西洋参配什么泡水喝好 西洋参石斛泡水—滋阴益胃
西洋参配什么泡水喝好 西洋参石斛泡水—滋阴益胃
原料
石斛3~5克、西洋参3~5片。
做法
1.将石斛和西洋参冲洗干净；
2.放入杯中，用沸水冲泡即可。
功效：益胃生津、滋阴清热、补气安神。
西洋参泡水喝上火吗
现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好、火气大等，服用西洋参片能很好改善这些症状。西洋参主补气虚，有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，是深受大众亲睐的日常滋补保健食品，很多人常常用它泡水代茶喝，这是西洋参的一种很常见也很科学健康的使用方法，能够补气养阴，清热生津。
现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用西洋参石斛花茶能很好改善这些症状。西洋参主补气虚，有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，是深受大众亲睐的日常滋补保健食品，很多人常常用它泡水代茶喝，这是西洋参的一种很常见也很科学健康的使用方法，能够补气养阴，清热生津。西洋参泡水喝的功效真的是太适合了。西洋参又叫花旗参、美国人参，与石斛、鹿茸一起列为中国三大滋补佳品。我国前市场上的西洋参有两种，一种是进口的，一种是国产引种的，进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好。市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的，进口的西洋参仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格在十几块到二十几块一克不等。其中以同仁堂最贵，包装也最为漂亮，适合用于送礼;福临门西洋参面向家用客户，价格较为实惠，适合居家自用。用西洋参可以增强身体的抵抗力，还可以消除疲劳，身体虚弱的人群，服用西洋参是最合适的了。
西洋参片泡水喝的方法
1、准备西洋参片或参须3g，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。
2、拿出西洋参片或参须3g，菊花0.5g，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g，麦冬1g，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
3、把西洋参片放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。
石斛泡水喝一次可以放几颗 滋阴补气
西洋参和人参同是参类药材，且其中的部分有效成分和人参是一致的，正确食用西洋参泡水能起到良好的补气效果，除此外，西洋参和石斛都是药性寒凉的药材，都有滋阴清热的作用，一起泡水喝对阴虚内热、气虚乏力能起到一定的调节和改善。
西洋参和什么一起吃好 石斛+西洋参
石斛：养阴益胃、生津止渴
功效：西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。
石斛和什么搭配效果更好 石斛与西洋参搭配有什么功效
西洋参也是参类药材的一种，其中的部分功效成分和人参是一样的，适当的食用西洋参能起到良好的补气效果，而且西洋参和石斛都是寒凉的药材，都有滋阴清热的功效，两者搭配使用对于体内有阴虚热火表现能起到一定的缓解效果。
石斛入胃经，其良好的生津功效主要是食用后促进腺体分泌和脏器运动，对于胃内火热过甚出现的胃阴不足症候能起到益胃效果，而西洋参作为一种“清凉”参，其甘苦的味道能缓解口干少津不适的现象，搭配食用也有生津止渴的作用。
西洋参中的成分可以促进体内血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成，从而提高机体免疫力，而石斛中含有的多糖类成分可以增强人体各免疫细胞的免疫功能，对于体质较弱的人群，用西洋参和石斛泡水对体质会有一定的调理改善。
黄芪和西洋参能一起泡水喝吗
西洋参可以和黄芪一起泡水喝。
西洋参性凉的作用主要是益气养阴，偏向于滋阴的效果更好；而黄芪性温具有补气升阳、益胃固表的作用，二者相配伍一温一凉不仅能够互补，让西洋参的寒凉性质得到抵消，降低其对脾胃的伤害，还能加强益气的作用，同时又伴有滋阴补虚的功效，适用于气阴两虚的人群。
比如周身乏力、平时倦怠、不想动、气短、懒言、胸闷或者平时食欲差而口干、腰膝酸软等症状的人群就非常适合用西洋参和黄芪一起泡水。
1、当气虚下陷，出现子宫下垂、脱肛以及肢体困倦、气短乏力时，黄芪可与西洋参配伍使用。
2、当气虚血虚时，黄芪配西洋参，同时配合当归、川芎、熟地黄能益气养血。
3、由于气血不足，疮疡内陷、脓成不溃、溃破后不能收口，也可以用黄芪、西洋参配伍肉桂、当归等一起服用。
4、当气虚自汗，卫气不固时，可以用黄芪、西洋参，配合防风、浮小麦、牡蛎等一起治疗。
5、如果阴虚的症状更明显，比如夜间烦热、不易入睡、睡眠多梦、手脚喜欢放在被子外面，可以在其中适量放些枸杞，来加强滋补肝肾的作用。
6、如果睡眠更差，可以在其中加入五味子来调节大脑神经功能，有助于促进睡眠。
女性喝西洋参搭配什么最好
西洋参可以单独泡水喝，也可以喝其他药材或者食材一起搭配泡水喝，下面推荐几种西洋参泡水的搭配：
1、西洋参加三七
中医认为：三七味甘、微苦，性温，归心、肝、脾经，食用三七有化瘀止血，消肿止痛的功效，三七搭配西洋参泡水喝有补气、生津、活血功效，可用于内外出血，跌打损伤，瘀血肿痛之症。
2、西洋参加枸杞
中医认为：枸杞味甘，性平，归肝经、肾经，食用枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用，枸杞搭配西洋参泡水可起到益气补血、滋补肝肾，适宜用于：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
3、西洋参加麦冬
中医认为：麦冬味甘、微苦，性质微寒，归肺、心、胃经，食用麦冬有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效，麦冬搭配西洋参泡水可补气养阴、清热润肺，适宜燥咳痰稠，劳嗽咯血，口渴咽干，心烦失眠人群服用。
西洋参和铁皮石斛泡水的功效 提高免疫
西洋参中的有效成分可以促进体内血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，从而提高机体免疫力，而铁皮石斛中含有的多糖类成分，可以增强人体各免疫细胞的免疫功能，对于体质较弱的人群，用西洋参和铁皮石斛泡水，对体质能起到不错的增强和改善。
麦冬茶泡水最佳搭配 西洋参麦冬茶
西洋参性寒、味微苦，有补气养阴的功效，常用于治疗内热消渴、阴虚内热的症状。西洋参与麦冬没有配伍禁忌，两者一起泡水喝生津润肺的功效更佳。
做法
1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克；
2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中；
3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。
功效：滋阴益气、清火生津。
西洋参的功效与作用 西洋参的吃法
功效：三七活血、止血，西洋参滋阴补气，宁神益智。将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合，主要针对心脏经脉瘀阻，通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者常备验方。
食用方法：西洋参粉、三七各等量，两者混合均匀。每日服用混合粉末5~9克，温水分两次送服。
功效：黄芪可补充气血、增强抵抗力。西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。
食用方法：西洋参3克，黄芪9克，沸水冲泡后代茶饮；也可以文火炖煮后饮汤吃渣。
功效：枸杞作用是补肝肾，用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。
这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，起到保健养生的作用。
食用方法：西洋参20片左右，枸杞10~20粒，沸水500克浸泡代茶饮。
功效：石斛可养阴益胃、生津止渴。西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。
食用方法：西洋参3克，石斛10克，沸水冲泡后代茶饮；也可以文火炖煮后饮汤吃渣。
功效：本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。
食用方法：西洋参5克，麦冬10克，五味子3克，大枣2枚。将大枣洗净，与西洋参、麦冬、五味子同放入沙锅中，加水500毫升，煎煮取汁，饮汤吃渣。