孕妇卫生要注意什么

孕妇卫生要注意什么

并非所有细菌都会传播疾病

人们之所以对细菌如此深恶痛绝，是因为细菌会传播疾病。但对细菌“格杀勿论”的做法并不妥当。首先，并不是所有的细菌都会引起疾病。细菌分为有益菌、非致病菌、条件致病菌和致病菌。前两者不致病，甚至可能对机体有益;条件致病菌也只在特定条件下才致病;致病菌则与疾病密切相关。

其次，人类在与细菌的战斗中，并不是“坐以待毙”，人体自有一整套强大的“防御系统”与之抗衡。皮肤是我们的第一道防线，在肌肤完好的情况下，能发挥较强的免疫功能，保护人体不受侵犯。即使不慎让细菌突破皮肤黏膜屏障进入体内，还有淋巴系统会起作用，把那些入侵的病原体一一歼灭。只要和病原体交过一次手后，机体就会产生相应的抗体，下次同样的病原体再来入侵时，这些抗体就会像“导弹拦截系统”一样，迅速与病原体结合，最终将病原体消灭。

孕期应保持环境卫生

孕妇应当有个舒适安静的卧室，经常开窗，使空气流通。保持室内空气新鲜，住房温度应适宜，不宜过冷或过热。另外，过分洁净的环境会使机体抵抗力下降，反而对健康不利。

孕期应保持个人卫生

孕妇的新陈代谢加快，皮肤的汗腺和皮脂腺分泌也随之增加，白带也增加，而孕妇孕期抗病能力下降，因此，孕妇更应该讲究个人卫生，经常保持皮肤、外阴清洁，勤洗澡，勤换内衣。为避免洗澡时脏水流入阴道，最好是淋浴。如条件不可能则宜用擦澡。水温不宜过热过冷，以40℃左右为宜。从妊娠5个月起就要每天用肥皂清洗乳房，擦去乳头上的干痂，涂些油脂，增加皮肤的坚韧度，为哺乳作准备。

产妇卫生巾有必要吗

1、妈妈使用专用卫生巾可以最大限度减少产妇疼痛哦

生产后，产妇外阴部位通常留有伤口，普通卫生巾是为普通女性设计，使用一般合成纤维制成，由于含化学成分，杂质多，易起绒毛，摩擦系数大，易脱落，易产生静电，极易对产妇敏感的伤口产生刺激，加大产妇的疼痛。调查发现，产后一周左右，50%—80%的产妇容易产生忧郁症，引起产妇忧郁的一个重要原因是产后伤口太痛。这一时期，产妇除了要应对持续2—4周的恶露，还要肩负起照料婴儿的责任，而体内荷尔蒙的变化、分娩时所承受的恐慌都使妈妈的生理、心理处于不稳定状态，使用高品质专用卫生巾可最大限度减少产妇的疼痛，给予脆弱的产后妈妈最切身的舒适感受。

2、使用专用卫生巾是健康的需要，能有效避免产妇感染

普通卫生巾使用化纤制成，含粘合剂、荧光增白剂等化学成分，非常不适合产妇高度敏感的皮肤，易产生刺激，引起产妇感染;普通卫生巾吸水性一般，易侧漏、回流，无法应对产后大量恶露;使用过程中，卫生巾表面潮湿、闷热，不仅使产妇产生湿湿粘粘不舒服的感觉，产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质，对于产妇伤口的愈合极为不利。很多卫生巾为提高防水性能，加大制品的压层厚度，但是防水性能过高，透气、透湿性则差，很容易导致对皮肤的刺激，会引起痱子、红痒等问题，非常不适合产后妇女使用。特别值得注意的是，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，无法达到完全无菌状态的卫生标准。对于处于敏感时期的产妇来说，显然存在安全隐患。

产后专用卫生巾该如何使用

虽然产妇卫生巾看起来与普通的卫生巾没有很大的区别，但实际上在本质上它们还是有许多的不一样。所以在使用时还是要注意区别于普通的卫生巾，毕竟产后准妈妈的身体是与平时的身体状态有很大的区别。敏感的皮肤很容易受到细菌的感染，会导致过敏等现象，所以再使用产妇卫生巾时要有正确的使用方法。

首先，孕妈妈在使用产妇卫生巾最关键的就是要注意清洁和卫生。通常来说，产妇卫生巾都是结合产褥用卫生裤一起使用，在使用过程中，妈妈们要勤于更换产妇卫生巾，使之一直能够保持干爽的状态，减少细菌的滋生。因为产妇分娩后体力下降, 抵抗力较弱,在这时使用清洁安全的卫生巾是非常有必要的。产后会阴部皮肤高度敏感，护理不当极易感染。而且妈妈使用的卫生巾也要比较柔软才可以，因为产妇在生产后，身体带有伤口，如果是质量不好的卫生巾就会对伤口也造成影响。所以妈妈们要咨询自身的意见，判断是否可以使用产妇卫生巾。

