儿童穿衣有误区
儿童穿衣有误区
“很多家长自己只穿一件外套，却给孩子穿一件厚羊毛衫，一件毛衣，恨不得把小孩裹得严严实实，反倒容易出汗，导致毛孔扩张而感冒。”广西壮族自治区妇幼保健院儿童保健科副主任吴葆宁说。
进入冬季以来，一则据称是杭州某老中医提出的“衣服温度表”穿衣法则开始在网上传播：厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服6℃，厚棉衣5℃，厚羊毛衫、棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃……若外界温度为22℃，那么穿一件短袖加一件薄外套即可：22+1+3=26，控制在26℃最为舒适。
吴葆宁认为这一说法没有多大的科学依据：“25°C-26°C的温度确实比较适宜，但每个人的运动量、代谢量体质都不一样，因此具体穿衣指数还要因人而异。”
“通俗地说，儿童都是怕热的，因为他们的基础代谢率比成人要高10%左右，因此学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当，小婴儿多穿一件即可。”吴葆宁说，有的小孩末梢循环比较差，冬天手脚冰凉，家长摸手心觉得凉，又继续添衣，等手心暖了儿童的实际体温已经偏高，更容易感冒着凉。
吴葆宁建议，家长可摸小孩的额头及后颈，看是否干爽，如果出汗需及时擦干，如果温度低则需适当增加衣物，“晚上刚睡觉时盖同样的被子，小孩就会觉得热，因为他们的脏器仍处在代谢发热的状态，因此可过1-2小时再盖厚点的被子。”
“新生儿、尤其是体重低的早产儿更要注重保暖，因为他们皮下脂肪比较薄，出院后可使用热水袋、空调等帮助婴儿保暖;在洗澡、换尿布时容易着凉，可使用浴霸、取暖器等做好保暖措施。”吴葆宁说。
警惕4个防暑降温误区
【误区一：洗脚用凉水无所谓】
误区解读：
说起用热水洗脚，很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿，夏季用凉水洗脚最舒服。但实际上，人体脚底的汗腺较发达，夏天出汗多，用凉水洗脚，会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞，锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加。经常这样做，不但会使脚受凉遇寒，时间长了还会导致排汗机能障碍。
专家建议：
夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
【误区二：化纤面料轻便又清凉】
误区解读：
夏季很多漂亮的衣服都是用化纤面料制作的，面料重量轻、价格廉、花色品种多，很受年轻一族尤其是爱美女士们的欢迎。其实，夏季人体出汗很多，而化纤布料虽然较轻较薄，但吸水性、透气性均差，皮肤很难通过汗液蒸发进行散热，因而夏天穿这类面料的衣服并不凉爽。
同时，汗液的过多滞留，还会使皮肤分泌物腐败、发酵，加之合成纤维在生产过程中混入的单体氨、甲醇等化学成分对皮肤刺激较大，因而容易诱发过敏和多种皮炎。
专家建议：
棉、麻、丝等天然纤维是夏季穿衣的最好选择。丝绸衣服亲肤性很好，重量轻、厚度薄，夏天穿上既舒适美观，还会感觉通体凉快。棉质衣服吸汗，透气性好，而且面料柔软，不僵硬。
麻质的衣服因为其分子结构松散、质地轻、孔隙大，透气性和吸水性非常好。布料衣服织得越薄、越稀疏，衣服越轻，穿起来越凉快。
【误区三：颜色浅的衣服既散热又凉快】
误区解读：
从衣服的颜色上，一般人都认为夏天穿白色、浅色衣服会凉快，其实白色或太浅的颜色会反射紫外线，易伤害皮肤。而红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。
选购衣服时，应选择质地柔软的红色棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。
专家建议：
某种程度上说浅色服装虽然爽快，但是长期在阳光紫外线的照射下，可导致皮肤癌，特别是白得耀眼的棉质服装，往往服装上含有荧光增白剂，它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。
与此相反，红色或藏青色等深色服装则要安全得多。所以说夏天穿红色或藏青色颜色的服装是最佳选择。另外，在室内或是阴天时穿黑色衣服，会发挥它散热快的功能，能快速排走皮肤表面的热量，让人感觉凉快不少。
【误区四：太阳镜颜色越深越能保护眼睛】
误区解读：
