养生健康

来月经血是黑色的是怎么回事

来月经血是黑色的是怎么回事

正常生理现象

月经血主要来自于子宫内膜脱落、血管破裂出血,而这些血液都来自于静脉血,而静脉血与氧分子分离,血液通常为暗红色,所以来月经时血液偏暗红色,或者黑色,属于正常现象。

肾虚

如果月经期间出现黑色经血的现象,可能是因为肾虚引起的。而对于肾虚的女性不仅仅出现月经发黑,还可能伴有月经周期先后无定,量少,色淡红或是黯红以及质薄的症状等,严重的还可能出现腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状。

气血两虚

如果女性出现气血两虚时,也可能引起月经发黑的现象。对于此类女性还可能伴有痛经、月经量少、经血色淡、质稀,部分女性还可能出现神疲肢倦、头晕眼花、面色苍白或萎黄等症状。

气滞血瘀

中医所说的气滞血瘀是引起月经发黑的重要原因之一,对于气滞血瘀的女性通常表现为:月经先后无定,经量或多或少、色紫红、血块。

除此之外,这部分女性在月经来临之前的几天时间里还会有小腹疼痛拒按等症状,与此同时还伴有胸胁、乳房、少腹胀痛等症状。

为什么第一次来月经是黑色的

经血呈黑色的原因

很多女孩子会比较好奇为什么第一次来月经是黑色的?其实,不论你是第一次来月经时经血较黑,还是平常的经血发黑,其实都是气滞血瘀而引起的,气滞血瘀是月经不调最重要的元凶。而压力大、生活没有规律、性格焦虑及抑郁等都会造成肝气郁结,阻碍血行,从而造成月经不调、痛经以及经血发黑等情况。

有些女孩子不仅仅存在经血发黑的状况,而且血块也比较多,甚至还会出现恶心呕吐、休克等,这些都属于异常现象,一定要及时调理。至于月经颜色呈黑色的女孩子就要及早明确病因,再对症治疗。如果是精神因素而致,那就要自己调整情绪,学会舒缓、适当减压,放松身心,之后再在医生的帮助下科学调理。

仅仅知道为什么第一次来月经是黑色的原因是远远不够的,我们还要学习如何改善这种状况。月经发黑的患者首先要让精神保持愉快。经期尽量选择柔软、棉质以及通风透气的内裤,而且要经常换洗。注意私处卫生,经期间一定要拒绝同房。量多的女孩要勤换卫生棉。注意保暖和注意,冷刺激和过劳等都会导致月经发黑,而且会带有血块。

经血发黑的女孩子在来月经的时候,可以准备一些新鲜的香蕉、甜橙、榴莲、人参果和番石榴等,可以在早、中、晚轮流进食。体质好的女孩子经期也可以适量吃些苹果和梨等。如果经血发黑、经期长、量多的话,要及时采取止血措施,也可以口服补血药物,避免贫血。关于为什么第一次来月经是黑色的介绍就到这里了,女孩子每个月的月经都与健康息息相关,如果月经长期出现异常的话,对身体是一种极大的危害,所以一定要及早调理。

例假期间血是黑色的

例假期间血是黑色的是怎么回事?

经色是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。一般来说,例假期间血发黑的原因有三种:

1、肾虚出现月经黑色

月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

2、气血两虚出现月经黑色

月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。

3、气滞血瘀出现月经黑色

月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

为什么会出现月经黑色量少时间长

女人来月经的时候也是很痛苦的,尤其是第一天会出现痛经的现象。根据体质的不同月经的天数也是不一样的,有的人来月经时四天就可以结束,有的需要一个星期。月经来临时血有的是鲜红色的,也有的是黑色的,月经量少发黑时间长是什么原因呢?