再者，孕妈妈要结合自身的情况，在不同的时间段使用不同型号的卫生巾，让自己的身体处于最舒适的状态。还有在使用的过程中要注意透气性，不要将卫生巾太贴近伤口，这样容易造成伤口感染。

产妇卫生巾有必要吗

产妇卫生巾与普通卫生巾是有区别的，产妇卫生巾是结合了产妇的特殊条件，专门为产妇所设计的，所以孕妇在产后还是有必要准备一些产妇卫生巾以备不时之需的，主要的原因包括：

1、安全的需要：因为产妇卫生巾都经过了严格的质量检测，达到无菌，每片卫生巾重量统一，科学检测出血量、恶露量，确保产妇生命安全。产后，为了对恶露进行观察，必须使用产妇专用卫生巾，普通的生理用卫生巾是无法测试的。

2、健康的需要：产妇分娩后体力下降, 抵抗力较弱,在这时使用清洁安全的卫生巾是非常有必要的。产后会阴部皮肤高度敏感，护理不当极易感染。产妇卫生巾不含任何化学成分，减少过敏、瘙痒与损伤，有效降低感染率!

3、舒适的需要：产后产妇伤口疼痛，普通护理用品加重疼痛。产妇卫生巾使用感觉柔软舒适滑爽，最大限度减轻产后疼痛!

4、透气的需要：产后一般留有伤口，普通护理用品容易产生闷捂。产妇卫生巾有独特的防水透气设计，彻底免除闷捂、潮湿、侧漏，令产妇肌肤保持清新呼吸，特别利于产后恢复。

5、生理的需要：基于产妇生理特征而开发设计的大中小三个型号，全程帮助产妇轻松应对恶露期的三个阶段。假如只购买大号，意味着产后感染几率增加，为了您的健康与舒适请及时购买三种型号。

6、卫生巾型号大小与体型胖瘦无关，三种型号是方便应对不同时间段不同量的恶露。

怀孕初期应注意什么

一怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小時,若觉得疲劳时,馬上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿.

二,孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.

三,孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难.易发生乳头破裂引起乳腺炎.应采用淋浴,避免盆浴,尤其怀孕的最后二个月。

四,孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,质料采用易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动.要适当运动散步,以促进血液循环. 必须穿著胸罩,以托起乳房维持乳腺通常,但不能太紧. 不要穿跟太高,太细的鞋子,最好穿低跟圆头鞋,以保持身体平衡 及良好的姿势,且不易跌倒.

很多人只知道从大姨妈有没有准时到访来判断自己是否中奖，而忘了白带也是判断是否怀孕的指路标之一哦~如果你最近大姨妈没来，而且白带异常了，那么恭喜哦，你可能要当妈妈啦~

产妇卫生巾的购买技巧

1、在材质方面，产妇卫生巾与普通卫生巾一样，都分为绵柔类和干爽网面类。由于每个人身体素质不同，对卫生巾的感受也会有所区别，如有的人觉得网面干爽，有的人则会觉得网面与皮肤接触不舒服，有的人对药物卫生巾还会产生过敏等。所以要根据自己使用的实际感受来挑选最适合自己的种类。

2、选择好的品牌也非常关键。在上一个小点我们介绍了有哪些比较好的产妇卫生巾品牌，正规的品牌在各个细节上都比较到位。因此当准妈妈没有办法判断的时候，建议选择高档的品牌，以达到一定的质量保障。