太阳镜片的颜色深浅，与阻挡紫外线的多少其实并没有关联，并不是镜片颜色越深阻挡效果就越好，相反，颜色过深对眼睛反而有害。颜色过深镜片的危害：一是容易导致眼睛疲劳;二是导致眼睛对颜色的分辨能力降低;三是戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症。另外，劣质太阳镜还会造成更多紫外线透入眼睛，容易引起白内障、日光性角膜炎、角膜内皮损伤和眼球黄斑变性等疾病。
专家建议：
要使眼睛不受紫外线的辐射，眼镜的颜色应有足够的深度。一般以深灰色为佳，深褐色和黑色次之，蓝色和紫色最差，因为这两种镜片会透过更多的紫外线。黄色、橙色和浅红色的尽量不用。专家还建议，不要长期给儿童戴深色的太阳镜，以免影响视觉发育，导致形成弱视;并且，轻易不要给孩子配戴未经检测的太阳镜。
儿童烫伤家庭处理最常见的3个误区
误区1：胡乱扯下烫伤面的衣物
儿童的烫伤多数是开水烫伤，由于儿童身材矮小常常会打翻或拉倒放在桌上的热水瓶或水杯，开水从上而下烫伤儿童。
开水常由袖口灌入手臂，经头颈灌入上胸直至腹部，多数家长会马上脱掉孩子身上的衣服以查看伤势，这一点是应该的，但在脱衣服的过程中有可能会发生第一个错误而加重伤势，那就是由于家长此时已心慌意乱，常常是胡乱扯下患儿的衣服，尤其是手臂烫伤时扯下衣袖，在这样的处理中由于衣物对烫伤表皮产生的摩擦常会加重对烫伤皮肤的损害，甚至会将烫伤的表皮拉脱。
正确的处理应该是，拿剪刀将袖子剪开，避免衣物对伤面的摩擦。
误区2：在烫伤部位涂抹牙膏
牙膏是刷牙用的，但我们常常发现那些烫伤患儿的创面上被涂满了厚厚的一层牙裔，每当问及家长时，家长常支支吾吾地说是别人告诉他要这么做的。
还有家长在创面洒上盐或碱等刺激性的东西。涂上牙膏等非但没有什么治疗作用，可能还会引起感染，其凝结粘连伤口还会增加医生处理创面的难度。
所以，切记勿在烫伤创面涂沫牙膏等没有确切治疗效果的东西，这是家庭处理烫伤的又一误区。
误区3：马上送医院
孩子烫伤了，马上送医院，对吗?不全对，医院是要送的，但如果是面积不大的肢体烫伤，可用干净的冷水或冰水浸泡半小时，这样可以减轻损伤和疼痛，如果是烫在其他部位，也可用冷毛巾覆于创面，但切忌摩擦创面。
用冷水处理创面可以中和烫伤皮肤内残存的热量，减轻进一步的热损伤，使创面迅速冷却下来，此法非常有效，但众多家长都忽略了这一点。
判断宝宝冷热摸哪里 该如何给宝宝穿衣
让孩子不冷不热，穿得舒适是我们的目标。
网上流传的温度穿衣法，相信大部分宝妈都记不住。所以，给孩子穿衣，还得靠经验+科学。
还不会走路的宝宝，活动量大，代谢低，体温相对会低一些，可以比妈妈多穿一件。
已经学步的儿童又或者是学龄儿童，穿衣的标准可以和妈妈一样，又或者少穿一件。
儿科医生也是这么说的：
宝宝晚上睡觉以穿“少盖多好”为好。盖被和大人差不多。白天穿衣，可稍微比成人少一些。
孩子穿衣与成人一样或多一件衣服，千万别多穿，孩子爱活动，出汗多，你们想一想他们多难受呀！
但要注意，并不是完全按照这个标准就ok，人体对冷暖的判断有个体区别，所以还是可以结合“摸颈背部”来判断哦。
其实，老人家也是很疼爱自己的孙子孙女的，大家的出发点都是为了宝宝好，少点争吵，多点摆事实讲道理，科学爱孩子才是正理。
穿内衣几个误区
【误区一】买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的MM，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。
建议：广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择。
【误区二】不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。
比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。
孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。
建议：孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸。
【误区三】只换身围不换罩杯
34B型的女士需要一个更大的乳罩而购买了一副36B型的乳罩;大乳房女士因为找不到H杯型乳罩，于是买一副42D乳罩以满足对杯型的需要。
需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸——很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成乳房下垂。
