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宫寒这十种中药可有效调理

宫寒这十种中药可有效调理

宫寒吃什么药?——当归

常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

平时可以这样吃:将当归切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

宫寒吃什么药?——阿胶

可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

平时可以这样吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。

选优质的100个肉厚核小的金丝小枣,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟即可。

宫寒吃什么药?——桂圆肉

桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合。

宫寒吃什么药?——桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。

宫寒吃什么药?——枸杞

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

宫寒吃什么药?——红豆

中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气。

宫寒吃什么药?——黑枣

黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,和磷、钙、铁等微量元素,还有各种营养元素,有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。

所以黑枣被称为“营养仓库”,经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

宫寒吃什么药?——黑豆

黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。

李时珍在《本草纲目》中有说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益,再者黑豆还可以调理月经,还有安胎作用,孕妇常吃,可以益身强健。

宫寒吃什么药?——益母草

有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。

平时可以这样吃:把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内,水开后改用小火煮2小时,放盐,然后就可以饮用了。

宫寒吃什么药?——红花

红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经,去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛。养血,活血。

红花暖宫蛋。取鸡蛋1枚,打一个口,放入藏红花1。5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。

中药可有效降低气道反应

由安徽医科大学教授马传庚、张安成教授等7人组成的专家评审组,最近对“中药降低气道反应性研究”科技成果进行了鉴定。鉴定认为,该研究为进一步研究完善中医药防治哮喘奠定了理论基础,为西医运用中药治疗哮喘开辟了新途径。

支气管哮喘的本质是气道对各种刺激的高反应性。目前,医学界公认的能降低气道反应的唯一有效药物是糖皮质激素,由于该药副作用多,易复发,临床推广应用受到很大限制。而中药治疗哮喘有很好的疗效,但作用机理不明。安徽怀宁县医院借助世界最先进的科研设备大胆开展中药对症研究,拟定了“黄芪、党参、甘草等中药降低气道反应性的研究”课题。

课题组历时2年,对28例哮喘患者缓解期用黄芪、党参等中药治疗后,经观察随访,哮喘患者发作次数较治疗前明显减少,20例患者未发作,5例患者治疗初期轻度发作1次,3例轻度发作2次。疗程结束后,气道反应性显著降低。经科学测定,由于黄芪、党参等中药对免疫功能有缓和和持久的综合作用,能增强网状内皮系统和巨噬细胞的吞噬细胞,促进淋巴细胞转化率和T细胞玫瑰花结形成率,提高细胞内的环腺苷单磷酸的浓度、诱导干扰素的生成增加等。经治疗后,能提高患者抗病能力,抑制患者变态反应,使肺功能稳定,气道反应性降低。

艾灸哪里可以治宫寒 宫寒有哪些方法可以调理

1.核桃,花生,红枣,生姜,牛肉,羊肉,韭菜都属于补气暖身的食物,可以让先天的不足由后天的高能量来不足,宫寒体质属于火气不足,不易出现火大体热的症状,每天午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益。

2.在月经后可以吃些阿胶,鹿角胶补血,平时吃点当归生姜羊肉汤,也可以起到调理宫寒的作用。

宫寒导致经期错后,小腹冷痛,经行不畅,色黯肢冷的人群,平时应该多按摩命门,关元,中极,归来,照海等穴位,用掌根或鱼际推揉关元穴,中极穴和归来穴各36次,然后将三个穴位连起来,顺时针逆时针各推揉36次,推揉掌力要足,接触面积要大,直至腹部有温热舒适感为止;再用拇指端和中指肚相对,点按照海穴35次,直至足跟部有酸胀感为止。

血脂康胶囊是中成药吗

现在许多药物在临床推广中,都会注重向患者朋友强调这些药物的中医药理,介绍它们的中药成分。而许多患者比较信任中药材的神奇功效。那么,血脂康胶囊既然含有许多中药材,那么又是不是属于中成药的呢?另外,什么才是中成药?

事实上,人们在日常生活中常常提到的中成药,其实是指由中药材按照一定的治病原则及配方制成,可以随时取用的成品药物,比如各种中药丸剂、中药散剂及中医冲剂等。中成药的突出优点就是它们是现成的、可以随时取用、适应急需、存贮十分方便、可以随身携带、免去了煎剂煎煮过程、方便患者服用,同时也消除了中药煎剂服用时会产生的异味和不良刺激等。

不过,中成药也存在着以下不足:

一、中成药的组成成分及各种药量的配比是一成不变的,通常情况下不能灵活多变、随患者病情状况进行有效调整。

二、中成药可能引起一些毒副作用和不良反应,一些中成药的临床观察也比较短,不良反应的具体情况也不够明确。

三、一部分患者可能会对一些中成药产生过敏反应,这样的话,患者朋友就不可以服用该种中成药了。

请问一下,有宫寒的人要怎么进行调理

宫寒的调理

1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也可通过饮食进行调理。一方面,如多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

2.注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

4.中医有“动则生阳”之说,即运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

想要摆脱宫寒这十种中药可有效调理

①、经常气色很差精力不济?

