女性宫寒的治疗良策
女性宫寒的治疗良策
1、多吃补气暖身的食物
例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
2、经常快步走
一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
3、艾条温灸
这是要到医院进行的治疗。中医师一般选取两个穴位(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴)，用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效。
女性宫寒不孕的治疗偏方
女性宫寒是老生常谈的话题，很多体质较为虚弱的女性都可能患有宫寒。老一辈的人也有其治疗宫寒的经验和偏方，下面就为大家介绍治疗女性宫寒的一些偏方!
治疗偏方一：
材料：鹿鞭1只，罐头蘑菇90克，带皮猪肉1000克，海米30克，嫩母鸡500克，干贝30克，味精、料酒、胡椒粉、鸡油、葱、姜、精盐、鸡汤各适量。
1、将鹿鞭温水泡透，用刀沿纵向剖开，将尿道尾用刀削掉，再用开水将外皮烫掉，放锅内用开水煮1小时左右，用冷水洗净，放锅内，加鸡清汤、干贝、海米、净嫩母鸡，洗净猪肉、葱、姜共炖烂。
2、将炖烂的鹿鞭取出切成斜片。锅内注入鸡汤，加入蘑菇(大的切四半，小的切两半)，料酒、胡椒粉、盐、鹿鞭片同烩。
3、最后加味精，淋上鸡油即成。
功效：此方具滋阴补阳、益肾暖宫之功效。治女子宫寒不孕。
治疗偏方二：
材料：1小碗干黑豆，1斤白酒。
做法：将黑豆事先洗净浸泡一宿，待豆子胀大后捞出倒入炒菜锅中，倒入白酒，高度没过黑豆大于2厘米，盖好锅盖，小火焖煮。大约15-20分钟，待酒液全部消失，取出黑豆晾凉，每天吃几把，剩余的存入冰箱。宫寒不孕的人坚持使用本方。
治疗偏方三：
材料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。
做法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
女性宫寒主要是因为妇女的肾阳不足，胞宫失于温煦所致，因此，治疗宫寒在于“暖宫”，宫寒的女性在平时的饮食上应该多食用温补类的食物，补气和血!
女性如何保护自己的子宫
体质虚寒的治疗良策
治疗良策：
①多吃补气暖身的食物。例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。②经常快步走。一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。③艾条温灸。这是要到医院进行的治疗。中医师一般选取两个穴位(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴)，用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效。
快速减肥型
无论是节食、运动，还是吃药，减肥途径都是要做到消耗大于摄入，而且健康的减肥应是一个循序渐进的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药，以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。
快速减肥型的治疗良策
治疗良策：
①减肥目标合理。确实需要减肥时，给自己制订一个虽然慢但副作用小且不易反弹的减肥计划，以少食多动为原则，目标定为一个月减重1～2千克。② 饭前喝汤。一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、糊辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。③红花暖宫蛋。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
女性宫寒该注意什么
女性宫寒应分辨寒食：除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食不要多吃。
女性宫寒者餐前饮姜茶：养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。
女性宫寒建议用中药治疗，中药治疗避免了内服药物的毒副作用，中药遵循内病外治原则，中药黑膏药宫寒膏是徐清宣堂之药品，在使用后药性会在第一时间快速到达病处，发挥药性，有效的对病情进行治疗，宫寒膏凭着良好的药性，已经受到了广大患者的好评。
女性宫寒怎么调理
痛经、流产都是“宫寒”惹的祸
俗话说“女性血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。”血遇寒则凝滞，以致月经不调甚至影响受孕。而正是由于宫寒存在的普遍性，总让人忽视治疗，结果一拖再拖，影响不断膨胀。
因此若宫寒来袭，各种麻烦就会接踵而至，例如月经期痛经、白带清稀且伴有腥味、性欲低下，夫妻生活不和谐、甚至面容憔悴，未老先衰等等，更有甚者会不孕不育，即使受孕，但屡孕屡堕，形成习惯性流产。
防治宫寒：不喝凉茶要保暖
