天麻的功效与作用 保护心脏

天麻的功效与作用 保护心脏

天麻能增加冠状动脉血流量，促进心肌细胞能量代谢，特别是在缺氧情况下获得能量的作用，从而减少心血管疾病的发生。

攀鲈的功效与作用 保护心脏

攀鲈中的铜元素在人体中参与各种金属酶的合成，从而影响到胶原和弹性蛋白的形成，而这两种成分对于保护心脏和血管十分重要，因此攀鲈鱼肉具有保护心脏的作用。

常见的保护心脏食物：洋葱、坚果、黑豆、菠菜、黑木耳等。

延胡索的功效与作用 保护心脏

延胡索醇提取物能够扩张冠脉、降低冠脉阻力，增加冠脉血流量，提高心肌耐缺氧能力。延胡索总碱能够抗心率失常，去氢延胡索甲素能偶保护心肌细胞、抗心肌缺血。

元胡的功效与作用 保护心脏

延胡索醇提取物能够扩张冠脉、降低冠脉阻力，增加冠脉血流量，提高心肌耐缺氧能力。延胡索总碱能够抗心率失常，去氢延胡索甲素能偶保护心肌细胞、抗心肌缺血。

此外，延胡索乙素还能够扩张外周血管，降低血压。

瓜子的功效与作用 保护心脏

葵花子不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素，能防止血浆胆固醇过多、动脉硬化;所含丰富的钾元素可以保护心脏功能，预防高血压。

仙灵脾的功效与作用 保护心脏

仙灵脾所含有的黄酮类，能够扩张冠脉，增加冠脉血流量，从而降低心肌耗氧量，改善微循环，防治冠心病。此外，此外，仙灵脾有降压作用。

鲭鱼的功效和作用 保护心脏

鲭鱼的脂肪，也就是我们俗称的鱼油里面含有不饱和脂肪酸，可以起到保护心脏、预防中风的作用。

天麻和什么一起泡水 天麻泡水喝有什么功效

天麻有平肝熄风的功效，可以治疗头痛、偏头痛、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐等，天麻用于肝阳上亢时，常与钩藤、川芎、石决明等合用，药膳中搭配鱼头食用，可以增强止眩晕头痛的效果。

天麻多糖可以增加机体非特异性免疫和特异性免疫功能，常服用天麻有提高免疫力的作用，可以提高机体抗病能力。

天麻可以抗心肌缺血、保护心肌细胞，对心脏有一定作用，还能抗血小板聚集、抗血拴，有辅助降压的作用，服用天麻可以保护心血管系统。

天麻含有天麻素、香草醇、天麻多糖等有效成分，可以镇静、抗惊厥、保护脑神经细胞，有改善记忆、延缓衰老的作用。