长期长期黑眼圈怎么去除

长期长期黑眼圈怎么去除

1、马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

2、土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处，这样可以消除眼部的疲劳，在眼部停留5分钟后就可以拿下来，洗干净双眼就可以了，土豆是含有粉质的，正好可以补充眼部所缺的，能够有效淡化黑眼圈。

长期长期黑眼圈怎么去除

人们常说眼睛是心灵的窗户，通过眼睛我们传情达意表达着我们内心的想法，可是眼周阴云密布该怎么办呢?其实黑眼圈是一种常见疾病，有了黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快。长期黑眼圈怎么去除?既简单又容易的方法有哪些呢?

长期黑眼圈怎么去除?导致黑眼圈出现的原因有哪些呢?了解黑眼圈出现的原因对于预防黑眼圈，去除黑眼圈是很有帮助的。

导致黑眼球的原因一、睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

导致黑眼球的原因二、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

导致黑眼球的原因三、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

黑眼圈的出现让很多人成为了“大熊猫”，但是它却不像真的大熊猫那样珍贵，它的出现给很多人带来了苦恼，通过上述所述可以明确一点，要想彻底去除黑眼圈就先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。除此之外还可以通过按摩、食疗、偏方等多方面综合有效去除黑眼圈，但是该怎么做呢?

长期黑眼圈是哪些疾病的征兆

长期黑眼圈是怎么回事?专家指出，长期黑眼圈的原因有如下几种：

1、肝脏受损。

短暂几天的"熊猫眼"多是熬夜造成的，经过充分休息可以改善，但长期的黑眼圈，则是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出"黑眼圈"。

2、月经不调。

对于女性来说，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

3、肾脏亏损。

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，也很容易导致黑眼圈。

一般因劳累引起的眼圈发黑，女性平时只要保持充足的睡眠及适当的营养就可以了。多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。我自己的保健方法是，经常用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前用热水泡脚，效果也不错。

长期黑眼圈是肾虚吗

其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则3―5天，多则1―2周，黑眼圈随后也就消失了。

黑眼圈也常常是疾病的苗头，按现代医学来看，当慢性疾病引起微循环障碍时，就会出现黑眼圈，当然还会伴随一些显而易见的病象，不仅仅是肾虚，凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。诸如肝硬化、肾功能衰竭的病人，和再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜病等都有黑眼圈出现。一些内分泌紊乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上皮质功能减退，柯兴氏综合症等，也会出现黑眼圈。

当然，对一般人而言，当出现眼圈黑又无其他症状、体征伴随时，不是肾虚， 也不是什么大病、重病，更不要迷信。

眼圈发黑有可能是一些妇科疾病的信号。祖国医学以为，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医以为，或患有功能性子宫出血的女性也轻易出现黑眼圈。

一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者，格外是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质衰弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。如果你一年到头早晨起床就打喷嚏、流鼻涕，就会由于眼睛下方静脉窦四面的血流增加而造成黑眼圈。胃炎、慢性胃炎患者如果长期消化、吸取功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。

会出现黑眼圈的原因是有很多的，所以要是经常的出现黑眼圈一定要重视，看看是不是有什么疾病引起的，然后对此进行治疗。另外晚上早睡觉也是可以预防黑眼圈出现的，饮食上也要注意营养的问题，多多的参加一些适当的体育锻炼，增强自己的体质，这样可以预防疾病的出现。

黑眼圈做手术能去掉吗 黑眼圈做什么手术去除好

黑眼圈去除做手术的话，可以选择激光。激光去黑眼圈主要是帮助改善眼周皮肤的新陈代谢，促进血液的循环、淋巴循环，使深深的眼袋的色素慢慢的淡化，大约一个疗程以后就会看到明显的激光美容去黑眼圈的效果相比较其他需要开刀切口的手术方法，其更加的安全。

