兰姆酒怎么喝好喝 保护血管
兰姆酒怎么喝好喝 保护血管
兰姆酒中含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，适当饮用兰姆酒有利于降低体内胆固醇、甘油三酯的水平，可以一定程度上起到保护血管、预防动脉硬化，高血压及其他心血管疾病的情况发生。
朗姆酒怎么喝 保护血管
朗姆酒中的维生素C、矿物质含量并不多，生活中适当喝些朗姆酒，可以一定程度上降低体内胆固醇、甘油三酯的水平，可能够起到保护血管、预防动脉硬化，高血压及其他心血管疾病的情况发生。
兰姆酒的适宜人群和禁忌人群 促进新陈代谢
兰姆酒中含有较多的酒精、热量高，因此喝兰姆酒能够促进人体的血液循环，对我们全身的皮肤都能起到一定的好的刺激作用，可以促进人体的新陈代谢。
朗姆酒怎么喝
首先，朗姆一般就喝百加得或者摩根船长(百加得我个人最喜欢)
朗姆酒不管加冰还是不加冰，一定保证喝的时候是冰的(不论直饮还是鸡尾酒)
白朗姆40°：
1. 味道比较淡，但是也烈。所以可以当低度，甜香的加冰直饮酒。朗姆因为比较烈，所以不加冰直饮不太好。
2. 教你简单的鸡尾酒：莫吉托Mojito。用威士忌杯或者长饮杯、海波杯都可以，加入一杯冰，然后加入大约60ml苏打水，5~10ml柠檬汁，30ml白朗姆，再加6~8片新鲜薄荷叶(注意要挤一挤让汁水出来点)，再放两片青柠檬，喜欢可以加点白糖。(苏打和朗姆的比例可以随口味自己调配，喜欢甜饮的可以把苏打水换成雪碧)(搅合法)
3.还有一款椰子味的：椰林飘香。不一定要加冰，但是材料一定要冰的，不然不好喝60毫升白色郎姆酒，100毫升菠萝汁，40毫升椰奶，1片菠萝。(搅合法)
黑朗姆37.5°：(金朗姆与黑朗姆喝法大致相同，可以理解为金朗姆介于黑白口感香味只间，但是更加倾向于黑)
味道很醇厚，所以喝起来没有那么尖的触感(原谅我用尖这个字)，但是也可以加冰直饮，但是比白朗姆直饮更多了很多韵味。
还是教你最简单的鸡尾酒：自由古巴Cuba Libre。杯子仍然那样，加一杯子冰，加入60ml可乐，5~10ml柠檬汁，30ml黑朗姆，两片青柠檬。(仍然可以自己调整比例，加碳酸饮料的鸡尾酒都可以自己调配，之后不再赘述)(搅合法)
比较猛男的鸡尾酒：燃情百加得。小shot杯(30ml杯子)，加入黑朗姆，盖一片柠檬在杯口，柠檬上加点红糖，再在上面倒些许百加得151°(这款朗姆为75.5°，不是喝的，别乱试)，将其点燃。等火灭后将柠檬与酒一起放进嘴里，然后嚼柠檬(不愿意吃可以先把皮去掉)。
有一款很经典的黑白朗姆都用的鸡尾酒：Mai Tai。长饮杯或海波杯，加新鲜柠檬汁10毫升、柳橙汁40毫升、凤梨汁80毫升、石榴糖浆5毫升、白色兰姆酒30毫升、褐色兰姆酒30毫升、碎冰1/3杯。(加冰前摇和，之后倒入有碎冰的杯子，但是家里要是没有摇酒壶也可以搅拌，但是大力点，因为果汁与酒的比重重一点)
百加得新品~百加得橡木辛：
1. 这是我个人很喜欢的一款加了香料的朗姆，比黑朗姆还香!绝逼适合加冰直饮!
