野刺梨的功效与作用 生津润燥
野刺梨的功效与作用 生津润燥
刺梨味甘酸，入肺、胃经，具有生津润燥的作用，对于热病、伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，有很好的治疗效果。
梨粥的功效与作用 生津润燥
梨粥的主要原料是梨和粳米，梨甘甜多汁，归肺经，有生津止渴的功效，粳米性平，味甘，归脾、胃经，有止渴除烦的功效，因此梨粥具有生津润燥的功效。
梨水可以放红枣枸杞吗
可以放。
这三种食材都属于药食两用的食材，其中红枣的性味甘、温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效，枸杞的性味甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
而梨子的性味甘微酸、凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的功效，将红枣枸杞放入梨水中，可以增添梨水原有的功效作用，并且红枣枸杞属于口感较好的食材，还可以梨水的口感更丰富，因此梨水可以放红枣枸杞。
桑葚配什么泡水最补肾 桑葚干枸杞泡水喝的功效和作用
据《本草纲目》等医药典籍记载，桑椹性寒、味甘，具有乌发明目、补肝益肾、生津润燥等功效，适用于头晕目眩、津伤口渴、阴血不足、消渴、肠燥便秘等症症；枸杞性平、味甘，有补肾益精、养血安神的功效，适用于腰膝酸软、遗精、头昏目眩、尿频等症状，两者搭配泡水喝可起到补肾、滋阴、补血、生津等功效作用。
秋季养生滋阴润肺是关键
1、野菊蜂蜜饮
取野菊花5～10克，蜂蜜适量，开水泡服代茶饮。野菊花性味辛、苦、凉，具有疏风清热、消肿解毒的功效。常用于风热感冒、肺炎、白喉、胃肠炎、高血压以及疮疔等皮肤病。蜂蜜性味甘、平，有补中益气、润燥止咳、解毒止痛的作用，是历代医家秋季防燥滋补的首选天然食品。两者冲饮，清热解毒、养阴润燥有良效。
2、川贝炖秋梨
取秋梨1只，挖去核后，填入川贝母粉5克，加冰糖10克，加水适量，文火炖熟，吃梨喝汤。秋梨性凉、味甘微酸，具有生津、润燥、清热、化痰的功效。此炖梨对于痰热、咳嗽的患者疗效最佳。
3、秋梨膏
取秋梨1000克，鲜藕20克，青萝卜、麦冬、浙贝母各10克，生姜5克。制法：先将梨榨汁，残渣水煮取汁与梨汁合并，浓缩;鲜藕等五味切碎，水煮2次，去渣取汁浓缩，将上述两浓缩膏合并，每500克加炼制蜂蜜1500克，再煎浓缩即成。此膏具有止咳化痰、生津止渴的功效，适用于咳嗽痰喘、痰中带血、咽干口渴、声重音哑等症。
甘蔗雪梨糖水的功效 生津润燥
雪梨本身是一种水分多汁、甜中带酸的水果，入肺、胃二经，医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛有不错的缓解效果，加上甘蔗和冰糖都是甘甜的食材，一起煮水喝对肺燥不适能有一定的减轻作用。
牙龈出血吃什么水果好 猕猴桃
猕猴桃性味甘酸而寒，有调中理气，生津润燥，解热除烦的功效。而且猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对口腔溃疡、牙龈出血有天然的药效作用。建议牙龈出血者，可以将猕猴桃汁调入蜂蜜饮用，达到止血效果。
红杏的功效与作用 生津润肺
新鲜的红杏含有较多的水分，食用后有很好的缓解口渴的作用，而且红杏的味道酸甜适中，其中的酸性成分能刺激口腔分泌消化液，除此外，红杏还入肺经，对咽干口渴的人也具有一定的生津止渴功效。