养生健康

红薯蒸多久

红薯蒸多久

根据红薯的大小决定具体蒸熟的时间。

以普通蒸锅为例,将红薯整个放入,大小为长10公分、宽5公分中等的红薯,凉水放入,大约水开后蒸15-20分钟才能熟,若是个头小一些的红薯,蒸的时间可以少2-3分钟。

蒸好后可用一根筷子戳一下红薯,看能否直通到底,如可以轻松通过,则说明红薯没有硬心,是煮熟了。

如想要更快的煮熟红薯还可以利用高压锅来煮,通常高压锅上汽后继续煮5分钟红薯就熟了。

红薯的做法有哪些

香蕉红薯饼

材料:红薯1只,香蕉1根,适量糯米粉

制作方法:

1、红薯洗净切小块;

2、将红薯蒸软,趁热压烂成泥,加入糯米粉揉成粉团;

3、将粉团搓成条分成小份或者按压成圆形状;

4、香蕉切薄;

5、将粉团揉成球状,再压扁,将一块香蕉片至于薯泥皮内包裹起来,再捏成圆饼状;

6、在锅中放入少许油烧至五成热将饼放入,中火煎至金黄;

7、翻面煎至金黄即可。

简单的红薯饼

材料:红薯,糯米粉

制作方法:

1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟;

2、将红薯蒸软,趁热压烂成泥,加入糯米粉揉成粉团;

3、取适量薯泥用双手先搓成丸子,按压成饼状;

4、在锅中放入少许油烧至五成热将饼放入,中火煎至金黄;

6、熄火后用铲将每个饼在锅边压出油分;

7、装盘后即可食用。

红薯怎么保存不发芽

红薯很怕冷,当温度过低时,就可能受冻,形成硬心,蒸不熟、煮不烂,如温度长期高于摄氏十八度以上,又会生芽。因此,最好把室温掌握在摄氏十五度左右。同时,也要注意防止温度忽高忽低。红薯受了潮湿,很容易引起病菌侵害,造成腐烂。因此,最好放在透气的木板箱内保存。

把红薯蒸熟后,每块切成三至四片,放到房上或向阳、干燥、通风的地方晾晒。红薯蒸熟后,水分蒸发慢,需较长时间才能晒干,注意不要受雨淋。晒干后,放在室内干燥地方保存起来。吃前用水洗泡一下再蒸。

可以用报纸包裹放在阴凉处,这样大约可以保存3~4个星期。不过,用报纸包起前也要先将红薯摊在报纸上晒晒太阳,然后再包起来保存,这样可增加红薯的甜度。如果条件允许,可以将红薯用报纸包起来,放在冰箱保鲜室,这样红薯保存时间会更长,而且不会发芽。

高压锅蒸红薯需要多少时间 蒸红薯好吃还是水煮红薯好吃

各有风味。

红薯蒸着吃,可以保留红薯原有的风味,味道更加香甜粉糯一些,但煮着吃的话,红薯吸收水分,味道会更细腻柔滑一些,各有各的风味,因此根据个人喜好选择烹饪方式即可。

但红薯蒸着吃的话,营养损失低一些,煮着吃的话,其中的很多营养成分会随着水分流失,如果切开煮的话,营养会流失的更多,所以从营养的角度来看,更建议将红薯蒸着吃。

红薯煮多久熟 红薯要蒸多久才熟

红薯蒸制的话,依据蒸红薯的大小和器具不同,一般时长在水开之后10到20分钟左右,具体实时还和具体的器具有关系。需要注意的是,蒸红薯的过程中,不要老是开锅盖,影响器具的密闭性,会影响红薯的口感。

红薯要蒸多久才熟

看情况而定。

红薯多久能蒸熟和红薯本身的大小以及蒸红薯的火候都有关系,像一般8-10公分长的红薯的话,水开之后大火蒸20分钟左右就能熟。红薯体积越大,红薯蒸的时间也就会越长。想知道红薯蒸熟没有的话建议可以用筷子戳一下红薯,如果能够较轻松的戳破的话就说明红薯已经熟了。