【误区四】戴着文胸睡觉有助防止胸部下垂
不少女人认为，戴着胸罩睡觉可以让胸部保持紧实的状态，防止胸部下垂。事实并非如此。戴着胸罩睡觉反过来对健康也没有多坏的影响(除了很不舒服这一点)。
乳房组织里的悬韧带在你睡觉时不会松弛和拉长，所以戴不戴胸罩对胸部本身没有什么影响。
【误区五】颜色越浅的胸罩越低调
许多女人认为，在白色T恤下面穿一件纯白色胸罩可以杜绝透视效果。
实际上，选择和你的肤色最接近的内衣，最能避免透视走光的现象。也就是说，裸色的胸罩最低调。肤色较暗的女人也就得相应地选择更深的颜色。越来越多的品牌在走秀时让模特裸着胸部，因为女人的肤色多种多样，我们以为标准“裸色”的米色并不能放诸四海而皆准。
【误区六】一副文胸穿两年
舍得花大价钱买一副“绝世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。
另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。
【误区七】胸小不用穿文胸
无论你是Acup的太平公主，还是Dcup的傲人波霸，乳房都是一个以脂肪为主要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。
因此，文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时的乳房增大更该留意身材变化，及时更新你的文胸。
去火谨防4个误区
误区一：夏秋两季容易“上火”
儿童脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，温差变化显著就可能让孩子“上火”。
春天，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;夏季，水分大量流失是造成人体“上火”的重要原因;秋季，昼夜温差明显，空气干燥，孩子一受凉就“上火”;冬季，孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。
误区二：注意饮食就能防“火”于未“燃”
饮食不正常导致的消化不良和积食只是宝宝“上火”的原因之一。小儿脾胃功能不健全，而生长发育正处于快速发展阶段，需要摄取较多的营养物质，饮食不合理容易扰乱消化和排泄系统的正常运转。然而，除去饮食，各种细菌与病毒侵袭儿童机体也能引起发热，儿童尤其是3岁以下的幼儿，身体各部分器官及免疫系统很脆弱，不能完全抵抗细菌、病毒产生“内火”。
误区三：腹泻肯定是着凉了
燥热之“火”和湿热之“火”构成了人体之“火”的两大类别，而腹泻主要由“湿热之火”扰乱排泄系统所致。孩子身体内热，同时由于湿气作用不能使内热排解畅通，导致内“火”愈旺。因此，“祛火”不要一味单攻“燥火”，扑灭“湿热之火”同样重要。
误区四：多喝水、多吃水果蔬菜就能“灭火”
凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火有效，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题束手无策。对症下药才能标本兼治，要消除外界环境造成的“上火”隐患，可通过保持室内空气清新、湿度与温度之间的适度平衡防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥，早睡早起，适当锻炼，适度穿衣保暖等实现。
治疗“内火”，除了食疗之外，适量服用安全的儿童清热祛火药物才能直捣“火源”。对于儿童“上火”问题，更需要考虑儿童特殊的生理特性，选用适合儿童的药品。在众多小儿七星茶的产品中，三公仔小儿七星茶经岭南儿童长期广泛使用，其效果和安全性得到充分肯定，它在剂型、口感以及药理方面可算是儿童上火的“祛火专家”，是儿童去火的家庭必备和可靠选择。
30岁女人秋季穿衣搭配 这些误区要避免
误区一：宽松袖口衬衫
这种宽松袖口的衬衫穿出来就会很有大妈感，但也不能都一般自打死，少数有几个人穿着不像。这样的服装不建议30岁的女人购买。但如果姐妹们已经要这类衣服的话，周末在家穿穿没有什么问题。值得小表扬一下的是下身的黑色九分裤，起到了瘦腿的效果。
误区二：一整身都是宽松款服装
怕胖就穿宽松衣服，想法儿是没错。可别从上到下都是宽松的衣服，那可就不时尚了，宽松的上衣就搭配稍短的合身裤子吧，有一定的露肤度，显得性感也和谐。穿单色宽松服装时，饰品也尽量夸张，才够味儿!谁说三十岁的女人不美丽!加随心手艺看了能多活20年，超级享受!