作为女性，首先我们应尽可能多地了解一些生殖健康与避孕方面的知识，避免意外妊娠与计划外妊娠，避免或减少人工流产及其并发症，还子宫一个清静之所。
女性宫寒怎么调理?在月经这个特殊时期子宫是特别娇脆的，所以经期要避免冒雨涉水或进食生冷，以免寒湿凝滞胞宫。
有些女性脸上会不时地冒痘，大多数人都认为这是火气太重造成，于是买凉茶降火气成为了不吃药的首选办法，但凉茶可不能乱喝，它很有可能不对症损伤你的阳气。
对症调养：避免子宫受寒
大病久病及术后的女性要注意及时找中医师调理，纠正体质偏颇。服用中成药时一定要请中医师帮你把关，搞清楚药性与所患疾病的证型是否适应，切忌以寒治寒，雪上加霜。
打算备孕的女性宫寒怎么调理?专家建议应该先调理子宫内环境，吃、住、穿、行都必须避冷保温，若备孕期长达一年都未怀孕，西医仪器检测无问题，那建议看中医检查是否宫寒，对症治疗，补充气血。
而女性受孕后是一个消耗能量的过程，流产好比突然消耗全部能量，如此损伤阳气，保暖肯定是第一要务，尤其背、腹部和下半身要特别注意。其次，在没有打算备孕前，一定要做好避孕措施，减少子宫损伤。
在寒冷的冬季女性朋友预防痛经的方法有哪些呢
1、一定要注意腰部保温
女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。
2、注意保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
宫寒治疗
一、宫寒是很常见的现象，因为女性体质属阴，“十女九寒”可是，大部分遭受宫寒的女孩对宫寒了解甚少，这导致两种有危害的情况：
一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗;
一种是过于轻视，认为是很简单的问题，不接受正规治疗，导致不孕。
二、建议你最好是外抹艾附暖宫膏，按摩在关元穴部位，可促进血液循环，调节寒性体质，有保健作用。再配合一些日常的调理即可。
三、调理宫寒的根本就是忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食物。
1、黑色食物：黑入肾 对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。
2、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。
四、运动
运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。
适合运动：
户外慢跑或快走：调节身心，但一定要坚持。
瑜伽：拜日式、坐脚式、束脚式、比较好(坐脚式难，束脚式容易点，但重要的是调节呼吸)
其他：如果已经出现了宫寒不孕的症状，强烈建议赶紧运动，任何运动哪怕多走走，让血液循环起来，让手脚暖起来。
治疗女性宫寒的方法有哪些
造成女性宫寒原因有许多的。有先天性的，有后天的，有遗传的，有自己找的。对于已经出现宫冷女性，存在了我们没法改变事实，只有接受和积极寻找治疗的办法。那么治疗的办法有哪些呢?
1艾灸治疗，算得上最关键的调养品。艾条是纯阳植物，自古以来的医学上记载它强大功效：可以温经散寒，调理气血，也很适于治疗适用于风寒湿痹等。基本操作方法是：点燃艾条在腹部，让热里进入体力
2泡脚治疗。这是日常生活大家都做得来的简便方法。脚度被称为人的第二个心脏。泡脚可以让温度传染到身体的第一个部位。包括子宫。因此，建议宫寒女性坚持每晚用热水泡脚。相当有效果。浸泡的时候，还可以用双手的按脚穴，效果更好。
3按摩治疗。方法是，按摩自己手指中的无名指。坚持下去，不但可以缓解宫寒，而且够缓解感冒、尿急尿频等症。一举三得呢。同时，用双手按摩肚脐周围，，按到热为止，同样可以帮助女性驱宫寒。
注意事项：朋友的你还有什么要吧驱逐女性宫寒冷的办法不，说出来，让我们帮助女性走出宫寒的阴霾，让他们真正告别宫寒引起的手脚冰凉不孕等症状。
调理女性宫寒的中医妙招
深秋时节，天气一天比一天冷了，很多女性都出现了宫寒的症状，宫寒对女人的危害可不小，严重宫寒会导致女性不孕症的发生，所以要警惕了。那么，女性宫寒应如何调理呢?下面小编来介绍女性宫寒的中医调理方法。
中医养生调理女性宫寒方法：
宫寒中医偏方的使用方法：制川乌、制草乌(2味先煎)各5克，细辛(后下)3克，丹参、益母草各20克。水煎服，月经干净后，连服3剂。3个月经周期为1个疗程。
宫寒中医偏方功效：温宫散寒，治宫寒不孕，少腹冷痛，白带清稀，面色苍白，四肢发冷者。
宫寒食疗方：
鹿鞭1只，罐头蘑菇90克，带皮猪肉。1000克，海米30克，嫩母鸡500克，干贝30克，味精、料酒、胡椒粉、鸡油、葱、姜、精盐、鸡汤各适量。将鹿鞭温水泡透，用刀沿纵向剖开，将尿道尾用刀削掉，再用开水将外皮烫掉，放锅内用开水煮1小时左右，用冷水洗净，放锅内，加鸡清汤、干贝、海米、净嫩母鸡，洗净猪肉、葱、姜共炖烂。将炖烂的鹿鞭取出切成斜片。锅内注入鸡汤，加入蘑菇(大的切四半，小的切两半)，料酒、胡椒粉、盐、鹿鞭片同烩，最后加味精，淋上鸡油即成。此方具滋阴补阳、益肾暖宫之功效。治女子宫寒不孕。
宫寒治疗民间土方：
一小碗干黑豆，1斤白酒。将黑豆事先洗净浸泡一宿，待豆子胀大后捞出倒入炒菜锅中，倒入白酒，高度没过黑豆大于2厘米，盖好锅盖，小火焖煮。大约15-20分钟，待酒液全部消失，取出黑豆晾凉，每天吃几把，剩余的存入冰箱。宫寒不孕的人坚持使用本方。
