宝宝吃东西的禁忌有哪些

宝宝吃东西的禁忌有哪些

1.辅食添加过早或过晚

还在月子里的时候，有时刚喂完没多久，宝宝就哭了，有些长辈就认为是妈妈的奶水不足，要妈妈添加奶粉，有的甚至认为米糊比较耐饿，给1个月不到的宝宝添加米糊。

可是，小宝宝的消化系统发育尚不完善，缺乏淀粉酶，如果过早添加辅食，会导致宝宝消化不了，影响肠胃健康。

但是，过晚添加也不行。如果过晚添加辅食，宝宝所需的营养(比如铁元素)不能得到及时补充，容易导致宝宝营养不良，甚至会影响宝宝的生长发育速度。

科学建议：世界卫生组织建议，满6个月就能给宝宝引入辅食了，而发育比较快的宝宝，可以稍微早一点点，但不能早于4个月，最迟也不能超过8个月。

具体妈妈要结合宝宝的实际情况来添加，当宝宝看到成人吃东西时，表现出很感兴趣，流口水;挺舌反射消失，也就是把勺子伸进嘴里时，很少用舌头顶出来;光喝奶已经吃不饱时，就是可以给宝宝开始逐渐添加辅食的信号了。

2.辅食过于精细

有的妈妈担心宝宝被食物噎到，做辅食时非常下功夫，把各种食材、水果都用辅食机打成糊。

但是，食材越精细，里面的营养成分流失也会越严重。长期给宝宝吃过于精细的食物，还会使宝宝的咀嚼功能得不到应有的锻炼，不利于牙齿的发育和排列，导致口腔敏感，以后难以适应干的或者硬的食物。

科学建议：辅食添加要由稀到稠，由细到粗，从流质到半流质再到固体食物。宝宝开始出牙以后，爸妈就要逐渐改变食物的质感和颗粒大小。

3.过早添加食盐

听说宝宝不吃盐的话会没有力气，走路不稳，而且，不加盐的话，味道淡淡的，宝宝怎么会喜欢吃呢?

这就大错特错了。婴幼儿的肾脏发育还不健全，过早添加盐，会加重肾脏负担，引起机体代谢疾病，成年后也更容易患高血压和心血管疾病，另外，也很可能会使孩子养成偏爱“重口味”的饮食习惯。别不在意，之前就有8个月宝宝辅食加盐，导致高血钠症死亡的案例。

科学建议：《中国妇幼人群膳食指南(2016)》建议，婴幼儿辅食应保持食物原味，不需要额外加糖、盐和各种调味品，1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。

4.给1岁以内的宝宝添加蜂蜜

蜂蜜虽然是天然食品，但由于没有经过消毒杀菌的过程，其中可能含有肉毒杆菌孢子，1岁以下的宝宝，免疫和肠胃功能都还没有发育完善，如果食用可能会受到感染，引起肉毒杆菌性食物中毒。

另外，蜂蜜比较甜，过早让宝宝吃蜂蜜，会使得宝宝的味觉过早发育，长此以往，就可能对味道比较淡的辅食不感兴趣。(补充一下，有些大人喜欢用筷子或小面包块蘸成人吃的调料、菜汤给小宝宝吸吮，同样也会刺激宝宝的味觉，不建议这样做!)

科学建议：1岁以内的宝宝不宜喝蜂蜜。

5.果汁或者菜水代替白开水

水果、蔬菜榨汁以后，维生素和膳食纤维会有损失，营养价值降低，而且果汁的含糖量比较高，可能导致蛀牙，宝宝喝惯果汁以后还可能会对白开水毫无兴趣。

科学建议：1岁以内的宝宝还是吃果泥比较好，1岁以后也要限制喝稀释的果汁。直接给宝宝吃蔬菜，会更有营养。

6.首次辅食添加蛋黄泥

过去蛋黄常作为首选的辅食推荐，但营养学专家认为，蛋黄中的铁比较难吸收，远低于瘦肉和动物肝脏，而且蛋黄是很容易过敏的食材之一。

科学建议：宝宝的第一次辅食，建议从强化铁的米粉开始，再逐渐添加菜泥、肉泥、蛋黄泥。

7. 给宝宝吃水果无限量

有的家长认为水果有营养，加上多数宝宝也爱吃酸甜可口的水果，就每天给宝宝吃很多水果，又吃香蕉又吃苹果。

其实，宝宝的胃容量十分有限，根本不需要那么多水果，吃太多水果，势必会影响其他事物的摄入，导致营养不平衡，得不偿失。

科学建议：满1周岁时，每天蔬菜、水果各25-50克即可，不到周岁就更少一些。50克(1两)啥概念，大概就是一根香蕉的1/3，一个大苹果的1/5。

剖腹产后可以吃米酒煮鸡蛋吗，怎么吃？

对于米酒煮鸡蛋，早期不能吃，半个月以后就可以吃，也可以用酒煮鸡啊，营养丰富不仅催奶还挺补的。

但是体质较差的，产后应避免吃的，可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。

剖腹产后饮食禁忌

其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。

1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。

4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

通过上面的介绍，希望妈妈们可以遵守这里面的禁忌，毕竟十月怀胎那么辛苦都过去了，就不会再在乎为了孩子们，应该忌嘴的一些项目。其实，新生儿的妈妈们需要注意的事情有很多，才可以生完孩子后拥有一个健康而完美的身体。

