暑假去哪里旅游最好

暑假去哪里旅游最好

云南香格里拉

凉爽指数★★★★★

推荐理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。

玩法提示：避暑、摄影、看雪山、看森林。

长白山

凉爽指数★★★★

推荐理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

神农架

凉爽指数★★★★

神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

精神过度紧张怎么办

1如果这几天精神过度紧张，造成身体压力很大，而且还会容易引起失眠，对生理健康很不利，因此建议在卧室放一些橘子皮，让人闻了以后可以放松自己的心情，同时也可以帮助缓解自己的压力。

2如果自己压力非常大，建议给自己放一个小长假，去野外或者是郊区一些比较安静的地方去旅游，跟大自然相处可以让自己缓解压力。能够让自己的身心愉悦。

3压力过大的人可以找自己的朋友来倾泻以下，有时候找到一个可以谈心的人也可以缓解自己的压力，让自己能够更好的恢复原先的轻松状态。

孕妇坐飞机注意事项 孕期18〜24周最适合出游

美国妇产科医学会建议，孕妇旅游最安全时间点，为孕期第18～24周，因为这段期间，孕吐症状几乎都消失了，孕妇也调节怀孕时各种生理变化，精神较好，可说是整个孕期身体状况最佳的阶段。

搭机旅游是否不小心会早产或引起其他风险，妇产科医师也没办法给绝对的答案，只能不断提醒孕妇，搭机旅游都有基本的风险，要自我审慎评价才能将意外降到最低。其实不管是国内或国外旅游，最关键的还是孕妇和胎儿的身体状况，以及怀孕周数。

如何应对后高考时期

一、读万卷书，行万里路

走出去，走进别人的心灵，也可以通过书本。假期是学生多读书的好时光，做些札记，写一点读后感。通过假期的学习和阅读，我们可以积累词汇和信息。美国的学生没有假期作业，但是他们都注重阅读。每天保证一定时间读书是他们的习惯。假期初始，制作一张读书计时表，要求每天读书半个小时。

喜欢旅游的同学，可以在亲朋好友的陪同下进行一次旅游。旅游可以开阔眼界，舒展身心，感受不同地域人们的风土人情，还可以品尝当地美食。年纪越大越会发现，旅游带给你绝对是一笔无形的财富。

二、凡事预则立，不预则废

合理安排寒假，有结合高考反思自己的进退得失。高考只是一个起点，而并非终点。不要误以为一次成功就等于永远成功，一次失败就是永远的失败。科学性地安排好每天的作息时间，根据自己的具体情况计划和安排。

三、君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣

希望每个人在暑假静下心来，认真思考自己生命的意义，思考生活的得失。尽管假期可以轻松一点，但一定不能浑浑噩噩的，若沉迷电视、游戏、上网或暴饮暴食，应当把自己的暑假当成一个赶超他人的大好时机，当成一个抖擞精神的调整期，当成一个补充能量的充实期，天天有梦想，天天有事做，天天出效果。这样的假期才能从容而富足。这个暑期是高三毕业生进入大学前的最后一个假期，可以利用这段时间去发展一项自己的兴趣爱好，这会是一个不错的选择。

夏天带孩子出游要三个注意

暑假来临，不少家长计划带孩子去旅游。旅游的好处很多，家长和孩子不仅可以放松心情。远离城市的喧嚣，不仅可以见识到大自然的鬼斧神工，更可以很好的跟孩子沟通情感，还能见识到未曾看过的风景，领略到别样的风土人情，让孩子在愉快中度过假期。如果父母时间充裕的话，父母最好带着自己的孩子前去感受一下。今天求医网就来为您分享一下，带孩子旅行应该注意的事项。

孩子防暑

孩子防暑

1.注意防暑

近期已经进入了暑伏天气，各地气温都非常的高。一定要做好防暑工作，父母最好给孩子准备一把遮阳伞。如果去海边玩耍，尽量不要再中午时间去海边玩耍，小心皮肤受到强烈紫外线的灼伤。给孩子准备一些适合儿童的比较温润的防晒霜，不要给孩子涂成人用的防晒霜，会对孩子的皮肤造成影响。另外，家长还要准备些防中暑的药品，藿香正气水等以防孩子不适环境，造成中暑。

2.注意安全

离开家里，到了陌生的环境。孩子可能会不知所措，大人一定要提高安全意识。首先，要注意交通安全。不要乘坐黑车，三轮车，或者改装车。这些机动车都比较危险，没有安全保障，会对安全造成一定威胁。家长还要注意，如果到了林区注意不要让孩子玩火，以免引起火灾。还要注意培养孩子的安全意识，服从工作人员的指示不要到处乱跑，不要轻易相信陌生人等。另外父母不要带孩子进入山区，山区天气多变，环境又未知，可能遇到一些突发情况父母无法应对。

3.注意饮食

去异地进行游玩，饮食习惯会有很大的改变，吃的东西可能完全和原来的不一样。孩子可能很难适应，父母一定要多注意孩子的饮食，不要随便去吃小摊位上的食品，还有一些不明厂商生产的当地的特产，给孩子带一些治疗拉肚子的药，以免孩子肠胃不适。

