人工流产后如何调养

人工流产后如何调养

一、注意休息，保持体能。

术者在人流手术后应留院观察两小时，注意阴道流血和腹痛的情况，如果没有异常可离开。在人流术后术者应卧床休息二至三天，之后可下床活动，并渐渐增多活动的时间。在人流后的半月内不能从事重体力和下冷水的劳动，避免身体受寒。

二、注意饮食，保持营养。

术后身体虚弱，应注意加强营养，增强机体对疾病的抵抗能力，有助于受损器官的早日修复。进行完人流术后，应多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进身体尽快康复。

三、保持外阴清洁，严禁性交

四、观察术者的出血情况

五、坚持做好避孕

人工流产后怎样调养?多次人工流会增加罹患妇科病的几率，严重损害女性的身体健康。因此，一定不能轻视人流对女性身体产生的影响，做好人流术后的保养，将人流对身体的伤害降到最低!祝您早日康复，身体健康!

怀孕了怎么办 意外怀孕应该怎么办

1、意外怀孕后调节心理，接受妇科专业医生指导

所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。这个时候是最需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的医生帮助减少焦虑、做出有利于一生健康的决定。

2、意外怀孕后应尽早实施人工流产

人工流产的目的是中止妊娠。越早做人工流产越安全。怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全;手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。

3、人工流产术后精心调养身体

人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。两三个星期内禁止用卫生棉条。

人工流产种类

1、药流：需要在医生的指导下进行服药流产。

优势：不用人工器械介入，避免了对生殖器造成损伤或感染;

弊端：药流容易出现不全的情况，残余的胎膜组织会造成血崩，需要进行刮宫清理，否则会有生命危险，因此，医生一般不建议女性采用药流。

2、普通人流：人流需要现进行刮宫，让附在子宫壁上的孕囊组织脱离，然后再用负压吸取器吸出孕囊。

优势：成功率较高，出现流产不全的情况少;手术中出现意外情况可以随时抢救，手术后观察一会就可以出院。

弊端：疼痛感强，身体虚弱的女性手术中可能会出现休克;若在人流过程中有器械消毒不干净的情况，则容易造成生殖感染。

3、可视无痛人流：利用先进的内窥镜技术，让医生整个手术过程都清楚的看见女性子宫的情况，准确定位孕囊，不容易出现漏吸、空吸的情况。

意外怀孕了怎么办

1、调节心理，接受妇科专业医生指导

所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。这个时候是最需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的医生帮助减少焦虑、做出有利于一生健康的决定。

2、应尽早实施人工流产

人工流产的目的是中止妊娠。越早做人工流产越安全。怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全;手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。

3、术后精心调养身体

(1)人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。

(2)如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。

(3)两三个星期内禁止用卫生棉条。

女性人流后可以走路吗

一些女性认为药流等人工流产是一件很简单的事情，没怎么休养便又去上班了，妇科医生告诫我们，这对身体的健康没有好处，因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，是流产后的身体比较虚弱，有的人还会出现贫血的倾向，因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半个月为宜，平时身体本身就虚弱，体质差，失血多者，可自行根据身体状况酌情延长补养的时间。

产妇(流产也属于产妇范畴)在休息期间，在饮食上要注意各种营养素充分合理的供给，以利于尽快恢复体质：

1、人工流产后的饮食原则

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上做出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注意以下几点：

A：蛋白质是抗体的重要组成部分，如摄入不足，则机体抵抗力下降。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5--2克，每日约量100--150克，因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。

B：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分的蒸发量。汗液中派出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果。这也利于防止便秘。

C：在正常饮食的基础上，适当的限制脂肪，术后一个星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这些食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等食物。

提示：有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

2、人工流产后怎样进行补养

流产后应重视饮食补养，这对女性身体健康有很大影响。流产手术者首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给新鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻、生冷食物、不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒性、凉性食物。日常生活中应该多吃易于消化的食物。

3、流产后食疗方

A：鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下加入红枣及红糖，文火煮20分钟即可，具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

B：荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚，共加水煎服，每日一剂，具有补血生津作用，适用于妇女贫血，流产后体虚的人调养。

C：豆浆大豆粥：豆浆2碗，大米5克、白糖适量，将大米淘洗干净，以豆浆煮米作粥，煮熟后加糖调服。每日早空腹食用。具有调和脾胃，清热润燥的作用。适用于人工流产后体虚的调养。D：乳鸽枸杞汤：乳鸽一只，枸杞30克，盐少许，将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日两次。具有益气，补血，理虚的作用，适用于人工流产后体虚及并后虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

E：黄芪母鸡汤：老母鸡一只，党参50克、黄芪50克、淮山药50克、大枣50克，黄酒适量，将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒腌制，其它四味中药放置鸡周围，隔水蒸熟，分数次食用，具有益气补血的作用，适用于流产后的调补。