3、选择适合自身的设计：每个品牌对自己的产品都会有不同的设计。不同产妇卫生巾也有不同的设计，细致地观察不同的样式，选择适合自己的舒适的设计。

4、不同的时期使用不同类型与码数：产妇卫生巾分类大中小三种类型，选购卫生巾的时候一般都建议三种类型都购买，在不同的时间段使用不用的类型，让孕妇达到最舒适的状态。

5、注意生产日期和有效日期：产妇卫生巾的保存期限并不是非常长，所以要看好生产日期是什么时候，不要买到快过期的产妇卫生巾，毕竟产妇从待产到生产会有一段挺长时间。

总之，选购时要注意多方面的问题，一定不能购买有问题的产妇卫生巾。

孕妇一次性内裤是什么

孕妇一次性内裤相区别于普通内裤，有它一定的优势。而且孕妇一次性内裤是针对孕妈妈所设计的，对于产后的孕妇来说很有针对性，是一件不错的产后必备品。

孕妇一次性内裤最大的好处就是便利和让孕妈妈保持清洁卫生。好的孕妇一次性内裤通常都是采用纯棉的设计。吸水棉底、单条密封，并且都会经过紫外线杀菌消毒， 能够满足孕妈妈对舒适、方便、卫生、经济的全部要求。而且孕妇一次性内裤不仅在孕产期，而且在生理期都适用哦。 所以从怀孕到分娩前，都可以使用。为避免孕妈妈产后恶露过多，都会采用透气性、吸水性强的面料，穿着舒适。而且孕妇一次性内裤采用的是柔软筋条，对于腰腹部，不会有勒痕。对于刚生产完的孕妈妈来说，孕妇一次性内裤是一个不错的选择。许多妈妈会怕配产妇卫生巾一起使用，方便贴心。孕妈妈在生完宝宝后，身材都会变样，孕妇一次性内裤具有不同的尺寸，可以让孕妈妈挑选适合自己的尺寸，避免了不合穿的情况。而且到了衣服不容易晒干的季节，一次性内裤就很实用,是妈妈产后最佳用品。

什么是产妇卫生巾

什么是产妇卫生巾?产妇卫生巾是针对分娩后产妇设计的卫生巾，一般分为L、M、S三个型号。型号与产妇体型无关，是分别应对恶露的三个不同时期。

一般情况下，准妈妈们在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。恶露一般在产后4周～6周消失。随着时间的推移，恶露的颜色和量都会改变。因此，产后的妈妈们都需要用到产妇卫生巾。

产妇卫生巾什么牌子好

本排行榜依据B2C电商的销售量数据统计，排行仅供参考

1、Ivory/爱得利

2、Simdoo/神豆

3、十月结晶

4、珍琦

5、Mammy village/六甲村

6、dacco/三洋

7、开丽

8、Pigeon/贝亲

9、妈妈乐

10、安洁尔

产妇卫生巾和普通卫生巾的区别

通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。产妇专用卫生巾就是用来吸收恶露的，那么产妇卫生巾跟普通卫生巾有什么区别呢?

普通卫生巾吸水性较差，容易侧漏、回流，无法应对大量恶露。产妇卫生巾比普通卫生巾要更宽大一些，可以吸收更多恶露或者分泌物。此外，普通卫生巾的透气效果不好，且在杀菌效果上有所欠缺，产妇卫生巾则比较柔软，透气效果好，十分重要的一点是，产妇专用的卫生巾有杀菌功效，可避免引起感染。

恶露一般在产后4周～6周消失。随着时间的推移，恶露的颜色和量都会改变。

(1)产后2-3天

里面含有很多血(红色恶露)是恶露量最多的时期。

使用方法：L号卫生巾与产褥用卫生裤配合使用. 应对产后2-3天的大量血性恶露.

注意：产后第一时间进行护理时，L号卫生巾与M号卫生巾叠加在一起使用。当需要更换时，一般只需要更换L号上面的M号卫生巾。一是方便应对恶露，二是方便医护人员进行恶露量观察。

(2)产后4-8天

出血量开始减少，颜色也开始变淡。(褐色恶露)

使用方法：M号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用,应对产后4-8天的中期褐色恶露.

(3)产后10天左右

几乎不含有血，量也开始变少。(黄色恶露)

(4)产后3周以上

不含有血液，变成了乳白色的白色恶露。量也非常少，和平常的白带一样。有时会含有褐色的白带，但是量少的话，就不是什么问题。

使用方法：S号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用,应对产后10天以后的恶露。

新妈产后如何护理私处

1、如厕后及时冲洗私处

产后新妈如厕后，可以用温水冲洗会阴，冲洗时要控制好水流，不可太强或过于用力冲洗。然后用干净的纸巾从前往后轻轻擦拭，也可以采取按压擦拭，切勿来回擦拭。

注意事项：冲洗完毕后，要立即用卫生纸擦干会阴部来保持干燥，因为细菌最喜欢在潮湿的地方驻扎。

2、勤换卫生巾

因为产后恶露排出，卫生巾一定要勤更换，刚开始约1小时更换一次，之后可以2小时更换一次。而对于卫生巾的选择，专家建议，孕妇产后要使用专用的卫生巾，因为这样才能有效避免子宫受到感染。