②、痛经,小腹部有冰冷的感觉?

③、白带多且清稀,闻起来有股腥味?

④、经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?

⑤、照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?

⑥、怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

⑦、面色黯黑或苍白无华?

⑧、性趣不高,备孕好久没动静?

你是否有以上症状中的大多数?如果是,那么你很可能属于"宫寒女"。

饮食调理暖宫驱寒

宫寒吃什么药?——当归

常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

平时可以这样吃:将当归切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

宫寒吃什么药?——阿胶

可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

平时可以这样吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。

选优质的100个肉厚核小的金丝小枣,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟即可。

宫寒吃什么药?——桂圆肉

桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合。

宫寒吃什么药?——桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。

宫寒吃什么药?——枸杞

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

宫寒吃什么药?——红豆

中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气。

宫寒吃什么药?——黑枣

黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,和磷、钙、铁等微量元素,还有各种营养元素,有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。

所以黑枣被称为“营养仓库”,经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

宫寒吃什么药?——黑豆

黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。

李时珍在《本草纲目》中有说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益,再者黑豆还可以调理月经,还有安胎作用,孕妇常吃,可以益身强健。

宫寒吃什么药?——益母草

有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。

平时可以这样吃:把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内,水开后改用小火煮2小时,放盐,然后就可以饮用了。

宫寒吃什么药?——红花

红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经,去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛。养血,活血。

红花暖宫蛋。取鸡蛋1枚,打一个口,放入藏红花1。5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。

宫寒的饮食禁忌:

1、忌吃生冷和一些虚寒的食物:如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。

2、多吃黑色食物:黑入肾,对身体是特别好的,如黑米、黑木耳、黑枣等。

3、多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物,常吃对身体很好。

如有受寒现象,例如淋雨、湿发出门时,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。

总结:以上这十种中药可以合理的调理宫寒的症状,如果女性朋友们患有宫寒,一定要及时治疗,否则严重的情况下会引起不孕,难以享受到做母亲的喜悦,有些女性朋友因为宫寒,结婚几年了都没有成功怀上宝宝,毕竟想要通过中药来调理身体,也是需要一定时间的,这个不是一天两天的事情,中药见效本来就有点慢,要坚持,平时要戒生冷的食物,腹部不要受凉,露脐装什么的还是不要穿了。

中医中药可有效治疗肾炎么

中医中药治疗肾炎(水湿浸渍型)

水湿浸渍型肾炎的典型症状为脸色苍白,神疲乏力,腰酸畏寒,胸闷腹胀,小便不畅。脉沉弦,苔薄舌胖。此类肾炎治疗的时候中医常选用能够起到宣肺健脾行水功效的药物,如桑白皮、白术、防风、防己、陈皮、云苓皮、大腹皮等。

中医中药治疗肾炎(脾肾亏虚型)

脾肾亏虚型肾炎的典型症状为神疲乏力,头晕耳鸣,腰部酸痛,食欲不振,腹泻尿多。舌淡苔薄,脉沉细。此类肾炎治疗的时候中医常选用能够起到温肾利水、益气健脾功效的药物,如黄芪、苍白术、防已、云苓皮、陈皮、赤小豆、熟附子、紫皮大蒜等。

中医中药治疗肾炎(上盛下虚型)

上盛下虚型肾炎的典型症状为耳鸣目眩,水中的症状较为不明显,腰背常感酸痛。苔薄黄或薄白,脉细弦或弦数。此类肾炎治疗的时候中医常选用能够起到滋阴潜阳功效的药物,如玄参、桑棍子、川芎、黄苓、炙龟板、知母、黄柏、青木香、杜仲、桑寄生、假龙骨牡蛎等。

中药可有效改善儿童近视眼

14岁以下的儿童患近视,能通过中药治疗,改善近视。

专家说,14岁以下的孩童若是患上近视、弱视或斜视,只要能掌握他们的生长发育期,从纠正姿势、营养,再长期服用中药,改善的机会非常高。

专家透露,在中国一些患斜视、弱视及近视的孩童,他们在接受治疗后,都可以与眼镜说“再见”,从此以后不需要受这些眼睛问题困扰。

造成孩童近视、弱视与斜视基本上有3大原因:屈光不正,指孩童在看书、看电视时姿势不正确,光线来源不正当,因此容易影响视力;营养不均衡,如果孩童所摄取的营养不均衡,容易造成弱视与斜视;肾虚,也指发育不正常。

当然,如果父母都患近视,孩子也通常会被遗传。

专家说,他在医治孩童的视力问题时,一方面会请孩童的父母合作,协助纠正孩子的不良习惯;另一方面,他也会让家长加强孩子的饮食调理。

我会让他们尽量不吃油腻的食物,因为这样的食物容易上火、生痰,造成肝亢。一旦孩子肝亢,就会脾气急躁,容易斜视。

多让孩子吃豆类食物、牛奶与蔬菜等,会帮助缓和他的情况。

“如孩童不能保持营养均衡,就容易肾虚,所以在孩子的成长过程注意营养的摄取是非常重要的。”

​少女月经紊乱怎么办呢?

