应对胃痛的办法
应对胃痛的办法
从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
做好胃肠保暖工作，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
引起胃痛的原因及应对方法
如何治疗胃痛
1、在胃疼的时候可以喝一杯酸奶。酸奶中含有很多的益生菌成分，能够帮助身体的肠胃消化，还可以有效的缓解胃疼的症状。一定要注意饮食，刺激辛辣的食物不能吃，否则很容易引起胃痛。
2、生姜不仅可以调味也可以起到治疗胃痛的作用。胃痛的时候在嘴里嚼一片生姜，嚼碎后并且咽下可以起到治疗胃痛的作用。生姜还可以起到治疗恶心和消化不良的症状呢。
3、胃痛的时候要学会放松腹部，一些受凉引起的胃痛可以使用热水袋暖一下胃部，揉捏关内和足三里穴道可以起到缓解疼痛的作用，疼痛剧烈难以忍受的时候要及时就医。
胃痛饮食注意事项
1、胃疼的时候饮食要注意清淡。少吃一些油腻肥厚的食物，还有刺激性的食物。还有酒精和一些如胡椒之类的香料也要尽量避免。
2、谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。
3、有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
4、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。
5、如果出现了急性胃痛的病人，要尽量得做到少吃多餐。平时不要吃一些零食，这样可以减轻肠胃的负担。
6、平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
7、烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。
胃疼的原因有哪些
胃疼指的是上腹部胃胃脘部近心窝处经常发生疼痛。它的发病原因很多。身体一旦出现了胃疼的情况，就会经常的发作。胃疼常会疼了一次，然后隔半个小时或者一个小时又会发作一次，对人非常折磨。那么胃疼主要是什么原因呢。
胃痛的主要原因有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝胆系统的疾病的影响。日常生活中引起胃痛的原因主要有以下几点：
1、生活压力大：压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
2、嗜烟酒等刺激性食物：烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。
3、暴饮暴食：当胃里面食物过多的时候，胃酸会被迫的进入到食道内。胃里面的食物越多，胃酸也就会越多。就会造成胃痛。有一些偶尔出现胃痛的人，大部分是因为吃东西吃的太多，并且吃的太快了。
4、饮食无规律：饮食不能定时定量、常暴饮饱食，这会加重胃部负担，造成胃痛。
5、不注意卫生：做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。
哪些食物最养胃
1、山药
山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
2、卷心菜
卷心菜性平、味甘，归脾、胃经。有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
3、红薯
红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
桂圆味甘，性平。能补脾益胃，补心长智，养血安神
4、桂圆
桂圆味甘，性平。能补脾益胃，补心长智，养血安神。李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
5、菠菜
菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
如果出现胃疼的情况我们首先要找到安全的方法去缓解。不要只吃止疼药。可以喝一些酸奶或者姜汤之类的。本文有介绍了方法。在日常生活中我们一定要做到饮食规律，不吃太多刺激性的食物。不要暴饮暴食，作息健康。多吃一些健康的蔬菜水果。对肠胃都是很有好处的。
应对胃酸过多的办法
以前我在工场里面上班的时候，场里面的饭菜我根本就吃不习惯，整天就吃一点点饭，到了晚上回到家，感觉我老公做的饭菜特别的香就会吃的比较多。但是吃过后感觉有些想反胃，后来到医院检查医生说是胃酸过多导致的。现在与大家一起分享一下，怎样应对胃酸过多现象!
