指甲薄容易断怎么办 减少美甲次数

指甲薄容易断怎么办 减少美甲次数

美甲打磨指甲会蘑掉指甲最外层的角质，使指甲变薄更容易断裂。

建议：不要频繁美甲，前后间隔时间至少在1周以上；涂抹护手霜和护甲液。

小孩指甲脆弱易断是缺什么 可能做过美甲引起

有的小孩子由于好奇，爱美，在央求家长的情况下，第一次做了美甲，很容易因为涂了指甲油、经过美甲的打磨等情况让指甲过敏或受损，导致指甲脆弱易断。

儿童自身就比较容易过敏，应禁止做美甲，而且美甲可能含有甲醛等毒害成分，被孩子不慎食用，危害更大，若仅仅是发生指甲脆弱易断现象的，一般经过3个月的时间，指甲会自愈；若还伴有其他不适的，建议就医检查，对症治疗。

指甲薄容易断怎么办 保持双手干燥

因职业需要有些人的手指经常沾水或浸泡水中时间较长，指甲变软，容易断裂。

建议：尽量减少手指沾水时间，可以选择戴手套或者工作完后立即擦干保持双手干燥。在洗碗时尽量戴手套或选用对皮肤伤害小的清洁剂。

指甲会不会呼吸 指甲不宜常美甲

长时间涂抹甲油或者佩戴假指甲会让指甲不透气，指甲油中的有害物质完全有可能通过指甲渗透进体内；夏天应尽量减少美甲频率，做美甲至少要与上一次相隔一周以上，给指甲呼吸调整的机会。同时，美甲要尽可能少做全贴式甲片；尽可能留给指甲透气的空隙。

指甲薄容易断怎么办 补充营养素

缺乏铁，钙，维生素和蛋白质时会导致机体营养不良，从而表现为指甲变脆容易断裂。

建议：及时补充营养元素，疾病引起的断甲再病情得到治愈后断甲现象也得到改善。

怎么保护指甲健康

所谓美甲，就是先将指甲表层锉薄，然后在指甲上贴上一个仿真指甲盖，从而使手指看起来更加修长。美甲的过程：消费者选择好指甲图案，然后美甲师拿专业锉刀开始锉指甲(因为直接将仿真指甲贴到指甲上太厚了，看起来不真实，锉薄后就逼真了)，把所有指甲打薄后，再用胶水把带有美丽图案的仿真指甲贴上去。这样美甲是否值得提倡呢?专家认为，不利于指甲健康。从医学角度讲，这种美甲方式是不科学的，指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护其不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力，经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑，影响健康。

随着天气的变暖，美甲服务也比冬天火了不少。但很多不规范、不卫生的美甲服务，也给热衷于指甲美容的女士带来一些健康隐患。昨天，北京友谊医院皮肤科王增芳教授提醒人们，小心美甲带来的四大隐患。

隐患1：指甲锉薄易染病菌

美甲师在为客人贴仿真指甲前，先要用专业锉刀把指甲表层锉薄，再用胶水把带有图案各异的假指甲贴在指甲盖上，从而使手指看起来更加修长。经常做仿真指甲的黄小姐发现：自己的真指甲没多久就会变厚，只能不断锉薄;指甲颜色变灰，只能通过厚厚的指甲油来掩盖。渐渐，黄小姐的指甲周围开始红肿流脓。

王增芳教授说，完整的指甲具有保护作用，把指甲表面锉薄，会让细菌、真菌和微生物轻易浸染人体。

隐患2：用具不消毒易成感染源

美甲时，即使不贴假指甲，只做简单的去死皮、涂指甲油等护理，也存在感染甲沟炎、灰指甲的隐患。美甲与美发一样，所有用具都应该一客一用一消毒，但是很少有人能做到。如果某人患有灰指甲，则可通过美甲用具传染给后来的顾客，后面的顾客若感染了灰指甲的念珠菌，手所触及之处都会成为病源。