长期黑眼圈可能是肾虚

肾虚导致“熊猫眼”，补肾能治黑眼圈

郭女士的先生出差一段时间，刚回来，小别胜新婚，夜夜缠绵，如胶似漆，几天下来，郭女士身体受不了了，眼圈发黑，状如熊猫眼。郭女士除了熊猫眼以外，还有腰痛、疲劳、怕冷，手脚发凉，大便不成形，舌头比正常人要淡，舌头上面有白苔，脉象比较沉，也比较缓慢，这些都是肾阳虚的特征，医生建议要节欲，适当休息。

眼圈发黑和面色发黑、皮肤发黑的性质相似，都是肾虚的特征性表现。五色中的青、赤(红)、黄、白、黑的五行配属为木、火、土、金、水，五脏中的肝、心、脾、肺、肾的五行配为木、火、土、金、水，五色中的黑色和五脏中的肾的五行属性都是水，黑色和肾是同类项，所以《黄帝内经》认为“黑属肾”，“肾色黑”。凡是眼圈黑、面色黑、或皮肤黑，是肾虚的表现。

黑眼圈的治疗并不是千篇一律的，需要辨证论治。上面的例子是肾阳虚型的，应该采取的方法是温补肾阳法。如果在眼圈发黑的同时，还有五心烦热(手心、脚心、心口)、潮热(像潮水一样一阵一阵的发热)盗汗(睡着了出汗，像小偷一样，所以叫盗汗)、咽干口燥、大便偏干、小便短黄、舌头比正常的人要红、舌头上苔比较少、脉搏摸上去很细、很快，这是肾阴虚证，治疗要用滋补肾阴的方法，比较常用的中成药是六味地黄丸。

黑眼圈去除偏方

去眼袋方法一：使用化妆术

步骤一、先在眼部周围涂上薄薄膜的一层眼部精华乳液，这样可以使眼部的肌肤得到充分的滋润，也能防止一些细纹的产生。

步骤二：使用遮瑕膏，使用遮瑕膏的时候要注意厚度，如果你的眼袋不是特别明显的话也可不涂，在选择遮瑕膏的时候尽量选择颜色较亮一点的，特别是在眼袋灰暗明显的地方更要注意利用光的反射好好的遮住，最好建议画上眼线，涂上浓密的睫毛膏，这样可以起到一个在视觉效果上淡色色斑的作用。

去眼袋的方法二：冰敷

如果你没有化妆的习惯的话，眼袋又特别重或者经常有熬夜的习惯的话那么建议可以提前准备好冰块，然后早上要出门前将冰块放在毛巾内然后敷在眼皮上，静敷三分钟，也可起到消除眼部浮肿的作用。其实这就是根据热胀冷缩的原理来消除眼袋的，当然了如果有小黄瓜的话，也可用小黄瓜片来代替，其效果也是非常明显的。

去眼袋的方法三：睡美容觉

应该说没有比充足的睡眠更能去眼袋的方法吧，特别是对于那些是由于后天的因素形成的眼袋的MM们而言晚上十一点之前就让自己进入睡眠状态之中是预防减少眼袋的最好方法之一。因为人体的皮肤通常都是到十点之后就开始进入自我修复的状态之中的，所以这个时候如果可以让自己进入睡眠之中的话那么护肤的效果是非常好的呢?

当然了个人是建议在睡觉之前最好让给自己做一个简单的肌肤护理的，在洁面之后可以选择保湿营养液，在眼部周围的皮肤可以适当的多涂一点，这样对促进皮肤的新陈代谢增强皮肤的养份都有很大的帮助的。特别是对于眼部周围的肌肤一定要做到深层次的护理。

去眼袋的方法四：用冷热水洗脸

早上起来发现眼袋有点重，可以先用冷水洗脸接着换成热水，这样冷热交替有利于刺激脸部皮肤的血液循环，促进代谢，可以使眼部周围浮肿的地方看起来不那么明显。

去眼袋的方法五：每天喝一杯枸杞子茶

特别是对于经常对着电脑引起的眼袋过重的MM而言喝枸杞茶不仅有缓解眼袋的作用，同时对于缓解眼疲劳，消除眼睛酸痛等感觉也均有着很不错的保健功效呢?