如何选择专用的产妇卫生巾：

A.选择高品质的产妇专用卫生巾

B.产妇专用卫生巾有3个型号，要根据恶露的不同时期来选择卫生巾

产妇卫生巾有用吗

对于产妇来说，产妇卫生巾非常重要。不仅可以吸收恶露，还有其他方面的作用：

1.保持孕妇的卫生

卫生巾使用不当会引发感染，而产妇卫生巾消毒程度高，干净卫生，可避免新妈妈受到感染。

2.保护孕妇的伤口

产妇卫生巾透气性比较好，由于产妇身体有伤口，需要透气，如果透气性能不佳，会导致细菌滋生，造成伤口感染。一般顺产不建议使用普通卫生巾，因为顺产外阴会侧切，如果透气不好会对伤口愈合造成阻碍。产妇卫生巾是一款专为产妇准备的物品，能够满足女性需要。不仅比较柔软，而且透气性能好，适合敏感时期，可以保护伤口。

3.更好地吸收恶露

产妇卫生巾有三个不同的型号，恶露阶段不同，使用型号不同。坐月子期间恶露的数量会比较多，特别是生娃后的三天内，因此最好选择大号的产妇卫生巾，这样可以预防侧漏。

产褥期卫生巾怎么用

很多购买了产褥期卫生巾的产妇都很不明白，为什么产妇专用的卫生巾和普通的卫生巾看着差不多，为什么医生会一直叮嘱用产妇卫生巾?其实，虽然两者看着没有什么不一样，但产妇卫生巾会更卫生，因为是专门为产妇生产准备的，当然会经过多次的消毒，这样才能避免细菌感染。

另一方面，产妇在使用专用卫生巾的时候其实也要注意一些细节才行。首先，必须要勤换。很多产妇的恶露都比较多，不用多久卫生巾就湿透了，但也有部分产妇没有排出太多的恶露，所以她们觉得时间长一点再换也没关系。其实不然，卫生巾使用时间过长会滋生细菌，不管恶露的多少，都应该勤换。

此外，产妇在使用专用卫生巾的时候，还需要注意款式，因为每个人的身体情况都不一样，选择更适合自己的产妇卫生巾能更为舒适。但在选择的时候，一定要注意透气性，在使用的时候，也不可以过于贴近伤口。

孕妇内裤有什么作用

怀孕期间，因为腹部不断凸起，肚皮逐渐变大，因此肚皮发痒是常事，另外，孕妇阴道的分泌物量也变多。因此，怀孕时，选好内裤非常重要。建议选择透气性好、吸水力强而且质感柔软的纯棉内裤，其保暖效果好，也不会引起皮肤过敏。内裤底部要选用有杀菌防臭功能的面料，这样能保护孕妇卫生健康。

孕妇内裤的选择取决于腹部以及臀部的大小，也可直接选择可以调节内裤腰围的纽扣式内裤，整个怀孕期间都可以穿。就款式而言，中腰和高腰比较常见。为了穿搭衣服，偶尔可以选择低腰内裤，或者丁字裤。这样的话就要比平时更加注意卫生。

内裤的选择也可以根据怀孕的阶段不同来决定。孕早期，宜选择尺码合适并且有一定支撑能力的孕妇内裤;孕中期，可选包住腹部和包住臀部的孕妇内裤，能够有效起到保暖的作用;孕后期，由于分泌物变多，此时要选用吸水性强、裤底面料有杀菌防臭作用的内裤。

孕妇在孕期要注意口腔卫生

我国一些农村甚至有的城市地区流传着孕产妇在孕期、产褥期不刷牙的习俗。近年来科学家研究发现出生时体重不足2500克的婴儿，不仅易患多种疾病，其体重与个子发育迟缓直至青春期，并且合并先天性畸形或代谢异常率高达15%(据世界卫生组织资料)。尤其令人担心的是，这些出生时低体重儿长大后容易患冠心病、高血压、糖尿病。

新近在美国召开的国际牙科研究学术会议上，有报道对850名妊娠妇女于26周前和分娩后2天进行口腔检查，发现患牙周病的孕妇，其胎儿生长障碍的危险为无牙周病孕妇的2倍。若妊娠开始就患有严重牙周病或牙周病严重者，胎儿生长障碍的危险则增长6～10倍。

并发现严重牙周病的孕妇很可能发生早产与子痫。国内的调查资料也表明，早产的妇女患严重牙龈炎及牙周病者明显高于无牙病者。专家指出牙菌斑积聚是引起牙周病的“罪魁”，医学专家研究发现孕妇牙周病会引起羊膜腔感染，而后者与早产出生低体重儿密切相关。

而孕妇不注意孕期的口腔卫生，如每天二次正确刷牙、餐后漱口往往是诱发孕期牙龈炎或牙周病的主要原因。因此，大力宣传孕妇口腔卫生，改变孕妇不刷牙的陋习，积极防治孕前及孕期的牙病，是减少早产儿、低体重儿的重要措施，切不可掉以轻心。