1改正自己的不良进食习惯，白天可以多吃一些，但是到了晚上一定不可以吃太多。晚上吃饭一般是在临睡觉前的四个小时吃饭是最适合的时候。而且在吃饭后可以到家外面散散步帮助消化。
2为了不让胃酸再增长，最好是不吃一些含脂肪的食物吧。因为脂肪可以延缓胃排空，这样胃里面有东西胃酸就会一直分泌。所以平常的时候不要吃用油煎或者是油炸的食物为好。
3胃酸可以靠增加蛋白质的摄入一帮助，因为蛋白质呆以刺激胃泌素分泌，这样可以给胃部的括约肌增加压力而不再产生胃酸。所以平常的时候可以多吃一些瘦肉，牛奶还有一些豆制品等等。
注意事项：饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
儿童鼻子不通气父母必须要知道的秘诀
办法1
如无其他全身症状，应先用棉签清除鼻涕和异物，如仍不畅通，再滴少许薄荷油，也可用少许5%的麻黄素滴鼻液滴鼻，还可用热毛巾敷鼻根部及前额，都有一定效果。
办法2
非疾病性鼻塞不需要治疗，可以用吸鼻器帮助宝宝清理鼻道。
办法3
我们建议大家时常保持室内环境的整洁，也要保持室内空气的流通，要试着让宝宝慢慢地适应户外的环境。
办法4
取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。
办法5
把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。
办法6
准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。
办法7
如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。
办法8
可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3～5分钟后，再清除鼻涕。也可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。
办法9
使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，棉花棒会伤到鼻黏膜。如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生使用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。
办法11
如果是伤风伤寒感冒，可以让宝宝喝红糖姜水，生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让宝宝睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。
办法12
可滴0.5%-1%的麻黄素盐水溶液(医院自己配制的)，靠鼻翼内侧挤一滴，使其滑入鼻腔，每侧滴1-2滴即可。
引起胃痛的原因及应对方法
1、在胃疼的时候可以喝一杯酸奶。酸奶中含有很多的益生菌成分，能够帮助身体的肠胃消化，还可以有效的缓解胃疼的症状。一定要注意饮食，刺激辛辣的食物不能吃，否则很容易引起胃痛。
2、生姜不仅可以调味也可以起到治疗胃痛的作用。胃痛的时候在嘴里嚼一片生姜，嚼碎后并且咽下可以起到治疗胃痛的作用。生姜还可以起到治疗恶心和消化不良的症状呢。
3、胃痛的时候要学会放松腹部，一些受凉引起的胃痛可以使用热水袋暖一下胃部，揉捏关内和足三里穴道可以起到缓解疼痛的作用，疼痛剧烈难以忍受的时候要及时就医。
干海蛎壮阳吗
吃海蛎干对男性来说的确有壮阳的功效，适当食用海蛎干能有效增强性功能、提高精子质量。
海蛎干中的锌元素非常丰富，锌是维持男性生殖体系健康的重要营养元素，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。海蛎和所有海产类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性的性能力，治疗男性阳痿，并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。对男人来说，海蛎干中的糖本能够为身体提供更多的能量，能使男性更好应对工作劳累、力不从心的状况。
山楂泡水可以治胃痛吗
山楂对胃痛有一定疗效。
如果胃痛了要根据自己胃痛的原因选择治疗，引起胃痛的原因一般有胃病疼痛、吃多了胃痛、食物中毒引起和饮食不当。山楂味酸甘、性微温，有治疗饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽的功效，山楂入胃经，能对胃肠道产生一定作用。山楂并不是对所有胃痛都有疗效，胃痛了一定要对症下药，切记不能盲目用药和胡乱使用偏方，以免病情的加重，胃痛情况较重者应当去医院就医。
