老年人血脂高能医好吗
老年人血脂高能医好吗
老年人冠心病的发生率远高于年轻人。虽然老年人血清胆固醇水平升高引起冠心病的相对危险性比青年或中年人低,但老年人因高胆固醇血症所致的冠心病事件(不稳定型心绞痛、急性心肌梗塞和冠脉摔死)却多于青年或中年人。通过冠状动脉造影所进行的研究表明,即使是进行性冠状动脉粥样硬化,降脂治疗也具有减轻动脉粥样硬化发展的作用。降脂治疗同样可以显着降低老年人的冠心病危险性。
然而,许多老年患者不适宜进行强有力的降胆固醇治疗,这里包括高龄患者或者有严重的合并疾病(如慢性充血性心力衰竭、痴呆、晚期脑血管疾病或活动性恶性肿瘤)的患者。
但是,对于那些身体其它方面健康的老年人和那些无冠心病而可望长寿的老年人,若有血清胆固醇升高,则应该进行降脂治疗。至于把胆固醇降低到何种程度,则应根据患冠心病的危险性来决定。也就是说,合并的冠心病危险因素越多,越应加强降胆固醇治疗。已有冠心病或合并多种危险因素的患者,在进行药物治疗的同时,也应辅以饮食治疗。对于冠心病危险性较低的老年患者,只宜采取饮食治疗和体育锻炼,而不宜使用降脂药物。
高血脂是比较严重的一种疾病,对老年人的身体影响很大,主要的原因还在于老年人身体机能差,代谢脂肪慢等,导致身体血脂出现异常。对于高血脂人群应该在饮食和健身方面下些功夫,这样才有利于身体恢复健康。
头晕脚麻等征兆当心高血脂
哪此行为增加患高血脂风险
高脂高盐饮食、长期吸烟、过量饮酒、运动不足等不良的生活方式增加了人们患高血脂的风险。然而,除了定期体检血脂情况之外,身体出现的一些征兆也能提示我们血脂高了。
以下情况可能血脂偏高要注意
时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事,还觉得手脚发麻、沉重,这可能是提醒你血脂偏高了,要注意控制了。
手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很高,可能是高脂血症。不过,血脂正常人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”。
胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起小肿疮,表面光滑,大多是黄色,这可能是在提醒你胆固醇高了。腿肚子经常抽筋、刺痛也可能是血脂高了,可以去医院做血脂检查。
中老年人血脂高的表现
中老年人血脂高了,还可能在眼睑周围出现征兆,长出黄色的疣,提示血脂已经很高了,需要尽早干预。
血脂异常高时,血液中富含甘油三酯的脂蛋白会从毛细血管漏出,侵犯到眼睛的黄斑,从而影响视力,一般发生于严重的高脂血患者。
高血脂会引起脂肪肝,导致肝脏肿大,肝功能发生变化,食欲受到影响。因此,出现食欲不振也有可能是高血脂引起的。
防治血脂异常多喝绞股蓝茶
现代药理学研究证实,绞股蓝具有调节血脂、调节血压、保肝护肝、增强免疫力、抗动脉硬化、抗疲劳、调节睡眠、抗癌、调节肠胃等多方面保健作用。
科研专家对绞股蓝进行了大量的实验研究,尤其是在心脑血管保护和调节血脂方面,发现绞股蓝在调节血脂和保护心脑血管方面有显著功效。临床观察发现:每天用绞股蓝6~10g泡茶,坚持服用对预防和治疗高血脂诱发心脑血管病的发生可起到很好的抑制和缓解作用。
白血病能医好吗
有关白血病的研究这种干细胞叫做慢性白血病细胞,人们通过有关白血病的研究认为,现代的医学条件是完全可以让这种干细胞内的蛋白酶分解,这样就能治疗白血病了。
但是我们对于有关白血病的研究还是不太深入,我们还要继续努力,加快有关白血病的研究。那么我们现在有关白血病的研究到了哪一步了呢?新的研究成果发现了一批新的药物能够以降低干细胞的活性从而促进其死亡的方法治疗白血病,当然我们还是在起步的阶段,我们还要继续的努力下去。