上述介绍的中医调理宫寒偏方是针对由于宫寒造成的女性不孕症的治疗方法，患者在使用的过程当中，一定要在医生的建议在进行服用，以免出现副作用。了解相关方面内容，推荐阅读：生活中女人吃什么对子宫好
为什么来大姨妈第一天脸色苍白 宫寒
宫寒一般是由于女性自身的身体虚寒或各种妇科疾病引起的，外界因素也有可能导致宫寒，在患上宫寒后，女性一般会出现闭经、经期延长、痛经等现象，同时，患者会表现出脸色发白、白带清稀无味、手脚发冷、小腹冷痛等现象，所以宫寒也是来大姨妈第一天脸色苍白的原因之一。
建议就医。
因为患有宫寒的女性一般需要经过专业的治疗才能将治愈，在正常情况下，很难通过自身的调理将宫寒治愈，所以女性一旦发现自己有宫寒的现象，建议立即就医治疗。
女性如何保护自己的子宫
子宫最怕冷
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，子宫失于温煦导致。身体表现可能首先是痛经，接下来性欲也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度，胎儿很难生存或发育不良，宫寒型不孕不育由此而来。
宫寒乃中医理论下的病名，不能与西医的具体病名套用，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等)可以参照宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
造成宫寒的原因
临床上造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，不良的生活习惯也会造成宫寒，如有些女性朋友特别爱吃冷饮;或者贪图凉快，将空调温度调得过低;或者是为了漂亮，经常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。子宫是女人身体里最怕冷的所在，受到这些寒冷刺激，都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
体质虚寒型
寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、过劳或易怒损伤身体阳气……另外，还有一部分遗传因素。即使和别人处在相同的条件下，这类人更容易出现宫寒症状。所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
体质虚寒的治疗良策
治疗良策：
①多吃补气暖身的食物。例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。②经常快步走。一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。③艾条温灸。这是要到医院进行的治疗。中医师一般选取两个穴位(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴)，用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效。
快速减肥型
无论是节食、运动，还是吃药，减肥途径都是要做到消耗大于摄入，而且健康的减肥应是一个循序渐进的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药，以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。
快速减肥型的治疗良策
治疗良策：
①减肥目标合理。确实需要减肥时，给自己制订一个虽然慢但副作用小且不易反弹的减肥计划，以少食多动为原则，目标定为一个月减重1～2千克。② 饭前喝汤。一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、糊辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。③红花暖宫蛋。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
空调吹风型
不少女性爱将办公室的空调温度调得过低，殊不知，此时子宫正在受着寒冷的空调风的折磨，你又有多少热量经得起这样消耗呢?不知不觉中，寒气侵入身体，宫寒就不远了。
空调吹风型的治疗良策
治疗良策：
①在办公室备外套或披肩。比如有袖的小开衫，即使夏季天天穿吊带衣服，它也可以护住你的肩膀。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是必需的，可防寒从脚下生。②别坐在空调下面。如果座位挪不开，就要多准备一条小丝巾，别让风直吹颈部。如果坐在空调的前面，最好是面对空调，冷风从背后吹着你的背部、腰部，比迎风对人体造成的伤害更大。③别在办公室午休。睡眠时毛孔舒张，这样比较容易被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房待满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。
宫寒应该怎么办呢?
