乱抱可能会伤害儿童脊柱

养生健康

乱抱可能会伤害儿童脊柱

对于成年人来说，想当然地认为，抱宝宝实在是小菜一碟。母婴专家指出，抱小孩是一项技术活，乱抱很可能会伤害儿童脊柱。比如，新生儿平时最好还是不要竖着抱。

1岁以前是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软，几乎完全是直的。从出生后第3个月起，宝宝开始出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化，脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。宝宝6个月左右时，脊柱将形成第2个弯曲——胸椎后凸。此时，宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。1岁前后，宝宝学习走路时，脊柱形成第3个弯曲——腰椎前凸。

婴幼儿期的脊柱发育还未成熟和定型，抱宝宝也要注意方法，6个月以下最好不要竖着抱，宜横抱。竖着抱宝宝会增加宝宝脊柱的压力，过重的压力可能导致脊柱的发育出现畸形、不正常弯曲等情况。竖抱宝宝时宝宝头的重量基本压在颈椎上，容易对宝宝颈椎的损伤，而且这些伤害当时不易发现，可能影响孩子将来的生长发育。

仰卧起坐哪些人不能做

老年人身体机能衰退、老化，仰卧起坐极易给老年人造成运动损伤，而儿童骨骼尚未发育完全，肌肉生长没有到达高峰期，因此儿童做仰卧起坐训练容易引发肌肉疲劳，甚至影响发育。

仰卧起坐主要是锻炼腹部的肌肉，运动时会用到臀部、腹部、腰部的肌肉等，在这个过程中人体就需要弓背，弓背的结果就是给脊椎压力，同时弓背增加椎间盘压力，腰突症患者运动的话可能会加重病情。

人体脊柱呈S形，颈椎前凸，胸椎后凸，腰椎前凸，做仰卧起坐时会改变脊柱的生理曲度，当人体双手交叉抱住头部低头时，颈椎就由前凸变成了后凸，动作过大的话就会对脊柱造成压迫、伤害。

新生儿抱着睡觉的危害

1、新生儿抱着睡觉的危害

我们都知道,宝宝尚小,各方面发育都不完善,因此可塑性也特别大。此时的宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型,如果宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态,那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况,影响宝宝的正常发育,如果得不到正确的纠正,长大后就可能有脊柱侧弯、背驼等的现象。新生儿抱着睡觉的危害

有些大人特别疼爱宝宝,而且宝宝也精灵可爱,他们就有一种长时间与宝宝亲密接触的倾向,抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等,不过细心观察,这时宝宝的脊柱是弯着的。如果长时间“抱不离手”,让宝宝的脊柱长时间这样弯着,就会让脊柱弯曲,而由于这不是自然的发展过程,会导致大人抱着的姿势怎么样,宝宝的脊柱就怎么样弯曲。

2、新生儿睡姿哪种最好

新生宝宝最好采用侧卧位睡觉,这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育,防止两边脸蛋过大,也不会让后脑和前额受到挤压。

要注意的是,妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡,避免宝宝一侧睡眠时间过久,造成偏头。其实,宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过,如果宝宝天生头骨前后径比较大,脸型偏小,面部五官比较贴近,也不适合侧卧位。

脊柱侧弯是否会遗传

专家介绍：脊柱侧弯是不会遗传的。脊柱侧弯这种疾病对孩子明显危害极大，一旦发现应及时矫正。所以，我们要了解其形成原因，便于我们做好疾病的治疗和预防。

1、先天性的原因：如怀孕期4～7周时胎儿的脊柱正在发育形成，此时胎儿的体内外环境发生紊乱，如母亲感冒、精神刺激或创伤等，即可导致脊柱发育畸形，所以应注意孕期保健。

2、遗传营养等原因：有些脊柱侧弯的原因还不太清楚，可能与遗传因素、营养因素等有关，称为特发性脊柱侧弯，约五分之四的病人属于此型。

3、神经系统原因：神经纤维瘤病性脊柱侧弯、脊髓空洞症、小儿麻痹与马凡氏综合症等所致的脊柱侧弯。

4、其他疾病原因或外伤：脊柱结核和外伤也可引起脊柱侧弯，儿童期姿态不当和背书包方法不正确也会促进侧弯进展加重。

抱宝宝姿势不当危害大

影响生长发育：婴儿幼小稚嫩，骨骼可塑性较大，具有一定的弹性。如果老是把婴儿抱在怀里，就会影响婴儿的骨骼发育，以致造成肢体变形，甚至脊柱侧弯。再有，婴儿的胃也和大人不一样，胃底发育不健全，贲门多处于松驰状态，而幽门又多处于紧张状态，抱得过多，对胃影响大，往往容易引起吐奶。多抱还有碍婴儿的肢体活动。这些均不利于婴儿的生长发育。

