抑郁症不难治吗

抑郁症不难治吗

“抑郁症一点也不可怕，它可治、可防、可控，就是一种情绪上的感冒，没啥大不了的。怕的是患者和家属回避疾病，不听医生的意见，不配合治疗，不承认有病，要想恢复正常就是比较麻烦的一件事情了。”

抑郁症目前越来越为社会关注，主要因为病人除了心情低落、压抑、沮丧、绝望，常常会有自杀的想法。由此可见，及时而积极地治疗抑郁症是十分重要的。切不可把抑郁症患者当成是思想问题或一般的精神受刺激来对待，以免发生意外。

怎样治抑郁好呢

心理疗法可以通过几种途径帮助人们从抑郁中恢复,这些途径包括认知上的--动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的"谈话疗法".

2心理疗法提供给人们机会来辨别导致他们抑郁的原因,并且针对心理、行为、人际和环境的因素进行有效的处理.训练有素的医师可以帮助抑郁的人们指出导致抑郁的生活中的问题,帮助他们了解这些问题在哪些方面可以解决或改善.

3有经验的治疗师可以帮助抑郁病人确定未来的选择,确立现实的目标,提高他们精神和情感的健康水平.如果治疗师也曾经遭遇过抑郁的困扰,他也可以告诉病人他是如何成功处理类似的感情问题的,确定导致无助和无望情绪的负面或扭曲的想法.

4举例说来,抑郁者可能倾向于极端,也就是说使用"总是"或"从不"来看待环境,他们也可能以个人态度看待事物.有经验的治疗师可以帮助培养他们以更积极的态度看待生活,揭示其它产生问题和导致抑郁的思想和行为.例如,治疗师可以帮助抑郁者了解并改善在人际交往中导致抑郁的模式,帮助人们控制感情,获得生活的乐趣.心理治疗帮助人们看到出路,并逐渐使他们感到令人愉快满足的生活又回来了.

5精神抑郁症治疗是一种不难治愈的心理障碍疾病,只要加强自身心理调节,积极配合医生用药,精神抑郁症就可以治愈.虽然精神抑郁症不难治疗,但是极易复发,原因在于心理疾病很易受到心理因素影响而复发,所以要慎重对待精神抑郁症治疗,不可轻视.

抑郁症不能吃什么

抑郁症不能吃什么-禁忌一、抑郁症不能吃加工食品和甜食。研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加抑郁症的发病率，这类食品注意包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

抑郁症不能吃什么-禁忌二、酒类千万不能接触，因饮酒过量会使人更加情绪低落，此外，喝酒也会扼制食欲造成营养不良，会加重抑郁症的病情。

抑郁症不能吃什么-禁忌三、抑郁症患者不能食用酪氨酸含量高的食物和饮料。食物中的酪氨酸成分，会加重抑郁症病情，大量食用可直接引发抑郁症发作。这类食物主要包括陈乳酪，酱油，酵母提取物等。

抑郁症不能吃什么-禁忌四、患有抑郁症的孩子，不能喝茶和喝咖啡，咖啡因摄取太多会加重抑郁症。而茶、可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，所以抑郁症患者在睡觉前，不应喝茶或咖啡，这样会导致抑郁症失眠的发生。

现在大家知道抑郁症患者除了吃什么，还有一些不能吃的了吧。希望这些介绍可以帮助抑郁症患者分清哪些该吃，哪些不该吃，饮食上学会吃，也会对抑郁症有所帮助。最后温馨提醒大家，抑郁症除了饮食上，还需要注意心理调节和药物调节，综合治疗，效果才会显著。

抑郁症会复发吗

抑郁症是会复发的。

抑郁症不是一次性疾病。约l/3的患者一生中只患过一次抑郁症，但是其余的患者在首次发病后的2—5年间可能会有第二次、第三次抑郁症发作。在老年人中，抑郁症的复发频率更高，持续时间也会更长。

抑郁症的危害

抑郁症的危害一、患者躯体莫名的不适。

李亚琴表示抑郁症不仅表现为心情郁闷。而且也会出现躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急。以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。

抑郁症的危害二、患者亲友被痛苦折磨着。

跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己。也会影响周围人的生活质量。比如个抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的。而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。如果丈夫抑郁了，那么妻子也不会有好日子过。从上面的抑郁症状，我们不难想象。抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。

抑郁症的危害三、患者如履自杀的薄冰。

据世界卫生组织的数据。临床抑郁症患者的自杀率为10%。我国精神医学专家调查认为。抑郁症患者有一半以上有自杀想法。其中有20%最终以自杀结束生命。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。

临床上被抑郁症困扰的患者不在少数，抑郁症的出现给患者的精神和躯体都带来了很多的痛苦和折磨，摆脱抑郁症的折磨，重新找回健康和幸福。

抑郁症对大学生的三种危害

对于大学生来讲，抑郁症不难理解，忧抑、郁闷、情绪低落、悲观情绪;对社会事物的认识产生一定的偏离;严重时为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为;由于患者自身思维逻辑基本处于正常状态，也极易对他人产生伤害。近年来各大高校大学生抑郁症的发病率在不断的上升，而且抑郁症也已成为高校大学生心理健康方面的主要疾病,专家指出：大学生群体是祖国未来的栋梁，是充满朝气的一群年轻人;但同时也是患上抑郁症的高危人群。