白血病凭现在的医疗技术应该还是无法治愈的,可是我相信,凭着医学人员的认真专研。相信要不了多久,白血病的治疗方法便能出现了。到时大家便不会再受到白血病的折磨,从新恢复健康的生活。
老年人血脂咋看呢
目前,能反映心脑血管病发病风险的血脂指标主要就是四项,即总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇。”其中,低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)最为重要。它的理想水平是低于3.12,如果超过4.14就可以诊断为高胆固醇血症(3.12—4.14为临界水平)。
坏胆固醇会带来血管内小米粥一样的动脉粥样硬化斑块的聚集,使血管变得狭窄,血流不足,导致冠心病等疾病。更危险的是,有些斑块还相当不稳定,一旦破裂就会短时间堵塞血管,导致心梗或中风,对健康危害很大。
随着心脑血管病发病风险增高,坏胆固醇的达标值要相应降低。血脂分层有极高危、高危、中危、低危四个程度。极高危人群分两类:一类是同时患有冠心病和糖尿病;另一类是曾有急性冠脉综合症发作,这些人一定要在医生的指导下服用他汀类等降脂药,尽量将坏胆固醇控制在2.07以下。
患有冠心病、中风、糖尿病、慢性肾病中任何一种疾病的患者都属于高危人群,还包括得了高血压同时存在下列危险因素中的3个的患者,即男性年龄≥45岁、女性≥55岁、肥胖、吸烟、早发冠心病家族史、低HDL-C等。他们的坏胆固醇必须控制在2.59以下。而高血压伴有至少1个上述危险因素的患者属于中危人群,其目标值为3.37。低危人群,是指只存在1—2个上述危险因素的人,他们的坏胆固醇水平低于4.14即可。
老年人血脂高该吃什么
第一,一些东西要少吃了。当查出血脂搞的时候,就要注意忌口了,很多俗称油性大。胆固醇高的东西就不要吃了,举几个常见的例子,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱿鱼、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油炸食品、蛋糕等。另外烟和酒就要限量了。
第二,一些东西要多吃。吃多纤维的蔬菜、瓜果、多食用鱼类尤其是海鱼、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉。这些食物含脂量及胆固醇含量少,而且富含优质蛋白质及维生素和矿物质,对身体极好。
第三,降血脂的特效食物。第一,一些粗粮,如玉米,大豆,花生,这些粗粮有助于肠道消化吸收,刮油,而且植物油是不饱和脂肪酸,有降脂的作用。第二,一些调味品,葱,蒜,姜,洋葱,这些辛辣的东西都是可以降脂的,原因小编并不知道,但是效果是公认的。第三,某些饮品。碳酸饮料及糖水饮料要限制,喝茶以及酸奶,我们都知道,刷油。第四,特效水果,苹果及橙子,能加速胆固醇的降解,效果不错。
第四,吃点药也是可以的。血脂太高的盆友请不要执着的想要靠不吃药而是吃饭吃回去,这样对身体反而很不好呀,所以必要时我们可以借助降脂药物,如舒降之、力平脂等。
第五,除了吃,你还有很多事要做。除了吃还是要有辅助措施才能事半功倍,加强锻炼不失为好的催化方式。适合老年人的运动如太极、气功、慢跑、快走、老年健身操、倒走等;年轻人可以适当加强运动,如打打球,游泳,跑步等,重在坚持,一天、锻炼最佳时间:早晨5时,运动量不宜过大,应保持轻到中等强度。
老年人血脂高怎么办
虽然说人们目前的生活水平很高了,有越来越多的人生活的非常的美满幸福,但是身体健康开始越来越多了,血脂高已经成为现在一些老年人的疾病了,那么老年人血脂高怎么办好呢,有没有什么好的办法来降低呢?