月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调、妇科炎症等有关,引起月经过少的原因有

1、月经过少多由脑垂体功能低下,卵巢分泌雌激素不足,体内雌激素水平较低,使子宫内膜增生不足。 2、子宫内膜发育不良、内膜结核。

3、还有就是个体差异,即初潮后,一直经量很少,但排卵和生育功能正常等. 4,进行性的月经减少常常是闭经先兆。因此建议到医院检查,以便查明病因进行治疗。

一、子宫收缩能力不好:

脱落的子宫内膜和经血是在子宫的压迫下流出体外的,子宫收缩时压迫经血流出体外,如果子宫的收缩能力不好的话,经血就不容易流出体外,这样长时间停留在体内就容易变成黑色。

二、子宫后位:

子宫后位的女性,由于子宫的位置导致宫颈的位置比子宫高,这样就不一路经血流出体外,因此经血长时间淤积在子宫内,就变成暗红色或者黑色了。

三、体寒:

一般体寒者血液流通缓慢,且由于体寒,经血受寒而凝固,所以经血会有黑色或深黑色的血块。

为什么会有月经出现,女子在成熟之后每个月会有一个成熟的卵子因未能与精子结合从子宫流出,这个时候就会伴有经血,因此经血的颜色是暗红色的,如果形成血块那么发黑也是很正常。如果你有这个问题且很担心,那么请医生给你开几贴中药咯。

月经不调的症状

判断标准一:月经周期 从本次月经开始,到下一次月经开始,是一个完整的月经周期。理论上月经周期是28~30天,前后波动一周都属正常。

判断标准二:月经持续时间 只要是在2~7天,都没问题。少于2天,就是经期过短;超过7天,属于经期延长。这两种情况,就是月经失调了。

判断标准三:月经量 一个周期经血量在20~100毫升是正常的。如果每次来月经,一包10片的卫生巾,三包都不够用,每换一次卫生巾,不超过半小时就湿透,甚至经血顺着腿往下流,基本上可以判定属于月经量过多。

判断标准四:经血颜色 第一天的血色是暗红色或红褐色,到了中期,变为鲜红色。如果经血是黑色的,或者是淡红色,则是不正常的。

月经红黑色是什么原因

每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血,应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞,所以看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的血那么鲜红,并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少,在子宫阴道停留的时间一长,颜色就更加发暗。所以,在注意月经血颜色的同时,还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。

月经颜色发黑可能是淤血造成的,也有可能是因为身体气血亏虚有关,可以用调节药调节。月经是黑色的还可能是经血在子宫内膜停留了长时间所致,月经有黑色血块往往和月经量有关。

月经红黑色是由很多种原因造成的。女性产生月经的原因是因为子宫膜脱落造成的,月经血从子宫中形成,流到阴道口出来是有一段路程的,在这段路程中,月经血接触到氧气,便有可能变成红黑色,另外,月经血红黑色也与月经血中混合物有关系,是淤血因素有可能的。

大姨妈血是黑色的原因介绍

随着现在社会的飞速发展,很多的女性朋友都加入了上班族的队伍之中,在来月经的时候也不注意休息,经常的加班,不保证充足的休息时间和吃饭的时间,所以会导致月经不正常,甚至会月经不调,而且大姨妈血也会变成黑色的,下面就让我来为大家介绍一下具体的原因。

具体原因:

女人的月经血黑色多是由于器质病变引起,从月经血的色质来看并不是那种像头发颜色一样的黑,就被叫做的月经血黑色,月经血黑色往往也有感觉是红色的本质,但乍一看却表现为暗深的红黑色,有些女人身体伴有严重疾病的月经血几乎看不到红色,特别是女人平时喜欢滥用药物就会导致月经血黑色,吸烟、饮酒都会导致经血变黑。

首先,看月经颜色来对症治疗妇科疾病相对重要。血虚型的月经血往往颜色过浅,而且血质稀薄并经常随着排血的产生而出现腰酸背痛,这时一定要注意对肾进行保养,通常女人肾虚的情况下才会产生这种症状。如果经血伴有色块而且排出不畅,并感觉肢体寒冷时,必须以温经散寒的中成药配方来保养和调节体质的健康,切不可乱用西药和打点滴对其进行治疗,以免体弱者受寒而产生头晕等更严重的症状。一般来说女人月经血黑色时还会伴有头晕乏力等症状,这时需要经常休息,充足睡眠可以获得一定的精力,但不管是哪种症状所产生的月经血黑色时,都一定要记得提前去医院进行检察,及时避免隐藏的病症发作。正常的经血是鲜红而泛暗色调的颜色,但是如果颜色过深暗就要引起警惕,月经血量过多也会伤身体,如果不是产后排血,正常的月经血只有那么两天的时间是排量的高峰阶段,其余的几天也都是较少量的经血,月经血黑色时如果伴有乳胀疼痛,就要考虑是否身体的内分泌有些不健康。

