黄精煲汤小孩子可以喝吗 黄精煲汤用生的还是熟的

黄精煲汤小孩子可以喝吗 黄精煲汤用生的还是熟的

建议用熟的。

生黄精与熟黄精的作用不同，一个是补脾和益气，而另一个是润肺和滋阴，而且如果是用来煲汤的话，熟黄精的作用比生黄精更理想一些，因为熟黄精是经过处理的，用来煲汤没有特殊的气味，而且还可以有足够的药用成分，但是生黄精口感会有点麻，刺激喉咙，所以，生黄精一般是不用于煲汤。

黄精煲鸡有什么功效

黄精味甘，性平，入脾经，具有补气养阴，增健脾胃的功效；鸡肉同样也具有补中益气，增健脾胃的作用，所以黄精煲鸡对于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少等症有一定的帮助作用。

黄精入肾经，具有滋补肾阴的功效，可以用于治疗肾阴、肾精亏虚诸症；而鸡肉味甘，性微温，可补肾填髓，黄精煲鸡可以用于辅助治疗肾虚所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、耳聋耳鸣、须发早白等症。

黄精中含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，可以补充人体营养，鸡肉中富含蛋白质，消化率高，极易被人体吸收，具有增强体力，强壮身体的作用，所以黄精煲鸡可以帮助调节人体的免疫力，增强体质。

黄精具有滋阴、润肺、止咳的作用，喝黄精煲鸡对于肺虚燥咳，劳嗽咳血等症有一定的缓解作用，适合肺结核患者食用。

黄精煲汤小孩子可以喝吗

可以少量的喝。

一般来说，黄精主要是用于肺燥咳嗽、脾虚乏力、食少口干等不良症状。小孩如果免疫力差，精神活力不足，是可以适当的使用黄精进行治疗的，以帮助提高孩子的活力，但是使用黄精之间最后好在医生的指导下食用，因为黄精是属于一种中药，吃多了小孩不能吸收，而且还会加剧情况。

腰肌劳损常见的饮食疗法

1.椒茴煮猪尾：胡椒12g，大茴香10g，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤;煮汤过程中加入适量调料，煮熟后即可服用。

2.当归牛尾汤：当归30g，首乌15g，杜仲12g，牛尾巴1条;将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药材一起放入锅内，加水适量，用温火煲;煮熟后加入调味，喝汤吃牛尾。

3.薏苡仁生姜羊肉汤：薏苡仁50g，生姜20g，羊肉250g，加水适量，煲汤;煲熟后加入调味，喝汤吃肉。

4.杜仲狗脊汤：杜仲20g，狗脊15g，黄精15g，鸡血藤30g，猪骶骨1个，久煎，调味喝汤吃肉;每日1次，连服10天为一个疗程。

5.良姜猪脊骨粥：高良姜10g，苡仁30g，杜仲10g，寄生20g，生姜10片，水煎去渣，再加猪脊骨250g、大米120g，煮粥服用。

6.牛膝黄精猪肾汤：牛膝20g，黄精15g，川断10g，杜仲10g，猪肾1对，将以上食料放入锅内并加水煲汤;每日1次，连服30天。

孕妇去胎毒适宜喝的汤

孕妇去胎毒适宜喝的汤：鱼汤

材料：小鲫鱼、豆腐、葱花、白糖、油、清水、醋、盐、鸡精。

做法：

1、坐锅倒油，开大火，油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入，约两分钟之后翻面再煎两分钟，放几片姜稍炸，然后一次加足清水，加入葱段、小半汤匙的醋和白糖，大火煮开。

2、放入豆腐，盐、少许的鸡精，继续大火咕嘟，三五分钟之后汤就变白了，再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟，出锅前撒上点的葱花即可。

孕妇去胎毒适宜喝的汤：绿豆老鸽汤

材料：绿豆大约半碗、老鸽一只(越老越好)、土伏苓少许。

做法：将所有材料一起加水煲大概2-3小时加盐即可。

孕妇去胎毒适宜喝的汤：白莲须瘦肉汤

材料：白莲须、瘦肉。

做法：将所有材料一起加水煲大概2-3小时即可。

小贴士：怀孕36周时用白莲须煲瘦肉，一星期一次，连续3星期。还有一种说法是小孩出生后喝黄连水一汤勺，理论是小孩刚出生没有味觉，喝黄连水是不会苦的，而且对小孩以后吃苦的东西不会抗拒，吃药像喝水一样。

孕妇去胎毒适宜喝的汤：菊花金银花汤

材料：菊花、金银花、枸杞。

做法：各取一小撮泡茶，花茶芬芳清香。

小贴士：去胎毒的同时能舒缓准妈的心情郁结。

孕妇去胎毒适宜喝的汤：黄连汤

材料：黄连、水。

做法：将黄连放入水中煮开即可。

小贴士：此汤是去孕期胎毒的良汤。在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，也可以到药店里买已磨好的黄连片，用开水冲泡出即可，每周一杯。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。