抑郁症对大学生有哪些危害

一、人际间的扩散传播：据不完全统计，目前我国不同程度患有抑郁症状的人数占大学生总体不良心理反应的一半以上。众所周知，人的情绪是会传染的，抑郁情绪也一样会在大学生人群中蔓延开。因此大学生心理抑郁症在学生群体间具有普遍出现的态势。

二、弱化社会适应能力：大学生心理抑郁症给学生带来的精神痛苦和折磨，有时超过身体上的心理疾病，甚至影响着一生的生活。由于无知和人的习惯把心理疾病都冠以“精神病”的偏见，因此很多出现抑郁症状的大学生都不愿将自己的病情告之于人。而耽误了最好的诊断时间。

三、引发心理行为异常：大学生心理抑郁症患者只靠自己心理上的默默忍受，以致造成心理和精神上的巨大压力，并陷入焦虑、、孤独、恐惧等症状中不能自拔，对学习和生活造成了极其严重。

通过对抑郁症对大学生有哪些危害的综合介绍，相信你对抑郁症已经有了一定的认识。患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。这都需要家属给予更多的关怀和帮助，如果经过一段时间的自我调理而无效者，此时，专业医生的介入也许会对您摆脱此类症状有良好的帮助。相信每个人都愿望有一个无忧无虑的生活。

​老年期抑郁症不能吃什么

抑郁症是如今社会的一个难题，人们对它的治疗机制还不是很了解。而老年人也是这个疾病的多发人群之一，且人们还摸不清其发病原因。所以老年期抑郁症就更加受人关注了。那么老年期抑郁症不能吃什么呢?

抑郁症不能吃酪氨酸含量高的食物和饮料。如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。

抑郁症不能吃加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

抑郁症不能吃酒类。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

抑郁症不能喝茶和咖啡。咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

另外，女性进入更年期后发现有抑郁症的，平时要少吃盐，同时应该避免吃刺激性的食品，比如浓茶、咖啡、酒、胡椒等。

潜在性抑郁症不得不防

抑郁症是困扰现代人的重大健康问题，抑郁症不仅是持久性的兴趣低落，该病会影响身体健康以及社会生活功能等，危害性大，总结就是说，抑郁症是一种高发病、高自杀、高复发、高致残的精神障碍疾病。

抑郁症能够表现出来的临床症状，包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状，显著而持久，由此诊断抑郁症并不难，但有类抑郁症，诊断不容易，这类抑郁症被称为潜在性抑郁症，症状特殊。

比如此类抑郁症患者具有思维复制能力

患有此病者好像是一个善解人意的“姑娘”，懂得换位思考，并且可以体会他人的痛苦，病人很在意别人对他们评价，喜欢猜想别人的症状。这些症状看似很正常，但这恰恰是潜在抑郁症的症状，值得大家引起注意。

想象力非常丰富

患有此病者的想象力会变得好很好，喜欢思考空间大的食物，可以方便他们将一件小的事情，无限制的方法，病人好像置身在自由的海洋中可以畅想。患者多半会喜欢文字，可以为他们提供更大的想象空间。此病的患者好像具有超能力，对于两件根本不相同的事情，总是能发现相似点，并有令人匪夷所思的事情出现。

所见场景转换为抽象的思维的记忆

此类型的患者善于将所见的场景转换为抽象的思维的记忆，不断的在脑海中重复出现。病人很难能够抑制住自己不去想那些场面，某个画面。此类患者可以一心两用，患有潜在精神分裂，看着电视可能会联想出其他的场景。专注欣赏动作时的同时还能发现一些不起眼的事物，可以准确的回忆某些场景，正常人是很难做到这些的。

抑郁症的复发性较高，治疗是一个长期的过程，目前对于抑郁症的治疗，方法也很多，吃药为常规治疗，心理治疗、物理性治疗为辅助，当这些方法皆不奏效，病人病情可能比较严重。

近年来发现，抑郁症与大脑神经密切相关，因此，对于严重抑郁症，第四军医大学唐都医院神经外科的王学廉教授提出，可以通过手术治疗抑郁症，一种是神经毁损术，高精度可控毁损，达到治疗的目的。

狂躁症是抑郁症吗

狂躁症不是抑郁症。

抑郁症是单相抑郁，表现为心情低落，兴趣狭窄，是不出现躁狂症状的；而躁狂症是过于兴奋，易怒等症状；而躁郁症是指同时有抑郁症和躁狂症两种症状，是双向障碍，一般表现为抑郁与躁狂交替出现，是一种重性的精神障碍。

抑郁症给患者带来的危害有哪些

一、患者躯体莫名的不适

抑郁症不仅表现为心情郁闷。而且也会出现躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急。以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。