其次,月经血黑色时要提防宫巢疾病的发生。女人偶尔的月经不调需要及时进行调节治疗,像平常饮食中除了做好滋补用餐,还要防止宫巢产生有害物质的沉积,对于上年纪的女人除了补血补肾和生活饮食讲究规律,经常食用含铁的补品也是很有必要的,但是如果发现月经血色变黑时,无论身体有无其它症状,都要对子宫和血验进行检察。血热型的女人患有心怦时千万不能轻视,有些女人尿黄阴痛,这时不但要及时去医院检查,还要做好防尿路感染和防止内科病的发生。有些女人受环境影响整日饮酒熬夜,加上抽烟后可使经血变得黑而结固块,想健康的生活必需时刻保持良好的素质,勤劳于学习养生知识,坚决反对滥用药物和不良生活习性,全面树立良好的思想观和养生的健康法测,才能活出健康年轻的体质。

另外,性生活不协调使阴道易产生损伤,加上不保养女人隐私部位的健康就容易生妇科疾病,女人如果发现阴道流红黑色的血千万要及时的去医院做检查,一来可以有效的防止子宫颈癌,二来可以使身体潜在的其它疾病在早期时提前检察出来。

以上就是我为大家所介绍的大姨妈血是黑色的具体原因,和可能会导致的一些因素,当大姨妈血是黑色的时候,不能够掉以轻心,要去医院接受正确的治疗和检查,才可以确认是什么原因导致的。

来月经血是黑色的是怎么回事 气滞血瘀

中医所说的气滞血瘀是引起月经发黑的重要原因之一,对于气滞血瘀的女性通常表现为:月经先后无定,经量或多或少、色紫红、血块。

除此之外,这部分女性在月经来临之前的几天时间里还会有小腹疼痛拒按等症状,与此同时还伴有胸胁、乳房、少腹胀痛等症状。

月经黑色怎么回事

有些女性会发现自己在来月经的时候经血会呈黑色,并且还会有血块的存在,这是属于正常的现象吗?导致这样现象的原因又是什么呢?下面这篇文章将为你解答这方面的相关问题。

月经黑色怎么回事

月经黑色怎么回事?经血黑色是我们经血异常的症状之一,那么正常的经血又应该是什么样子的呢?

正常的月经颜色是鲜红色的,量适中,一般月经时间为2-7天,大多数为3-5天,如果女性出现月经在颜色、量、行经时间上的异常变化,例如有月经有黑色血块,则属于月经异常。月经有黑色血块,可能的原因有宫外孕、妇科炎症、月经不调等。正常情况下,女性的月经应该是红色的,如果月经发黑且是块状,就应及时查明原因,并进行治疗。

月经为什么是黑色的?月经有黑色血块的原因有:

1、宫外孕:宫外孕的时候会伴有出血的症状,这个时候的经血会发黑。宫外孕十分危险,会导致输卵管的破裂或者是孕囊破裂,这样会造成女性大出血,严重的甚至会造成死亡。

2、妇科炎症:妇科炎症也可能诱发月经有黑色血块。女性月经有黑色血块,也有可能是血性白带引起的。通过观察白带,能初步判断是否有妇科炎症。如果白带渗有血丝,是妇科炎症的症状表现。血性白带常见于重度宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜癌、子宫粘膜下肌瘤等妇科炎症。如果女性患者这些妇科炎症没及时治疗,就有可能导致女性宫外孕。

3、月经不调:月经有黑色血块是月经不调症状之一。有一些女性由于过度疲劳、精神压抑、饮食失常、过度愤怒,有的还可能因为不良的生活习惯,导致内分泌失调。如果内分泌失调没有及时得到调理,就会引起月经不调。专家指出,月经不调长期得不到调理会导致提前闭经,是女性不孕的信号。

月经有黑色血块可大可小,建议女性及时到正规的妇科医院做一次B超和内分泌激素检查,查看子宫内膜是否有偏薄,雌激素水平是否偏低,以便及时明确自己的身体状况。

血块多是怎么回事

一般来说,正常女性的经血应该是暗红色的,并且不带有凝固的血液。

有些人来月经,出现较多血块,血块多是怎么回事?血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块,月经血块多,常伴有痛经。如果出现血块少,则可能是如果有较大的内膜脱落,即有血块,属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大,且月经期间血块多,为血瘀症。

