内火重流鼻血怎么办

内火重流鼻血怎么办

一: 将内火的方法

1: 喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2: 吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3: 喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4: 喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5: 吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

二: 预防内火重流鼻血的方法

1: 流鼻血可能是内火重的现象，要注意多喝水，多吃水果蔬菜一类的，不要挑食了，适当服用点维C、服用点清火胶囊，再一个不要熬夜了，作息时间要规律的，慢慢会好一些的。也要检查看是否鼻腔干燥或者鼻血。

三: 如果经常流鼻血，还应

查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。

上火流鼻血吃什么水果好 红枣

经常上火流鼻血容易导致身体虚弱及血液流失严重,而红枣素有补血养气的功能,如果上火流鼻血的次数及流血量多可以适当吃一些红枣来补血补气。平时可以直接生吃，也可以用于煲粥或汤一同食用。

上火流鼻血吃什么水果好 西瓜

上火流鼻血是体热或肺热引起，而西瓜性凉，且含水分较多，是败火的佳果，非常适宜上火流鼻血的人群食用，可以生吃或榨汁。

保温杯一次泡几颗枸杞

一般建议在8-10粒。

枸杞中含有花青素、胡萝卜素、维生素A、钾、蛋白质等营养成分，属于滋补类食物，常用来泡水喝，但是泡水不建议过量的，会出现上火、流鼻血等不适症状，一般建议控制在8-10粒，若本身内火较旺盛的人群，建议避免食用，以免加重病情，影响恢复。

上火流鼻血吃什么好 上火流鼻血不能吃什么

本身就因上火而出现流鼻血现象，是不宜再食用温热辛辣食物的，像花椒、辣椒、生姜等，容易助长体内热气，加重上火流鼻血的情况。

夏天上火流鼻血怎么办 夏天上火流鼻血的原因

夏季温度过高，天气也很干燥，很多人容易出现心火旺盛的情况。加上夏季的排汗量比较大，而有时所摄入的水分又不充足，久而久之就会出现上火流鼻血的症状。所以夏季一定要注意消暑降温。

一般夏季上火流鼻血，除了天气原因，还有可能是人们进补过量。一些身体较虚的人会盲目吃一些补身体的食物，结果就导致体内营养过剩，出现了上火流鼻血的情况。因此在补身体时一定要把握度，切莫盲目食用。

流鼻血未必是上火

流鼻血伴干燥或因“上火”

夏季天气干燥，很多人“火盛”会诱发流鼻血。相关专业人士表示，因为热盛造成的流鼻血都是实证，如肺热、胃热、肝热等。

相关专业人士表示，这种类型的“上火”流鼻血，还有一类是由于有些人总认为自己“虚”而盲目进补，“补得过多”，造成“气有余便是火”，而发生流鼻血。 相关专业人士指出，此时的流鼻血通常伴有干燥，如鼻子干、口干、嗓子干等等，还会伴有心烦易怒等情况。

如果是因为热盛造成的流鼻血，可以吃一些清热通便的中药，如牛黄解毒丸、牛黄清心丸等来泻火、通便。

相关专业人士指出，也可以吃一些泻火的食物或是喝一些去火的凉茶，不过，凉茶性味偏寒凉，易损害人的阳气和津液，更可能损伤人的脾胃功能。而且，人们饮凉茶主要是为了去火清热，但没有一种配方适合所有“上火”的人。因此不妨根据自己的体质和症状，让中医专家“量身定制”凉茶，而不必一味在外购买制好的凉茶。

少量间断流鼻血或因脾虚

上述的热盛引起的流鼻血是不少人通常认为的上火流鼻血，然而，并不是所有的“流鼻血”都是因上火而引起的。脾胃虚弱也可以引起流鼻血。

相关专家表示，脾胃虚弱在中医看来是一种虚证，由于正气亏虚、血失统摄引起，主要表现为肝肾阴虚和脾不统血。脾气虚弱，不能摄血，造成血液不能循经而行，溢于血管外导致流鼻血。

通常可以通过流鼻血的具体情况来分辨是因虚证引起的还是实证引起的。一般来说，据医生介绍，实证引起的流鼻血量较多，而且伴随着大便干燥或便秘，而虚证引起的流鼻血则鼻血较少，断断续续地反复间断发作，而且大便偏稀。 因虚证引起的流鼻血多常见于老人和小孩，而实证引起的流鼻血则多见于中青年。

如果是因虚证引起的流鼻血，此时需要的不是“去火”，而是要进行健脾益气。医生建议可以吃一些健脾益气、摄血止血的药来调理脾胃，同时，也可选用归脾汤去生姜，加侧柏叶、地榆等。

上火流鼻血吃什么水果好 上火流鼻血饮食注意

1.上火流鼻血时，要避免吃火锅，辣条，炸鸡等辛辣，油腻的食物。

2.上火流鼻血时不要吃牛肉，羊肉等燥热食物。

3.上火流鼻血时多吃绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜等清火降热 的食物。

上火流鼻血不能吃什么

辛辣温热食物

本身就因上火而出现流鼻血现象，是不宜再食用温热辛辣食物的，像花椒、辣椒、生姜等，容易助长体内热气，加重上火流鼻血的情况。

吃桑葚有什么副作用

1、上火、流鼻血

桑葚吃多了会上火。桑葚味甘酸性温，属于温性食材。桑葚不能多吃其含有的挥发油成份有刺激性，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好。

2、引发出血性肠炎

桑葚中含有一种叫做挥发油的物质，他对于肠道消化有刺激作用，能够抑制肠道内的多种消化酶，严重情况还会引发出血性肠炎及出鼻血等症状。

上火流鼻血吃什么降火 银耳

银耳具有清肺润肺的效果，上火流鼻血的人食用银耳能够帮助清除肺火，还能达到清热止血的效果。

上火流鼻血吃什么水果好 雪梨

梨性寒、味甘，入肺、胃经，故有百果之宗的称号。在天气尤为干燥的季节，很容易上火，流鼻血等，这时就可以多吃梨来帮助清热降火，缓解上火及流鼻血等症状。