都说癌细胞长得快，到底有多快

都说癌细胞长得快，到底有多快

癌细胞增殖的速度，并不一定比正常细胞分裂增殖速度快很多。但所不同的是，人类正常细胞的分裂到一定程度上就会自然停止了，而且增殖的细胞数量基本上相当于自然正常死亡的细胞数，总数始终保持相对恒定。癌细胞的增殖是持续地无限制生长，如果不经有效的抗癌治疗，其生长数量会无限制地增加，肿块也随之越来越大。有学者曾经预总算：一个似火柴头大小的癌肿重量大约30mg，包含大约有3000万个癌细胞。

宝宝为什么容易打嗝 怎么预防宝宝打嗝

妈妈们应该注意，宝宝在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位。吃母乳的宝宝，如母乳很充足，进食时应避免使乳汁流得过快；人工喂养的宝宝，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽。

专家教你如何正确吃药

1.含服片要放舌头下面还是随便放?

含服有两种方式，一种是普通的含在口腔里(任意位置别噎住就行);另一种是把药片含在舌下。

① 为了“慢”的药，随便含

普通的含服，目的是为了“慢”。比如华素片，其主要目的是针对咽部的病灶，所以要让药物长期呆在口腔中，经唾液融化后，一点一点慢慢刺激咽部。

② 为了“快”的药，一定要放在舌下

舌下含服则不同，它的目的是为了“快”。最经典的舌下含片，就是用来救治心绞痛的硝酸甘油。因为舌下有丰富的血管，这样能让药物快速通过血管壁、迅速吸收，而且不会被肝脏代谢损耗，吸收完全。

南京市中西医结合医院药学部陈磊垚主任药师介绍说，舌下含服的目的不仅是为了“快”，更重要的是直达吸收部位。

2.为什么咀嚼片要嚼碎了再咽?

从名字上也看得出来，咀嚼片得先咀嚼一番。服用咀嚼片的正确姿势是：先嚼五分钟，碎了再吞。另外，咀嚼片的设计也是为了在缺水的情况下也能吃药。

主任药师介绍说，咀嚼片常见的有维生素类、解热药等的片剂，或治疗胃病的氢氧化铝、硫糖铝等咀嚼片。用时在口腔内的咀嚼时间宜长一点;咀嚼后可用少量温开水送服;用于中和胃酸时，宜在餐后1～2小时服用。

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一个字，快！喝完马上洗，一定彻底洗净，不然放久了会产生尸胺，尸胺是一种由蛋白质水解产生的具有腐臭气味的化合物，它的味道会让你终身难忘，饮后即洗，切记！

饵块的做法

饵块可做成各种形状，除长丝叫饵丝外，其余不论饼形、卷形、块形都叫“饵”。这“块”本地音读如“快”，查字典就较难查到了，不过推音及义或推形及义似乎都可以猜这“块”就是“块”，吃的东西要和士分开，就寻这么一个“快”字出来。另外，昆明方言中多有把第三声读为第四声的，也可以佐证。

昆明以前的“饵”都是一两斤的大“块”占主导地位，且已有文考“饵”就是“饵块”，这源流就基本算是清楚了。后来饵块又传到了凉山的会理县，成为了那里比较出名的小吃之一，如会理的鸡火丝饵快等等。至今，在会理当地会理人都很喜爱饵块，已经成为了会理的街头小吃之一，其中烧饵块在云南人早餐中占不可忽视的地位。

火腿肠代替鲜肉不靠谱

现在的我们无论做什么都讲求“快”，交通要快、工作要快、甚至吃饭也要快。然而你可知道，就因为贪图“快”，导致很多本该对健康有益的食品营养流失。如果你经常食用方便面代替家庭自制面条、火腿肠代替鲜肉、果汁代替水果等等，小编提醒：从现在开始，要注意改正这些因贪“快”而犯的饮食错误了。

1、方便面代替家庭自制面条(手擀面)

方便面含有较多脂肪，尤其是反式脂肪酸(来自油炸事应用的氢化植物油)，不利于健康。

2、超高温消毒液态奶代替巴氏消毒奶

超高温消毒奶保质期长，不用冷藏，十分方便，但超高温消毒对牛奶中维生素等营养成分破坏比较大，而巴氏消毒奶有助于保留更多营养。

3、火腿肠代替鲜肉

火腿肠保存和食用都很方便，外观及口感也很好，但是其营养品质远不及鲜肉，而且含有亚硝酸盐等多种食品添加剂。

4、果汁代替水果

与吃水果相比，果汁不用洗不用去皮，既方便又好喝。但果汁营养品质不及水果，还可能含有多种食品添加剂。

5、果珍代替果汁

果珍属于固体饮料，冲一杯水后既方便又好喝，外观和口感与果汁十分接近。但是果珍的配料表显示，其成分主要是白砂糖、酸度调节剂、磷酸钙、增调剂、橙味食用香料、着色剂(柠檬黄、落地黄)、维生素C等食品添加剂。根本不含有天然水果的成分。