请问宝宝半夜可以吃东西吗

晚上要不要吃东西，首先和宝宝的月龄有关。1岁以上的宝宝基本就不需要半夜吃东西了，如果老是让他半夜起来喝奶等，不但会增加肠胃负担，时间长了还会养成宝宝的不良习惯，影响睡眠，阻碍生长发育。

0~3个月的宝宝，以及早产儿，需要晚上吃东西。因为他们一般隔3~4个小时就要进食一次，否则会导致低血糖。半岁以后，有的宝宝就已经可以坚持一夜不起来吃东西了。

除了看月龄，晚上加不加餐还与平时的喂养情况有关。有的宝宝辅食补给很好，肉泥、蛋奶等摄入充足，宝宝体内热量维持时间长，代谢时间也长，晚上就不需要再吃东西。而那些仅仅补充菜泥、米粥的宝宝，由于摄入的营养不够，半夜需要进食的情况就多一些。建议家长平时要注意营养均衡喂养，食物安排尽量多元化。如果老担心宝宝吃不饱，可在睡前两个小时，给他添加一次饮食，吃些易消化的食物，这样半夜的时候就可以不给宝宝吃东西了。

宝宝拉肚子像蛋花样是什么原因 注意

宝宝拉肚子时，不要完全禁食，但要忌油腻寒冷的东西，给宝宝多补充营养，且及时补充水分，注意宝宝的保暖和卫生。

夜晚给宝宝加餐需要分清宝宝月龄

晚上给宝宝加餐要分清月龄

晚上到底给不给宝宝加餐?这与宝宝的月龄有关。1岁以上的宝宝基本就不需要半夜吃东西了，如果老是让他半夜起来喝奶等，不但会增加肠胃负担，时间长了还会养成宝宝的不良习惯，影响睡眠，阻碍生长发育。

0~3个月的宝宝，以及早产儿，需要晚上吃东西。因为他们一般隔3~4个小时就要进食一次，否则会导致低血糖。半岁以后，有的宝宝就已经可以坚持一夜不起来吃东西了。

辅食补给充足时不用加餐

除了看月龄，晚上加不加餐还与平时的喂养情况有关。有的宝宝辅食补给很好，肉泥、蛋奶等摄入充足，宝宝体内热量维持时间长，代谢时间也长，晚上就不需要再吃东西。而那些仅仅补充菜泥、米粥的宝宝，由于摄入的营养不够，半夜需要进食的情况就多一些。建议家长平时要注意营养均衡喂养，食物安排尽量多元化。如果老担心宝宝吃不饱，可在睡前两个小时，给他添加一次饮食，吃些易消化的食物，这样半夜的时候就可以不给宝宝吃东西了。

宝宝夜里磨牙的调理

1、睡前尽量不要让宝宝吃东西，这个不仅针对孩子，大人也一样，特别是睡前半小时内吃东西，很有可能会引起睡觉磨牙或者流口水。

2、若睡前宝宝精神过于兴奋或紧张，也很有可能会引起睡觉磨牙现象，这时则需给宝宝提供一个安静的睡觉坏境，特别是不要将电视机或者电脑放置在宝宝房间里，且睡前不要让宝宝过度嬉闹。

3、出现夜里磨牙现象较为常见的原因是小儿缺钙，此时则需多给宝宝吃一些补钙食物，小编建议可在宝宝临睡前一小时左右喝杯牛奶，且平时多吃一些豆制食品，或者是直接吃钙片。

剖腹产后饮食禁忌

有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。不过，剖腹产后饮食禁忌有以下3点：

1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。但并不是能吃盐，而是饮食以清淡为原则。

剖腹产后产妇进食所有食物和饮料，最好都吃温热的，例如水果可以用热开水温一下再吃。

母乳妈妈千万要忌口胀气的食物

哺乳期的妈妈们最好不要吃这些东西

所以，在哺乳期的妈妈们还是要多多注意一下自己的饮食习惯的，有些食物要忌口。

生冷的食物

在炎热的夏天吃一根冰棒、雪糕是一件非常爽的事情。但是哺乳期的妈妈们可就要注意了，此类食物很容易使肠胃受凉。尤其是哺乳期的妈妈们，肠胃功能比较弱，如不小尽可能会引起妈妈们出现腹泻的情况。

另外，这些冷饮雪糕也会通过母乳影响到小宝宝的健康。抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。

哺乳期妈妈要忌口，这几种食物尽量别吃，否则宝宝会很难受!