温馨提示：在炎热的夏天，可让孩子自由自在地在院子里光脚玩耍。有的父母一感觉到孩子的脚凉，就担心孩子会生病。其实不必多虑，手的温度比脚高得多，脚凉一点是正常的。

四月份去哪里旅游最好

每年的三、四月份是华东旅游的最好季节,虽然北方尚有的凉意,这个时候江浙地区虽夜晚稍微有点凉,但白天的气温让人感到非常好,因此,这两个月份特别适合江浙旅游。

第一天游览苏州,游览虎丘斜塔、枫桥旁边的寒山寺;午餐短暂休息后,继续游览江南独特庭院-留园;前往杭州,途中游览江南水乡——同里,乘上小船欣赏一下两岸的居民风光 宿杭州

第二天游览杭州,游览美丽的西湖,乘船至湖心岛游览三潭印月,在小瀛洲欣赏杭州著名的断桥、雷锋塔以及杭州城的建筑风景;下船后游览越王庙——宋朝名将岳飞之墓,聆听岳飞“尽忠报国”的动人故事,游览灵隐飞来峰;到飞来峰看看一线天、济公石床、再到灵隐寺(注：灵隐飞来峰不包括此处的景点门票25元)烧上几炷香,祈求全家平安健康;前往钱塘江大桥,游览始建于北宋开宝三年(970年)的六合塔,如果赶上阴历八月十五还可以找个有利地形观“钱塘江大潮”。宿杭州

第三天前往上海(此地为全国最大的聚散中心,游客均可从上海返回各地),南京路购物,游览上海外滩、电视塔(登塔50元)、国贸大厦,至此,就可以返回家乡啦!

经常揉眼睛揉出视网膜脱落

刘同学原本就有600多度近视，暑假一到，他兴致勃勃地到武夷山游玩。几天不停地登山后，突然双眼出现眼前黑影，尔后模糊不清。回医院检查后，医生告知是视网膜脱落，最直接的诱因是高度近视登山流汗后使劲揉眼。出门旅游最好携带眼药水，每天适当滴用 爬了几天山，突然眼前一黑，看不清东西了。揉眼睛揉掉了自己的视网膜，差点双目失明。

每年暑假都是旅游的高峰期，记者从我市各大医院眼科门诊部了解到，近日来因旅游过度劳累而引起眼睛疾病的患者骤增。高度近视加上剧烈运动是发生视网膜脱落的最重要原因。此外，旅游时，由于旅途的辛劳，加上换环境有些人睡眠严重不足，使得眼睛干涩、疲劳，这时如果使劲揉眼，就很容易引起视网膜脱落。

提醒高度近视的旅游爱好者：要出门旅游前，最好随身携带眼药水，在旅途中每天适当滴用3滴-4滴，适时滋润眼球，预防眼睛过度疲劳、干涩。途中发觉自己眼前黑影，越来越模糊不清时，要尽快到正规的眼科医院就诊。

夏日旅游的保健之道

暑假，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?

穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。

戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，有隔热作用。另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞。

中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。

多喝盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。

带防暑药物：在旅途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气候最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。

旅游的好处

省心省力

其实报个旅行社出去旅游，会方便很多。

在旅行之前，旅行社就已经将本次行程的住宿，交通，导游，门票，用餐等项目安排好了，游客所要做的就是开开心心的游览，既无奔波之苦，又无排队买票之难。平时没有长假，而有了长假订票订房等皆有困难，一切交给旅行社好办了，省心又省力。

各取所需

旅行社近年通过不断的创新，推出很多特色的个性化产品，在旅行线路上更有国内国外，无处不去无地不游的产品，我们可根据自身情况各取所需。

以前我自己一个人去过西藏，听朋友讲一趟最多花费5000元，结果花了8000多元还没有打住，虽然带了很多银行卡，但不是所有的地方都方便，费用大超支，吃住条件也打了不少折扣。

好中选优

如果你报名旅行社的旅游，就可以让自己更好的享受生活。

旅行社很多，从业队伍更是人丁兴旺，这对旅行者来说，绝对是好事，咱们可以货比三家，可以比品牌，比服务，比创新，好中选优，从中选择合适自己的公司，适合自己的合作伙伴。

眼睛看东西模糊流泪是怎么回事 情绪过于悲伤导致

另外如果你近期情绪不大好，老是哭的话，流太多眼泪的话也会出现眼睛看东西视力模糊的现象，因为心情不好、哭多了，也会影响眼睛的健康哦。

如果心情不大好，建议做些别的什么来转换一下心情，如听听歌、做做运动、看搞笑的电影、找好朋友倾诉一番、请假去旅游都是不错的主意，千万不要老是让自己过度悲伤，以泪洗脸，容易让眼睛因为神经挤压而造成的暂时性的视力模糊。

带老人出游注意事项

1、身体检查

一定要理性的规划旅游路线，老年人出去旅游之前。一定要去医院做一次全面身体检查，然后根据自身的身体状况来选择旅游地和行程详细安排，合适的安排旅行日程，不要勉强，最好结伴而行或者有家人陪伴。

2、时间规划

出游前一定要选择最佳的旅游季节，老年人出去旅游最好要主动避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。而且对老人来说，天气太冷和太热也都不宜出游，所以最佳的时期，应该是春秋两季，春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。

3、景点选择

对于老年人来说，爬山和剧烈运动都不适宜，所以老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到目的地的环境和行程节奏的舒缓程度，旅游时间最好为一星期。例如去浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等，这里景色迷人，也不会太累。

4、出行前准备

老年人出游之前，要先了解当地的天气情况，根据天气和温度准备合适的衣物，还有不论到哪里旅游，老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋，同时最好带上常用药品，晕车药、感冒药等。高血压患者，不要忘记带降压药;心脏欠佳者，要携带救心丹或速效救心丸。