误区三：打扮不够稳重
多么美的装扮，可惜只适合身材完美的30岁女性。由于裙子过短，衣服上又有亮闪闪的部分，很容易有过于暴露的感觉。还要批评的是那大大的圈圈耳环，30岁了，这样没有任何质感而且过于活泼的小饰品，还是收起来或是送人的好。
别看她很美，如果胖胖的30岁女人穿上，再来个大卷发，立刻就是妈妈桑了，不是很推荐这样的装扮。
误区四：没有质感的裤子
30岁的姐妹们，你们都有这种裤子么?有的话，赶紧扔掉。千万别穿，这个大美人儿这么穿都掩饰不了村儿气，全部败在那条诡异的丝缎裤子上。如果是黑色的，暂缓扔掉，搭好了还有救!这种颜色直接进垃圾桶，连抹布都嫌它不够吸水!
误区五：盲目效仿
千万不要在电视，照片以外的地方出现这样搭配，这打扮就不是穿上街用的。黑白配，香奈儿式的经典珍珠，经典信封包，但还是显得如此的诡异，所有的毛病都出在那双白袜子。
白色会使腿显得臃肿，有些时候不能盲目的跟从别人的搭配，要穿出属于自己年龄以及特点的风采。
穿内衣的4大误区
误区一、被塑身内衣勒痛是正常的。
腰部的勒痛是决不应该发生的，腰部的卷边是束裤的设计存在问题。向你推销的人让你买了一条过小的束裤。
误区二、只要没穿破就还有作用，可以继续穿。
缝有记忆合金的腰封永远都会随你的身形变化的，塑身内衣就算没破，但只要出现松懈的情况，那塑身内衣已经失效了。一般来说，一件优质的产品能穿几年。
误区三、我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说。
塑身内衣适合的人群有：产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，大腿过粗的女性。以及那些局部有赘肉，难以减下去的人。25岁以后女性胸部就会有下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。
误区四、它是减肥失败者的新福音。
不一定，穿塑身内衣的目的之一就是控制你的食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃多，8分饱应该是极限了。塑身内衣最主要的作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。
最醒目、最时髦的女孩子，其实是应该具有最有时代感的曲线。在 body之外首先是让身体更完美表现的内衣。
新宝宝穿衣两大误区
选用五颜六色的衣服
有的时尚潮妈可能比较喜欢给宝宝打扮，宝宝还没出生，就已经买了一堆五彩缤纷的小衣服。可是妈妈们不知道，尽管把宝宝打扮得如此漂亮，换来的是对皮肤和健康的损害。五彩缤纷的衣服固然好看，但是刚刚出生的宝宝，离开了母体的保护，显得特别娇嫩。如果再给宝宝穿上这些有染料刺激的衣服，很容易引起宝宝皮炎等问题。
全部选用分体衣
宝宝拉尿尿或者拉臭臭是经常的事，一拉就得替换衣服，有的妈妈为了省心，只替换裤子，就给宝宝穿上分体衣。一旦要换、要清洗也不会很多。这是懒惰妈妈的做法，可是这些妈妈并不知道分开的衣服很容易在宝宝地挣扎中缩上去，露出小肚脐和小肚腩，要知道新生宝宝的肚脐需要很细心的呵护，一旦受凉，可能引发肚脐感染，小肚腩更是容易受凉。
得了病的时候，妈妈就不是多洗一两件衣服的问题了，而是没日没夜地给宝宝换药治腹泻的问题了。
宝宝泳衣穿着有4大误区
误区一：不合身也往身上穿
一款泳衣宝宝穿着舒适与否，尺寸大小是考察的第一要素。要给宝贝选择合身的泳衣，过紧或过松都不利于宝贝在水中的运动。
泳衣太小宝宝不仅穿着不舒服，还影响血液循环，泳衣过大会增大宝宝在水中活动时的阻力。不少宝宝对水有一定的恐惧感，贴身的泳衣能给宝宝多一点的安全感，所以要选择一款大小合适的泳衣，不能因为泳衣有弹性，只要穿得上，不管合不合身就往宝宝身上穿。
在为宝贝选择泳衣时，可以对游泳衣裤进行多次拉伸，如果仍回到原样，说明回弹复原性好。女宝宝的泳衣上有一些自然裙摆，会把宝宝装点成水上小天使，但过多，过于复杂的装饰物则会成为宝宝在水中的负担，影响肢体运动，因此，泳衣应该选择款式简洁的，至于图案的选择就可以丰富多彩，像卡通图案的泳衣是宝宝的最爱。