喝酒后胃难受吃什么好
1、喝开水缓解胃难受
喝酒后胃难受是很多人都会遇到的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝一杯温开水，这样能及时的稀释胃内的酒精浓度，促进酒精的排出，还有缓解胃部难受的作用。
2、喝牛奶缓解胃难受
很多人和酒后就会出现胃痛、胃难受，这时候可以喝一杯酸奶，有奶能缓冲酒精作用，并且牛奶能在胃壁上形成一层保护膜，能在一定程度上保护胃粘膜，缓解胃难受，同时也能较少胃对酒精的吸收，缓解醉酒。
3、吃葡萄缓解胃部难受
葡萄中含有酒石酸，酒石酸能和乙醇反应，生成脂类物质，从而降低酒精浓度，有解酒的作用，另外葡萄味酸，能开胃，能刺激味觉细胞，缓解酒醉后的恶心、呕吐的反应，对胃也是一种保护作用。
夏季如何饮食护理肠胃
1.烧烤后吃一只梨
韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
2.吃蟹后喝生姜红糖水
从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
3.吃方便面后吃水果
提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。
4.吃火锅后喝点酸奶
锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
快速解决牙痛办法
合谷穴
当牙疼的时候首先找到合谷穴，方法是：一手拇指和其它四指并拢，在大拇指和食指掌背部肌肉高起的部位(轻按时会有痛感)就是合谷穴，然后用另一手的拇指点按20下左右，左右手共40下左右，以感觉酸痛能难受为度，牙疼的症状就可以马上缓解。
颊车穴
取穴时咬紧牙关，在其面颊部有一绷紧隆起的肌肉最高点，按之放松，即为颊车穴。该穴疼痛比较敏感，按摩时用拇指指尖进行按摩，有轻渐重按揉2分钟左右，症状很快会得到缓解。
翳风穴
该穴位于两耳垂后下方凹陷处，按摩时用两手手指指腹端按揉，有轻渐重按揉2分钟左右，症状很快会得到缓解。
风池穴
该穴位于颈项部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩时用两手手指指腹端按揉2分钟以上，症状很快会得到缓解。注意要由下往上推揉，才能到达位置。
内庭穴
该穴在足背部第2.3跖骨结合部前方凹陷处。按摩时用指尖掐按1分钟以上，每天2-3次，对缓解症状也有效果。
食指
按摩时在靠近拇指的一侧用另一手的拇指从指尖到指根用力来回推按100下左右，同时要侧重商阳、二间、三间三个穴位，就有明显症状缓解。
应对胃痛的小妙招有哪些
对于胃痛、经常胃痛的人来说我给大家介绍一些方法就可以减少胃痛。首先第一个就是不要的暴饮暴食。因为暴饮暴食会使胃酸被迫进入食道，胃酸会分泌比较多会导致胃痛。第二个胃痛的时候不要平躺。因为当你觉得不舒服的时候，认为平躺可以休息。实际上平躺的时候胃酸会比较容易的待在胃内，那么就会导致胃痛了。第三个就是当出现胃痛的时候怎么办呢，可以吃一些药。
我们中药治疗胃痛的效果也是很好的，比如说可以吃胃苏颗粒可以吃加味保和丸或者是胃气止痛丸，吃了以后可以很快的缓解胃痛，也可以比如说如果反酸比较多的话，也可以适当的吃一些止酸剂。所要注意的就是睡觉之前不要吃晚餐，这样会加重胃痛。另外生活压力比较大的时候，也会导致胃痛的发生。那么还有一些肥胖的人肚子比较大的人也会出现胃痛。
所以这种情况下要注意减腰部的肥肉，减腰部的肥肉也可以减轻胃痛。教给大家一个胃痛治疗的按摩的小方法。当出现胃痛的时候通过中医的按摩可以缓解胃痛。首先第一个就是可以按揉背部，背部就是两边有膀胱经，可以从上往下轻轻的按摩可以缓解胃痛，这是第一个方法。第二个方法就是可以捏肌。捏肌实际上就是把后部的肌肉，提拉往前赶，这个捏肌的方法也可以缓解胃痛，是比较好的缓解胃痛的方法。
心脏病发病有什么症状呢
1、呼吸困难，头晕，难以深呼吸
当你感觉难以深呼吸的时候，你也许会以为是你的肺出问题了，但这同样可能是由于心脏虚弱而导致血液里氧过少的结果。官方认为呼吸困难、短促通常都是系列心脏疾病的第一征兆。在哈佛的一项研究中，40%的女性心脏病患者在被确证之前的6个月都有呼吸短促等现象。
特征：你会感觉你像在高海拔地区一样无法吸进更多的氧气。你会感觉头很轻，甚至晕眩。持续性的哮喘或者肺部不适也同样可以让你怀疑是否是心脏的问题。
应对：呼吸急促既可能是肺部的问题也可能是心脏的问题，为了避免拖到后面，及早检查才是王道。
2、心跳加剧，猛烈或者不规律