行经期延长,月经血块多,可由于对雌激素水平低,子宫肌瘤,息肉,内膜炎及宫内节育器原因引起,因此需要到医院妇科进行检查确诊,以便对症治疗。

月经有血块怎么办

月经有块的女性应注意经期保护,月经有血块怎么办?月经有血块的女性,在冬天注意保暖,防止着凉,另外也不应该食用生冷的食物,以免加重有血块的症状。也避免过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。月经有血块的治疗方法有:

1、注意保暖:如果天气寒冷,会导致经血有淤血,也容易痛经,因此,做好保暖工作,多穿衣服保暖,如果有痛经的症状,可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法,缓解痛经的症状,也减少月经有血块的可能性。

2、饮食上忌生冷:到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。

3、避免过劳:如果休息不足,对正常月经周期也有影响,在月经期,女性身体容易疲劳,这个时期里更应该注意休息,避免熬夜,减少月经有血块的情况发生。

4、愉悦心情:保持愉快的心情,这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快,能够促进血液流通。

5、多摄取维生素C、E:维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

6、中药治疗:经血暗红有血块,属血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用。

结语:作为女性应该在每次来月经的时候都关心一下自己的经血是否正常,如果出现了上述的经血颜色发黑,并且还有血块多的现象的时候,就要及早的去医院检查治疗,找到导致这样情况的原因并且治疗。

来月经血是黑色的是怎么回事 肾虚

如果月经期间出现黑色经血的现象,可能是因为肾虚引起的。而对于肾虚的女性不仅仅出现月经发黑,还可能伴有月经周期先后无定,量少,色淡红或是黯红以及质薄的症状等,严重的还可能出现腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状。

月经红黑色是怎么回事

当每一个女性成年之后,月经几乎在每个月都会进行拜访,直到女性步入更年期后,月经便会逐渐减少,最后会绝经。血管中的动脉血是鲜红的,而静脉血缺少氧气而变得暗红色。一般而言,月经的血应该是动脉血,所以从理论上月经血是鲜红色的。那么,月经红黑色是什么原因呢?

每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血,应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞,所以看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的血那么鲜红,并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少,在子宫阴道停留的时间一长,颜色就更加发暗。所以,在注意月经血颜色的同时,还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。

月经颜色发黑可能是淤血造成的,也有可能是因为身体气血亏虚有关,可以用调节药调节。月经是黑色的还可能是经血在子宫内膜停留了长时间所致,月经有黑色血块往往和月经量有关。

月经红黑色是由很多种原因造成的。女性产生月经的原因是因为子宫膜脱落造成的,月经血从子宫中形成,流到阴道口出来是有一段路程的,在这段路程中,月经血接触到氧气,便有可能变成红黑色,另外,月经血红黑色也与月经血中混合物有关系,是淤血因素有可能的。

​为什么来月经的时候血是黑色的

经期有血块,考虑是血瘀,气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态.其病变机理是:一般多先由气的运行不畅,然后引起血液的运行瘀滞,是先有气滞,由气滞而导致血瘀,也可由离经之血等瘀血阻滞,影响气的运行,这就先有瘀血,由瘀血导致气滞,也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成.

主要临床表现:胸胁胀问,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,刺痛拒按,妇女可见月经闭止,或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩。

治疗方法:

经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;避免精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活;避免剧烈运动,并保持外阴清洁.症状严重时对症治疗,临床常用的药物有复方阿斯匹林,消炎痛,阿托品等.

如果来月经期间,月经的经血是黑色的,需要注意从药物和饮食两方面进行护理,靠药物更更快的改变血色,但是药物不能从根本上改变,血的颜色是黑色的,还要从饮食和心情方面开始着重调养,对整个身体进行调理,这样才能保证身体健康。

第一次来月经是什么颜色

正常的经血是暗红色,是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体。女孩子第一次来月经的时候,经血颜色介于暗红色和鲜红色之间,一般不会出现黑色经血。如果经血量少发黑,则可能是体质虚寒,血气不足造成的。

月经后期发黑是什么原因导致的呢

可能很多女性都会遇到这样一个问题,在来月经的时候,总是会有一些黑色的血块,而且每次这样的时候,肚子总是会很痛,有痛经。那么,这些黑色的血块到底是什么,是不是只要解决了这些黑色血块痛经就能够缓解了?还要到底应该如何解决呢?想知道的话就来看看小编为大家准备的内容吧。

原因:

经期有血块,考虑是血瘀,气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态.其病变机理是:一般多先由气的运行不畅,然后引起血液的运行瘀滞,是先有气滞,由气滞而导致血瘀,也可由离经之血等瘀血阻滞,影响气的运行,这就先有瘀血,由瘀血导致气滞,也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成.