1、饮食调理

女性朋友最好在饮食的时候少吃生冷的食物,以免出现加重宫寒。不止是冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

少吃生冷食物的同时我们可以多吃一些暖身的食物,比较热性的食物,多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。

姜茶能够缓解寒气,所以玩饭后和一杯姜茶可以帮助我们调理宫寒。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关,长期坚持对调理宫寒十分有益。

2、运动

宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

3、艾条温灸

是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1、5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。

玉米须煮水可有效调理高血压

高血压是人们日常生活中做常见的一种病症,很多人在患上高血压之后除了看医生之外,或许并不是很了解还有什么方法能够调理高血压。其实在我们的日常生活中,有很多的材料都是可以用作食疗来调理高血压,比如说玉米须,下面我们就来了解一下调理高血压的食疗方法。调理高血压的食疗方法1、山里红拌白糖:山里红不仅有治疗消化不良的功效,而且经过药理分析,对医治冠心病、高血压、动脉硬化等有很好的疗效。具体做法是:精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用。调理高血压的食疗方法2、茭白可降血压:茭白是一种水生蔬菜,具有很好的营养价值,可利尿解酒毒,补虚健体;还可帮助降血压。用茭白、芹菜各20克,水煮喝汤,每日二三次,长期服用,可治疗高血压。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。调理高血压的食疗方法3、臭蒿子治高血压:秋季时取一些野生臭蒿子,放在开水中冲泡10分钟,待稍凉后,洗头10分钟(每晚一次),水凉后再加热,洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚,不要间断。至于春夏之间生长的嫩黄蒿子,治病疗效如何,不得而知。黄蒿子不是熏蚊子的绿色蒿子,不可混同。调理高血压的食疗方法4、玉米须茶治疗高血压:玉米须号称龙须,玉米须茶是一种很好的保健茶,高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。做法非常简单:把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可,或者将玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。调理高血压的食疗方法5、花生壳可治高血压:将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净,放入茶杯一些,将开水倒入茶杯饮用,不仅可以降血压而且还可以调整血中胆固醇含量,对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。通过上面的介绍之后,相信大家都已经知道了调理高血压的食疗方法,我们能够看出玉米须的食疗作用是非常的不错的,因此在我们的日常生活中可不要将玉米须当作废物扔弃。

​中医宫寒症状有哪些

中医宫寒症状有哪些

因不同发病原因和不同的发病阶段,宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现,如表现为月经期疾病的有:月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经;表现为孕期疾病可有:先兆流产、习惯性流产、宫外孕等;表现为哺乳期疾病可有:恶露淋漓不尽、产后腹痛等;表现在妇科杂病可有:慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛,得热痛减,怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏,舌质黯淡,苔白,脉沉濡等。

预防

1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也可通过饮食进行调理。一方面,如多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

2.注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

4.中医有“动则生阳”之说,即运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

暖宫保养有什么好处

能够调经养血、温暖子宫,起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用,特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕以及未婚寒性体质女性因宫寒所带来的痛经等病症。

子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。如果子宫受寒邪困扰,就会引发月经不调,影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”,指的就是子宫因受寒邪而呈的功能严重低下的状态。除了不孕不育,宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。”

造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切,如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。预防或者改善宫寒,要从根上做起,就是保证气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生;每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物也要少吃,如绿豆、苦瓜等,多吃洋葱、番茄等食物。

月经期间自身抵抗力下降、凝血功能不佳。月经期间做暖宫保养对身体是有些影响,会有着凉导致腹痛、经量增多、经血延长等情况。所以月经期间不宜做暖宫保养。等月经干净3天后再做暖宫保养比较好。经期内注意保暖,注意外阴清洁。饮食上以清淡为主。

中药调理宫寒

驱“寒”药NO.1:艾附暖宫丸

推荐指数:★★★★★

选用理由:艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等药材组成,温经散寒 的能力较强,是治疗妇科虚寒症的良药,属于女性“子宫虚寒”所致的月经不调症状,如痛经、小腹胀痛、宫冷 不孕等问题,都可选该药。