人工流产想好了再做

所谓“流产”，一般是指胎儿在12周以前，无法在母体内继续存活并且脱离母体。如果是因某些理由，以医学方式将胎儿及胎盘组织取出母体，即为人工流产。

目前常见的人工流产方式如下：

1、真空吸引术：以吸引方式取出子宫的内容物。

2、子宫扩刮术：以不同的金属棒，逐渐扩张子宫进口后，刮除子宫内胎儿及内膜组织。

3、子宫扩除术：方式类似扩刮术，用于妊娠中期，将胎儿夹碎后取出。

4、口服药物流产：近年来逐渐盛行，用米非司酮合并米索口服终止停经49天以内的早孕，使之自然流产。

后遗症时有所闻

任何手术皆有可能发生并发症或危险的情况，虽然人工流产只是一般所谓的小手术，但并非简单的手术。粗暴或不正确的操作往往招来严重的后遗症：

1、子宫穿孔：妊娠周数愈大，危险机率愈高;流产次数愈多，穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。

2、子宫颈或内膜粘黏：在进行子宫扩刮术时，如果刮的太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。

3、不完全流产：如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。

4、细菌感染：如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。

5、子宫颈受伤：在扩张子宫颈口的过程，如果不小心，或扩张速度太快，都有可能造成子宫颈的损伤，并造成以后怀孕较容易流产的情形，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。

6、实行麻醉时可能造成吸入性肺炎或呼吸停止的状况。

7、口服药物流产方式，虽然没有上述的后遗症，且能避免一些妇女身心伤害的副作用，但仍需注意有可能大量出血及不完全流产的问题。

了解人工流产可能造成的后遗症，也要知道如何来减少及避免这些问题的产生，并促成早日复原状态。

1、必须先确定是子宫内怀孕，知道胚胎大小及位置，排除掉子宫外孕的可能。

2、手术前六小时保持空腹的状态。

3、对麻醉药物过敏，或有心脏病、肝病、血压不正常者，应该先告知医师。

手术后的调养在术后方面，虽然不必像坐月子般的调养、但也要注意下列事项：

1、多休息：一般最好休息两三天以上，流产后两周内避免剧烈运动或性交，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

2、术后如有持续的高烧(三十八摄氏度以上)，应尽速回诊治疗。

3、流产术后一周内应避免坐浴，以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可。

4、饭食调养：注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。

5、手术后两周如果行房，应该采取避孕措施，以免再度受孕。

6、如果怀孕周数超过12周以上，则最好延长休息调养的时间，并且也不能忽视心理的复原。

一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。

人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施。一般来讲，偶尔作一二次人工流产对妇女的身体健康并没有什么不良影响，但除了生理上的有可能出现的后遗症外，心理上所留下的疙瘩也常是许多女性挥之不去的阴影。总之，人工流产不宜多做，否则对健康会产生不利影响。万一必须进行人工流产时，切记要找合格及有经验的妇产专科医师，以免因不当的处置造成终身的遗憾。

自然流产后多久怀孕

流产有分自然流产和人工流产，在怀孕的前三个月胎儿还不是很稳定，所以流产的机率很高，自然流产是无意的由于种种因素导致的流产，自然流产大多是由于撞击腹部，或者孕妇不良的习惯情绪，流产会导致孕妇的身体素质下降，身体虚弱，是需要调理才可以恢复元气的。

自然流产调理得当，再怀孕还是可以的，但一定要调理好身体，流产后孕妇的身体会很虚弱，要进行一些恢复的疗养，流产之后要过多久怀孕才不会对身体有伤害呢?下面就来了解一下自然流产和自然流产后要才能多久怀孕这些事。

孕12周前的早期流产

开始时绒毛与蜕膜剥离，血窦开放，出现阴道流血，剥离的胚胎和血液刺激子宫收缩。排出胚胎或胎儿，产生阵发性下腹部疼痛。胚胎或胎儿及其附属物完全排出后，子宫收缩，血窦闭合，出血停止。

孕12周后的晚期流产 临床过程表现为先出现阴道流血，而后出血腹痛。晚期流产的临床全过程表现为先出现腹痛(阵发性子宫收缩)，而后出现阴道流血。

过第一次自然流产后要注重保养，否则容易出现第二次和第三次，造成习惯性流产，一般流产后至少半年后才能怀孕，既是对自己身体的保护，也是对胎儿健康的保障。

自然流产后吃什么好?一般日常的饮食注意外，建议可以到市面上买专门流产后恢复的营养品。添美生流产恢复营养素是纯天然高蛋白、并且有专门的修复子宫等配方，对子宫恢复很好，还能预防感染、月经不调、改善气色等后遗症呢。

自然流产后最最重要的还是把身体调理好，至于计划再怀孕的事情，还是缓一缓，这样对身体伤害也不会太大的，所以孕妇们要调养好身体，同时身心也要放松，要保持愉快的心情，这样也有利于恢复的，不可近功急利，急于求成，要有耐心好好调养。

人流后进补应多吃哪些食物

人工流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视人工流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给人工流产者鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

1.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

2.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

3.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

4.参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。