孕妇去胎毒适宜喝的汤：猪肚绿豆汤

材料：猪肚、绿豆。

做法：选猪肚，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。

小贴士：孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。

黄精和什么一起煲汤好 黄精煲鸡怎么做

材料：鸡1只，黄精30克，枸杞20克，生姜、食盐、料酒适量。

做法：

1、黄精、枸杞洗净，用温开水浸泡20分钟左右。

2、将鸡处理干净，斩成块，生姜切片备用。

3、将鸡肉、枸杞、黄精、生姜放入锅内。

4、加入料酒以及适量清水。

5、用大火煮沸，再用文火炖煮3小时左右。

6、待鸡肉软烂，撇去浮油，加入食盐，再炖5分钟即成。

吃什么去胎毒

如果你不想喝“去胎毒茶”，那么，你可以通过食疗的方式去胎毒。下面列出一些日常生活中常见的去胎毒食疗方。

1. 绿豆煲老鸽汤

一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2.艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3.玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，放上一点冰糖，可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝三、四次。

4.莲蓬煮鸡蛋

莲蓬是中药，药房有售。做法：将三个莲蓬洗净后放4、6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且据说吃了之后生出来的小孩皮肤比较白皙。

5. 黄连水

黄连清热解毒，可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水适量喝即可，这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。不过黄连苦寒，不建议吃太多。

6.茉莉花煲鸡蛋

用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。

黄精煲鸡有什么功效 黄精煲鸡怎么做

材料：鸡肉、花胶、黄精、生姜。

做法：

1.把鸡肉剁成块状，花胶提前用清水浸泡一晚，黄精以及生姜洗净。

2.把花胶切好适宜的大小，然后将生姜切片，黄精切块。

3.将上述所有材料放入炖盅，开中火炖。

4.炖好后加入调味品就可以吃了。

黄精煲汤可以搭配什么

黄精煲汤可以搭配的食材种类有很多，比如党参、枸杞、黄芪等，也可以与排骨或者鸡肉一起搭配，都是可以的，而且也没有性味之间的冲突。

这里的建议是搭配鸡肉，因为黄精具有滋养脾肾，补气的作用，如果当人体存在气血不足情况或者头发看起来干枯等等问题时候，或者是看起来萎靡不振的时候，可以起到一定的作用，能够帮助人提供足够的活力以及精力，使人具有活力，而且还可润肺生津润燥，对肺脏和脾脏有滋润作用。

而鸡肉中含有多种矿物质及丰富的维生素，能够为机体补充优质蛋白，起到缓解疲劳、补充营养、增强身体素质的作用。而且鸡肉富含亚油酸和亚麻酸，起到预防心血管疾病的作用。所以两者一起搭配的话不仅可以提高人体活力，同时也可以提高人体免疫力。

痛风的饮食

1、枸杞炒肉丝：枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。

2、黄精煲猪胰：取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗)争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮，大约30分钟后煮熟出锅，放入味精即可。作用：降血压，补气力。

3、芹菜粥：大米50克，芹菜末适量，共煮粥。作用：清热，减肥，利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。

黄精煲鸡有什么功效 喝黄精煲鸡的禁忌人群

如：形体肥胖、四肢浮肿、面部油脂多、舌体胖大、口中粘腻等，因为黄精煲鸡滋补粘腻，服用后会更加阻碍脾胃的运化，导致原本痰湿症状加重。

如果本身有中焦虚寒，泄泻的症状的话也不宜吃黄精煲鸡，否则不仅症状得不到缓解，反而会加重。

黄精煲汤可以搭配什么 黄精煲汤一次放多少

30g。

黄精煲鸡一般只用30g就可以了，如果是用来当做药补的话，可以适量的增加，有利于滋补脾肾，是人体摆脱虚弱的状态。

如果是有干燥现象的人也可以适量的加量，同时也可以多饮些黄精汤，可以有助有润肺降燥。

黄精煲鸡有什么功效

黄精煲鸡具有滋补阴气，润肺的作用，对于阳气过盛导致的身体阴阳失调以及对各种各样肺热、肾阴虚，或造成的干咳嗽、口干喉干、失音声哑、痰里有血、咽喉肿痛，或腰酸腿软、闹心少寐、五心烦热、盗汗颧红等症有一定的缓解作用，能够帮助身体恢复到比较平衡的状态，还可以帮助人体补充适量的阴气，以平衡体内的阳气。

现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血脂的作用，鸡肉中含有丰富的亚油酸，也具有降低胆固醇的作用，能够减少血流对于动脉壁的压力，以及加快血流速度，减少血液中的物质沉积以及对于血管内皮细胞的伤害，有利于防止动脉粥样硬化以及降低冠心病的风险，有利于心血管的健康。

鸡肉中含有丰富的优质蛋白，不仅可以为人体提供充足的营养，而且还可以促进人体合成抗体，而黄精多糖具有免疫激活作用，能够提供体内的免疫细胞的活力，对入侵的病菌具有更高的敏感性，可以快速的识别病菌并启动免疫防御功能，使人体免于疾病，有利于帮助人体抵御疾病，提高机体的免疫力。