误区二：买了不洗直接穿
夏天去游泳场所，尤其是沙滩，经常会看到路边小贩在摆卖泳衣，有大人的，也有小孩的。顾客络绎不绝，其中不乏一些是买给宝宝直接穿的。
有些粗心的妈妈没有提前给宝宝准备好泳衣，等到了沙滩或者泳池再匆匆忙忙买一件，也没时间洗就直接给宝宝穿了，泳衣看起来干净卫生，却不知里面隐藏了肉眼看不到的病菌，给宝宝健康带来了隐患。
游泳衣的纤维网里十分致密，经常网罗大量细菌，如痢疾杆菌、流感病毒、沙眼衣原体、化脓性皮肤病菌等。而且这些细菌常常随湿度的增高而大量繁殖。宝宝对病菌的抵抗力不必大人，而且泳衣又是贴身穿着的，因此，切不可轻视游泳衣的卫生，新游泳衣买回去以后一定要洗过再穿，用完后应立即清洗干净。
误区三：购买不看面料成分
有些妈妈认为泳衣不是经常穿的，随便买买就好，所以在购买时也不看标签标注的面料成分。买到劣质的泳衣不仅宝宝穿着难受，而且不耐用，性价比低。
目前市场上泳装的材质主要以氨纶为主。氨纶丝的含量国际的标准是18%左右，比较好的泳衣，一是要达到18%氨纶的含量。好的泳衣应该是拉力很紧的，当然弹性不是越大越好的，而是回弹能力要好，多次拉伸仍能回到原样才算好。而劣质泳衣氨纶含量少甚至没有，其弹性可能就差，若是运动幅度稍微大一些，泳衣就很容易出现变形、破裂等现象。在一些服装市场和超市中，不少游泳衣裤都没有注明面料成分，妈妈们尽量不要给宝贝购买这类游泳衣裤，最好到正规的运动用品店购买。
误区四：清洗、保养不当
结束了舒适凉快的游泳，宝宝一身湿漉漉的泳衣需要好好清洗。许多妈妈像清洗一般衣物那样，用洗衣粉洗，然后大力拧干，晾在有大太阳的地方暴晒，这是另一个误区。
泳衣怕热，怕化学药剂，怕沙子岩石等表面粗糙的东西，怕潮湿或长时间闷放在塑料袋中。在给换下泳装之前，先以大量的净水冲掉身上的氯或海水盐分，换下之后再仔细冲洗一遍，切勿使用使用热水、洗衣粉、漂白粉、冷洗精等化学药品，也不可用洗衣机绞洗，可用中性洗剂浸泡10分钟(如洗衣液)，然后用手轻轻搓洗，或只是清水洗净。
洗完不要大力拧干，最好能用大毛巾将水分吸掉，置于阴凉干燥处自然阴干。避免长时间日晒，更不要使用烘干机或吹风机，那会伤害衣料使其变形。
挑选新生儿衣服的三大误区
误区一：有钮扣的衣服不要选
新生儿的衣物怎么选?这是准妈妈在怀孕后期就开始关注的问题，因此网上有很多关于这个问题的询问帖子，在对这个问题的解答上，“有钮扣的衣服不要选”这样的说法十分普遍，但其实它是缺少科学依据的。
相信对新生儿衣服有所了解的人都知道，新生儿衣服大多都是采用系带设计，这样可以避免钮扣伤害宝宝皮肤或是宝宝误吞了钮扣的情况发生，但这并不意味着不能选购有钮扣的衣服。有扣子的衣服比系带设计的衣服更加保暖，它更适合宝宝在冬天穿。英氏的婴儿棉服做得比较用心，它的钮扣紧紧地与衣服相连，不易松脱。
选购TIPS：尽量不要选择扣子容易松脱、扣子粗糙突起的衣服。
误区二：衣服宽松才不会影响宝宝发育
许多妈妈都会担心太紧的衣服可能会影响宝宝的发育，所以给宝宝选衣服时尽量选择宽松一点的款式。
宽松的衣服虽然对宝宝不会产生束缚感，但是如果衣服不贴身宝宝很容易着凉，所以选择衣服要做到“松紧适当”。松，即衣身宽松，但宽松的衣服也要尽可能地贴身，特别是宝宝的内衣尺寸要合适，一般宽出一寸半到两寸即可;紧，即衣服的袖口处不能太宽，衣袖最好是收口设计的，这样更为保暖。
选购TIPS：贴身的衣服不要忽略衣服的袖口设计，应该选择保暖柔和而又采用收口设计的衣服。
误区三：宝宝睡觉要尽量少穿衣服
宝宝要穿多少衣服来睡觉?这是许多新手妈妈都常常提出的疑问，许多妈妈怕宝宝睡得不自在，特意让宝宝在睡觉时少穿衣服，其实这是不科学的。
出生不久的宝宝睡觉时尽量用衣物裹着，因为如果不把她的小手包好宝宝睡觉时很不安稳。当宝宝满2个月后晚上睡觉两条腿会不停地蹬踢，往往会把被子踢开，这时妈妈应该给宝宝穿上婴儿睡衣来睡，衣服要足够保暖，以防宝宝踢被子而着凉。
新生儿冬季穿衣法则
穿衣小窍门：纯棉内衣+轻薄保暖的睡袍
宝宝晚上睡觉穿得少容易着凉，但如果衣服穿太多宝宝又睡得很不踏实，所以宝宝晚上睡觉要穿多少衣服、穿什么样的衣服都需要特别讲究。