红薯煮多长时间熟 红薯怎么蒸熟得快

1、用高压锅蒸。想要节省红薯蒸煮的时间,那么可以用高压锅来蒸,这样可以给红薯营造一个高温高压的环境,从而煮的红薯很快就能熟了,而且还能煮得比较酥烂。

2、切成小块。如果想要红薯蒸熟得较快的话,还可以在红薯放入蒸锅之前先将其切成小块,这样不仅能缩短蒸煮的时间,而且也能让红薯的受热更加均匀。

红薯如何保存才不会烂掉 切片晒干保存

若是红薯的量不大的话,可以将红薯蒸熟或闷熟,稍微晾凉之后,切片晒干保存,红薯干水分含量低,因此可以保存很久,只要注意,密封保存不要进虫就可以了。

红薯蒸多长时间能熟 红薯蒸吃营养还是煮吃营养

红薯蒸着吃的营养价值高于煮着吃。

红薯煮着吃的其中的水溶性维生素、矿物质、碳水化合物等成分会大量流失,进入水中,因此红薯蒸着吃的营养价值高于煮着吃的。

煮红薯要用冷水还是开水 煮红薯还是蒸红薯哪个更好

蒸红薯更好。

一是蒸红薯在同样大小和火力下,蒸红薯要比煮红薯更快熟;二是水煮红薯的过程中,红薯一直在水中加热着,这使得红薯当中一部分的糖分溶解到水里,最后吃红薯肉的时候,红薯变没有那么甘甜美味了,而蒸红薯避免了红薯与水的直接接触,可最大限度保留红薯当中的糖分,让红薯蒸出来更香更甜更好吃。

煮红薯需要多长时间 红薯蒸好吃还是煮好吃

红薯蒸着吃和煮着吃都好吃,只是红薯蒸着吃的水分含量更少,喜欢干一点,甜一点的可以食用蒸的,喜欢食用水分含量高一点的可以选择煮的。

蒸红薯多长时间能蒸熟 蒸红薯的技巧

1、购买回来的红薯用清水仔细清洗干净,一直将红薯清洗到没有一点脏东西之后才可以。

提示:大家在这一步的时候可能要麻烦一些,因为红薯上面的脏东西真的很多,大家可能要清洗很多遍才能将红薯表面的脏东西全部都清洗干净,如果脏东西太难清洗大家也可以用钢丝球清洗。

2、蒸锅当中加足水,大火将蒸锅当中的水烧开之后将蒸帘放到蒸锅的上面,紧接着将清洗干净的红薯放到蒸帘上面,大火将红薯煮到半熟之后调到中火继续将红薯蒸熟。

提示:红薯蒸大约需要大火蒸15分钟左右才能调到小火,这个时候红薯的糖分形成了,再调到小火将红薯慢慢蒸熟,这个时候红薯会非常好吃。

高压锅蒸红薯放不放水 蒸过的红薯可以做什么

材料:鸡胸肉、黄瓜、鸡蛋、西兰花、红薯、甜玉米、番茄、沙拉酱、牛奶。

1、将黄瓜洗净切块,红薯蒸好捣成泥状,玉米洗净煮熟,番茄洗净切块。

2、把鸡胸肉和鸡蛋煮熟,把西兰花过热水焯一下。

3、最后将所有食材放入碗内,加适量牛奶和沙拉酱即可。

材料:红薯、米饭、鸡蛋、熟毛豆、食盐、食用油。

1、将红薯蒸好后,用工具捣成泥状,把红薯泥与白饭混合在一起。

2、热锅,倒入适量油,放入红薯米饭以及煮过的毛豆,翻炒。

3、放入少量盐,调味,将其倒入饭碗内并压实。

4、把鸡蛋打散,热锅后煎成至饼状。

5、将煎好的鸡蛋饼放在碗上,将压实的红薯饭倒扣蛋饼中间。

6、把四周往里面收,再倒扣来在一碟子上,然后小刀开十字口,再翻出开口的蛋,就可以开始食用了。

相关推荐

地瓜好吃还是煮好吃 红薯用大火还是小火

一般情况下,红薯的时候先用大火,等到锅中的水沸腾后,将火调至中小火,再个十至十五分钟(具体看红薯的块头,大的就久一些,小的就快一些)即可。但是要注意的是,在红薯的过程中,一定要保证器具的密闭性,不要经常打开锅盖,以免影响红薯出来的口感。