主要临床表现:胸胁胀问,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,刺痛拒按,妇女可见月经闭止,或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩。

治疗方法:

经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;避免精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活;避免剧烈运动,并保持外阴清洁.症状严重时对症治疗,临床常用的药物有复方阿斯匹林,消炎痛,阿托品等.

如果来月经期间,月经的经血是黑色的,需要注意从药物和饮食两方面进行护理,靠药物更更快的改变血色,但是药物不能从根本上改变,血的颜色是黑色的,还要从饮食和心情方面开始着重调养,对整个身体进行调理,这样才能保证身体健康。

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原因一:在女性做完人流后所的第一次月经黑色的症状,这种经得考虑人流后没有把子宫里的淤给排出,导致第一次月经的时候呈黑色。 原因二:这种原因得等第二次月经的时候否还黑色的症状,如果,那么必须要到医院做下检查。有无内分泌失调,有无子宫内膜炎,有无宫颈炎,子宫肌瘤等妇科疾病的症状,建议检查好后配合医院的治疗。

月经黑色怎么回事

月经黑色怎么回事?经黑色我们经异常的症状之一,那么正常的经又应该什么样子的呢? 正常的月经颜色鲜红色的,量适中,一般月经时间为2-7天,大多数为3-5天,如果女性出现月经在颜色、量、行经时间上的异常变化,例如有月经黑色块,则属于月经异常。月经黑色块,可能的原因有宫外孕、妇科炎症、月经不调等。正常情况下,女性的月经应该红色的,如果月经发黑且块状,就应及时查明原因,并进行治疗。

月经黑色怎么回事

月经黑色怎么回事?经黑色我们经异常的症状之一,那么正常的经又应该什么样子的呢? 正常的月经颜色鲜红色的,量适中,一般月经时间为2-7天,大多数为3-5天,如果女性出现月经在颜色、量、行经时间上的异常变化,例如有月经黑色块,则属于月经异常。月经黑色块,可能的原因有宫外孕、妇科炎症、月经不调等。正常情况下,女性的月经应该红色的,如果月经发黑且块状,就应及时查明原因,并进行治疗。 月经为什么黑色的?月经黑色块的原因有: 1、宫外孕:宫外孕的时候会伴有出的症状,这个时候的经会发黑

例假期间黑色怎么回事

经色月经的颜色。正常的经暗红色的,中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无块。如果经稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则不正常的。一般说,例假期间发黑的原因有三种: 1、肾虚出现月经黑色 月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。 2、气两虚出现月经黑色 月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉

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月经黑色块状物怎么回事: 很多青少年女性在月经的时候总会发现自己的月经里面老带有一些黑色的块状的东西,那么到底月经里有黑色的块状东西怎么回事呢?它主要由于经混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞,所以看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的那么鲜红,并且在月经中还掺杂着一些小薄碎片。 特别有一部分人月经比较少,在子宫阴道停留的时间一长,颜色就更加发暗。所以,在注意月经颜色的同时,还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。因为正常情况下经颜色暗红

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月经黑色怎么办 1内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 2保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 3注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经量多者忌食红糖。 4不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气虚者

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女性朋友到了一定的年龄都会月经,但月经有很多方面表现的,如在颜色、月经量、月经时间等多方面,如果某些方面出现了问题那就月经不正常,月经正常和女性的身体健康有着直接性的关系,所以对于月经一定要多留意,不正常的话要及时调理,那么引起月经第一天量少褐色的原因什么呢? 女性朋友到了一定的年龄都会月经,但月经有很多方面表现的,如在颜色、月经量、月经时间等多方面,如果某些方面出现了问题那就月经不正常,月经正常和女性的身体健康有着直接性的关系,所以对于月经一定要多留意,不正