长痘如何对症祛痘

长痘如何对症祛痘

1.湿热型痘痘

湿热到导致的痘痘，要注意健脾祛湿和清热降火，在饮食上可以选择薏米、冬瓜、白菜、红豆、山药、陈皮等食物。

2.肝气郁结和肝火旺型

首先，要注意疏肝理气，可以选择中药茶饮。如玫瑰花茶、合欢花、山楂、陈皮、萝卜汁、月季等。

其次，当肝火大时，要注意降火解腻。如可以选择绿豆、金银花茶、菊花茶、决明子、百合等。

3.肾阴虚型痘痘

肾阴虚可以在饮食上注意滋阴补肾，如食用鸭肉、银耳、枸杞子、桑葚、黑豆、黑米等食物。但是在长痘期间不宜选择高油脂的补肾阴食物，如黑芝麻、猪肉等。

4.肺热型痘痘

秋季容发生肺热现象，同时食物调理痘痘时还可以润燥养肺。饮食上可以选择雪梨、百合、银耳、罗汉果、枇杷、萝卜汁和莲藕等。

四大错误的祛痘方法

敷牙膏祛痘

关于祛痘偏方，很多人首先想到的是用牙膏。那牙膏真的可以祛痘吗?答案是否定的，牙膏不仅不能祛痘，还会让痘痘更加恶化。涂上牙膏确实会有清凉感，牙膏也有一定的消炎作用，但是仅是对牙龈有效。牙膏还有的氟化物会刺激毛囊，让痘痘恶化。有些人嘴角长痘，就是因为牙膏没有洗干净导致的。所以牙膏可以祛痘的说法是完全错误的!

隔夜茶水洗脸祛痘

有些人认为用隔夜茶水洗脸或敷脸可以祛痘。其实，隔夜茶水虽然可以去除脸部的油脂，但是并不代表就能祛痘。长痘除了因为油脂分泌旺盛，还有很多其他原因。况且长期用茶水洗脸，也会让皮肤变黄。

服用避孕药祛痘

民间有一种说法就是食用避孕药可以祛痘。从药理学上来讲是有一定依据的：避孕药就是通过抑制黄体天生素的水平而减少雄性激素的分泌，并且能阻止雄性激素与其受体结合，从而能使油脂分泌减少，抑制痘痘产生。但是，过多的使用避孕药对身体健康不利，也会影响女士的生理周期，导致月经失调，从而使痘痘更加严重。更甚的还会引起不孕，所以服用避孕药这个偏方是不可取的。

磨砂膏祛痘

老一辈的人是不是有告诉过你，痘痘可以用磨砂膏给磨下去?这种说法也是错误的，磨砂膏的功能是祛除没用的角质，并不是祛痘。相反，如果在已经发炎的痘痘部位使用磨砂膏，只会让痘痘的炎症更加严重。

柠檬水能祛痘吗 柠檬水祛痘的效果怎么样

柠檬水祛痘对于皮肤油腻，毛孔堵塞引起的长痘痘有很好的祛痘效果。但是如果是因为上火、内分泌失调等引起的长痘的话，还需要内在去火、调理内分泌祛痘，柠檬水只能起到辅助祛痘效果。

长痘痘要注意什么 祛痘要对症下药

每个人长痘痘的原因可能不一样，有些人是压力太大，有些人是作息时间不规律，引起的内分泌失调，有些人可能是卸妆不彻底......有些可能只需要按时休息就可以调整了，所以，我们最好搞清楚自己为什么长痘痘，然后再对症下药。

激光祛痘的危害有哪些

对于长痘痘应该每个人都会有的经历，在生长发育旺盛的时期也就是通常所说的青春期，长痘痘似乎是每个青春期孩子的特征，脸上出现痘痘了说明正处于青春期，这时候人体生长发育迅速，随着痘痘也会不同程度的出现。在很多人看来痘痘迟迟不消失是一件困扰的时期，虽然痘痘对身体的伤害很小，但是为了爱美，很多年轻人都要采用祛痘的方式进行治疗，其中一种就是激光祛痘，那么一般的激光祛痘对身体的危害到底存不存在呢?