1.吃对食物
正确的饮食对降脂非常有帮助。三文鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的深海肥鱼、鱼油、坚果、大蒜、大豆和各种果蔬和豆类,以及全谷食物都有益降脂。
还有研究发现,苹果是降脂首选食物之一。每天吃两个苹果,坚持一个月,80%的患者胆固醇水平会显著降低。
2.正确运动
积极运动有助提高好胆固醇水平,但最好选择有节奏、全身性、长时间的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、爬楼梯、游泳、骑自行车、跳广场舞等。
研究发现,坚持有氧运动3个月,可使总胆固醇降低9%,三酸甘油酯降低15%,高密度脂蛋白增加15%。
3.防止超重
身体超重或肥胖很容易引起血脂代谢紊乱,导致血脂水平升高。研究发现,肥胖或超重参试者积极减肥之后,其“坏胆固醇”水平也会随之降低。
美国马里兰大学医学院的研究发现,积极锻炼、减轻体重可使血液中的甘油三酯水平降低20%~30%。
4.补剂降脂
适当补充大蒜补剂、欧米伽-3脂肪酸补剂、烟酸和可溶性纤维等,也有助于自然降血脂。而且这些补剂不会像真的大蒜那样,带来口臭的尴尬。
当然,阿尔瓦内泽建议,选择“绿色降脂”之前最好征求医生建议,问清自己是否应该双管齐下,药物和非药物降脂法同时进行。
血脂高怎么办好呢,其实出现了这样的问题肯定是和目前的饮食习惯有很大的关系的,特别是有的老年人血脂高,胆固醇高都是很常见的,能够积极的预防治疗是很重要的,因此可以利用上面的方法进行降低。
手麻是什么原因引起的 一过性脑缺血
这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血管硬化,加上老年人血液粘稠度会增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查,如有高血压或高血脂,要进行治疗。平时多饮水,服用一些药,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血,手发麻的现象便会消除。
请问血脂高危险吗
高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害,积极的预防和治疗。 高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有:冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高,危害大,病情进展凶险,其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。
1、高脂血症是中老年人衰老的病理基础:脂类主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂的来源主要有两条途径,一条是外源性的,就是我们每天进食中脂类物质经消化吸收后进入血液而成;另一条是内源性的,就是在人体正常代谢过程中由肝脏、脂肪细胞及其它组织合成释放入血液。人体除脑组织及成熟的红细胞外,几乎全身各组织都可合成胆固醇。肝脏是合成胆固醇的主要场所,体内胆固醇70~80%由肝脏合成,10%小肠合成。老年人不像年轻人,肝脏分解代谢减慢,分解脂肪的脂酶活性减弱,易造成脂肪堆积,再加上自由基的作用,使血脂在动脉壁上沉着,从而造成动脉硬化,这是老年人血管衰老的表现,也是老年人病理性衰老的病理基础。高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病以及肿 瘤等疾病都与高血脂有关,因此血脂增高是困扰老年人健康的祸根。
血脂高危险吗呢的回答是非常严重的,很多人都是因为选择高的问题儿给我们自身带来很大的伤害,很多人经常出现头晕头疼的问题都是由于血脂高产生的,日常多吃一些蔬菜和水果,可以有效的降低我们自身的血脂高的情况。
血脂高有哪些身体表现
判断血脂高不高,最准确的方法是通过医学检验。但除了定期体检,身体出现的一些征兆也能提示我们血脂高了。
手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很高,可能是高脂血症。不过,血脂正常的人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”。
时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事,还觉得手脚发麻、沉重,这可能是提醒你血脂偏高了,要注意控制。
胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起小肿疮,表面光滑,大多是黄色,这可能是在提醒你胆固醇高了。腿肚子经常抽筋、刺痛也可能是血脂高了,可以去医院做血脂检查。
中老年人血脂高了,可能会在眼睑周围长出黄色的疣,需尽早干预。血脂异常高时,血液中富含甘油三酯的脂蛋白会从毛细血管漏出,侵犯到眼睛的黄斑,从而影响视力,一般发生于严重的高脂血患者。
高血脂会引起脂肪肝,导致肝脏肿大,肝功能发生变化,食欲受到影响。因此,出现食欲不振也有可能是高血脂引起的。
老年人血脂咋看呢
在血脂的化验单上,总胆固醇(CHO)参考范围往往是“<5.18”,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)通常是“<3.12”(注:单位均为毫摩尔/升)。不过,你千万不要因自己的指标没有超过这个范围而掉以轻心,因为每个人的血脂达标值不尽相同。