温馨提示：现今社会节奏很快，所以大家普遍喜欢方便快捷的事物。饮食方面也是如此。不过，大多数情况下，人们都会因为贪图方便快捷而损失了营养和健康。

针刺太冲的作用 针刺太冲注意事项

太冲穴较为敏感，针刺时易产生疼痛，故在进针时应轻，快，以减少疼痛。

睡眠的重要性

因此，睡眠的重要生理功能就是处理人们在一天中积存的各种信息。事实上，人类的睡眠是一项十分复杂的生理过程，并且具有一定的周期性，一般是由4～5个周期组成。从脑电图上来看，每一周期都是从 “慢”波睡眠开始，到 “快”波睡眠结束。

所谓 “慢”波睡眠，是指自主神经系统功能都在缓慢进行;所谓“快”波睡眠是指植物神经系统的功能在剧烈活动。人们的一夜睡眠，一般地都是先从 “慢”波开始，持续大约80～120分钟;尔后，再转入“快”波睡眠，持续约20～30分钟;然后再转入 “慢”波睡眠，循环往复，直至逐渐醒来。

睡眠的确是人类生命活动中必不可少的生理过程。如果一个人的睡眠不足或是过多，对健康都十分不利。有关文献报道指出，每日睡眠不足4小时的人，其死亡率要比每日睡7～8小时的人高出180%以上;但是如果一个人睡眠时间过长，每天超过10小时以上，这个死亡率也要高出80%以上。

一般来讲，我们人类合理的睡眠时间为学龄前儿童每天10小时左右;学龄儿童每天应睡9～10小时;20岁以下青年每天可睡9小时左右;成年人每天睡8小时就差不多了。睡眠不仅时间要充足，更在于睡眠质量。

食用山楂的好处 开胃消食

快节奏的生活，饮食讲究的就是“快”，应该在半个小时吃完的饭，不少人五分钟就吃完了。消化不良随即出现。吃点山楂，能够进行消食，帮助消化，在很多帮助消化的药物中都有山楂的成分。

癌细胞真的可以饿死吗

癌症病人，想通过少吃甚至不吃东西，或者只吃素不吃肉来饿死癌细胞，这显然是荒唐的。

癌细胞需要营养，正常细胞也需要营养，而其实癌细胞的生长并不完全依赖人体进食的营养，它有自己的生长机制，比如通过自分泌的细胞因子促进生长，同时癌细胞对极端环境的适应能力要比一般的细胞强，很可能癌细胞没饿死，其他正常细胞先倒下了，表现出来就是人体的免疫力下降，免疫力下降反而让癌症有了进展的机会，癌症反而可能长得更快，也就是说，癌症没被饿死，病人自己反倒可能先饿死了。其实恰恰相反，有研究显示，癌症病人增加营养的摄入并不会使癌细胞长得更快，反而可能增加癌症病人活下来的机会。

医学上倒是有一种“饿死”癌细胞的办法，那就是通过抑制肿瘤的供养血管，切断肿瘤的营养通道，从而起到一定的抑制肿瘤生长的作用，这就是所谓的抗血管生成靶向治疗。但即便如此，这种作用也是很有限的，癌症可没有那么简单就被对付，临床上也观察到，单用所谓的抗血管生成靶向药物治疗，其治疗效果极其有限，甚至是无效的。

有的人也许就是因为听说有所谓的“抑制肿瘤营养血管饿死肿瘤”的理论，于是想当然的也瞎编出一套所谓的肿瘤“饥饿疗法”，就是限制癌症病人的正常饮食，甚至节食不吃不喝，这是多么弱智的想法！正如，有的人听说癌症在高温中会死亡，而临床上也确实有“热疗”的治疗手段，于是他也想当然编出一套所谓“热死或烫死”癌细胞的所谓治癌方法，那就是将病人放在高温里泡或烤，这得有多弱智才会想出这么弱智的方法！

听说肿瘤离开营养就会饿死，于是你让病人饿着不吃不喝！听说癌细胞在高温中会死亡，于是你把病人放在开水中泡，甚至放在火里烤！那我告诉你一个彻底治癌防癌的妙招：已经得了癌症的病人，直接把他灭掉，癌细胞肯定死掉！没有得癌症的人，自行了断，以后也肯定不会得癌！你看多省事啊！还有更省事的，你干脆让你娘别生下你，这样世界与你无关。能再奇葩一点吗？！

所以，无论是从防癌，还是治癌的角度，都不应该不吃或刻意少吃，也不应该纯吃素完全不沾肉。人是铁，饭是钢，只要保证足够并均衡的营养摄入，才会有好身体，也就是好的体质和免疫力，免疫力强了，就可以抵御疾病的侵袭。当然，必要的饮食讲究还是需要的，比如肉食特别是红肉不要进食过多，饮食要均衡、适量、多样化，食材尽量新鲜，等等，诸如此类。

癌细胞可以饿死吗？确有可能，但没有想像的那么简单！