要护肺记得不要抽烟
要护肺记得不要抽烟
吸烟会使肺受到各方面的伤害。吸进的烟雾使呼吸道黏膜变干，尼古丁通过血管使血管收缩变窄，加重了心肺负担，从而减少供氧量;使阻滞细菌的纤毛变得毫无用处，没有了这些东西，更多的烟雾进入肺部，产生了许多黏液;使呼吸道充血，烟雾内的二氧化碳能吸收血液中的氧气，而且烟雾的剌激会破坏肺泡，而肺泡是无法恢复的。
吸烟易患癌症 肺癌是所有癌症中最致命的杀手。
避免被动吸烟 当人们吸烟时，会吐出苯、甲醛、一氧化碳等有毒物质，周围人吸入这些物质成为被动吸烟者。被动吸烟者，实际上吸入了比吸烟者本人更多的致癌物质，因此二次吸烟比起直接吸烟来更糟糕。研究表明，二次吸烟者中患肺癌的几率为1/1000，这个比率是其他致癌污染物的1000倍。
提示
吸烟除对肺和气管的伤害外，还影响美容。吸烟的手指会变成黄色，嘴角和眼角会提早出现皱纹，吸烟人通常还有口臭、牙齿变成棕色等现象。
双肺结节灶的具体介绍
90%以上累及胸部，常侵犯双侧肺门淋巴结及肺。其临床表现多种多样，缺乏典型性，X线胸片及常规CT发现肺门增大，高分辨率CT(HRCT)能够更进一步了解纵隔淋巴结肿大以及肺内病变细节，可明确提示结节病诊断，结合临床及活组织检查，可大大提高诊断率。
一般来说，如果体检发现肺部有白色斑点或斑点状钙化影或体检报告上写明"肺部有阴影(小结节)"等，那么，为了确定结节的性质，是良性结节或是癌性结节，是结核结节或是其它结节，最好去做胸部CT或纤维支气管镜等来进 行进一步检查。
误区
很多患者一发现肺部有阴影(结节)就怀疑得了肺癌，精神身体便高度紧张引发很多不必要的问题.
注意结节灶一般不太容易定性，所以需要结合病史综合判断病灶的性质来进行定期复查。如果长时间的复查，结节灶没有变化或变小甚至于消失了，那说明患者就没有问题了;但如果复查发现病灶变大了，尤其是短期内变大，那就说明不是良性的，必须及时治疗了!
看了上文的介绍是不是觉得保护肺部很有必要了呢。其实呢保护肺部是非常简单的额，大家出门的时候养成戴口罩的习惯，尽量不要抽烟并且呢远离抽烟的人，这样的话对我们肺部很有好处的，而且有机会的话最好是多做一些有氧运动哦。
开空调除甲醛有效果吗 开空调可以抽烟吗
建议不要抽烟。
首先，抽烟有害健康，从健康的角度来说，最好是不要抽烟，室内开空调的话，如果空气不能及时流通的话，空气中会大量的积累尼古丁、一氧化碳等有害气体，除了抽烟的人，其他不抽烟的人也可会吸入尼古丁、一氧化碳等有害气体，时间长了，对身体的危害极大，所以，一般情况下，建议不要在空调房里面抽烟。
5种情形抽烟危害最大
餐后不要抽烟
人在吃饭后，消化系统进入全面消化与吸收状态，这个时候胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。假如这时抽烟，烟雾中的有害物质会被肺部与全身组织大量吸收，给人体机能与组织带来比平常抽烟大很多的伤害。餐后抽烟还可以使胆汁分泌太多，使胰蛋白酶与碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化与吸收。
喝咖啡时不要抽烟
假如喝咖啡的同时抽烟，这两类消费品一起使用的危害，还不仅加倍，它们可以相互反应，对人体的供血系统产生长时间的破坏作用。它可以使主动脉血管发生暂时性硬化，破坏人体供血系统，将可以使心脏工作负担增多，并且升高血压来保证身体的血液供应，长时间下去，极容易造成心脏病突发与卒中。因此，在喝咖啡的同时不要抽烟，以减少烟草与咖啡因叠加对身体的危害。