专家呼吁:胆固醇管理的水平不能一刀切,要因人而异。
专家介绍,“目前,能反映心脑血管病发病风险的血脂指标主要就是四项,即总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇。”其中,低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)最为重要。它的理想水平是低于3.12,如果超过4.14就可以诊断为高胆固醇血症(3.12—4.14为临界水平)。
坏胆固醇会带来血管内小米粥一样的动脉粥样硬化斑块的聚集,使血管变得狭窄,血流不足,导致冠心病等疾病。更危险的是,有些斑块还相当不稳定,一旦破裂就会短时间堵塞血管,导致心梗或中风,对健康危害很大。
随着心脑血管病发病风险增高,坏胆固醇的达标值要相应降低。血脂分层有极高危、高危、中危、低危四个程度。极高危人群分两类:一类是同时患有冠心病和糖尿病;另一类是曾有急性冠脉综合症发作,这些人一定要在医生的指导下服用他汀类等降脂药,尽量将坏胆固醇控制在2.07以下。
患有冠心病、中风、糖尿病、慢性肾病中任何一种疾病的患者都属于高危人群,还包括得了高血压同时存在下列危险因素中的3个的患者,即男性年龄≥45岁、女性≥55岁、肥胖、吸烟、早发冠心病家族史、低HDL-C等。他们的坏胆固醇必须控制在2.59以下。而高血压伴有至少1个上述危险因素的患者属于中危人群,其目标值为3.37。低危人群,是指只存在1—2个上述危险因素的人,他们的坏胆固醇水平低于4.14即可。
老年人血脂高应该注意一些什么
血脂高的患者在饮食上要以清淡为主,尽量少吃些油腻的煎炸的食物,可以多吃些水果蔬菜类的食物,能够坚持的吃低胆固醇并且营养均衡的食物是最好的,并且在平时一定要注意锻炼身体,适当的多运动,消耗掉身体里面的热量和脂肪,对血脂高的患者是有很大的帮助的,下面我们就具体的说下血脂高的饮食注意事项吧。
① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。
⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。
⑦ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。
血脂高应注意什么样的饮食结构大家都了解了,其实很多患者自己都是知道该吃什么的,只是有的时候面对美食的诱惑有点情不自禁而已,所以这需要自己去控制,才能有个健康的身体。
老年人血脂高吃什么好
绿豆芽
绿豆芽对降低胆固醇和血脂有着很好的功效,尤其在绿豆发芽的过程之中,其中含有的维生素C会增高很多,甚至是原本含量的很多倍。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。绿豆芽性味甘凉,富含 水分,还可以解腻生津,是不可多得的减肥调脂小菜。
洋葱
洋葱中含有很多前列腺A素,这也是在蔬菜中少有的,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是,洋葱中含有一种洋葱精油,不仅 可降低胆固醇,改善动脉粥样硬化,还能升高“好胆固醇”———高密度脂蛋白的含量。
苹果
苹果是人们容易忽视的“降脂果”,它的降脂作用源于其中丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质,如维生素C、果糖等结合在一起,从而增强降血脂功效。此外,苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。
以上是专家为大家总结的老年人血脂高吃什么好,所提到的食物对于降低血脂也有很好的效果,也是老年人养身的食物,并一定为了降血脂而节食,只要食用得当即可。
中老年人血脂高吃什么比较好呢
首先,总的来说高血脂患者的饮食要以清淡为主。主食的话最好的粗粮,烹调食物的时候最好是用植物油,烹调的方法最好是蒸、煮、炖之类,少用炸、炒等等。少吃盐,少吃动物脂肪。
上面说的大部分是不能吃什么,那么应该多吃什么呢?多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,比如芹菜,多吃一些新鲜的水果。另外,像洋葱、木耳、番茄等等食物都有助于软化血管,高血脂的患者不妨多吃。
血脂高一般都是吃降血脂的食物,一日三餐最好以五谷杂粮为主,不要吃米饭也不要吃过分油腻的食物,不要吃过多的肉,但是一定要补充足够的蛋白质如瘦肉、牛肉等,也要多吃水果。
在饮食上要严格的控制,不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等,也不要酗烟酗酒,一定要做到休息时间的规律,要多参加一些体育活动如打羽毛球、散步、太极拳等,增强自身的免疫能力。
高血脂症状
手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很高,可能是高脂血症。不过,血脂正常的人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”.
时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事,还觉得手脚发麻、沉重,这可能是提醒你血脂偏高了,要注意控制。
中老年人血脂高了,可能会在眼睑周围长出黄色的疣,需尽早干预。血脂异常高时,血液中富含甘油三酯的脂蛋白会从毛细血管漏出,侵犯到眼睛的黄斑,从而影响视力,一般发生于严重的高脂血患者。