当他变心之后，你的任何一点点小纰漏，都会成为他勃然大怒的理由，哪怕是米饭煮得有一点点生硬。对于你来说，已经没有什么事情能够让他不生气了。

9、绝情。

当男人变心已经到无药可救的时候，绝情便会成为他们唯一的表情，不然，你还以为他会留下些什么表情?其实，当男人绝情起来的时候，那种程度绝对不亚于李莫愁对世俗的仇恨。只不过，他绝情针对的对象不会是别人，而是只有你一个而已。

10、陌生。

爱情消失之后，你们之间还会剩下些什么?除了陌生，还是陌生。别再指望你们之间还能够做朋友，男人一旦变心，便是没有理由的完全忘却你曾经的好，忘却你们曾经的幸福和微笑。想和他做回朋友?那是不可能的。对于他来说，你们只会成为陌生人。

如果你身边的男人有以上这些行为，你就应该小心了。女人们总是喜欢问，曾经说好的海誓山盟哪里去了?为什么男人这么容易就变心?

三、男人变心十大难言之隐

1、想证明自己魅力依旧

男人在40岁到50岁之间有一段叛逆期，这就是所谓的“中年危机”，在这个时间段，男人开始质疑生命，抗拒老化。特别是那些工作勤奋的男人，他们总觉得自己错过了人生中最好的年华。仿佛从来没有享受过生命的乐趣，而他们真正热爱的正是这些——及时行乐。于是，看到年轻的女孩子，他们就想要重新来过。

2、给性爱增加一份激情

性生活在婚姻中往往会被淹没在日常琐事中的夫妻忽略，排到比较不重要的位置。当男人需要更多的性生活又在家里满足不了时，外遇也就成了一种寻欢作乐的新尝试。

3、一时心血来潮

什么?你说他只是因为凑巧跟那个女人一起去开会，就跟她上床了?没错，这种事情发生的频率远比大部分女人想象的还多。对许多男人而言，一夜风流并不是什么了不起的事，这跟他们对妻子的感情也毫无关系。虽然这件事实在令人难以面对，不过却是实情。

4、只想摆脱枯燥的生活

当男人感觉生活变得千篇一律、一成不变时，深锁在无聊与寂寞中的他就会开始渴求改变，跃跃欲试寻求冒险。这些男人不是去外面寻找婚姻中欠缺的任何事物，而仅仅只是为了玩一玩，用以调剂他们平凡的生活。

5、逃避压力

已婚男人在承受不住现实的压力时会坠入情网。坠入情网只是为了避免处理人生中的某些问题，因为恋爱就像暂时丧失理智。

6、对亲密的恐慌

有的男人对真正的亲密关系感到不舒服，因此戏剧化、悬疑、双重生活的刺激对他而言，十分具有吸引力。这种男人通常来自男女角色划分清楚的家庭——父亲是家庭经济的供应者，母亲则是家庭主妇，他们的感情不是太亲密。

7、对人生失去热情

心理学家指出，对人生失去热情，沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此最简单的解决方法是找一个善解人意的性感女人……逃离令男人沮丧的现实环境。

8、存心报复你

男人若是怀疑女人对他不忠又无法原谅她，炫耀自己的风流艳史报复女人也就成了怒气冲天的男人难以打消的念头。

孕妈咪的难言之隐

孕期分泌物的多少，是因人而异的。孕妈的体质不同，怀孕的不同时期，分泌物也会有所增加。因此，孕妈们需及时了解分泌物的变化，掌握分泌物与自身健康状态的关系，趁早发现，及时治疗。

一、阴道分泌物随着孕期改变

正常的阴道分泌物是由水分、蛋白质、醣蛋白、腺体分泌物及其它阴道良性细菌、代谢物所组成，正常的分泌物是透明、稍微黏稠但无味的物质。不少孕妈发现自己的分泌物增多的时候，常常会恐慌，担心给自己或者宝宝带来不利的影响。

孕期分泌物的改变，主要是因为阴道和子宫颈腺体增生，此外，阴道壁黏膜也会产生分泌物。因此，怀孕之后，阴道的分泌物会适当增加，但怀孕初中期和未怀孕时差异不大，怀孕后期的量则是类似平时的排卵期，或再更多一些，当分泌物的量异常又合并有异常颜色及气味，就应循线追查出异常的源头，以捍卫自身健康。

二、观察分泌物有据可循

其实，孕妈若是在怀孕期间，判断其是否感染疾病除了观察分泌物的“量”之外，还应该仔细分辨分泌物的“颜色”和“气味”，因为不同的细菌感染，带给阴道的变化也是不一样的。孕妈们只有掌握了这些要点，才能清楚的掌握自身和胎儿的健康。