突然、或者无缘由的心跳加剧，不规律的心跳都能在心脏病发作前几周或者一两个月提醒你：你要注意了。如果只是心律不齐，并没有伴随着心跳的加快，那么情况还稍微好一些，可一旦心跳不规律的同时还伴着每分钟心跳的加快(即医学上的心室性心搏过速)，那么身体已经明确地指示，你该立马去医院了。尤其是在运动之后，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。因此一定要在最短的时间内寻求帮助。
特征：上述症状很容易与惊恐发作(一种病症，亦称为急性焦虑发作)搞混淆。通常，并没有明显的诱因能够导致突然心跳加速并心律不齐，但是有一种心室性心搏过速是由激烈运动后造成的。当这些现象持续1到2分钟后，头晕无力也随之而来。
应对：立即求医。
3、恶心，胃痛，消化不良
如果你在没有任何明显缘由的情况下有了这些反应，那么你极有可能是心血管出了问题，从而引发的肠胃不适。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。这些症状在一些以为是小问题，从而避免去诊所或者医院的妇女身上最为常见。这也是为什么在过去的一年里有 42%的女性是因为心脏疾病而去世，而同期只有24%男性死于心脏病。
特征：当你出现了上述症状，及时休息将能帮你缓解不适。如果是心脏病的征兆的话，这些症状不会持续很长时间，但会一直反反复复。因此，一旦你吃了过去习惯性服用的抗酸药、止呕药等后，很快又复发了的话，那么就要考虑心脏问题了。
应对：用几天来观察你的这些症状，健康饮食，从而确定不是胃病或食物问题。如果症状仍然存在，那么请到医院进行专业的胃肠道检查，别忘了提醒医生考虑到心脏方面的问题。
4、极度疲劳
如果你有持续几天、几周甚至几月的压倒性疲劳感，那么这宣告着你的心脏出了问题。当然，也许你会说感冒了也会感觉疲劳，但持续性的疲劳感可不是简简单单的病毒引起的。根据美国国家健康研究机构报告，超过70%的女性在确认患有心脏疾病之前的几周时会极度的疲劳。
特征：疲劳是突如其来的，并没有激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因。通常，你会与往常一样迎来新的一天，但很快你就会陷入极度疲劳里，到了下午你就会完全提不起精神。此外，沉重的四肢也是另外一个信号。
应对：赶紧去医院检查吧。
5、不寻常的过度出汗
当你在一段时间里并没有进行运动却会突然出汗的话，那么这常常是你心脏疾病发作前的一个信号。对女性而言，感觉上更像是更年期里的潮热或者盗汗。根据芝加哥大学的研究，在心脏病发作前，身体上例如颈子、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗。
特征：类似感冒的症状，却并非感冒引起，通常会持续超过一周，或者在很长一段时间反反复复，这些便是心脏出现问题的征兆。
应对：确定自己是不是感冒了，如果没有，医院欢迎你。
6、肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛
胸部疼痛是最为常见、也是人所共知的心脏病现象之一，也正因为此，人们容易忽略掉其他类似信息：比如肩膀、脖子等处的疼痛。事实上，身体会将心脏引起的疼痛信号通过神经上下传递至脊髓周遭，而辐射范围就包括劲椎附近。因此，心脏出问题后，你会感觉到脖子、下巴甚至连耳朵都可能感觉疼痛。这种痛感可能很锐利，但也可能只是隐隐作痛，以至于你以为它只是简单的肌肉拉伤。在死于心脏病的患者中，有超过50%的人首次受到心脏疾病袭击的感觉就是上述症状。而事实上，清楚的了解这些疼痛感正是得到快速医治的关键，遗憾的是，人们还很难将肩膀疼与心脏疾病联系一起。
特征：这些小地方的疼痛很容易被患者忽视，不过并不是无迹可寻。比如，当你有一天发现脖子有点疼，然后到了第二天脖子就不疼了，可到了第三天耳朵或者下巴却又开始疼痛起来，那么这也就意味着是你的心脏动脉有问题了。
应对：如果持续疼了几天都没好，那么你可以放心的去吃止痛药。可如果疼痛部位上下转移了的话，那你可得去医院了。
如何正确诊断胃痛
1、症状诊断：
不同胃病，其疼痛的位置、疼痛时间、症状表现会有所不同，可通过这些症状表现进行初步诊断。痞满胃痛，在胃脘部，且胃痛常兼胀满，痞满时有隐痛，心痛处腹中之上部，心居胸中之下部;胁痛肝气犯胃所致的胃痛常攻撑连胁而痛，胆病的疼痛有时发生在心窝部附近。
2、仪器诊断：
可采用先进仪器，对胃痛进行诊断与鉴别。超声检查就是一种很好的办法。主要显示胃的充盈和排空情况、胃壁厚度和层次结构，并通过实时的动态观察了解胃壁蠕动状况，为疾病诊断提供较全面的信息。超声可显示病变部位、大 小、范围，了解肿瘤的周围邻界及浸润情况，提示有无淋巴结及远处脏器转移，用以诊断胃部疾病取得较好效果。