2. 这款酒因为喝起来味道浓郁(像黑朗姆)但又很香，比黑朗姆还香，所以加柠檬就破坏了本身的香味。于是就直接可乐加橡木辛，味道也非常好。
3.橡木辛的鸡尾酒：Smoking Rum。杯子可以上面的那样，也可以用黑啤杯。加冰，加50ml苹果汁，50ml姜汁啤酒(说是啤酒但是姜汁啤一般都没度数)，50ml橡木辛，还有15ml柠檬汁，可以加青柠片。(摇和法，但是家里要是没有摇酒壶也可以搅拌，但是大力点，因为果汁与酒的比重重一点)
百加得8年陈酿：
这个是很醇，口感很柔顺，所以就加冰直饮吧!
其余的朗姆比如冰锐系列预调酒，就放冰箱打开就能喝，跟果汁似的，因为度数很低。
以上就是对于朗姆初饮者足够的信息了，说太多一个是你也接受不了，而且进阶点的鸡尾酒需要更多的配方以及利口酒(力娇酒)。所以这些大概就够了吧!朗姆酒很好喝的，也很popular的，我也是朗姆酒粉，希望你能喜欢!
朗姆酒介绍
朗姆酒是英文Rum的音译，是以甘蔗压出来的糖汁或糖蜜为原料，经发酵、蒸馏、陈酿而生产的一种蒸馏酒。酒度40度，一般不甜，也有加糖的。酒液淡黄，香型突出，没有冲刺口味，余香长久。酒精含量45%左右。此种酒的主要生产特点是：选择特殊的生香(产酯)酵母和加入产生有机酸的细菌，共同发酵后，再经蒸馏陈酿而成。
朗姆酒是世界上消费量最多的酒种之一，产于盛产甘蔗及蔗糖的地区，如牙买加、古巴、海地、多米尼加、波多黎各、圭亚那等加勒比海的一些国家，其中以牙买加、古巴生产的朗姆酒最有名。
兰姆酒是一种带有浪漫色彩的酒，具有冒险精神的人，都喜欢用兰姆酒作为他们的饮料，兰姆酒有“海盗之酒”的雅号，英国曾流传一首老歌，是海盗用来赞颂兰姆酒的，据说英国人在征服加勒比海大小各岛屿的时候，最大的收获是为英国人带来了喝不尽的兰姆酒，兰姆酒的热带色彩，也为冰冷的英伦之岛，带来了热带情调。
朗姆酒是什么
朗姆酒，是以甘蔗糖蜜为原料生产的一种蒸馏酒，也称为兰姆酒、蓝姆酒或朗姆酒。原产地在古巴，口感甜润、芬芳馥郁。
朗姆酒也叫糖酒，是制糖业的一种副产品，它以蔗糖作原料，先制成糖蜜，然后再经发酵、蒸馏，在橡木桶中储存3年以上而成。
根据不同的原料和酿制不同方法，朗姆酒可分为：朗姆白酒、朗姆老酒、淡朗姆酒、朗姆常酒、强香朗姆酒等，含酒精38%～50%、酒液有琥珀色、棕色，也有无色的。
兰姆酒的营养价值 促进新陈代谢
兰姆酒中含有不少的维生素C，氨基酸物质，能够促进人体新陈代谢，清理肠道，有利于排出体内的有害物质，起到净化机体，排毒养颜，改善肤质的功效，此外兰姆酒中的胡萝卜素中的有效成分能够融入酒内，饮用兰姆酒还能帮助清除体内自由基，具有抵抗衰老的作用。
榛果酱的做法
菜谱信息
主料
榛果酱100公克：适量焦糖牛奶馅100公克：适量
兰姆酒少许：适量榛果粒10公克：适量
做法步骤
1. 将市售榛果酱拌匀以预防沉淀。
2. 把焦糖牛奶馅与作法1的榛果酱混合拌匀。
3. 在作法2的碗中加入少许兰姆酒混合拌匀。
4. 最后加入烤熟的榛果粒拌匀即可。