二、患者亲友被痛苦折磨着

跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己。也会影响周围人的生活质量。比如抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的。而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。如果丈夫抑郁了，那么妻子也不会有好日子过。从上面的抑郁症状，我们不难想象。抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。

三、患者心理备受煎熬

一些平常的事情在抑郁症患者心里变得不同寻常起来。这使他们一直在受折磨的心态下生存。这种状况好像是戴上有色眼镜看待一切，而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。反复的内心斗争消耗着生命激情。一边责怪自己，一边责怪着外围世界。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析，结果是越陷越深，不能自拔。

四、患者如履自杀的薄冰

据世界卫生组织的数据。临床抑郁症患者的自杀率为10%。我国精神医学专家调查认为。抑郁症患者有一半以上有自杀想法。其中有20%终以自杀结束生命。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，只有25%的患者知道。

抑郁症复发率高吗

抑郁症是一类具有高患病率、高复发率、高自杀率和高致残性等特点的情绪障碍性疾病，郁症的识别率低、治疗率低以及治疗中断或不彻底等问题也长期存在，早已成为严重的公共卫生问题。

有资料显示，抑郁症急性期治疗后立即停止服用有效的抗抑郁治疗药物，病情在一年之内复燃的比例高达百分之五十。相反，继续服药的患者中，在为期一年的维持期服药治疗过程中，约有百分之八十五的患者能够保持病情的稳定状态。

“抑郁症及焦虑症一般取得一次性治疗效果并不难，但容易复发。主要原因就是抑郁症患者没有按要求进行足量、足疗程规范治疗，导致病情反复，伴随睡眠困扰、疲乏等残留症状持续存在，还可能转为长期难治愈的抑郁症。”在治疗期间，抑郁症患者应积极配合医生指导和建议，即使在首次抑郁症发作治愈后，应维持用药至少6个月，选择去除抑郁症状更干净的药品。

针对这种情况，目前国际提出的抑郁症治疗方案强调足量和足疗程治疗理念。在每次的抑郁发作期内一定要坚持足够时间的巩固治疗和维持治疗，坚持系统的药物治疗不仅可有效地降低复发的风险，还有助于有效地改善病人的认知和社会功能。

急性期一般治疗时间为6-8周，病人不能刚服药觉得没作用就擅自停药。如果急性期的治疗维持不下来，病情就更容易反复，想要控制病情和再次服药就更困难。

难治性抑郁症

我国的抑郁症患者中有30%的患者对抗抑郁治疗无效，即属于难治性抑郁症。据此推算，在我国的抑郁症患者中，难治性抑郁症患者可能会达到1200万～2100万人。常见的难治性抑郁症主要包括以下3种情况。

1.难处理的抑郁症

主要是因为抑郁症本身的性质或其他更为广泛的医学情况而造成难以治疗，如精神病性抑郁障碍、慢性抑郁症或患者本身存在人格缺陷等。另外，医生没有给予适当的药物或治疗措施以至患者无法耐受也可导致难治性抑郁症。

2.对治疗有阻抗的抑郁症

主要指抑郁症患者在接受2种或2种以上的不同化学结构、作用机制的抗抑郁药物，并足量、足疗程进行治疗后，仍然无效或疗效甚微的抑郁症。

3.顽固性抑郁症

顽固性抑郁症患者，对其采用抗抑郁药物往往会出现治疗无效的情况，患者还可同时存在对抗抑郁药物无耐受性的问题。

自查一下

你有这些症状吗?

睡眠增加但白天仍困倦;情绪低落、焦躁;性欲减退;注意力难以集中;思维不清晰等。

若这些症状只是偶尔出现，多为暂时性的情绪低落或疲劳表征，可通过加强锻炼、增加社交、多晒太阳等日常调节加以改善;若以上症状持续两周以上，最好尽早咨询精神心理科医生，排除抑郁症。

抑郁症死亡率仅次于癌症

心理备受煎熬

一些平常的事情在抑郁症患者跟里变得不同寻常起来。这使他们一直在受折磨的心态下生存。这种状况好像是戴上有色眼镜看待一切，而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。反复的内心斗争消耗着生命激情。一边责怪自己，一边责怪着外围世界。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析，结果是越陷越深，不能自拔。

躯体莫名的不适

抑郁症不仅表现为心情郁闷。而且也会出现躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急。以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。

患者亲友被痛苦折磨着

跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己。也会影响周围人的生活质量。比如个抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的。而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。如果丈夫抑郁了，那么妻子也不会有好日子过。从上面的抑郁症状，我们不难想象。抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。

患者如履轻生的薄冰

据世界卫生组织的数据。临床抑郁症患者的轻生率为百分之十，我国精神医学专家调查认为。抑郁症患者有一半以上有轻生想法。其中有百分之二十最终以轻生结束生命。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数身在病中不知病.只有百分之二十五的患者知道。

意事项

郁症是一种以持续低迷心境为主要症候的精神障碍，属于心理疾病中较为常见的一种。抑郁症严重的情况下导致轻生，因此治疗抑郁症早期治疗效果最好!不可延误治疗的最佳时机!