哺乳期的妈妈们最好不要吃这些东西

容易过敏的食物

芒果和海鲜是许多人的最爱，但是这两类食物容易引起人们的过敏。尤其是海鲜，虽然富含多种蛋白质及营养成份，但是由于小宝宝的肠胃功能太弱，此类食物不容易吸收，而且还会容易使宝宝引起过敏。

哺乳期妈妈要忌口，这几种食物尽量别吃，否则宝宝会很难受!

哺乳期的妈妈们最好不要吃这些东西

辛辣的食物

串串香、麻辣烫几乎是每个女性的最爱。但是此类食物会改变母乳的味道和酸度，容易引起宝宝发生胀气和拉肚子的情况。另外，辛辣的食物都会使身体比较燥热、缺水，哺乳期妈妈过量食用的话，可能会导致母乳减少。

哺乳期妈妈要忌口，这几种食物尽量别吃，否则宝宝会很难受!

哺乳期的妈妈们最好不要吃这些东西

在哺乳期，基本上母亲吃什么，宝宝就会间接吃到什么。所以，为了宝宝的健康，哺乳期的妈妈们在吃喝饮食上还是要多加留意才好。然而，需要注意的是，以上的三点禁忌只会提高发生风险的可能性，具体情况因妈妈们个人体质而不同，所以并不是绝对的。

让孩子爱上吃饭的方法有哪些

1、不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西

不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。

2、不要总是强迫宝宝多吃

不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只会破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。

不要总是急着问：“你还想再吃吗?”耐心地等待宝宝主动要吧!

3、心平气和地对待宝宝的吃饭问题

不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。

1岁前的宝宝如何喂养

1、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。如果你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。

2、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。

3、宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，因为盐会给他的肾脏造成负担，可能引起脱水。

4、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。

5、在6到12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。如果你用奶瓶喂奶，要经常清洗和高温消毒奶瓶，因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。

6、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给宝宝吃了，不要再把吃剩的放回去留着下次吃。给宝宝吃解冻的食品，一定要保证重新煮过或者用微波炉加热，变凉之后再给宝宝吃。

7、给宝宝吃东西之前，一定要亲自试试食物的温度。试着每天在同一时间喂宝宝吃东西，这样宝宝会渐渐养成习惯。

8、宝宝要学着如何用舌头把食物推到口腔的后方。让你的宝宝有一个属于自己的调羹，这样他会尝试自己吃东西。

9、试着跟宝宝说话，鼓励他吞咽食物，保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松，让他按照自己的节奏吃。耐心一点，如果宝宝一开始拒绝固体的食物，也不要过于担心。你可以明天继续尝试。

10、在六七个月的时候，你的宝宝会长出第一颗牙齿，随着牙齿的长出，你可以让他尝试一下粗纤维的食物。

11、让宝宝尝试吃一些零食，这可以让他更快地学会自己吃东西。如果他正在出牙，他肯定更喜欢用手抓着吃东西而不是用调羹。零食要能让宝宝用手抓，又要够软，适合咀嚼和吞咽。

12、当宝宝在吃东西的时候，千万不要让他一个人待着。把他的椅子挪到餐桌边，让他和全家人一起吃饭。

13、给宝宝喝白开水，瓶装或是罐装的矿泉水可能含有高含量的矿物盐。尽量给宝宝喝鲜榨的果汁，避免瓶装出售的果汁，因为那些果汁里含有的糖份和酸性物质会损害宝宝的牙齿。稀释所有的果汁，因为对于这个年龄的孩子来说，天然糖份可以导致龋齿，稀释时的比例应为一份果汁兑五份水。

14、当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时，你可以给他选择一个适合的婴儿椅子，注意不要让椅子靠近墙壁，否则宝宝的脑袋可能会撞到墙上。

15、你的宝宝学会了爬，所以他需要更多营养丰富的食物来提供体力，比如鱼类、谷物、水果等。

16、不要相信那些说蜂蜜、果糖是“健康的糖份”的报告，它们都会损害宝宝的牙齿。宝宝吃了这些东西后，你应该用柔软的牙刷或者干净的布片清洁他的牙齿。不要担心把甜的和咸的混合在一起，很多宝宝都喜欢这种口味，水果加鸡肉是不少宝宝最爱的美味。

17、宝宝一岁左右的时候，试着让他戒掉奶瓶，取而代之有两个手把的杯子或者专门的训练杯。