脊柱非正常弯曲：婴幼儿期的骨骼发育还未成熟和定型，如果脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，这将影响宝宝的正常发育，如果得不到纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、驼背等现象。

摇晃伤大脑：婴儿头长占身高的20%(成人约为10%)，加之婴儿头颈部肌肉嫩，对头部支撑力很弱，难以承受较大幅度摇晃和高抛的震动。如果不停地摇晃婴儿，就容易使婴儿的脑髓与较硬的脑壳相撞，以致引起不同程度的脑损伤。

过早坐推车影响宝宝脊柱发育

婴儿骨骼柔软，不宜长期坐推车

王女士家住重庆九龙坡，宝宝刚6个月。王女士说，给宝宝买的婴儿推车椅背是斜着的，没法让孩子平躺，只能坐着。车背是软兜，孩子躺下去整个背会窝在软兜里。“每次把孩子放在推车里，刚走没几步，孩子就大哭，把他抱在怀里他又不哭了。”

王女士带着儿子来到儿童医院做儿保检查，把自己的疑惑告诉了医生。儿童医院儿保科医生说，婴儿的骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支持能力不足。出生6个月以内的孩子，如果坐的时间过长，不仅可能驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。

8个月以下宝宝，“坐”有讲究

医生说，足月出生的婴儿，出生后第四个月，才能在扶持下短时间坐一下;

5个月时，能抱着坐在大人膝盖上一会儿;

6个月时，如果孩子独立坐着身体会向前倾，要用手支撑;

7个月时，终于能独立地坐一会儿。

所以，8个月以下的宝宝，最好选用小床式推车，而且车体的折叠处不要有凹凸，不能太软或太硬。

如果家长选用这种软靠背的推车，也要在孩子1岁以后使用，孩子坐的时间长了也要经常抱出来，让孩子学学走路，适当活动。

过早坐推车，BB脊柱易变形

儿童医院骨科专家说，一定要根据婴幼儿的生理特点来选择推车。刚能独立坐片刻但仍不能久坐的婴儿，过早坐在推车里，除了会造成缺氧外，还可能导致脊柱发生变形。

“而婴儿推车一般在户外使用的时间较长，但6个月以下婴儿往往还不能自己坐稳。当推车碰到不平路面时，就会发生左右摇晃，对婴儿造成伤害。”专家说。

此外，婴幼儿头部是身体的1/4，头部与身体其他部位相比又特别重，而颅骨却又薄又软，囟门尚未完全闭合，加之脑血管也非常地脆弱，特别容易被外力损伤。

这些事影响宝宝骨骼发育

新生儿骨骼数量比成年人206块还多，大约有300个骨骼和软骨的混合物，那些软骨最终会经过骨化的过程形成骨骼，等到成年时减少到206块，婴儿骨骼发育常会受到很多因素影响，比如营养不良、缺钙、缺维生素、先天性疾病引起等，这些都会阻碍人体骨骼正常发育，所以父母要尽量避免日常生活中影响宝宝骨骼发育的事情发生。影响宝宝骨骼发育的事儿

一、抱姿不正确

大人对宝宝爱不释手，长期抱着宝宝，再加上抱姿不正确，宝宝浑身不舒服就会哇哇大哭，对宝宝骨骼发育危害很大哦。因为婴儿时期骨骼发育还未定型成熟，如果宝宝的脊柱长期弯曲，发育就会畸形并难以矫正，以后变回出现驼背、脊柱侧弯等现象。此外，家长也要注意婴儿颈部肌肉支撑头部的力量很微弱，抱小孩时过多摇晃容易损伤婴儿大脑。

婴儿不会抬头时，大人的抱姿应该是一只手托住婴儿脑袋，另外一只手从两腿中间穿过去抱，等宝宝3个月后，就可以摒弃横着抱，多采用竖着抱的方式让宝宝的腿能自然伸缩。

二、宝宝会爬、会走时期发生脱臼

当宝宝腰部的扁骨和四肢的长骨都稳定了就到了会爬会走的阶段，这时候宝宝骨骼的硬度还不够，如果下半身体重超负荷的话，可能会出现X型腿或者O型腿，不过随着宝宝成长，这种情况会逐渐好转的。这个时期最好不用有太大的外力猛拖、拽拉宝宝四肢，否则很容易导致宝宝脱臼。