不少孕妈们在孕晚期还常常会将分泌物和破水搞混，因高位破水是点状流出，和分泌物类似，妈咪在家中难以自行判断。其实，阴道分泌物和羊水最大的差异是酸碱不同，阴道分泌物呈酸性、羊水为碱性，若是用试纸检测，分泌物会维持黄色，羊水则会使试纸变为蓝色。当然，这些检测还是需要专业人士来操作的，怀孕后期，若是孕妈不能确定是分泌物或是破水，应直接到医院请教专科医生的意见。三、从分泌物判断阴道感染

1、黄色黏稠状

可疑凶手：白色念珠菌感染

白色念珠菌本来就存在于阴道，一旦抵抗力降低或过分劳累，白色念珠菌的数量便会增加，进而形成感染。白色念珠菌感染后，除了按时服药、涂抹药物之外，必须留意平时的生活习惯。

2、灰黄色有异味

可疑凶手：细菌性感染

细菌性感染通常是厌氧性细菌，阴部不一定会痒，严重者阴部会红肿。细菌性感染的治疗以阴道塞剂及口服药为主，值得注意的是，细菌可能沿着子宫颈进入子宫腔，造成羊膜腔发炎，使胎儿感染，感染容易诱发子宫收缩而形成早产。

3、水漾有泡泡

可疑凶手：滴虫感染

经由滴虫传染的性病，阴部会严重发痒。此外，分泌物呈水漾且会有泡泡，通常是给予阴道塞剂及口服抗生素治疗，一周就可治愈，但因是经由性行为传染，准爸爸应该一起治疗。

4、咖啡色血丝

可疑凶手：早产征兆

怀孕初期出现的咖啡色血丝很有可能是“着床性出血”，这是胎盘刚着床时，子宫微血管破裂后造成的些微血丝。孕早期出现这种情形，属正常着床现象，但在怀孕20周前出现量多的血丝都可能是早产征兆，要尽速进入医院进行检查，并做好安胎。

四、孕期阴部护理的关键

1、保证良好的生活习惯。

洗澡勿用过热的水，因阴部散热慢，若是浴后直接穿上衣服，容易造成阴部闷热潮湿;并且使用淋浴，避免盆浴。

2、阴部清洁要注意。

清洁时用一般肥皂即可，不要过度清洁，且勿清洗阴道，因阴道中的黏液可保护阴道，若是黏液被清洗掉，也可能造成阴道感染，沐浴时只要清洗阴部外部即可。

3、选择适当的内裤。

孕妈不要穿着太紧的裤子，应选择棉质透气材料，以维持阴部的通风、干爽，以免增加白色念珠菌的数量，此外，若是私处毛发较为浓密者，也建议稍做修剪。

4、卫生使用护垫。

孕期分泌物增多时，孕妈可使用安全护垫，但一定要勤更换，若过久没更换护垫也易滋生细菌。行房时也建议带保险套，因精液是碱性，会中和阴道酸性，破坏阴道环境。

男人私处的难言之隐

1.“几只虫子钻进阴囊”——精索静脉曲张

前因后果：精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧，是因精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。

你的检查：你也许感觉隐隐作痛，像一小袋虫子钻进了你的阴囊内，也许毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，增加腹压可看到静脉曲张得更加重;少数会同时神经衰弱。情况较重的，会有阴囊坠胀痛，久站腰痛，但平卧休息就可缓解。

医生治疗：通过特殊检查方法，如超声诊断、红外线接触性阴囊测温，会发现精索静脉曲张，医生将判断你的症状是否需要治疗。这时要么通过注射药物使其闭合，要么把它绑扎起来把血管堵塞封闭，这是一种小手术，需要麻醉，大约30分钟。

以防再犯：由于精索静脉曲张属于静脉瘤的一种，所以只要身体一再出现新的静脉瘤，就有可能出现新的精索静脉曲张。

2.“钻石”背后的红肿——附睾炎

前因后果：睾丸的周围后缘即是附睾，精子生产后暂时贮存在这里。附睾炎，30岁左右的人多见，大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染，致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟着后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等发生。部位可单侧可双侧，发作时间可急可缓。

你的检查：整个阴囊红肿热痛，触摸敏感，小便时灼痛。阴囊静止时疼痛，但仰卧时症状减轻。

医生治疗：开些抗生素给你，缓解急性疼痛。然后冷敷睾丸，同时把它垫高，可以用卷起来的袜子或者医用纱布放在下面。如果自己不会放，可以穿一条固定的三角裤——还可以减轻精索部位的不适坠胀感。

以防再犯：虽然男人要比女人在尿路感染的几率低的多，但一旦发生，后果会很严重。假如在小便时已有灼热感的话，必须立刻就医。

3.细菌侵蚀“钻石”——睾丸炎

前因后果：多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致，由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。

你的检查：跟附睾炎类似，但睾丸红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大，按着疼痛，阴囊皮肤也明显红肿，同时摸起来热热的。

医生治疗：由于严重的睾丸炎会丧失生育能力，所以医生除了止痛药还会使用抗生素;另外还要冷敷睾丸。如果急性期医生治疗不当，细菌性睾丸炎可形成脓肿，或演变成慢性睾丸炎。