1通常我们所讲的痘痘，在临床医学上称之为慢性炎症性皮肤病，是明显在医学的角度青春痘是一种慢性的炎症皮肤病。主要出现在正在成长发育的青少年身上，一般情况下度过了这个阶段就会自行消退，所以不用太过担心。

2青春痘的出现主要与皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管堵塞，细菌感染以及炎症反应等原因有关。人进入青春期后人体内激素分泌明显增多，皮脂腺发育并产生大量皮脂以及毛囊皮脂腺导管堵塞造成的，通常的症状就是出现青春痘。

3在目前治疗痘痘的方法中激光祛痘对身体是没有伤害的。激光祛痘运用目前最先进医学祛痘的科技进行科学治疗，副作用可以说是不存在的。但是在这要提醒一点的是进行激光祛痘一定要选择正规的医院，专业的医生进行治疗。

注意事项：痘痘虽然长在脸上不时特别的美观，但是它是人体生长发育的一种正常表现，所以如果出现的痘痘不时特别严重的话建议还是在日常护理上做好做到位，不建议去接受祛痘的治疗。

牛奶洗脸可以祛痘吗

牛奶洗脸不能祛痘，对部分痘痘有改善作用。

长痘痘是身体内分泌失调引起的，想要去痘需要从内调养身体才行。牛奶洗脸只能外部滋养肌肤，改善痘痘，但是并不能有效去除痘痘。

祛痘印妙招来帮你

祛痘印的小窍门一：祛痘中药面膜：莹肌如玉散

在《普济方》方中，记载了一个祛痘中药面膜，加入了楮实、白芨、升麻等药材，祛痘效果极佳，通常使用10多次，脸上的痘痘就会消除，堪称祛痘第一古方，这个方子名字叫做莹肌如玉散。莹肌如玉散的独特之处在于，配方中没有使用绿豆成分，而大量使用了另外一种药材：升麻。升麻比之与绿豆的区别在于，升麻能祛痘痘毒，这样痘痘好了就不复发，而绿豆只是清热去火，痘痘总是会复发，这也是为什么很多祛痘的面膜，当时用了有效果，但是很快就会复发的原因。很多美容院给需要祛痘的人士就是采用的莹肌如玉散配方。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多，脸上有痘痘的人，绝对应该试试莹肌如玉散。

祛痘印的小窍门二：祛痘不当成痘印

在痘痘消退之后，皮肤也许没有及时恢复到原来的状态中，而是留下了明显的痘印、疤痕、凹坑，如果清除这些麻烦呢?痘印主要是因为祛痘的方法不当导致的，采用了不正确的祛痘方法，就很容易造成痘印、痘疤，甚至一些祛痘产品即使起了效果，但是也造成了之后的色素沉淀，伤害了皮肤。

在长痘痘的时候就要即使进行治疗，如果炎症变得严重了，或是炎症皮肤组织越深，留下的疤痕的可能性也就会越大，痘印也会更加明显。一些痘痘比较严重的人，都是痘痘和痘印并存在。所以在，在治疗痘痘的同时还要注意防止痘印的生成，如果有需要，可以去医院进行治疗，通过医疗的方法来消除痘痘，并能同时解决了痘印的问题。

祛痘印的小窍门三：消除痘印

痘印是在痘痘消退后留下的斑斑点点，因为长了痘痘，皮肤组织就会发生炎症，这后引发了毛细血管扩张，在痘痘消退之后，由于处于扩张状态的毛细血管不会马上恢复到原态，而有一定滞留性，所以就会出现红色的斑点。另外，在温度忽冷忽热的环境中，以及紧张激动的情绪等情况下，颜色会变深，皮肤组织的炎症也会出现色素沉淀的情况，出现黑褐色的斑点。

痘印是暂时性的疤，会慢慢消退消失的，如果配合使用外用的护肤产品或药膏，可以帮助消痘印的速度。一般痘印的消失时间在几个月，时间长的会在半年以上，如果着急，可以进行激光治疗、维生素C导入、果酸换肤等医疗方式来收缩毛细血管、击碎色素沉淀，可以帮你更快恢复白净的肌肤。

祛痘印的小窍门四：磨平痘印凹坑

对于普通的痘印来来，疤痕凹坑更为讨厌，它属于真性疤痕，已经涉及到了皮肤的表层、真皮层和深层皮下组织，一般的护肤产品都是很难解决的，并且不会自己消退，需要借助特殊的医疗方式来消除。