月经期间经常发生痛经的女孩子一定要多吃些益母草煮鸡蛋，因为益母草治疗痛经的功效显著。时常痛经的女生在月经来临前几天，就可以开始吃点益母草煮蛋，补充营养的同时还能调经。益母草洗净切开，加清水和鸡蛋煮上二十分钟，把鸡蛋取出去壳，再放回锅内继续煮二十分钟便可。
红枣和红糖水都可以帮助女孩子缓解痛经，再加入姜丝的话，可以起到温经散寒的作用，从根本解决痛经和黄褐斑，对极好的调理品。女性朋友可以取三十克干姜、大枣和红糖。干姜洗净后切末，大枣去枣，再把干姜、大枣红糖加水煮沸便可。
红枣可以补血、缓解痛经。女性多喝山楂红枣茶可以温经通脉和化瘀止痛，可以调理痛经宫寒。所需材料有山楂、红枣和红糖少许，山楂、红枣的核都要取出来。洗净的生姜切丝。最后将山楂、红枣、生姜及红糖一同放入锅内，加清水煮十分钟左右就可以吃了。
当归鸡肉也能调理宫寒、治疗痛经，还可以补血、保肝、调经。宫寒女性出现月经不调或经闭痛经的时候，可以在经期前一周，每天喝碗当归鸡肉。把老母鸡宰杀干净放入砂锅，一起加入清洗好的当归、生姜、米酒、大葱等慢炖3各种后食用。这些女性养生小知识，大家学会了吗?女性宫寒的危害有很多，所以日常生活、饮食一定要多利用食物进行调理。
女性宫寒影响怀孕吗
宫寒就是子宫寒冷，也是女性不孕的常见病因，其实专家表示宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定使女性出现不孕。很多宫寒的女性都会出现月经延期，少则推迟十多天，多则两三个月的情况，宫寒的女性如果一年没来例假。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
女性宫寒影响怀孕吗?宫寒让女性朋友会出现月经不调、痛经等症状，而且严重者会影响受孕，或者妊娠后胎儿发育迟缓等症状。在中医把脉的时候，有时会告知你肾虚。女性肾虚会引起手脚冰凉，同时女性肾虚与宫寒也有很大的关系。
女性宫寒影响怀孕吗?要马上改善身体：
如果先天体质性的宫寒，应该多吃补气暖身的食物，从调理下手，一旦被确诊为有宫寒的症状，最好的方法就是采用中药来调理。可以在中医师的指导下服用一些中药汤剂，像当归。党参、丹参等都是治疗宫寒的良药。
而且艾条温灸治疗宫寒是不错的选择，这个方法最好是到正规的医院进行。中医师一般会选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴，肚脐正中直下3寸处的关元穴。需每天用艾条熏烤30分钟。这需要长期坚持才能出效果。
女性宫寒影响怀孕吗?宫寒的影响可大可小，但是宫寒女性一定要注意自己的饮食，注意保暖，为了孕育宝宝，要尽快改善身体。