因为引起眼袋的因素是多方面的所以说没有一种方法可以完全去除眼袋的问题，但是如果你觉得自己最近的眼袋越来越重了就一定要想办法及时的补救，比如说现在的去眼袋手术就越来越流行了，当然了如果说你的眼袋问题不是特别严重的话，那么就不建议选择这样的方法去除眼袋了。

长期黑眼圈怎么去除

导致黑眼球的原因一、睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

导致黑眼球的原因二、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

导致黑眼球的原因三、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

黑眼圈的出现让很多人成为了“大熊猫”，但是它却不像真的大熊猫那样珍贵，它的出现给很多人带来了苦恼，通过上述所述可以明确一点，要想彻底去除黑眼圈就先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。除此之外还可以通过按摩、食疗、偏方等多方面综合有效去除黑眼圈，但是该怎么做呢?

长期黑眼圈怎么去除小窍门之敷眼法

1、马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

2、土豆片敷眼

晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处，这样可以消除眼部的疲劳，在眼部停留5分钟后就可以拿下来，洗干净双眼就可以了，土豆是含有粉质的，正好可以补充眼部所缺的，能够有效淡化黑眼圈。

3、蜂皇浆敷眼

蜂皇浆中含有氨基酸，它不仅能够防止肌肤老化，还有漂白作用，能够淡化黑眼圈，同时促进肌肤的新陈代谢，排除体内废弃物质，让皮肤更加健康，黑眼圈也不会成为困扰了。

4、菊花茶涂抹眼部

菊花茶具有舒缓和镇静的功效，它能让眼部肌肤享受舒爽和水润的感觉，放松神经，让肌肉处在不那么紧张的状态，而且具有天然的褪黑素，让黑眼圈不再那么浓重，而是慢慢淡化下来。

长期黑眼圈怎么去除之保持良好生活习惯

1、注意保护眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，学会正确的眼保健操的方法。

2、睡前必须卸眼妆，如果卸不干净可能造成色素的沉着，其实最健康的办法就是不要化眼妆。

3、养成午休习惯：大部分人都是因为睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究发现，睡眠效率最高的是中午小憩三十分钟，午休时间过长可能造成晚上睡眠缩短，同样会影响到你的休息。

长期黑眼圈怎么去除小窍门之按摩法

如今去黑眼圈的方法各式各样，选择简单又有效的方法才是王道，穴位按摩就很不错，可以随时随地进行。品势可以经常按摩睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、承泣穴、迎香穴、鼻通穴七大穴位可以有效的淡化黑眼圈。但是这个方法和上述去除黑眼圈的方法一样都是需要长期坚持才能有效，如果想要更简单的去除黑眼圈，还需要配合专业去黑眼圈的产品才行。目前去除黑眼圈最好的产品就是美姿尔苹果干细胞了。

长期黑眼圈怎么去除?美姿尔苹果干细胞内含苹果干细胞精华再造成分，对易生成细纹和黑眼圈的眼部肌肤予以集中修护，迅速提升眼部自身屏障机能，无畏干燥，守护滋润，带来持久呵护。天然维他命E,促进眼部血液循环，显著改善浮肿和黑眼圈。

按摩配合专业的护理产品使用方法

1、先用右手无名指取适量的美姿尔苹果干细胞，在右眼下方点下，左手轻轻地将右眼下眼皮往下拉一点，千万要轻。

2、用右手无名指从右眼右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，至完全吸收。一般为4到5圈

3、左眼操作同右眼

4、最后再用两手无名指，轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋，有助血液循环，减少黑眼圈与眼袋形成。

长期黑眼圈怎么去除?想要既简单有容易的解决黑眼圈问题当然选对方法很重要，如今去黑眼圈并不是什么难事，上述方法就能既简单又有效帮助你快速击退长期黑眼圈。赶紧学习起来吧!