在痘痘消退后可能会生成增生性的疤痕，通常表现为红色的凸起状，原因主要是因皮肤真皮层纤维母细胞非常的活跃，在皮肤组织中经历了炎症和愈合的过程，并在其过程中反应强烈，最后形成了肥厚的皮肤组织增生。还有另一种情况与之相反，皮肤炎症和胶原组织会造成真皮层塌陷，在皮肤外观上就要形成凹坑，这种情况的发生率很高。

随便果能治痘痘吗

能起到一定辅助效果。

长痘的原因有很多，像清洁不到位、内分泌失调、上火、护肤产品使用不当等情况都可能会引起长痘。对于那种体内垃圾毒素堆积太多导致的长痘，随便果能有一定的祛痘效果。随便果具有润肠通道的作用，使用后可以促进肠胃蠕动，加快体内垃圾毒素的排出，这样就能够起到一起改善痘痘的效果。

但建议先查清楚长痘原先再制定祛痘疗程，不能盲目食用随便果。

中医祛痘方法

中医祛痘技巧

出现痘痘的原因有很多，所以应该对症下药，很多了认为出现痘痘之后使用祛痘产品就万事大吉了，其实这是一种错误的想法。中医祛痘要掌握技巧：

1、不同年龄段的痘痘要使用不同的祛痘方法，例如：青春期的痘痘，那么就要用最强效的祛痘产品，因为这个时间段的新陈代谢非常的快，油污的生成能力非常的强;如果是25岁之后的痘痘，那么就要使用比较温和的祛痘方法，因为这个时间段如果使用强效的药品容易出现感染。

2、判断脸部的清洁程度，脸部情节是一项非常重要的工作，一定要按照正规、科学的洁面顺序进行，并且要保证在清洁皮肤的同时不伤害皮肤。

3、日常注意补水工作，这是祛痘技巧中最重要的一条。出了多喝水之外，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这有助于痘痘消退和皮肤出现水润。

中医祛痘方法

中医上认为，痘痘出现的原因有很多，肺热、肾阴不足等等都会导致痘痘的出现。所以中医祛痘方法最根本的就是要针对不同的产生原因对症下药，然后对我们的身体进行内部调养。常见的中医祛痘方法有很多，例如中药、按摩、食疗等等都是可以改变我们体内的情况。

今天我们就来说说日常就能够做到中医祛痘方法，自己动手开始“战痘”吧!

1：天然芦荟敷脸

祛痘原理：芦荟是一种常见的美白中药，他的美容地位是不容置疑的。中医上记载，芦荟具有抗菌、保护和修复皮肤的作用，这主要是由于芦荟中含有缓激肽酶和芦荟多糖等等物质，这些物质都具有很好的消炎抗菌的作用，对于一直痘痘的生长有着很好的效果，长期使用还能够令我们的皮肤更加的细腻。

使用方法：使用新鲜的芦荟，洗干净之后捣碎，脸部清洗之后就将芦荟汁敷在脸上，20分钟之后取下来并且清洗干净。这种方法的效果非常的明显，可以很直观的看到痘痘暗淡，长期食用效果更好哦!

2：新鲜土豆片敷脸

祛痘原理：中医上记载，土豆性凉、性情平和，其中含有碱性物质，能够很好的吸收掉皮肤中分泌出来的优质，对于祛痘、止痒有着很好的效果，并且有美容抗衰老的作用。

使用方法：将新鲜的土豆取出之后去皮，切成薄薄的一片，然后敷在脸上。将脸部进行清洗之后土豆片就可以敷上了，15分钟之后取下来。每天坚持使用，你可以发现不仅痘痘明显小时了，痘印也会越来越淡。

3：马齿苋草汁敷脸

祛痘原理：马齿苋的效果非常的多，除了可以当做蔬菜食用之外，还可以当做中药来使用。马齿苋对于止痒、清热消肿有着非常好的效果哦，特别是对一些溃疡、痘痘。

使用方法：首先需要清洁我们的脸部，然后将新鲜的马齿苋捣碎之后直接敷在有痘痘的地方，或者是家长蜂蜜调和后敷在脸上。大约20分钟左右的时间就可以取下来，用清水洗脸就能够瞬间感觉到皮肤变得清凉、紧绷起来。