红薯食用需要注意什么

1、熟后再吃 一定要把红薯熟煮透,红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化,红薯中的气化酶不经高温破坏,食用后会肠胃产生不适感; 2、适度吃红薯 红薯虽然是粗粮,但是也算是碳水,吃多了不仅会造成热量摄入过高,还可能会刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”,因此每次吃红薯要适量,每次手掌大小即可。

冬天吃什么菜好 红薯

红薯可以说是冬季根茎类蔬菜的主角之一了。红薯的营养均衡且丰富,冬季多吃红薯,可以刺激肠道蠕动,预防便秘。 为了保留红薯中的营养成分,建议红薯着吃或者煮粥吃。 主料:红薯1个。 辅料:玉米油2克。 1.红薯清洗干净,刮去外皮,切成薄片,厚度约在3~4mm。 2.不粘锅内放入一点点油,抹匀,放入红薯片。 3.盖锅盖,小火煎2~3分钟,翻面。 4.继续煎2~3分钟,即可出锅。

无油红薯干怎么做好吃

准备一些红薯,把皮去除以后切成条状,然后再放到锅中,大概10分钟左右,红薯好以后铺在烤盘上面,烤箱先预热几分钟,然后再把红薯条放进去上半个小时,这样就可以吃了,味道是非常不错的。

什么食物吃了不会胖 红薯

红薯中有一种能抵制消化酶的特殊淀粉,这种淀粉在胃中停留时间比较长,能够延长饱腹感,红薯熟了食用能够更有利的刺激肠道蠕动,起到预防便秘的功效。

红薯用大火还是小火

一般情况下,红薯的时候先用大火,等到锅中的水沸腾之后,将火调至中小火,再个十至十五分钟(具体看红薯的块头,大的就久一些,小的就快一些)即可。但是要注意的是,在红薯的过程中,一定要保证器具的密闭性,不要经常打开锅盖,以免影响红薯出来的口感。

红薯得里面还是有点硬能吃吗

可以,但是再一会更好。 红薯完之后如果中间还很硬的话就说明红薯还没有完全熟,但因为红薯本身生的就能直接吃,因此像这种中间还有点硬的红薯也是能直接食用的。但是这种中间有点硬的红薯口感不是很好,因此一般建议将其完全熟之后再食用会更好。

红薯隔水还是直接下水煮

都可以,看个人喜好。 红薯隔水或者直接下水煮都可以将红薯弄熟,这两种烹饪方式只在口感上有区别,选择哪个主要看个人喜好。 一般来说,隔水是利用水的汽来将红薯透,这种情况下水和红薯没有直接接触,所以做出来的红薯比较香甜软糯。而下水煮是让红薯在水中煮制,因为水与红薯直接进行了接触,所以这样做出来的红薯会更水润一些。

红薯熟后变黑为什么

红薯含有较多的酚类物质,将红薯去皮烹饪的话,内部的酚类物质会和在空气中的氧气接触生成醌类化合物,且温度可以促进食物氧化褐变,当醌类化合物积累到一定程度后就会形成黑色素团,导致红薯出现变黑的情况,这样的红薯是可以吃的,但如果红薯熟后因为长期放置导致食物变质发黑的话,这样的红薯就不要再吃了。

熟放冰箱的红薯要怎么食用 红薯熟冷藏能放多久

红薯熟之后放在冷藏室可以放3到5天。 冷藏室中虽然细菌含量比外界更少,但是还是含有一些细菌的,因此放在冷藏室的熟红薯,最好在3到5天之内食用完,以免放置时间过长,出现腐坏变质的情况。