喝酒时不要抽烟
喝酒同时抽烟，双管齐下，对身体的危害具有协同作用，两者都能令对方的毒性增强。烟中的致癌物质被人体吸入口腔、鼻、咽喉、气管与肺之后，以烟焦油形式沉积在上述器官的表面，当喝酒伴随抽烟时，粘附在口腔、咽喉上的烟焦油则会随酒下肚，烟气中的烟碱、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，扩散到身体内。喝酒时抽烟，在血液中烟碱的含量比单纯抽烟更高，危害更大。此外，烟草毒还具有影响肝脏不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效，从而造成酒精中毒。所以，喝酒时忌抽烟。
熬夜时不要抽烟
夜里是细胞分裂最旺盛时期，睡眠不好，加上长时间熬夜降低抵抗能力，人体非常难控制细胞发生变异而成为癌细胞。而香烟中至少包含69种致癌物质，这些物质又可以使正常细胞癌变，增加20多类癌症发生的机会。熬夜使人的生理处于应激状态，在熬夜时，肾上腺素的分泌比较准时作息的人明显增多，这时抽烟会迅速产生有害物质，危害心血管，使血压上升、心率增快，使动脉硬化提速。所以假如不得不熬夜，要避免久坐，适当运动，工作间歇适当小憩，尽可能不要熬通宵，“资深”烟民更应该尽可能少抽烟。
早上起床时不要抽烟
经过一晚的休息，机体大多数组织器官新陈代谢能力比较低，呼吸的频率比较慢，身体内滞留的CO2比较多，又因经过了一个晚间，屋子里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被从新吸进肺中，以至于产生气闷、头晕、无力等症状。加上烟雾中尼古丁等多类有毒物质刺激支气管，久之则会引起慢性支气管炎等呼吸系统病患。有句谚语：“早上抽烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。尽管说得有一些夸大，但是在一定程度上也可说明早上抽烟的危害性与严重性。
抽烟会不会得肺癌
1、凡每年吸烟20支以上的人群患肺癌的人数是不吸烟人群的7-13倍，说明吸烟量多的患肺癌的机会也多。
2、吸烟开始时间愈早，患肺癌的愈多，10岁以前开始吸烟的肺癌患者为20岁后开始吸烟者7倍。
3、被动吸烟者患肺癌的机会比一般非吸烟人群大3-4倍以上，说明吸烟害人害己，这些被动吸烟者往往是吸烟人的家属、亲友和同事。
4、吸烟者的呼吸道上皮组织中可见到纤毛退变、脱落，丧失其祛除分泌物的功能，细胞形态畸变，呈八角形或呈象鳞状的上皮化生，这也是向癌变发展的前奏曲。
腿上有红血丝怎么去除
1.解决腿上红血丝问题选择正确的护理产品也很重要，护肤产品不正确会对皮肤造成刺激，让皮肤的抵抗能力也变得没有那么强，这样红血丝出现的几率就会变得比较高。
2.不要抽烟喝酒，不要吃刺激性的食物，牛肉，羊肉，海鲜，虾蟹等尽量避免，可以适当的吃一些辣味食物，让循环速度提高;还可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
3.不要总是去角质，这样角质层就会变得越来越薄，红血球就容易渗出而导致红血丝出现。
4.针对实际情况做好保暖措施，这样可以让循环速度变得更好。
抽烟两年能得肺癌吗
所以为什么为什么有的人几十年的烟龄没有什么事，有的人不抽烟反而患上了肺癌这种绝症?