4：金银花中药祛痘面膜

祛痘原理：金银花具有清热解毒、消炎抗菌的功效，对于治疗痘痘、痤疮效果非常好。

使用方法：使用方法也非常的多，可以直接磨成粉末加水调和之后敷在脸上，也可以煎水服用。

中医祛痘的方法有很多，在这篇文章中我们也仅仅就是举例了比较常见的几种。虽然中医祛痘的方法有很多，但是我们应该根据不同类型的痘痘、不同的皮肤状况来选择最适合我们皮肤的祛痘方法，这样才能够在祛痘的同时令我们的皮肤恢复到最佳状态。中医祛痘方法是任何一个年龄阶段、任何一个皮肤状况的人都是可以使用的方法哦!

激光去痘印效果好吗

专家表示，激光去痘印是祛痘印技术的一项成就，是最理想的祛痘印方式。它是通过激光对痘印部位的色素沉着进行照射，利用光能对患处进行修复治疗，有效治疗痘印痘印，抑制复发的可能，不会伤害皮肤内部组织，同进激光去痘印还可以刺激胶原蛋白的再生，再加上具有的激光磨削作用，从而使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。

激光祛痘的原理是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痘印杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用。同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痘印对组织的进一步破坏作用，同时促使痘印创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痘印疤。

激光祛痘的优点如下：

1、激光祛痘应用独特的治疗技术，能穿透至粉刺丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指痘印丙酸杆菌，起效快速，快速杀灭皮肤内的痘印丙酸杆菌，正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下瘢痕。

2、激光祛痘治疗快捷方便、无须休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

3、激光祛痘见效快、疗程短。每个病人都希望最短时间获得最佳治疗效果，彩光去痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。

4、激光祛痘快速、安全、无副作用。

虽然激光去痘印优点多，但也并不是所有人都适合。不适宜激光去痘印人群，一起来看看。

不适宜激光去痘印人群

激光治疗痘印是利用其选择性光热效应理论(即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤)，瞬间作用于痘印部位将其击碎以达到治疗痘印的效果。但是，激光也具有其局限性，其适应人群主要为轻、中度的痘印。此外，有以下症状的人群不适宜接受该方法治疗痘印：

1、绝对禁忌证

对于孕妇、对光敏感者及近期用过光敏感药物(维A酸类、四环素等)、高血压、糖尿病、长期服用某些精神类药物者、服用消炎药、降压药者、2周内有日光暴晒者以及面部有炎症者，应禁忌治疗。

2、相对禁忌证

曾行化学剥脱、物理磨削、其他换肤术及皮肤放疗、吸烟、糖尿病、增生性瘢痕史、色素异常、不稳定个性等。

芦荟可以祛痘吗

使用芦荟对祛痘有一定的辅助治疗作用。

1、芦荟是一种天然的杀菌、消炎药物，并且具有清热凉血的作用，对痘痘有一定效果。

2、痘痘一般是由于皮肤的油脂分泌过多引起，有的还会出现局部细菌感染而导致毛囊炎的症状，而芦荟可抑制细菌生长，用芦荟胶外涂痘痘能有效预防感染的发生。

3、芦荟还有保湿补水的作用，使用芦荟敷脸可以同时帮助皮肤保湿，维持皮肤的水油平衡，避免痘痘加重。

不过使用芦荟对祛痘见效较慢，若是想有效清除痘痘，还可以选择激光祛痘，激光对于抑制痘痘产生的皮脂，祛除导致痘痘的各类细菌，使用特定波长的激光，都会有很强的效果，从而使出生的痘痘及时退缩。

芦荟胶的功效与作用 去痘印

芦荟胶具有抑制痤疮杆菌繁殖和消炎杀菌的作用，不仅可以调节皮脂的分泌滋润皮肤，还能促进局部新陈代谢防止皮肤角化，长痘痘的时候还能收敛创口、促进细胞新生。由于芦荟胶促进细胞新生的作用，所以使用芦荟胶不仅能消炎祛痘，对淡化疤痕也有一定的作用。

脸上长痘痘是什么原因造成的

很多人经常会在脸上冒出一个个红彤彤的痘痘，因此如何祛痘就成为这部分人群在平时生活中首要关心的问题。那么，脸上长痘痘该怎么办?