这个时期家长在日常生活中可以用一个小时抱着宝宝，帮他练习爬行和站立的训练，注意不要用双手太快、太猛的拽拉宝宝。在家长的帮助下训练，相信宝宝的全身各关节都能得到很好的锻炼，还能促进全身血液循环和大脑智力发育。

三、让宝宝坐太久

作为家庭主妇的妈妈不仅要照顾小孩还得做家务，所以常常让宝宝自己长时间坐着，方便自己去做家务。然后婴儿骨骼还很柔嫩，中医也说了“久坐伤肉”，宝宝长时间坐着会阻碍血液循环，抑制消化器官和心肺代谢产物活动，对脊柱更是会产生不良影响。

所以，如果宝宝没有学坐的意愿，家长就不要让宝宝太早学坐，等到宝宝6、7个月时，自然就能开始独坐。太早学坐反而会导致婴儿脊柱弯曲现象。

四、给宝宝穿不合适的鞋子

给婴幼儿买鞋子是很讲究的事情，因为宝宝骨骼发育阶段可能会因为鞋不合脚而影响到脚关节。

家长给宝宝选鞋子时，一要选择平底鞋，不要为了增加美感选择有高度的后跟，那会破坏宝宝脚部的受力平衡，影响关节机构。其次，选择的童鞋鞋底软硬要适度，太软的鞋底会增加宝宝走路的力量，使人疲劳，而且也容易伤害脚部娇弱的弯窝处。科学的鞋跟高度应该在6mm-15mm之间，鞋底厚度则是5mm-10mm。

50天宝宝能竖起来抱吗

现在的宝宝在胎儿时营养好，所以2个月时就能直起颈部。宝宝几个月可以竖着抱，三个月以内最好不要竖抱，对宝宝脊椎发育不好。婴儿脊柱几乎是垂直的，但正常成人的脊柱呈“S”形，具有颈、胸、腰和骶四个生理弯曲。婴儿的骨骼含钙盐和其它盐类较少，脊柱柔韧，没有成人特有的弯曲。婴儿脊柱和背部的肌肉缺乏支撑能力，如过早竖抱易致宝宝的脊柱变形。宝宝可以2-3个月后竖抱，但时间不宜过多。宝宝在竖抱时一定要用手托住颈部，防止损伤颈椎。

如何正确的抱宝宝

手托法：用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

腕抱法：是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。

注意事项：

1、抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

2、如果想竖着抱宝宝，最好用手托住他的颈部，抱紧他。

过早坐推车宝宝脊柱易变形

现在有宝宝的家庭基本都会配备一款婴儿车，这样带宝宝外出就能大大减轻父母的负担。不过专家表示，给宝宝做婴儿推车要慎重选择，以免伤害到宝宝的脊椎。

案例解读：6个月宝宝推车就哭

王女士有一个刚满6个月的宝宝，之前给宝宝买的婴儿推车椅背是斜着的，没法让孩子平躺下来，而车背是软兜，孩子躺下去整个背会窝在软兜里，奇怪的是宝宝每次做推车都会大哭，可是一抱起来就不哭了。

最近，王女士带着儿子来到儿童医院做检查，顺便把自己的疑惑告诉了医生。儿童医院的医生解释道：“婴儿的骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支持能力不足。出生6个月以内的孩子，如果坐的时间过长，不仅可能驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。”

过早坐推车，宝宝脊柱易变形

专家表示，一定要根据婴幼儿的生理特点来选择推车。刚能独立坐片刻但仍不能久坐的婴儿，过早坐在推车里，除了会造成缺氧外，还可能导致脊柱发生变形。

婴儿推车一般在户外使用的时间较长，但6个月以下婴儿往往还不能自己坐稳。当推车碰到不平路面时，就会发生左右摇晃，对婴儿造成伤害。

婴幼儿脊柱三个阶段发育

第一阶段：新生儿的脊柱很柔韧，到了3个月开始能抬头，这时脊柱出现第一个弯曲，表现为颈部的脊柱开始向前凸。

第二阶段：到了6个月时婴儿会坐了，这就出现了第二个弯曲，表现为胸部的脊柱向后凸。

第三阶段：1岁婴儿开始走路了，出现第三个弯曲，表现为腰部的脊柱向前凸。

不同年龄需要不同类型的推车

0～1岁宝宝。最好选用高大的婴儿推车，因为如今的空气污染严重，而污染物都是下沉到接近路面的部分，如果宝宝坐得很低，就是最大的受害者。汽车尾气会影响宝宝大脑发育，造成智力损伤。而6个月以内的宝宝需要长时间坐童车的时候，最好平躺出行，因为宝宝的脊背十分娇嫩，平躺是最健康的姿势。