“即使没有伤口，灰指甲一样有可能交叉感染。”王增芳教授认为，美甲工具必须经过严格消毒，否则极易引起真菌交叉感染。她说，美甲用具的材质各异，有塑料、金属、泡沫，还有毛巾，因此需要采用多种消毒方法，如火焰消毒法、沸煮、消毒液浸泡法或高压蒸汽灭菌法，仅用热水或酒精消毒是不足以杀死真菌的。

隐患3：劣质指甲油可致流产

我国香料香精化妆品协会曾对美甲产品进行了化学分析，发现有些劣质指甲油中含有高达80%左右的致癌物质邻苯二甲酸酯，有些指甲油含有一种名叫酞酸酯的化学物质，若长期使用，易引起孕妇流产及生出畸形婴儿，尤其是引起男孩生殖器畸形。国外有报道说，母亲在哺乳期用含酞酸酯的指甲油和化妆品，孩子长大后患不育症或阳痿的可能性增加。

流产的原因很多，通常有宫内感染、胎儿发育畸形、遗传病等，近年发现，一些化学物品如油漆、装修用的涂料，甚至美容用的指甲油及某些化妆品也可能导致流产。因此，购买指甲油不可贪图便宜，应挑选有国家批准文号的大品牌的指甲油。

隐患4：劣质指甲油可能致癌

据中国疾控中心环境卫生监测所研究员曲建翘介绍，邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品，如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。

在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。清华大学化学系教授成昌梅说，研究表明，邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用，可干扰内分泌，使男子精液量和精子数量减少，精子运动能力低下，精子形态异常，严重的会导致睾丸癌，是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”。

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1.尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2.若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3.保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4.减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

5.选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

6.对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲应是自然美丽的。

指甲容易断怎么回事 指甲容易断怎么办

上述非疾病因素导致的指甲断裂现象，可采用饮食补充营养、使用手部干活时戴上手套、日常做好下列保养措施来达到增加指甲韧性、厚度，防治指甲断裂的目的。

附：饮食建议

（1）含蛋白质丰富的食物

如：奶制品——牛奶、羊奶、马奶等、畜肉类——牛、羊、猪肉等、禽肉类——如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等、蛋类、鱼虾等动物蛋白；以及黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。

（2）含钙丰富的食物

牛奶和豆制品最适宜，对于患有乳糖不耐症的人，则可以选择饮用酸奶。如果仍然不适，那就只能多吃些钙片。

（3）含丰富维生素A的食物

如鱼肝、牛奶、蛋黄、蔬菜（苜蓿、胡萝卜、西红柿、南瓜、山芋等）、水果（杏、李子、樱桃、山楂等）。

因疾病因素导致指甲有断裂现象的，要及时就医诊断，确诊相关病情后，采取相应的治疗方案，一般来说只要原发病治好了，指甲也会逐渐恢复健康，不那么容易断裂了。

指甲很软很薄怎么变硬 涂抹法

指甲很软很薄可以涂甲膜，甲膜是也就是涂在指甲上的面膜，具有给指甲补充水分、提亮光泽、改善粗糙、促进指甲生长、防治脆弱易断等作用，而且指甲脆弱易断可能跟指甲缺少水分有关，涂抹甲膜给指甲补充水分和营养，让指甲逐渐变硬变亮丽。

涂延长胶也可用在指甲软而薄的指甲上，具有强化指甲的作用。

方法：只要将延长胶薄薄涂在指甲上，照灯一分钟，反复三次，然后用普通的卸甲水擦一下，你就会发现自己的指甲超级坚固，而且非常有光泽。

日常还可通过涂指甲油增加指甲的硬度和韧性，但尽量选不含甲醛或丙酮的，要选含醋酸盐的指甲油，另外使用的次数不能太频繁，最好是超过一周一次为宜。

针对指甲很软很薄想要变硬的情况，可以涂强甲剂，尤其是在做光疗美甲的时候，非常好用，可以有效让指甲厚度增加，硬度加强，但不要选择含有甲醛的强甲剂，因为甲醛会使指甲变翘，甚至引起过敏。建议选择如液休丝纤维和角蛋白的指甲硬化剂，然后用画笔涂到指甲上即可。