因为运气好，命好。
这并不是玩笑，其实有着一定的科学道理的。
一个没有癌细胞的人肯定不会得上癌症的，而一个有癌细胞的人，他并不一定就会发病，但是一旦发病所表现出来的就是癌症。
呵呵，别以为是玩笑，其实也有一定科学道理。
没有癌症因子的人是不会得癌症的，有癌症因子的人，他也不一定发病，但是诱导癌症因子表达出来那就表现为癌症。
就拿肺癌来说，这个癌细胞就像一个定时炸弹，引爆它的情况有一下三种：
被动激活
可能是受到了外界的刺激，比如空气污染，肺部感染，吸烟以及二手烟，然而你发现这些行为并不是让一个人直接患上癌症的原因，只是激活了癌症细胞，有可能下一步就是肺癌，有可能又会什么事都没有。
需要时间
很多人都怀疑，为什么古代人没有那么多病，糖尿病，癌症，高血压并发症，高血糖并发症等等，这是因为现代人的生命要比古代人长，古代人还没等这些病找上身体就已经挂掉了，实际上，癌细胞发展和叛变也是需要时间的，只要时间够长，癌细胞总有爆发的那一天。
突变
基因的突变具有着不确定性，有的就会变好，有的就会变坏，如果基因转向了导致肺癌的致病因子的话，那么就会让一个人患上肺癌。
抽烟怎么保护肺 茶
材料：绿茶、水。
做法：用开水冲泡。
功效：茶叶中所特有的儿茶素则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血糖等。烟中含有的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显着减少及血糖增高等症状。因此，吸烟者宜经常喝茶，尤其是绿茶，以减轻香烟的毒害作用，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。
餐后抽烟危害最大
1.餐后不要抽烟
人在吃饭后，消化系统进入全面消化与吸收状态，这个时候胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。假如这时抽烟，烟雾中的有害物质会被肺部与全身组织大量吸收，给人体机能与组织带来比平常抽烟大很多的伤害。餐后抽烟还可以使胆汁分泌太多，使胰蛋白酶与碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化与吸收。
2.喝咖啡时不要抽烟
假如喝咖啡的同时抽烟，这两类消费品一起使用的危害，还不仅加倍，它们可以相互反应，对人体的供血系统产生长时间的破坏作用。它可以使主动脉血管发生暂时性硬化，破坏人体供血系统，将可以使心脏工作负担增多，并且升高血压来保证身体的血液供应，长时间下去，极容易造成心脏病突发与卒中。因此，在喝咖啡的同时不要抽烟，以减少烟草与咖啡因叠加对身体的危害。
3.喝酒时不要抽烟
喝酒同时抽烟，双管齐下，对身体的危害具有协同作用，两者都能令对方的毒性增强。烟中的致癌物质被人体吸入口腔、鼻、咽喉、气管与肺之后，以烟焦油形式沉积在上述器官的表面，当喝酒伴随抽烟时，粘附在口腔、咽喉上的烟焦油则会随酒下肚，烟气中的烟碱、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，扩散到身体内。喝酒时抽烟，在血液中烟碱的含量比单纯抽烟更高，危害更大。此外，烟草毒还具有影响肝脏不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效，从而造成酒精中毒。所以，喝酒时忌抽烟。
4.熬夜时不要抽烟
夜里是细胞分裂最旺盛时期，睡眠不好，加上长时间熬夜降低抵抗能力，人体非常难控制细胞发生变异而成为癌细胞。而香烟中至少包含69种致癌物质，这些物质又可以使正常细胞癌变，增加20多类癌症发生的机会。熬夜使人的生理处于应激状态，在熬夜时，肾上腺素的分泌比较准时作息的人明显增多，这时抽烟会迅速产生有害物质，危害心血管，使血压上升、心率增快，使动脉硬化提速。所以假如不得不熬夜，要避免久坐，适当运动，工作间歇适当小憩，尽可能不要熬通宵，“资深”烟民更应该尽可能少抽烟。
5.早上起床时不要抽烟
经过一晚的休息，机体大多数组织器官新陈代谢能力比较低，呼吸的频率比较慢，身体内滞留的CO2比较多，又因经过了一个晚间，屋子里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被从新吸进肺中，以至于产生气闷、头晕、无力等症状。加上烟雾中尼古丁等多类有毒物质刺激支气管，久之则会引起慢性支气管炎等呼吸系统病患。有句谚语：“早上抽烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。尽管说得有一些夸大，但是在一定程度上也可说明早上抽烟的危害性与严重性。
电子烟可以在公交上抽吗
不要抽。
一般来说功能场所是不能抽烟的，电子烟也不允许，这样会对环境造成污染，对于不吸烟的人群来说是一种伤害。
但生活中总有一些人，不顾及别人的感受以及公共秩序，公交上抽烟是常有的事，但这种做法是不道德的，通常建议公交车上最好是不要抽烟比较好。
打新冠疫苗抽烟了没事吧
从健康的角度来说，打新冠疫苗后最好不要抽烟。
接种新冠疫苗后尽量不要抽烟，也不要喝酒，日常也不要吃辛辣刺激的食物，避免影响抗体的产生，新冠肺炎疫苗研制的时间还不长，疫苗现在还在观察期，所以接种后24小时内不要抽烟。