1～2.5岁宝宝。最适宜中轮高车型的婴儿推车，因为这个年龄段的宝宝喜欢自由，常常拒绝系上安全带。坐在太高的推车上可能会掉下来。而中轮童车柔软舒适，比大轮车的重量轻，高度适中，便于宝宝自己爬上爬下。

2.5～4岁宝宝。小轮轻便型婴儿推车，宝宝已经越来越结实，对童车的舒适度要求降低，而且出行频率增多。随着宝宝体重的增加，推车的重量最好减少，方便推行。小轮童车重量轻，便于上下台阶、汽车和地铁。童车折叠是否方便。

过早坐推车影响宝宝脊柱发育

时下婴儿手推车已成了宝宝的必备用品之一，不管是生活在农村的宝宝，还是生活在繁华都市的宝宝，外出都能舒服的坐在自己的小车里，妈妈再也不有担心因抱孩子久了手臂累了。

自从婴儿手推车上市之后，很多妈咪都感到确实方便了很多。不过作为妈妈的你也不能大意，手推车有好处，但也有它的弊端。有专家提醒，年龄在6个月以内的宝宝，长时间坐手推车风险大。轻则可能引起驼背或脊柱侧弯，重则将有可能影响内脏器官发育。

婴儿骨骼柔软，不宜长期坐推车

8个月以下宝宝，“坐”有讲究

医生说，足月出生的婴儿，出生后第四个月，才能在扶持下短时间坐一下;

5个月时，能抱着坐在大人膝盖上一会儿;

6个月时，如果孩子独立坐着身体会向前倾，要用手支撑;

7个月时，终于能独立地坐一会儿。

所以，8个月以下的宝宝，最好选用小床式推车，而且车体的折叠处不要有凹凸，不能太软或太硬。

如果家长选用这种软靠背的推车，也要在孩子1岁以后使用，孩子坐的时间长了也要经常抱出来，让孩子学学走路，适当活动。

过早坐推车，BB脊柱易变形

如何预防小儿驼背

1. 在生产过程中对婴儿幼小的脊柱造成的损伤，如过度旋转牵拉等。

2. 成长过程中不适当的运动，包括过多的跳跃造成脊柱的损伤。

3. 长期的睡姿、坐姿、站姿不正确，造成脊柱侧弯和骨盆的扭曲。

4. 先天不足，如早产、脊椎发育异常等，造成儿童体质差，骨骼发育缓慢。

5. 缺乏体育锻炼，脊柱两侧所附着的肌肉和韧带力量较差，造成脊椎的稳定性不好。

6. 外伤后脊柱的受力结构发生明显改变，导致脊柱发育异常。

7、长期使用不合适的座椅写作业学习，这就要用专门的儿童座椅来保持端正的坐姿，SIDIZ伶高就是专业的儿童座椅。

BB过早坐推车可致脊柱变形

儿童推车已经成了宝宝的必备品，但是昨天，儿科专家告诉我们，8个月以下的宝宝坐在小推车里，可能导致脊柱发生变形，最好选用小床式推车。有软靠背的推车，要在孩子1岁以后再使用。

婴儿骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量

王女士家住九龙坡，宝宝刚6个月。王女士说，给宝宝买的婴儿推车椅背是斜着的，没法让孩子平躺，只能坐着。车背是软兜，孩子躺下去整个背会窝在软兜里。 “每次把孩子放在推车里，刚走没几步，孩子就大哭，把他抱在怀里他又不哭了。”

昨天，王女士带着儿子来到儿童医院做儿保检查，把自己的疑惑告诉了医生。

儿童医院儿保科医生蒋志阳说，婴儿的骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支持能力不足。出生6个月以内的孩子，如果坐的时间过长，不仅可能驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。

8个月以下宝宝，最好选用小床式推车

足月出生的婴儿，出生后第四个月，才能在扶持下短时间坐一下;

5个月时，能抱着坐在大人膝盖上一会儿;