服药注意:服药时忌生冷饮食,加强保暖;若同时患感冒,则不宜与感冒药同服,可感冒痊愈后再服药。已 婚女性若发生经期延迟时,需排除怀孕或在月经来潮后服用。

用药禁忌:因实热证引发的血瘀痛经、腹痛拒按、月经提前、月经量多、颜色紫等,伴有心中烦热、口渴、 大便干燥、小便短赤时,则不能选艾附暖宫丸。

驱“寒”药NO.2:温经汤

推荐指数:★★★★

选用理由:中医所说的温经汤有两个成方,一个是东汉张仲景在《金匮要略》中记载的方剂,另一个是宋代 医家陈自明在《妇人良方大全》中提到的温经汤。

《金匮要略》中的温经汤是以温经祛瘀、滋阴养血为基本原则的,与另一个温经汤相比更偏于温经补虚,以 月经不调及小腹冷痛、月经出血有瘀块,时而感觉烦热等症状为主治。

《妇人良方大全》中的温经汤的功效以活血祛瘀止痛为主,主要治疗血虚宫寒引发的月经不调等症。方药组 成有当归、芍药、川芎、人参、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪术等。

服药注意:虽然两药同名,都是治疗虚寒症引发的月经不调等现象,但在用药时也有区别,并非凡属虚寒证 的人都适用。

用药禁忌:服用该药物时,需辨证施治,用药不能仅凭药名,贸然选择,需在医生的指导下选用。

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女性宫寒的症状 多吃暖宫的食物

冬天最适合吃温补的食物,羊肉、桂圆、红枣、生姜、辣椒这些,都有帮助。有些地方习惯“冬至”喝羊肉汤,其实就是老一辈人的养生法门,在最冷的时候适当温补,对缓解宫寒十分有益。

失眠的十种中药疗法

我国传统中医学认为,失眠是由于“胃不和则卧不安”的理念,因此中医治疗失眠常从胃人手治疗失眠,主要采用补脾和胃,疏脬和胃,暖肝和胃,化痰和胃,攻下和胃等治疗失眠症状。 中医中药对于失眠来说,不为是一个很好的方法,下面专家就介绍十大中药: 第一种:炖猪心法猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 第二种:酸枣仁粉法酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。 第三种:党参

宫寒怎么调理 中药泡脚

艾叶、肉桂、花椒煎水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒,温经通络之功。

宫寒的保健措施

1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致,也通过饮食进行调理。一方面,如多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。 2.注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。 3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

如何鉴别宫寒现象

1.如何发现 宫寒的女性最常见的表现就是月经延后,月经推迟十几天的情况大有人在,有些人还会推迟2~3个月,甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮,也会表现出痛经等问题,如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多,月经期小腹绵绵隐痛,喜欢按揉或热敷。除此之外,日常也有腰膝酸软、全身乏力、肚子容易胀、四肢凉等现象。 2.宫寒怎样选中药 中医认为,宫寒一般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关。肾阳不足或机体长期处于寒凉状态,不能温煦胞宫,就会引起痛经、下腹坠胀、用热水袋热敷后疼痛减轻、白带多等症状,所以,日常

肉苁蓉每天吃多少合适

3-5克即。 肉苁蓉是一种中药材,中药材都具有一定的药性,肉苁蓉也是一样的,中医认为:肉苁蓉性温、味甘,有补肾阳、益精血、润肠道的作用,用于遗精、肠燥便秘、肾阳虚衰、月经衍期、白浊、宫寒不孕等病症,若有对症的话,以适当的服饮养生调理,若过多的食用肉苁蓉,会增加药性,所以,养生用的话每天吃3-5克即,若是用于治病的话,要在医生的指导下进行服用。

山药栗子猪肚煲有效调理月经

山药栗子猪肚煲是有效治疗月经不调的一个良方,尤其为脾胃虚弱的女性效果较好。 原料:鲜山药500克,栗子50克,猪肚1个,生姜、料酒、精盐各适量。 做法:先鲜山药去皮洗净后切块,然后将栗子去皮洗净,猪肚冲洗后用面粉或精盐、醋反复搓洗数遍后再用清水冲洗干净切块后放入锅中,加入姜片、料酒和清水炖煮至8分熟时,加入山药和栗子,直至完全熟烂后根据个人口味放入食盐调味即。 山药入肺、脾、肾三经,具有补肺、健脾、益肾之功效,且性平而不寒不燥;而栗子味甘、性温,入脾、胃、肾三经,具有养胃、健脾、补肾、止血之功效;猪肚味

宫寒怎么调理 饮食调理祛除宫寒

不止是冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,它以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关,长期坚持对调理宫寒十分有益。

吃什么调节宫寒比较好

如果子宫受寒邪困扰,就会引发月经不调,影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”,指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育,宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。” 预防或者改善宫寒,要从根上做起,就是保证气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物也要少吃,如绿豆、苦瓜等,多吃洋葱、番茄等食物。 鸡煮益母草,食材:乌鸡1只