一套温暖又贴身的纯棉内衣是宝宝熟睡的必备之选，另外还可以再穿一件轻薄不臃肿的长款睡袍。小编为你推荐的这款睡袍很轻薄，宝宝穿上既暖和又不会臃肿，而且长款的睡袍宝宝不容易踢开。此外宝宝晚上排泄次数很多，因此很容易在半夜换尿布的时候着凉，穿上这款长款的睡袍比穿上其它短款的衣服更加保暖。
孕期着装四大误区
误区一：衣服颜色暗淡
有些孕妇为了掩饰孕期臃肿的身材而故意穿一些颜色较深或较暗淡的衣服，其实这样是很不合适的，孕期穿着颜色过于灰暗的衣服容易使孕妇看起来很没有精神，且灰暗的颜色还会令孕妇及其家人心情很不好。所以建议孕期还是选择一些相对较鲜艳的、可以提亮肤色的衣服来穿。
误区二：穿紧身衣服
有些孕妇没有及时根据肚子和身材的大小来选择衣服，而是一直穿着紧身的衣服，这样不仅不舒服也影响美观，最重要的是，还可能会压迫到肚子，使肚子里的胎儿不能正常地生长。所以建议孕期的妇女一定要选择相对宽松、服适的衣服来穿。
误区三：系腰带
某些未婚妈妈为了掩人耳目而故意用系腰带来束缚肚子的增大，其实这不仅不利于孕妇的健康，还极可能对胎儿造成致命的伤害。如果长期将腹部勒得过紧，子宫不能正常上升，则容易引起胎位不正，导致难产。如果是腰部长期被束缚，则会阻碍胎盘的血液循环，影响胎儿的发育。
误区四：穿高跟鞋
孕中期以后，肚子逐渐增大得特别快，再加上下肢水肿，整个人看起来臃肿了不少，有些孕妇为了让自己看起来不那么矮小，还穿着高跟鞋出门，这是非常危险的，不仅不利于孕妇的腰部健康，还容易摔倒或拌倒造成流产等。
儿童补钙的六大误区
误区一：隔着玻璃晒太阳能减少紫外线
让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。
误区二：裹得太严实 ，太阳接触不到皮肤
妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为VD，这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时，应尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的VD，对于宝宝是最安全的，不会发生VD中毒。
误区三：一岁后不需要补钙
很多妈妈认为1岁后，宝宝什么都能吃，饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此，过1岁后，宝宝还应每天继续服用钙剂，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。
误区四：凭一项化验检查判定是否缺钙
宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。
误区五：同食物一起进食
很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂，经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙，但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸，这种物质会影响钙在肠道的吸收，并且，当脂肪过多时还会形成皂钙，不仅对补钙作用不大，甚至还会导致钙吸收量进一步下降。
误区六：买带水果味的钙片
目前市场上各种儿童保健用品层出不穷，不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿，颜色鲜艳的钙片也纷纷粉墨登场。这种钙片不仅吃起来不费劲，孩子们还都挺喜欢。于是，那些急于给宝宝补钙的父母往往如获至宝，眼睛都不眨就满心欢喜地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。不过值得注意的是，这些钙片中多含有人工色素和香精，对儿童的生长发育并没有什么好处。长期吃这样的果味钙片，就跟吃零食一样，会导致婴幼儿食欲减退，甚至还会导致宝宝肥胖。宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，补充天然来源的钙片才是首选。