6个月时，如果孩子独立坐着身体会向前倾，要用手支撑;

7个月时，终于能独立地坐一会儿。

所以，8个月以下的宝宝，最好选用小床式推车，而且车体的折叠处不要有凹凸，不能太软或太硬。

如果家长选用这种软靠背的推车，也要在孩子1岁以后使用，孩子坐的时间长了也要经常抱出来，让孩子学学走路，适当活动。

过早坐推车，可能导致脊柱变形

儿童医院骨科教授覃佳强说，一定要根据婴幼儿的生理特点来选择推车。刚能独立坐片刻但仍不能久坐的婴儿，过早坐在推车里，除了会造成缺氧外，还可能导致脊柱发生变形。

“而婴儿推车一般在户外使用的时间较长，但6个月以下婴儿往往还不能自己坐稳。当推车碰到不平路面时，就会发生左右摇晃，对婴儿造成伤害。”覃教授说。

婴幼儿脊柱发育分三个阶段

●第一阶段：新生儿的脊柱很柔韧，到了3个月开始能抬头，这时脊柱出现第一个弯曲，表现为颈部的脊柱开始向前凸。

●第二阶段：到了6个月时婴儿会坐了，这就出现了第二个弯曲，表现为胸部的脊柱向后凸。

●第三阶段：1岁婴儿开始走路了，出现第三个弯曲，表现为腰部的脊柱向前凸。

如何正确使用和选购婴儿车?

“家长正确的选购和使用婴儿车非常重要。”覃教授说。那么家长在给宝宝选购一辆安全的手推车时，该注意些什么呢?

首先，购买婴儿车一定要到正规商场，切莫选用三无产品。其次，婴儿车要有安全带、车锁等安全设施，防止使用过程中突然发生折叠伤害婴儿。再次，车身不要有锋利的锐边、尖角等，不可有大过手指的缝隙。最后，要检查制动装置。

在使用婴儿车过程中，还要定期检查车身各接合处是否牢靠、有无螺丝松动等，保证婴儿车能全部展开，刹车性能良好。

要全程给宝宝扣紧安全带，避免孩子挣扎而跌落;婴儿车停下来时，无论是平地还是斜坡，都要随时放下刹车装置;过马路时，最好先将孩子抱起，手推车另行收起或推行。

此外，家长不要把背包或太阳伞挂在婴儿车扶手上，这样容易令婴儿车重心不稳而翻倒。

影响宝宝骨骼发育的因素

——宝宝坐太久

一些刚刚为人母的妈妈，为了家务，常常无奈地让宝宝长时间坐着，只要保证不跌倒，既不耽误自己，又不用照料，一举两得。殊不知，如此打坐，对宝宝的生长和发育可造成不良影响。

中医认为：“久坐伤肉。”从解剖学来看，婴儿的骨骼柔嫩纤弱，骨骼中的钙含量还不足，内含的丰富胶质和细嫩的皮肤及肌肉根本无法承受长时间的坐姿。另外，久坐使婴儿局部的血液循环不通畅，肺的代谢产物不能及时运走，消化器官的活动受到抑制，还会发生脊柱变形的不良后果。

通常宝宝到了6—7个月大时能独坐，在宝宝学坐的阶段，如果他没有学坐的意愿，就不要勉强他太早学坐，因为在骨骼和肌肉不够强壮，太早学坐可能会引起脊柱的过度弯曲。

——抱姿不正确

如果爸爸妈妈“抱错”了宝宝，就会弄得宝宝周身不舒服，以致于哇哇大哭。爸妈长期“抱不离手”，再加上抱姿不正确，对宝宝的身体发育的危害是很大的哦!

婴幼儿期的骨骼发育还未成熟和定型，如果脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，这将影响宝宝的正常发育，如果得不到纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、驼背等现象。

另外，有些家长在抱抱的时候会摇晃婴儿，如果不注意很容易伤宝宝大脑。婴儿头颈部肌肉嫩，对头部支撑力很弱，难以承受较大幅度摇晃和高抛的震动。如果不停地摇晃婴儿，就容易使婴儿的脑髓与较硬的脑壳相撞，以致引起不同程度的脑损伤。

抱抱宝宝的正确姿势应该是：宝宝会抬头以前要用一只手托住他的脑袋，另一只手从宝宝的两腿中间穿过去抱住。3个月以后，为了让宝宝的腿保持自然的弯曲状态，最好多采用竖着抱的方式而不是横着抱。