上火可以喝枸杞菊花茶吗 枸杞菊花茶会上火吗

上火可以喝枸杞菊花茶吗 枸杞菊花茶会上火吗

不会上火

枸杞性平，菊花是性微寒，所以将枸杞菊花茶一起泡着喝不仅不会上火，还能够有效的缓解上火的症状，所以上火的人是能够喝枸杞菊花茶的。

枸杞菊花茶的副作用有什么

枸杞在我们平时的日常生活当中是非常常见的，我们可以用枸杞来煮着喝，又清肝明目的功效，还可以润肺滋阴，长期咳嗽不愈的患者们可以多喝枸杞粥。除此之外，枸杞也是非常常见的一种中药材，它的药用价值非常高，据有滋补肝肾的功效。我们在春夏季的时候都会用枸杞来泡茶，喝的比较多的就是枸杞菊花茶，枸杞菊花茶的副作用有什么?下面为大家详细的介绍。

1我们在生活当中喝的枸杞菊花茶，一般都是先将枸杞和菊花洗干净之后放入杯中，倒入开水泡开，同时我们可以加入一片甘草，冰糖，茉莉花等等。这样我们的枸杞菊花茶就完成了。

2在平时我们可以多喝枸杞菊花茶它具备有养阴润肺、清肝明目的功效，不但如此枸杞菊花茶当中还加入了茉莉花，那么茉莉花是具有养心安神的功效，你是在春夏季，到时候我们更应该多喝枸杞菊花茶。

3枸杞菊花茶，一般不会有什么副作用?一年四季都可以食用，并且男女老少都可以食用。效果非常好，又可以养生保健，它是不错的养生佳品，所以广大的朋友们可以放心的服用枸杞菊花茶。

注意事项：大家一定要记住在春夏季节的话呢我们一般，都可以多喝枸杞菊花茶，但是大家一定要切记的是只要进入了秋冬季节喝的枸杞菊花茶就少了，我们一般会用枸杞来炖汤，可以在冬季滋补，秋冬季节是滋补的最好时机。

枸杞怎么吃 枸杞配菊花清肝明目

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入茶杯，加入热开水，10分钟后便可饮用。

常喝枸杞菊花茶对于养精益气，温热滋补有很强的功效。适合大部分对着电脑工作的人以及彻夜温习功课的学生，对于清明的功效是非常适合的，眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶。常喝枸杞菊花茶能改善眼睛干涩等症状。

警惕菊花茶的副作用

副作用1、性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

副作用2、患有糖尿病或血糖偏高的人喝枸杞菊花茶会使症状加重。

喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。

副作用3、有高血压、性情太过急躁的人不宜喝

由於枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们，最好不要食用枸杞。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

副作用4、有过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝枸杞菊花茶。

最保护白领眼睛的4种茶

其实，最保护OL眼睛的茶有4种，分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。白领在忙中偷闲中，应该要泡一杯茶护护眼睛。

1.菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

2.枸杞子茶：茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

3.枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

4.决明菊花山楂茶：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

温馨提示：从上文我们知道，最保护OL眼睛的4种茶分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。其实，白领除了要喝些茶之外，也要适当地做些保护眼睛的运动，面对电脑半个小时或是一个小时，应该要离开电脑休息一阵子。

菊花茶搭配枸杞都有哪些副作用

枸杞菊花茶的功效是很大的，因此，很多人都会饮用枸杞菊花茶，但是枸杞菊花茶饮用不当，也会造成副作用，那么，枸杞菊花茶的副作用有哪些?下面去具体的了解一下。

枸杞菊花茶的副作用主要见于以下几种：

1、在很多人看来，枸杞菊花茶是降火的，因此，一旦出现上火的现象，就会立刻饮用枸杞菊花茶，但是不同的体质所饮用的凉茶是要有区别的，若是随便乱喝就不能达到保健的功效，并且还会起到一定的副作用，对于体虚的人群，应该尽量少饮用或是不饮用枸杞菊花茶。

2、很多人在喝枸杞菊花茶的时候，因为想提升口感，因此，会加入适量的冰糖，但是加入冰糖后的枸杞菊花茶，不适合患有糖尿病或血糖偏高的人饮用，这部分人群应该单独的喝菊花茶。

3、枸杞能够起到温热身体的功效，因此，对于高血压、性情太过急躁的人，以及平日大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都是不适合饮用枸杞菊花茶的，应该要单独的饮用菊花茶。

4、枸杞菊花茶的饮用还需要注意特殊的人群——有过敏气质的人群，这部分人群在饮用枸杞菊花茶的时候，应该先泡少量的试试，若是饮用后没有任何过敏现象发生，则再冲泡。

5、枸杞菊花茶的饮用主要就是起到疏风清热、解毒明目等功效，因此，对于体虚、脾虚、胃寒病者是不适合饮用枸杞菊花茶的。

6、枸杞菊花茶的饮用需要注意用量，对于阴虚体质的人在夏季饮用此茶，应该减少枸杞的用量。

7、对于正处于感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群来说，应该避免饮用枸杞菊花茶，相反的，对于体质虚弱、抵抗力差的人平时则可以多吃一点枸杞。

温馨提示：枸杞属于滋补品中的一种，因此，枸杞菊花茶的饮用应该要注意每天的使用量，枸杞每天的使用量不能超过30克。

枸杞菊花茶的功效与作用

1枸杞具有降低血糖的作用的，还可以增强人的身体当中的免疫力，菊花可以降血压的，菊花还可以解毒明目，枸杞菊花茶对于预防还有治疗各种眼病都有疗效的，枸杞菊花茶能够很好地预防高血压，糖尿病的。

2人们在喝枸杞菊花茶的时候也应该要有一些讲究的，人们不应该购买伪劣的枸杞子的，人们还不应该购买那种硫化化物的产品，人们在泡枸杞菊花茶的时候使用的枸杞最好不要超过20颗的，喝多了容易上火的。

3菊花性苦的，如果一些人是阳虚体质，这个时候再喝菊花枸杞茶就会导致人们损伤到正气的，也就是说人们越喝枸杞菊花茶身体越虚弱的，如果人们容易上火的话在泡枸杞菊花茶的时候可以多放菊花的。

枸杞搭配什么泡水喝最好 枸杞配菊花

功效：常喝枸杞菊花茶对于养精益气，温热滋补有很强的功效，常喝枸杞菊花茶能改善眼睛干涩等症状。

做法：

1、枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。

2、每次用杭白菊、枸杞各10克加入茶杯，加入热开水，10分钟后便可饮用。