以防再犯：可让儿童接种流行性腮腺炎疫苗。

4.“第三个睾丸”——精液囊肿

前因后果：呆在睾丸或者附睾部位的精子发生的良性囊肿，膨胀隆起的肿块大多如一块方糖那么大，人们戏称它为第三个睾丸，幸好这种情况非常罕见。

你的检查：虽然不会有任何疼痛发生，但是膨胀隆起就好像是一个圆球长在你的睾丸上方，可以单独摸索到。在黑屋中手电的照射下，精液囊肿是发亮的。

医生治疗：完全没必要治疗。如果你执意要消除掉那些肿块，医生可以为你手术摘除。

以防再犯：避免睾丸及阴囊部位外伤。有规律地过性生活，避免长时间性冲动。

女人吃什么美容养颜

这几天总是有美女询问，夏天吃什么水果能够美容养颜解决便秘的难言之隐。

工具/原料

柚子 草莓 桑葚 西瓜 甘蔗

桃子 杨梅 枣子 杏 香蕉

方法/步骤

这几天总是有美女询问，夏天吃什么水果能够美容养颜解决便秘的难言之隐。

美容养颜需内调

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

1、柚

柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。

2、草莓

草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。

女人私处的难言之隐

娇羞女人：湿

最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。

专家分析：白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。

难言之隐：痒

最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。

专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。

阴毛处起疙瘩该怎么治疗

首先，这个情况可能是毛囊炎或皮脂腺发炎或疖疮，是皮脂腺分泌旺盛有关系的，与不透气也有关系的。建议你避免辛辣食物，低脂饮食，擦红霉素软膏试试.不要挤压，否则容易导致感染扩散，勤洗澡防止复发。注意阴部的卫生。

其次，可能是过敏引起的，建议你局部用点药，

第三，私处长痘是很正常的事，因为那里被浓密的体毛遮盖，或自己体内排毒不畅，容易红肿发炎，油性皮肤的人更容易发生。勤换内裤，洗后的内裤最好不要阴干，最好在太阳下暴晒。

第四，这有可能是有点上火造成的 ，可以吃点消炎的药物治疗的，平时注意个人的卫生。

第五，阴囊湿疹：生殖感染、过敏体质、精神长期紧张、内分泌失调或有新陈代谢障碍的男性在致病微生物感染等外部因素的作用下，往往会引发阴囊湿疹，阴囊部、阴茎根部瘙痒、阴毛瘙痒起小疙瘩是其主要症状之一。

第六，前列腺炎。男性患前列腺炎时，其症状之一就是会阴部疼痛、瘙痒等不适感，瘙痒症状也可能蔓延到阴茎根部、阴毛部位。

以上这些就是小编为大家整理出来的阴毛处长小疙瘩的原因以及应对措施，如果你正在被这个“难言之隐”困扰，可以先试一试小编的建议，如果可以解决掉你的问题，就可以不必尴尬的去面对医生的，如果没有效果，一定要去看医生哦。

吃罗马生菜的好处

1、罗马生菜富含维生素

白菜我们都知道，是一种维生素含量极高的蔬菜，但是罗马生菜比起白菜来说，所含有的维生素含量会更高，营养价值就会更高，对于需要一些维生素补充的朋友们来说，是很适合的一种蔬菜，而且生吃洗净即可，处理方式也简便，适合现在的快节奏生活。

2、罗马生菜可以安眠

安眠的食物当中，红酒我们是最为了解，可以缓和紧绷的神经，让你睡个好觉，但是生菜同样可以起到安眠的作用。这主要是因为生菜苦味的引发者莴苣素，这种有效成分可以镇痛安眠，对于一些神经衰弱的患者来说，是难得的福音。

3、罗马生菜可以利尿

没错，当你出现尿频、尿不尽这些难言之隐的时候，除了药物治疗，也可以通过多使用一些生菜来起到缓和的作用，辅助正规的科学治疗效果更加明显，还能够促进人体的血液循环，避免一些心脑血管疾病的产生和发作。

夏天的这些难言之隐，用这些小妙招！ 肚子胀气

拌凉菜放点蒜泥醋

夏天，冰棍、冷饮、冰西瓜的诱惑任谁都挡不住，吃完喝完感觉瞬间就凉爽痛快了。但对于肠胃功能不太好的人来说，贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气，咕噜咕噜叫，让人很是尴尬。

肚子胀气、排气多要看看是什么原因引起的，视情况而定。如果是胃肠功能不好的人，平时要少吃凉的和产气多的豆制品；因为贪凉而引起的胀气也可以用藿香正气水缓解；乳糖不耐受的人尽量少喝牛奶，喝酸奶问题不大；胃肠功能不好的人吃太多荤食也会排气多，可用山楂促进蛋白质、油脂消化。拌凉菜时适当放点蒜泥和醋也是不错的选择，不仅能够增加食欲，还能杀菌解毒。