青春痘，俗称粉刺、暗疮，在医学上统称痤疮，是青春期常见的一种皮脂腺慢性炎症，其直接成因是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心--微粉刺。其实去痘痘的方法并不难，只需要在平时生活中做好以下几点便可以轻松祛痘：

第一是做好清洁工作，经常脸上长痘痘的人群很大一部分因素是因为脸部皮肤没有充分清洗干净所导致，因此在发现经常长痘痘等情况的时候，不妨选择一些清洁力强的洁面产品，这样才能更好有效的去除脸部皮肤上的各种垃圾以及死皮，从而保持毛囊的通畅。可以说保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步，只有有效的清洁才可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，从而避免痘痘的泛滥和感染。

但是专家还特别的提醒，对于一些有化妆情况的女性而言，在长痘痘期间应该避免化妆，这样可以避免毛孔堵塞从而导致豆豆更加严重。同时在洗脸的时候需要更深层次的清洁，这样才能将深层皮肤中的垃圾清除。

第二，对于一些已经长出来的痘痘，专家提醒在平时生活中必须要注意养成的饮食习惯，对于一些辛辣刺激的食物应该尽量的少吃，这样才能有效的缓解以及治疗痘痘。当然除了饮食方面的调理之外，专家还提醒患者在平时生活中还应该适当的使用有些祛痘产品，但是现在市场上祛痘产品多种多样，如果不注意选择的话不但不能祛痘，反而有可能会导致痘痘更加的严重。

专家提醒在选购祛痘产品必须要选择适合自己的，如果是粉刺型的痘痘则需要先将粉刺挑出，然后使用一些含芦荟配方的产品进行护理以防留疤。但如果是丘疹型的话，则需要先进行消炎处理，然后再涂抹适合自己的祛痘产品。

皮肤为什么会长痘痘?养生之道网专家指出，皮肤长痘痘以后，情绪方面不要过于急燥，否则会导致痘痘的症更加的严重了。

正确祛痘4个步骤

祛痘第一步：明确具体致痘病因

长痘痘与许多因素有关，体内激素水平紊乱、皮脂分泌过量、毛囊口细菌感染、内分泌失调、饮食与作息因素以及环境因素等等，都是引发我们皮肤长痘的原因。我们战“痘”无效往往是因为没有找对根本痘因，以至于无法对症治疗而从根本上拔掉痘根，所以痘痘反反复复，灭了又长.....

因此，想要成功祛痘，第一步因找准致痘病因，然后对症处理。

祛痘第二步：不要随意挤压痘痘

痘痘初期未发炎时是较容易处理的，但如果我们随意挤压痘痘，细菌会通过我们的手侵害痘痘，使毛囊口感染，从而形成发炎红肿型痘痘，这样就会加大我们的处理难度，还有可能因挤压而留下痘印痘疤。因此，不能随意挤压痘痘。

祛痘第三步：生活恶习要改掉

长痘一般是因为痘根未被拔除，受诱发因素的影响就会反反复复的冒出。而这些诱发因素就来源于我们的生活恶习中。经常性的晚睡、熬夜，常吃辛辣、油炸和高糖分的食物，又或是常喝刺激性的饮料等，都有可能一而再再而三的诱发痘痘长出。

祛痘第四步：清洁和控油工作要做好

由于工作或是其他需要，我们常常会化妆。化妆后往往又忽略卸妆，以至于残妆混全着油脂堵塞毛孔，滋生细菌，导致原本长痘的皮肤更是恶化....因此，面部清洁和控油工作对祛痘也是起到关键作用的。洁面时应尽量用温水，避免过冷或过热的水刺激皮肤，洁面乳应选择温和型的，避免引起皮肤不适或过敏反应。

痘痘的发生不受年龄和性别的限制，因此，除了以上祛痘四步我们应该谨记外，还应该培养更多的痘痘常识，从预防上下功夫。只有这样，我们才能更有效的消除痘痘。

脸上长痘痘怎么办

清洁

选择清洁力强的洁面产品，保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步。因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，避免痘痘的泛滥和感染。

由于脸部是人类皮油脂肪聚集点，很多人只要上火有炎症了就很容易长痘发炎，有的人甚至会出现痘痘溃脓的情况。

所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。

祛痘

消除已经长出来的痘痘，除了要注意日常作息及饮食习惯外，必要的祛痘产品是必不可少的。