祛黑眼圈手术靠谱吗

黑眼圈分为遗传因素引起的黑眼圈和后天由于生活习惯和睡眠，内分泌系统紊乱引起的病因，一般通过整形手术是不可以把黑眼圈去掉的，如果您伴有下眼袋那么可以通过去除下眼袋的手术可以相对的把黑眼圈去掉一部分，建议您如果是黑眼圈很严重您首先要通过，保证充足的睡眠，不吸烟喝酒，调整您的生活习惯，可以每天做一些按摩通过按摩眼部的穴位达到活血的作用，还可以结合热敷和精油的按摩疏通经络也会有一定的效果。

光子去除黑眼圈是采用一种宽光谱多脉冲强光，通过冷凝保护系统穿透皮肤深层，使拉长或断裂的胶原纤维和弹力纤维重新排列组合，恢复弹性，使皮肤又内向外发生质地性改变，达到消除或减轻皱纹、斑痣、黑色素的治疗效果。治疗过程简单，无副作用。这个手术是个小手术，一般不会很疼，疼痛的时间是在手术后的24小时。手术中的麻药接受要与你的体质有关，也与医生给与麻醉药的手法有关。不过不会像你想象的那么痛苦。

温馨提醒：去正规医院你做一下手术会比较好的，可以很快的改善。但是要做这个手术的人，其实要注意手术的话，无法根治，而且不一定会完整的改变严重的黑眼圈的情况。只是会适当的修复一下病人的黑眼圈的症状。

黑眼圈冷敷好还是热敷好

热敷能去黑眼圈。

热敷可以促进局部的血液循环，加快机体组织的新陈代谢，黑眼圈多是眼部肌肤营养不良，过度疲劳，黑色素沉积的表现症状，用毛巾热敷眼部肌肤，可以促进眼周循环，舒缓眼部肌肤，减少眼部黑色素，缓解黑眼圈。

热敷眼睛的方法

盐水热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼不周围，5-10分钟左右拿开，洗净眼部肌肤，涂擦眼霜。

毛巾热敷：将毛巾放于60℃左右的热水中浸泡后拧半干，敷于眼周，毛巾凉了就换，持续15分钟左右即可。

眼睛热敷好还是冷敷好

热敷和冷敷的效果不同，不能一概而论，一般热敷建议在睡前进行，对消除黑眼圈，促进血液循环有用，而冷敷则主要是有消除眼部肿胀，收缩血管的作用，一般在早上进行。

黑眼圈去除妙方

1、红枣数颗，用热水冲泡，每天至少喝1杯红枣水，长期坚持可以加速血气运行，减少瘀血积聚，降低黑眼圈出现的概率。

2、将西红柿切开挖出果肉后搅拌均匀，清洁脸部肌肤后将西红柿果泥敷于眼部，可以铺一纸眼膜，避免掉落，西红柿富含维C，在改善黑眼圈，淡化黑色素的同时还可以抗氧化。

3、按摩眼部睛明穴，太阳穴，眼眶等部位也可去除黑眼圈，引起黑眼圈是眼部欧服血流受阻，皮下黑色素沉淀的表现，按摩可以促进局部以及全身的血液循环和新陈代谢，供给皮肤养料和氧气，平衡体内水分，有助于消除黑眼圈。

长期黑眼圈警惕疾病缠身

一、月经不调

对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。

二、肾亏

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

去除黑眼圈的方法：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品及药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

三、胃炎

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

去除黑眼圈的方法：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

四、鼻炎

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。

应对方法：不要待在烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

五、肝脏疾病

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

去除黑眼圈的方法：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，另外，摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

土豆去黑眼圈的正确方法 怎样才能治好黑眼圈

主要有以下方法：

洗脸后不擦干脸上的水分，让脸部自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分钟，等十分钟后用清水洗净，涂上面霜就可以消除黑眼圈。

生活中大多数人的黑眼圈是后天形成的，像经常熬夜，或清除眼影妆不彻底，睡觉时枕头太低，都可能会形成黑眼圈，这时可以用纱布蘸上些酸奶，覆盖在眼睛周围，每次十分钟，也能够起到消除黑眼圈的作用。

去黑眼圈还可以将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼，用鸡蛋按摩眼睛周围，可加快血液循环，消除黑眼圈。

要是自身的黑眼圈比较严重，那么必要时可以采用复合彩光嫩肤，进行黑眼圈去除。